Ciamar a dhìonas tu do shùilean luachmhor? (Casg Leòn Sùla) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

Tha sùilean glè chudromach nar beatha, nach eil? Dè an ìre mì-chofhurtachd a dh’ fhaodadh sinn a bhith a’ faireachdainn ma thèid rudeigin beag nar sùilean? Smaoinich, dè ma gheibh ar pàiste beag dochann sùla gun fhiosta fhad ‘s a tha e a’ cluich no fhad ‘s a tha sinn a’ dèanamh obair-taighe? Faodaidh e duilgheadasan lèirsinn dona adhbhrachadh, agus uaireannan eadhon call lèirsinn iomlan. Mar sin, tha e glè chudromach aire a thoirt do ar sùilean. Is e an rud as fheàrr gum faod sinn a’ mhòr-chuid den ùine casg a chuir air tubaistean mar sin mus tachair iad. Am bruidhinn sinn mu dheidhinn an-diugh?

Ciamar a dh’ fhaodadh dochann sùla tachairt? Carson a tha sàbhailteachd cudromach?

Tha na sùilean nan buill-bodhaig glè mhothachail. Faodaidh eadhon an rud as lugha milleadh adhbhrachadh. Faodaidh clann a bhith air an dochann nuair a bhios iad a’ cluich, nuair a bhios sinn a’ cluich spòrs, nuair a bhios sinn a’ dèanamh obair-taighe, no nuair a bhios sinn ag obair le ceimigean. Smaoinich dè thachradh nan tigeadh ball criogaid aig astar àrd agus nan bhuaileadh e an t-sùil, no nan itealaich pìos beag fiodha a-steach don t-sùil fhad ’s a bha e a’ gearradh fiodha.

Faodaidh dochann sùla lagachadh lèirsinn fad-beatha no eadhon call lèirsinn iomlan adhbhrachadh. Sin as coireach gu bheil sinn ag ràdh gu bheil e nas glice tubaist a sheachnadh na fulang às deidh dha tachairt.

Is e an fhuasgladh as fheàrr airson seo a bhith a’ cleachdadh speuclairean dìon.

Dè na speuclairean dìona seo? An toir speuclairean àbhaisteach an dìon seo?

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “Nach eil na speuclairean àbhaisteach a bhios mi a’ cleachdadh a’ dìon mo shùilean?” Gu dearbh, chan eil na speuclairean àbhaisteach a bhios mi a’ cleachdadh a h-uile latha a’ toirt mòran dìon bho leòntan sùla. Is e an adhbhar gu bheil lionsan nan speuclairean sin air an dèanamh de stuthan a tha furasta am briseadh. Ma bhriseas na speuclairean sin ann an dòigh sam bith, faodaidh pìosan beaga glainne faighinn a-steach do mo shùilean agus milleadh mòr adhbhrachadh.

Ach chan eil speuclairean sàbhailteachd mar sin. Tha iad air an dèanamh de sheòrsa plastaig làidir, do-bhriste. Canar “lionsan polycarbonate” riutha sin. Tha iad cho làidir is gun spreadh iad ma bhios cuideam sam bith ann, ach brisidh iad ann am pìosan beaga agus cha tèid iad a-steach don t-sùil. Mar sin, faodar casg a chuir air milleadh mòr don t-sùil.

Cuideachd, bidh cuid a’ faighneachd an toir lionsan conaltraidh dìon do na sùilean. Chan eil lionsan conaltraidh a’ dìon nan sùilean bho chunnartan bhon taobh a-muigh ann an dòigh sam bith. Chan eil iad ach airson lagachadh lèirsinn.

Ciamar a dhìonas tu do shùilean nuair a bhios tu a’ cluich spòrs?

Tha e glè chudromach dha na h-uile, chan e dìreach clann, aire a thoirt dha na sùilean aca nuair a bhios iad a’ cluich spòrs, oir tha cothrom mòr ann gun tachair tubaistean fhad ‘s a tha iad a’ cluich.

Tha cuid de spòrsan ann gu sònraichte far a bheil cunnart mòr ann gun tèid dochann a dhèanamh air na sùilean. Nuair a bhios tu a’ cluich spòrs mar sin, tha e riatanach speuclairean spòrs no speuclairean sàbhailteachd a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte a chaitheamh. Tha iad sin air an dèanamh le lionsan polycarbonate.

Nuair a bhios tu a’ cluich gheamannan mar seo, feumaidh tu smaoineachadh air do shùilean gu cinnteach:

• Ball-basgaid
• Beisball
• Ball-bog
• Ball-racaidh
• Squash
• Hocaidh achaidh
• Ball-coise

Smaoinich gu bheil do phàiste air sgioba ball-basgaid na sgoile. Dè cho luachmhor ’s a bhiodh e paidhir mhath de ghlainneachan spòrs a cheannach dha san mheud cheart nuair a thèid e gu cleachdadh agus geamannan? Bheir e dìon math dha shùilean.

Ma bhios cluicheadairean a’ cluich spòrs mar hocaidh-deighe no lacrosse nam fear, feumaidh iad masg aghaidh no clogaid le sgiath polycarbonate a chaitheamh.

Ach, ann an spòrsan mar bhogsadh, chan eil seòrsa sònraichte de speuclairean spòrs ann an-dràsta a dhìonas na sùilean gu math. Mar sin, tha an cunnart nas àirde ann an spòrsan mar sin.

Ciamar a choimheadas tu às dèidh do shùilean fhad ’s a tha thu a’ dèanamh obair-taighe?

Chan ann a-mhàin nuair a bhios sinn a’ cluich spòrs, ach cuideachd rè cuid de na gnìomhan làitheil a bhios sinn a’ dèanamh aig an taigh, tha cunnart ann gun tèid dochann a dhèanamh air na sùilean. Mar sin, tha e glè chudromach speuclairean sàbhailteachd no dìon-dìon a chleachdadh aig amannan mar sin.

Gheibh thu na seòrsaichean speuclairean sàbhailteachd seo ann an stòran bathar-cruaidh. Nuair a bhios tu gan ceannach, coimhead airson an inbhe "ANSI Z87.1" a tha air a liostadh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil na speuclairean freagarrach airson sàbhailteachd.

Dèan cinnteach gun cuir thu ort speuclairean sàbhailteachd nuair a bhios tu a’ dèanamh rudan mar seo:

• Nuair a bhios tu a’ gearradh an fheòir agus a’ dèanamh obair eile sa ghàrradh: Faodaidh clachan beaga agus duslach a bhith air an tilgeil suas gu luath bhon inneal-gearraidh feòir agus faighinn a-steach do do shùilean.
• Nuair a bhios tu a’ cleachdadh innealan: Gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ gearradh fiodha, a’ bleith meatailt (inneal-bleith), no a’ gainmheachadh rudeigin (inneal-sandaidh) a bheir air pìosan beaga itealaich air falbh aig astar àrd. Smaoinich air athair a’ dèanamh obair saorsainneachd aig an taigh, agus mura h-eil e a’ caitheamh speuclairean sàbhailteachd, dè cho duilich ‘s a bhiodh e nam biodh pìos beag fiodha a’ faighinn a-steach don t-sùil aige?
• Nuair a bhios tu ag obair le ceimigean cunnartach: Mar eisimpleir, nuair a bhios tu a’ cleachdadh ceimigean cruaidh leithid inneal-glanaidh àmhainn no bleach, tha teansa mòr ann gun tèid iad a-steach do do shùilean.

Feumaidh tu a bhith faiceallach cuideachd nuair a bhios tu ag obair sa chidsin aig an taigh. Gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ frioladh biadh olach, faodaidh ola teth frasadh a-steach do do shùilean. Ann an leithid de chùisean, ’s e deagh bheachd a th’ ann sgiath an aghaidh frasadh geir a chleachdadh.

Beagan mholaidhean cudromach eile airson dìon nan sùilean

A bharrachd air seo, tha grunn rudan eile ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do shùilean a dhìon.

A’ dìon do shùilean bhon ghrèin (Dìon UV)

Nuair a thèid sinn a-mach, gu h-àraidh sa ghrèin, tha e glè chudromach ar sùilean a dhìon bho ghathan ultraviolet cronail na grèine (dìon UV). Is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh speuclairean-grèine no goggles le dìon UV a chaitheamh.

Na bi a’ smaoineachadh gur e dìreach aithris fasain a tha seo. Faodaidh nochdadh fada do sholas na grèine cus cataracts, aillse sùla, agus diofar fhàsan anns na sùilean adhbhrachadh.

Cuideachd, nuair a bhios tu a’ siubhal gu àiteachan sneachdach, gu h-àraidh àiteachan beanntach, faodaidh solas na grèine a’ nochdadh bhon t-sneachda suidheachadh ris an canar ‘Dall-sneachda’ adhbhrachadh. Tha seo na staid gu math pianail. Am measg nan comharran tha sealladh doilleir, at, agus deòir. Mar sin, tha e cudromach dìon sùla iomchaidh a chaitheamh nuair a bhios tu a’ siubhal gu àiteachan mar sin.

Thoir aire do do shùilean rè gearanan poblach.

Ma tha thu a’ gabhail pàirt ann an gearanan poblach no tachartasan coltach ris, smaoinich air do shùilean a dhìon, oir faodaidh cleachdadh peilearan rubair, gas deòir, agus spraeadh piobair milleadh mòr a dhèanamh air na sùilean.

Cùram sònraichte nuair a bhios tu a’ cleachdadh gunnaichean-adhair

Bidh cuid a’ cluich gheamannan mar pheantball airson spòrs, no a’ cleachdadh “gunnaichean-adhair” airson adhbharan eile. Ann an leithid de chùisean, tha e riatanach speuclairean dìon a chaitheamh a choinnicheas ri inbhean ballistic armailteach. Chan eil speuclairean-sgithidh agus speuclairean-grèine àbhaisteach a’ toirt dìon iomchaidh ann an leithid de chùisean.

Na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn cuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar sin, a-nis tha thu a’ tuigsinn cho cudromach ’s a tha e do shùilean a dhìon. Feumaidh sinn uile aire a thoirt dha seo.

Gu sìmplidh, ’s e casg a chur air tubaist an dòigh as fheàrr air tubaist a sheachnadh. Le bhith a’ gabhail beagan ùine agus a’ caitheamh speuclairean dìon a tha iomchaidh airson na h-obrach a tha ri làimh, faodaidh tu casg a chuir air milleadh mòr air do shùilean luachmhor.

• Cuimhnich an-còmhnaidh: tagh na speuclairean dìon ceart airson na h-obrach a tha ri làimh (dh’ fhaodadh e bhith spòrs, dh’ fhaodadh e bhith obair-taighe).
• Foghlaim clann: Teagaisg clann bho aois òg mu cho cudromach 's a tha dìon sùla. Brosnaich iad gus uidheam dìon a chleachdadh nuair a bhios iad a’ cluich spòrs.
• Na gabh cunnartan: Na dì-chuimhnich dìon sùla, a’ smaoineachadh, “Cha tachair dad dhomh.” Faodaidh beagan neo-chùram mòr-thubaist adhbhrachadh.

Tha do shùilean cho luachmhor dhutsa ’s a tha iad do do theaghlach. Mar sin, thoir aire do do shùilean an-còmhnaidh!

Sàbhailteachd sùla , cunnartan sùla, speuclairean sàbhailteachd, lionsan polycarbonate, tubaistean spòrs, tubaistean taighe, dìon UV