Uaireannan bidh oisean do òrdag mhòir dìreach a’ tòiseachadh ri goirteachadh, nach eil? Tha e beagan dearg, ata, agus goirt ri suathadh. Nuair a choimheadas tu, tha oisean na h-ingne air fàs a-steach don chraiceann. An robh seo agad a-riamh? Tha seo na dhuilgheadas cumanta dha mòran dhaoine. Ann an leigheas, canar “Ingrown Toenail” ris a’ chumha seo. Ged nach eil seo mar as trice na chunnart slàinte mòr, faodaidh e a bhith gu math goirt agus leantainn gu galar mura tèid a riaghladh gu ceart. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu math sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.
Gu sìmplidh, dè tha e a’ ciallachadh nuair a thèid tairnne a-steach do fhèith?
Tha seo gu math sìmplidh. Is e “Ingrown Toenail” a chanas sinn ris nuair a thòisicheas oisean d’ ingne coise, gu h-àraidh taobh na h-ingne, a’ fàs a-steach don fhèith mun cuairt, is e sin, a’ chraiceann, an àite fàs dìreach air adhart. Tha e coltach gu bheil an t-ingne a’ dol an rathad ceàrr.
Ged a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo tachairt ann an òrdag sam bith, is ann anns an òrdag mhòr a tha e as cumanta (95% de chùisean) . Tha seo air sgàth gur e an òrdag a bhios a’ giùlan a’ chuideam as motha nuair a bhios tu a’ coiseachd agus a’ ruith. Nuair a thèid an t-ingne a-steach don chraiceann, bidh an sgìre a’ fàs dearg, ata, agus goirt. Aig amannan, faodaidh bacteria a dhol a-steach agus galar adhbhrachadh.
Cò a tha nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh?
Gu dearbh, faodaidh seo tachairt do dhuine sam bith, ach tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde.
- Do dhaoine òga agus lùth-chleasaichean: Bidh an casan a’ fallas gu mòr. Faodaidh fallas an craiceann timcheall an ìnean agus an ìnean fhèin a dhèanamh bog. An uairsin faodaidh an ìnean reubadh, briseadh, agus fàs a-steach gu furasta.
- Do dhaoine le tinneas an t-siùcair: Dh’ fhaodadh gum bi solar fala nas lugha aig daoine le tinneas an t-siùcair gu na casan aca. Agus ma tha milleadh neoni ann, is dòcha nach bi eadhon lot beag ri fhaicinn. Mar sin, tha eadhon duilgheadas beag le ìnean nas dualtaiche leasachadh gu bhith na ghalar mòr.
- Droch chuairteachadh fala anns na casan: Nuair a bhios droch chuairteachadh fala ann, bidh lotan a’ slànachadh nas slaodaiche. Mar sin faodaidh eadhon lot beag bho ìnean a bhith na dhuilgheadas mòr.
- Dhaibhsan aig a bheil galairean ìnean: Tha galar a’ chraicinn timcheall an ìnean, ris an canar “paronychia”, nas dualtaiche sgaoileadh chun leabaidh ìnean ma tha suidheachadh mar sin ann.
Is e an rud as cudromaiche ma tha tinneas ort mar thinneas an t-siùcair, gum bu chòir dhut a bhith gu math faiceallach mu atharrachadh beag sam bith nad ìnean. Faic an dotair agad sa bhad mus feuch thu leigheasan dachaigh sam bith.
Carson a bhios ìnean cho goirt? Seallaidh sinn air na prìomh adhbharan.
Chan eil aon adhbhar ann airson seo. Dh’fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann. Mìnichidh mi iad san dòigh seo gus am bi e nas fhasa dhut a thuigsinn.Gabhaidh mi am bòrd .
| Adhbhar | Ciamar a tha e a’ tachairt? (Ciamar a tha e a’ tachairt) |
|---|---|
| A’ gearradh ìnean gu ceàrr | Seo am prìomh adhbhar. Bidh mòran dhaoine a’ gearradh an ìnean ann an cumadh cruinn, a’ leantainn cumadh am meòir. Nuair a thèid an gearradh san dòigh sin, tha oisean an ìnean nas dualtaiche a dhol a-steach don chraiceann. Bu chòir dhut na h-ìnean agad a ghearradh dìreach tarsainn . Cuideachd, chan eil e math an gearradh ro ghoirid. |
| A’ caitheamh bhrògan teann | Ma tha do bhrògan teann air a’ bheulaibh, faodaidh iad do òrdagan a bhrùthadh ri chèile agus cuideam a chuir air d’ ìnean. Faodaidh an cuideam seo do ìnean a sparradh gus fàs a-steach don chraiceann agad. Tha brògan biorach agus sàilean àrda gu sònraichte buailteach don seo. |
| A’ reubadh oisean den ìnean | Bidh cuid a’ gearradh an ìnean le làimh an àite an gearradh. Nuair a nì iad seo, is dòcha nach bris oisean an ìnean gu ceart, agus fàgaidh sin oir gheur. Bidh an oir gheur seo a’ dol a-steach don chraiceann nas fhaide air adhart. |
| Trauma don mheur | Smaoinich gun do bhuail thu do òrdag air cathair. No gun do choisich cuideigin air do chois agus gun do thuit rudeigin trom air. Faodaidh leòn mar seo cron a dhèanamh air an ìnean agus toirt air fàs gu ceàrr. |
| Cruth meòir is ìnean | Bidh cuid de dhaoine air am breith le ìnean a tha beagan nas motha no lùbte a-staigh. Cuideachd, tha craiceann aig cuid de dhaoine a bhios a’ fàs thairis air an ìnean gu nàdarrach. Tha na daoine seo cuideachd nas dualtaiche ìnean coise a tha air fàs a-steach a bhith aca. |
Dè na comharran a th’ ann air ìnean air a bheil galar?
Dh’ fhaodadh gur e dìreach pian beag a th’ ann an toiseach, ach mar a bhios an t-ingne a’ fàs nas doimhne a-steach don chraiceann, faodaidh bacteria a dhol a-steach agus galar fhaighinn. Ma thachras seo, dh’ fhaodadh na comharraidhean a leanas a bhith ort:
- Pian trom: Tha am pian cho do-ruigsinneach is nach urrainn dhut eadhon do làmh a ghluasad.
- At agus deargadh: Bidh an sgìre den mheur a’ fàs gu math ata agus dearg no dorcha ann an dath.
- Pus no lionn: Bidh pus no lionn buidhe a’ tòiseachadh ri sruthadh a-mach eadar an t-ingne agus a’ chraiceann.
- Blàths: Tha am meur air a bheil an galar a’ faireachdainn nas blàithe ri suathadh na na meuran eile.
- Droch fhàileadh: Aig amannan faodaidh galar droch fhàileadh adhbhrachadh.
Ma tha comharraidhean gabhaltachd mar seo ort, ’s fheàrr stad a chur air a bhith a’ làimhseachadh do ghalair aig an taigh agus dotair fhaicinn sa bhad . Tha e comasach don ghalar sgaoileadh chun na cnàmhan, ach tha seo glè ainneamh.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh airson seo aig an taigh? (Fèin-chùram)
Mura h-eil comharran galair ann, a’ ciallachadh gu bheil e dìreach beagan goirt agus beagan dearg, tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh.
1. Bog ann an uisge teth: Bog do chas ann an uisge blàth airson timcheall air 15-20 mionaid dà uair san latha. Tha e eadhon nas fheàrr ma chuireas tu beagan salainn Epsom no siabann ris an uisge. Lùghdaichidh seo pian, bogaichidh e an craiceann, agus nì e nas fhasa an t-ingne a thoirt air falbh.
2. Cùm do chasan tioram: Às dèidh dhut bogadh ann an uisge, agus aig amannan eile, tiormaich do chasan gu mionaideach. Bidh taiseachd a’ meudachadh cothrom bacteria fàs.
3. Cuir ball cotain fo an ìnean: Às dèidh dhut do chasan a bogadh, tog oisean an ìnean gu faiceallach agus cuir pìos beag de bhall cotain no snàth fiaclaireachd eadar e agus a’ chraiceann. Bheir seo air an ìnean fàs os cionn a’ chraicinn. Bu chòir am ball cotain seo atharrachadh a h-uile latha.
4. Cuir uachdar antibiotic air: Iarr air an dotair agad uachdar antibiotic iomchaidh, cuir air an àite e, agus còmhdaich le bannan glan e.
5. Cuir ort brògan sgaoilte: Cuir ort paidhir sandal a leigeas uiread de dh’èadhar ’s as urrainn dhut a dhol a-steach do do chasan. Ma tha thu a’ dol a-mach, tagh brògan aig a bheil àite airson do òrdagan agus a tha sgaoilte.
6. Faochadh-pèin: Mura h-urrainn dhut am pian a ghiùlan, faodaidh tu faochadh-pèin mar Paracetamol a ghabhail. Ach, ’s fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith.
Air leth cudromach: Ma tha comharran gabhaltachd ort no ma tha thu ann am pian mòr, na feuch ri gearradh, tarraing no cladhach a-steach don ìnean agad fhèin. Faodaidh sin an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
Cuin a dh’fheumas tu dotair fhaicinn?
Mura tèid am pian seachad an dèidh dà no trì latha de làimhseachadh aig an taigh, no ma tha e a’ faireachdainn mar gu bheil e a’ fàs nas miosa, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad.
Gu sònraichte, faigh comhairle mheidigeach sa bhad ma tha gin de na cumhaichean seo ort:
- Tinneas an t-siùcair
- Ma tha na nearbhan anns na casan air am milleadh (Milleadh nearbhach dona)
- Droch chuairteachadh anns na casan
- Ma tha comharran gabhaltachd ann, leithid pus
Nì an dotair sgrùdadh air do mheur agus òrdaichidh e an làimhseachadh riatanach. Is dòcha gun dèan iad an aon làimhseachadh a dhèanadh tu aig an taigh, a’ cleachdadh uidheamachd glan, sterilichte. Ma tha galar ann, is dòcha gun toir iad antibiotic dhut airson a ghabhail.
Làimhseachadh ann an cùisean cruaidh
Ann an cùisean fìor dhona, no ma thachras an suidheachadh seo gu tric, faodaidh an dotair co-dhùnadh lannsaireachd bheag a dhèanamh. Na gabh dragh, chan e obair-lannsa mhòr a tha seo.
Canar “toirt air falbh ìnean” ris an seo. Is e an rud a thèid a dhèanamh an toiseach am meur a mhaothachadh, agus an uairsin dìreach am pàirt den ìnean a tha air a dhol a-steach don chraiceann a ghearradh dheth gu faiceallach. Aig amannan is dòcha gum bi e riatanach an t-ìnean gu lèir a thoirt air falbh. Bheir e grunn mhìosan airson an ìnean fàs air ais. Ma thachras an duilgheadas seo gu tric, faodar fuasgladh maireannach a thoirt seachad le bhith a’ cur stuth ceimigeach air bonn an ìnean gus casg a chuir air an oisean sin bho bhith a’ fàs air ais.
Ciamar a chuireas casg air ath-chuairteachadh?
Is fheàrr casg na leigheas. Mar sin, ma leanas tu na cleachdaidhean sìmplidh seo, faodaidh tu an duilgheadas seo a sheachnadh.
- Gearr d’ ìnean gu ceart: Is e seo an rud as cudromaiche. Nuair a bhios tu a’ gearradh d’ ìnean, gearr iad dìreach tarsainn . Na feuch ri na h-oiseanan a chuairteachadh. Gearr oiseanan an ìnean gus am bi iad beagan os cionn a’ chraicinn.
- Bog do chasan mus gearradh thu iad: Mus gearradh thu d’ ìnean, bog do chasan ann an uisge blàth airson greis. Bogaidh seo na h-ìnean agus nì e nas fhasa an gearradh. ’S e deagh bheachd a th’ ann cuideachd an gearradh dìreach às dèidh dhut a bhith deiseil leis an amar.
- Tagh brògan math: Cuir ort brògan aig a bheil àite gu leòr air a’ bheulaibh airson do òrdagan. ’S fheàrr brògan a cheannach san fheasgar, oir bidh do chasan a’ sèideadh beagan aig deireadh an latha.
- Na bris d’ ìnean le làimh: Stad a bhith a’ briseadh no a’ reubadh d’ ìnean gu tur. Cleachd bearradair ìnean math, glan an-còmhnaidh.
- Slàinteachas coise: nigh do chasan gu mionaideach le siabann a h-uile latha agus cùm iad tioram.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha ìnean coise a tha a’ fàs a-steach na staid gu math cumanta agus pianail, ach mar as trice chan eil e cunnartach.
- Is e am prìomh adhbhar airson seo a bhith a’ gearradh d’ ìnean gu ceàrr, i.e. a’ cuairteachadh nan oiseanan. Gearr d’ ìnean dìreach tarsainn an-còmhnaidh.
- Anns na tràth ìrean, faodaidh leigheasan sìmplidh aig an taigh leithid bogadh ann an uisge teth agus brògan sgaoilte a chaitheamh an suidheachadh a leigheas gu tric.
- Ma tha comharran gabhaltachd ann, leithid pus, at mhòr, agus deargadh, na feuch ri an t-ingne a ghearradh no a chladhach thu fhèin, ach faic dotair sa bhad.
- Ma tha tinneas ort leithid tinneas an t-siùcair no solar fala bochd do do chasan, na dèan dearmad air atharrachadh beag sam bith nad ìnean agus faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris