A bheil thu nad shreapadair beinne? Ionnsaich sinn mu dheidhinn Edema Cerebral aig Àirde Àrd (HACE)!

An robh thu a-riamh air smaoineachadh dè thachras dha na cuirp againn nuair a dhìreas sinn beinn àrd, is e sin, nuair a thèid sinn fada os cionn ìre na mara? Aig amannan bidh sinn a’ dol gu àiteachan àrda gus seallaidhean àlainn fhaicinn agus rudan ùra fheuchainn. Ach, mura tèid sinn às aonais ullachadh ceart, faodaidh suidheachaidhean cunnartach èirigh nuair nach urrainn dha na cuirp againn dèiligeadh ris an àirde. Canar HACE (High-Altitude Cerebral Edema) ri aon de na tinneasan dona sin.

Dè a th' ann an HACE (Edema Cerebral Àrd-Àirde)?

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann an HACE far a bheil an eanchainn agad a' sèideadh aig àirde mhòr . 'S e suidheachadh cunnartach a tha seo a dh' fhaodadh a bhith eadhon a' bagairt beatha. Smaoinich air, tha ar cuirp cleachdte ris an ìre ocsaidean san àrainneachd anns a bheil sinn a' fuireach mar as trice. Ach, nuair a thèid sinn gu h-obann bho ìre na mara gu àirde glè àrd, mar eisimpleir 4-5 cilemeatair (mu 2.5-3 mìle), chan eil mòran ocsaidean san adhar an sin. Nuair nach urrainn don eanchainn againn dèiligeadh ris an dìth ocsaidean seo, bidh e a' tòiseachadh a' sèideadh mar fhreagairt. Tha ar ceann coltach ri bogsa teann, agus mar sin nuair a bhios an eanchainn a' sèideadh, chan eil àite gu leòr ann dha, agus bidh an cuideam taobh a-staigh a' chinn ag àrdachadh. Bidh an cuideam seo a' dèanamh cron air an eanchainn agus bidh ar bodhaig a' tòiseachadh ag obair gu mì-rianail. Canar HACE ris an seo. Faodaidh an suidheachadh seo buaidh a thoirt air sreapadairean beinne, daoine a thèid gu sgìrean beanntach, no duine sam bith a thèid gu sgìrean a tha gu math nas àirde na ìre na mara.

Dè am prìomh adhbhar airson HACE?

Is e prìomh adhbhar HACE suidheachadh ris an canar hypoxia . Is e hypoxia nuair nach fhaigh na figheagan bodhaig againn, gu sònraichte an eanchainn, gu leòr ocsaidean . Nuair a thèid sinn gu àirde àrd, tha nas lugha ocsaidean san adhar an sin, agus mar sin chan fhaigh ar bodhaig an ìre ocsaidean a dh’ fheumas e. Leis nach eil ar bodhaig cleachdte ris an ìre ocsaidean ìosal seo, bidh gnìomhachd bhuill-bodhaig cudromach mar an eanchainn a’ tòiseachadh a’ crìonadh. Is e seo prìomh adhbhar saidheansail HACE.

Dè na comharran a th’ air HACE? Ciamar a dh’aithnicheas tu e?

Chan eil comharraidhean HACE a’ tighinn gu h-obann. Bidh iad tlàth an toiseach agus an uairsin bidh iad nas miosa. Mar sin tha e cudromach a bhith mothachail air na comharraidhean seo, gu h-àraidh ma tha thu nad shreapadair beinne.

Comharraidhean tràtha

Seo cuid de na comharran rabhaidh tràtha air suidheachadh HACE:

• Ceann goirt: Faodaidh seo a bhith beagan eadar-dhealaichte bho cheann goirt àbhaisteach, agus faodaidh e a bhith dona eadhon.
• Sgìths agus sgìths: A’ faireachdainn gu math sgìth eadhon ged nach eil thu a’ dèanamh obair sam bith.
• Meadhrachadh agus faireachdainn snìomhach (Vertigo): Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn meadhrachadh eadhon nuair a bhios tu nad sheasamh.
• Mì-rian agus cuir a-mach: Faireachdainn stamag a’ tionndadh, is dòcha eadhon a’ cuir a-mach.
• Codal: A’ faireachdainn cadalach fad na h-ùine.
• Mì-chinnt: Neo-chomas smaoineachadh gu soilleir, gun a bhith a’ tuigsinn dè tha a’ tachairt, duilgheadas le bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean.

Ma tha thu fhèin no cuideigin còmhla riut a’ faighinn eòlas air na comharraidhean seo aig àirde àrd, tha eNa gabh gu aotrom e , oir dh’ fhaodadh seo a bhith na thoiseach air HACE.

Comharraidhean Trom - Ma thachras iad sin, feumaidh tu cuideachadh sa bhad!

Mar a mhaireas na ciad chomharran agus a dh’fhàsas an suidheachadh nas miosa, faodaidh na comharraidhean a leanas nochdadh. Ma mhothaicheas tu iad sin , tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad :

• Ceann goirt trom: pian do-ruigsinneach.
• Call cothromachaidh (Ataxia): Neo-chomas coiseachd gu ceart, a’ gluasad nuair a thèid iarraidh ort coiseachd dìreach, mar neach air mhisg.
• Laigse mhòr: Call a h-uile beatha sa bhodhaig.
• Cànan mì-shoilleir: Cànan mì-shoilleir , a’ ciallachadh nach eil faclan a’ tighinn a-mach gu soilleir.
• Inbhe inntinn atharraichte: A’ dìochuimhneachadh càit a bheil thu agus dè an uair a th’ ann, a’ giùlan gu neònach, a’ faicinn no a’ cluinntinn rudan nach eil fìor.
• Call mothachaidh.
• Glacaidhean.

Cudromach: Gu tric, chan eil daoine le HACE mothachail gu bheil iad tinn. Is dòcha gum bi iad a’ smaoineachadh, “Tha mi dìreach sgìth, bidh mi ceart gu leòr ann an ùine ghoirid.” Mar sin, ma tha thu a’ coiseachd le buidheann agus ma mhothaicheas tu atharrachadh obann ann an giùlan no cainnt do charaid (mar eisimpleir, bidh cuideigin a bha ceart gu leòr a’ tòiseachadh gu h-obann a’ bruidhinn gu slaodach, no a’ coimhead coltach gu bheil duilgheadas aca coiseachd), na leig seachad e . Thoir sìos iad gu àite sàbhailte cho luath ‘s a ghabhas agus faigh aire mheidigeach sa bhad. Na streap nas àirde airson adhbhar sam bith.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh HACE?

Faodaidh an suidheachadh seo, ris an canar HACE, buaidh a thoirt air duine sam bith. Chan eil e gu diofar dè cho eòlach 's a tha thu mar shreapadair no dè an aois a tha thu. Ach, tha cuid de dhaoine ann an cunnart beagan nas àirde:

• Dhaibhsan a bha air tinneas àirde fhaighinn roimhe: Ma tha ceann goirt agus cuir a-mach air a bhith ort roimhe fhad ’s a bha thu a’ sreap bheanntan, tha teansa beag ann gum faodadh tu HACE a leasachadh cuideachd.
• Dhaibhsan a bhios an sàs ann an eacarsaich dhoirbh: Nuair a bhios tu ag eacarsaich gu cruaidh aig àirde mhòr, feumaidh do bhodhaig barrachd ocsaidean. Ach leis gu bheil nas lugha ocsaidean ann, bidh an cunnart ag àrdachadh.
• Dhaibhsan a thèid gu h-obann bho àirde ìosal gu àirde glè àrd: Bidh an duilgheadas a’ tòiseachadh nuair nach eil ùine aig a’ bhodhaig atharrachadh ris an atharrachadh. ’S fheàrr a dhol suas gu slaodach.

Mar as trice bidh HACE a’ toirt buaidh air daoine nach eil cleachdte ri àirdean àrda, a’ ciallachadh nach do chuir iad seachad ùine ann an àrainneachd mar sin a-riamh. Tha tricead HACE nas lugha na 1% de dhaoine a bhios a’ siubhal gu àirdean eadar 4,000 agus 5,000 meatair (2.5 gu 3 mìle) os cionn ìre na mara. Tha seo ga dhèanamh mar an seòrsa tinneas àirde as ainneimhe.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho HACE? Dè cho cunnartach ‘s a tha e?

Tha HACE a’ ciallachadh ma thèid dearmad a dhèanamh air, gum faod e eadhon bàs adhbhrachadh.Suidheachadh dona. Faodaidh duilgheadasan tachairt taobh a-staigh 24 uairean bho thoiseach nan comharraidhean. Is e herniation eanchainn an duilgheadas as cunnartaiche. Bidh seo a’ tachairt nuair a bhios an cuideam taobh a-staigh a’ chinn (cuideam intracranial) ag àrdachadh cus, ag adhbhrachadh gum bi pàirtean den eanchainn a’ meudachadh agus a’ gearradh dheth solar fala don eanchainn. Faodaidh seo milleadh mòr adhbhrachadh don eanchainn, coma, agus, gu mì-fhortanach, bàs. Sin as coireach gu bheil e glè chudromach gnìomh a dhèanamh cho luath ‘s a mhothaicheas tu comharraidhean HACE.

A bheil buaidhean fad-ùine sam bith aig HACE?

Faodaidh dìth ocsaidean (hypoxia) air adhbhrachadh le HACE buaidhean fad-ùine a thoirt uaireannan. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh cuid de dhuilgheadasan fuireach ann eadhon an dèidh don tinneas a bhith air a rèiteachadh. Mar eisimpleir:

• Call cuimhne.
• Lagachadh inntinneil.
• Atharrachaidhean air do phearsantachd.
• Call lèirsinn.
• Duilgheadas le cainnt agus slugadh.

Ach, ’s e an rud as fheàrr, ma thèid HACE aithneachadh agus a làimhseachadh tràth, gu bheil cunnart buaidhean fad-ùine mar sin mòran nas ìsle. ​​Sin as coireach gu bheilear ag ràdh an-còmhnaidh, eadhon ged a gheibh thu tinneas beag aig àirde mhòr, nach dèan thu dearmad air.

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh HACE?

Ma dh’fhàsas tu tinn aig àirde mhòr agus ma thèid thu a dh’fhaicinn dotair, feuchaidh iad ri HACE a dhearbhadh ort cho luath ‘s a ghabhas, oir feumar làimhseachadh a thòiseachadh cho luath ‘s a ghabhas. Is iad na prìomh rudan a nì iad gus an suidheachadh a dhearbhadh:

• Sgrùdadh neurolach: Nì seo sgrùdadh air do chothromachadh, do dh’aire agus do chainnt.
• A’ faighneachd mu chomharran, eachdraidh mheidigeach, agus eachdraidh siubhail: Bidh iad a’ faighneachd dhut ciamar a tha thu a’ faireachdainn, a bheil tinneasan sam bith air a bhith ort roimhe, agus dè cho àrd ‘s a tha thu air siubhal. Tha e glè chudromach a bheil thu air a bhith aig àirdean àrda ann a bhith a’ lorg HACE.

Aig amannan, faodar na deuchainnean a leanas a dhèanamh gus dearbhadh a dhèanamh air a’ bhreithneachadh (chan eil iad sin an-còmhnaidh riatanach):

• Deuchainnean fala: Rudan mar sgrùdadh a dhèanamh air àireamh nan ceallan fala geala san fhuil agus sgrùdadh a dhèanamh air ìre na salainn.
• Deuchainnean MRI (Magnetic Resonance Imagery) no CT scan (Computed Tomography scan): Bidh iad sin a’ cuideachadh le bhith faicinn a bheil at san eanchainn no duilgheadasan sam bith eile.

Dè na leigheasan a th’ ann airson HACE?

Is e a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche ann a bhith a’ làimhseachadh HACE faighinn gu bonn na trioblaid sa bhad . Is e seo an dòigh as fheàrr air beatha a shàbhaladh. A bharrachd air an sin, thathas a’ cleachdadh nan leigheasan a leanas:

• Rach sìos co-dhiù 1000 meatair (mu leth mhìle): Ma ghabhas e dèanamh, rach le cuideigin gus do chuideachadh. Na cuir cus oidhirp ort fhèin fhad ’s a tha thu a’ dol.
• Ogsaidean a bharrachd no seòmar hipearbarach so-ghiùlain a chleachdadh: Faodaidh iad sin ogsaidean a thoirt don bhodhaig gu sgiobalta.
• A’ toirt seachad cungaidh-leighis:
• Dexamethasone, droga corticosteroid: Bidh seo a’ lughdachadh at san eanchainn.
• Acetazolamide: Bidh an cungaidh-leigheis seo cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at san eanchainn agus gad chuideachadh gus atharrachadh gu àirde.

Nì an dotair co-dhùnadh air an làimhseachadh as freagarraiche stèidhichte air do staid.

Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air an dèidh làimhseachaidh?

Cho luath ‘s a thòisicheas tu air làimhseachadh, bu chòir dhut tòiseachadh a’ faireachdainn nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean gu beagan sheachdainean. Tha e an urra ri dè cho dona ‘s a tha do staid. Ach airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, chan eil e a’ toirt seachdainean, dìreach beagan làithean.

Dè bu chòir do chuideigin le HACE a bhith an dùil?

'S e èiginn mheidigeach a th' ann an HACE. Mar sin, 's e breithneachadh tràth agus làimhseachadh sgiobalta an dòigh as fheàrr air casg a chur air duilgheadasan. Faodaidh e tachairt ann an sreapadairean eòlach agus sreapadairean cur-seachadan.

Smaoinich, tha thu an dùil sreap suas gu mullach beinne. An uairsin, eadhon ged a tha beagan duilgheadas agad, is dòcha gun smaoinich thu, ‘Tha sinn cha mhòr aig a’ mhullach a-nis, chan eil ach beagan a bharrachd air fhàgail, is urrainn dhomh seo a làimhseachadh.’ Sin an rud as cunnartaiche. Oir ma leanas tu mar seo, bidh an suidheachadh HACE a’ fàs nas miosa. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh e a bhith cunnartach do bheatha.

Mar sin, ma thòisicheas tu fhèin no duine sam bith sa bhuidheann agad a’ faireachdainn sgìth, dizziness, no ma tha ceann goirt ort, na bi leisg stad a chuir air sreap agus teàrnadh gu sàbhailte. Faodaidh comharran HACE fàs nas miosa taobh a-staigh beagan uairean a thìde. Sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith mothachail air comharran HACE mus tòisich thu air sreap.

An gabh casg a chur air HACE? Ma tha, ciamar?

'S e, 's e an dòigh as fheàrr air casg a chur air HACE do bhodhaig a dhèanamh cleachdte ris an àirde . Canar 'gnàthachadh' ris an seo. Gu sìmplidh, tha e mu dheidhinn leigeil le do bhodhaig atharrachadh mean air mhean ri na h-atharrachaidhean ann an ìrean ocsaidean. Bidh tinneas àirde mar HACE a’ tachairt nuair a thèid thu gu h-obann gu àirde nach eil do bhodhaig ullaichte air a shon.

Faodaidh tu thu fhèin a chleachdadh mar sreapadair le bhith a’ dìreadh gu slaodach agus mean air mhean. Mar eisimpleir, ma tha thu aig àirde 2,500 meatair (mu 1.7 mìle) os cionn ìre na mara, dìreadh dìreach 300-500 meatair (mu mhìle) gach latha. Tha sin a’ ciallachadh gun dìr thu chun na h-àirde sin aon latha, gun fuirich thu an sin thar oidhche, agus an uairsin gun dìr thu beagan nas àirde an ath latha. Bheir seo ùine don bhodhaig agad atharrachadh a rèir na h-àrainneachd ùir. Faodaidh seo a bhith na dhùbhlan do chuid de dhaoine, oir bheir e beagan nas fhaide. Ach, ’s e sin as fheàrr airson do shàbhailteachd.

Cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad?

’S e èiginn mheidigeach a th’ ann an HACE. Ma tha thu a’ faireachdainn tinn, meadhranach, no sgìth fhad ’s a tha thu aig àirde mhòr, rach sa bhad gu àite sàbhailte agus cuir fòn gu seirbheisean meidigeach èiginn. Ann an Sri Lanka, faodaidh tu fònadh gu 1990 (Suvaseriya). Ma tha thu ann an dùthaich chèin, cuir fòn gu àireamh èiginn na dùthcha sin (me 911). Na caith ùine.

Dè na ceistean cudromach a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Ma tha HACE ort, no ma tha thu an amharas gu bheil e ort, ’s e deagh bheachd a th’ ann ceistean mar seo fhaighneachd don dotair agad:

• "A bheil HACE no seòrsa eile de thinneas àirde orm?"
• "Ciamar a bhios mi ag ullachadh mo chuirp mus tèid mi gu àirdean àrda?"
• "Am bi buaidhean fad-ùine agam bho HACE?"
• "Nam biodh HACE agam, an gabhadh dhomh sreap suas beanntan a-rithist?"

Bidh na freagairtean do na ceistean seo glè fheumail dhut.

Dè an diofar eadar AMS agus HACE?

Bidh mòran dhaoine a’ faighneachd a bheil AMS (Tinneas Beinne Géar) agus HACE nan dà rud eadar-dhealaichte no an aon rud.

'S e cruth tearc is fìor dhona de Tinneas Beinne Géar (AMS) a th' ann an HACE (High-Altitude Cerebral Edema). Canar 'AMS fadalach' no 'AMS aig ìre dheireannach' ri HACE uaireannan.

'S e suidheachadh a th' ann an AMS a thachras nuair a dhìreas tu gu h-obann gu àirde mhòr. Faodaidh e comharraidhean adhbhrachadh leithid ceann goirt, mì-chofhurtachd, ceann aotrom, agus duilgheadas le anail.

Bidh an dà shuidheachadh seo a’ tachairt nuair nach fhaigh ar cuirp gu leòr ocsaidean aig àirdean àrda. Gu sìmplidh, tha AMS coltach ri soidhne rabhaidh a dh’ fhaodadh, mura tèid dearmad a dhèanamh air, leantainn gu suidheachadh cunnartach ris an canar HACE.

Mu dheireadh, an rud as cudromaiche ri ràdh ribh! (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Tha sreap suas gu mullach beinne agus eòlas fhaighinn air gu dearbh na eòlas brèagha. Ach, nuair a bhios tu a’ sreap, èist ri do bhodhaig. Fiù mura h-eil an t-amas cho cudromach dhut is gu bheil thu a’ smaoineachadh, ‘Chan urrainn dhomh stad a chuir air seo, chan eil mi ach beagan a bharrachd air falbh,’ na leig seachad na comharran a tha do bhodhaig a’ toirt dhut. Ma tha thu a’ faireachdainn na comharraidhean as lugha de HACE (High-Altitude Cerebral Edema), rach sa bhad gu àite sàbhailte, is e sin, nas ìsle. ​​Mura tèid HACE a làimhseachadh, faodaidh e a bhith cunnartach do bheatha taobh a-staigh beagan uairean a thìde. Mar sin na bi dàil. Thoir aire dhut fhèin agus do na daoine eile a tha a’ sreap còmhla riut. Gabh gnìomh cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ faighinn eòlas air comharraidhean àirde àrd. Tha do bheatha luachmhor!

` HACE, àirde àrd, edema cerebral, dìth ocsaidean, ceann goirt, sreap beinne, tinneas àirde, hypoxia, gnàth-shìde