Is dòcha gu bheil sibh air cluinntinn mu chuspair slàinte o chionn ghoirid: Mpox . B’ e Monkeypox a bh’ air roimhe. Ged nach e bhìoras ùr-nodha a th’ ann, cha deach a dheasbad gu farsaing gus o chionn ghoirid, agus tha sin a’ ciallachadh nach eil mòran dhaoine eòlach air na fìrinnean fhathast. Na gabhaibh dragh—an-diugh, tha sinn a’ dol a choimhead air dè a th’ ann am Mpox, dè thachras ma ghlacas tu e, mar a sgaoileas e, agus nas cudromaiche , ciamar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon, uile ann an teirmean sìmplidh.
Dè a th' ann am Mpox? Leig dhuinn a bhriseadh sìos!
Gu sìmplidh, 's e galar a th' ann am breac-bhreac air adhbhrachadh le bhìoras , gu sònraichte bhìoras a' bhreac-bhreac. Is dòcha gu bheil cuimhne agaibh air galar ris an canar a' bhreac bho eachdraidh? Tha bhìoras a' bhreac-bhreac co-cheangailte ris a' bhìoras a dh'adhbhraich a' bhreac-bhreac. Ach, gu fortanach, mar as trice chan eil breac-bhreac cho dona ris a' bhreac-bhreac agus chan eil e a' sgaoileadh cho furasta.
Thàinig an t-ainm "Monkeypox" bho chaidh am bhìoras a lorg an toiseach ann am muncaidhean obair-lann ann an 1958. Ach, faodaidh an t-ainm seo a bhith meallta; dh’ fhaodadh e toirt ort smaoineachadh nach eil e a’ sgaoileadh ach tro mhuncaidhean. Chan eil sin fìor - faodaidh e sgaoileadh am measg dhaoine cuideachd.
Dè na comharran a th’ aig Mpox?
Seallaidh sinn air na comharraidhean air am bu chòir dhut aire a thoirt:
- Fiabhras: Dh’fhaodadh gum bi fiabhras ort còmhla ri crith.
- Ceann goirt : Tha ceann goirt mòr na chomharradh cumanta.
- Pian fèithean : Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pianta bodhaig coltach ris an fheadhainn a gheibh thu le cnatan mòr bhìorasach àbhaisteach.
- Nòdan limfe ataichte : 'S e seo soidhne sònraichte. Is dòcha gum mothaich thu cnapan nad mhuineal, nad achlais, no nad ghruaidh. Dìreach mar nuair a bhios fuachd no galar ort, faodaidh na fàireagan seo fàs tairgse no ataichte.
- Broth : Is e seo an comharradh as aithnichte de Mpox.
Bruidhnidh sinn mun bhìoras nas mionaidiche.
Bidh e tric a’ tòiseachadh mar spotan còmhnard air a’ chraiceann. Bidh na spotan sin an uair sin a’ tionndadh gu bhith nan cnapan àrda, a lìonas le lionn mu dheireadh, coltach ri builgeanan beaga. Do chuid de dhaoine, faodaidh na pimples no na builgeanan sin nochdadh eadhon mus tòisich comharraidhean eile leithid fiabhras no pian fèithe.
Is e an rud as cudromaiche ri thoirt fa-near gum faod na sèididhean seo nochdadh leotha fhèin no ann an cruinneachaidhean an àite sam bith air a’ bhodhaig, a’ gabhail a-steach d’ aghaidh, pailmean, bonn nan casan, a’ bhroilleach no an raon genital.
Thar beagan làithean, bidh na builgeanan seo a’ cruinneachadh, a’ cruthachadh sgrìoban, agus mu dheireadh a’ tuiteam dheth. Rè na h-ùine seo, is dòcha gum bi pian no tachas ort far a bheil am broth.
Mar as trice, bidh na comharraidhean seo a’ falbh taobh a-staigh dà no ceithir seachdainean . Ach, airson cuid de dhaoine, gu h-àraidh an fheadhainn aig a bheil siostaman dìon lag, faodaidh am bhìoras tinneas nas miosa adhbhrachadh.
Ciamar a tha Mpox a’ sgaoileadh?
Is e seo puing chudromach. Bidh Mpox a’ sgaoileadh sa mhòr-chuid tro cheangal dlùth ri neach no beathach air a bheil an galar . Seo mar a thachras sin:
- Conaltradh dìreach ris a’ bhroth no an lionn bho na sèididhean: ’S e seo am prìomh dhòigh anns a bheil e a’ sgaoileadh. Ma bheanas do chraiceann ri sèididhean cuideigin le Mpox, dh’fhaodadh tu am bhìoras fhaighinn.
- Conaltradh ri lionntan bodhaig: Faodaidh seo tachairt rè conaltradh dlùth far a bheilear ag iomlaid lionntan bodhaig. A bharrachd air sin, faodaidh cunnart a bhith ann an rùintean analach (seile no mucus) bho neach air a bheil an galar, gu h-àraidh rè eadar-obrachadh aghaidh-ri-aghaidh airson ùine mhòr.
- Nithean air an truailleadh:Faodaidh tu am bhìoras a ghlacadh le bhith a’ beantainn ri leabaidh, aodach no tubhailtean a bhios cuideigin le galar gnìomhach a’ cleachdadh.
- Boinneagan analach: Ged nach eil e cho cumanta, faodaidh am bhìoras sgaoileadh tro bhoinneagan rè còmhradh aghaidh-ri-aghaidh fada, dlùth.
Cudromach: Às dèidh nochdadh don bhìoras, faodaidh e àite sam bith bho 5 gu 21 latha (3 seachdainean) a thoirt mus nochd comharraidhean . Canar an ùine goir ris an seo.
Cò aig a bheil barrachd cunnart bho dhuilgheadasan?
Bidh a’ mhòr-chuid de dh’inbhich fhallain a’ faighinn seachad air Mpox gun duilgheadasan mòra. Ach, tha buidhnean sònraichte ann an cunnart nas àirde bho dhuilgheadasan:
- Clann òga: Dh’fhaodadh gum bi clann fo aois 8 bliadhna ann an cunnart nas motha.
- Boireannaich a tha trom le leanabh: Air sgàth atharrachaidhean anns an t-siostam dìon rè torrachas, dh’ fhaodadh gum bi barrachd cunnart ann.
- Daoine le siostaman dìon lag: Daoine a tha a’ fuireach le HIV, an fheadhainn a tha a’ faighinn làimhseachadh aillse, daoine a fhuair tar-chur, no an fheadhainn a tha air cungaidhean-leigheis a tha a’ cur bacadh air an t-siostam dìon.
- Daoine le tinneasan craicinn: Faodaidh tinneasan mar eczema dona bacadh a chur air a’ chraiceann, ga dhèanamh nas fhasa don bhìoras a dhol a-steach agus sgaoileadh.
Ma tha cuideigin nad theaghlach a bhuineas do na roinnean sin, tha e deatamach ceumannan a bharrachd a ghabhail gus an dìon.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Is e ceist glè chudromach a tha seo. Faodaidh mòran thinneasan broth craicinn no sèididhean adhbhrachadh, agus mar sin chan eil a h-uile spot Mpox. Ach, ma gheibh thu fhèin no ball den teaghlach broth no sèididhean ùra, gu h-àraidh ma tha fiabhras, pianta fèithe no nodan limfe ata còmhla riutha, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad.
A bharrachd air sin, ma tha thu air a bhith ann an dlùth cheangal ri cuideigin air a bheil dearbhadh gu bheil Mpox orra, innis don t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh iad measadh a dhèanamh air an t-suidheachadh agad agus an stiùireadh riatanach a thoirt dhut air dè na ceumannan a bu chòir a ghabhail an ath rud.
Na gabh dragh; nì dotair measadh air na comharraidhean agad agus nì e na deuchainnean riatanach gus adhbhar do dhraghan a dhearbhadh.
Ciamar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon bho Mpox?
Tha casg an-còmhnaidh nas fheàrr na leigheas. Seo mar as urrainn dhut fuireach fo dhìon:
- Banachdachan: Tha banachdachan rim faighinn a chuidicheas le dìon an aghaidh Mpox. Ann am mòran roinnean, tha prìomhachas aig an fheadhainn a tha ann an cunnart mòr no an fheadhainn a tha a’ fuireach ann an sgìrean far a bheil briseadh a-mach leantainneach. Bruidhinn ris an roinn slàinte ionadail agad airson stiùireadh.
- Slàinteachas Pearsanta: Is e seo an dòigh as fhasa agus as èifeachdaiche air fuireach sàbhailte.
- Nigh do làmhan gu tric: Nigh do làmhan le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan. Tha seo gu sònraichte cudromach mus ith thu, às dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, no às dèidh dhut a bhith ann an àiteachan poblach làn sluaigh.
- Masg: Ma tha thu ann an suidheachaidhean làn sluaigh no a’ toirt cùram do chuideigin a tha tinn, faodaidh masg a bhith agad sreath a bharrachd de dhìon a thabhann.
- Seachain conaltradh dlùth: Fuirich air falbh bho dhaoine a tha a’ nochdadh comharran fiabhrais, casadaich no broth mì-mhìnichte. Seachain a bhith a’ làimhseachadh no a’ beantainn ri beathaichean fiadhaich no neo-aithnichte, gu h-àraidh ma tha coltas tinn orra.
Dè na leigheasan a th’ ann airson Mpox?
Ma gheibh cuideigin Mpox, seo mar a thèid a riaghladh mar as trice:
- Aonaranachd aig an taigh: Is e an ceum as cudromaiche aonaranachd a dhèanamh gus casg a chur air sgaoileadh a’ bhìoras. Fuirich ann an seòmar air leth agus seachain rudan mar shoithichean, aodach no tubhailtean a cho-roinn le daoine eile.
- Faochadh air comharraidhean: Faodar cungaidhean thar-chunntair leithid Paracetamol airson fiabhras is pian, no antihistamines airson tachas, a chleachdadh. Lean comhairle an dotair no an leigheadair agad an-còmhnaidh.
- Fuirich uisgeaichte: Mar a tha fìor le galar bhìorasach sam bith, tha e deatamach fuireach uisgeaichte gu leòr. Feuch ri tòrr uisge òl tron latha.
- Leigheasan an-aghaidh bhìoras:Chan fheum a’ mhòr-chuid de dhaoine leigheas sònraichte an aghaidh bhìorasan. Ach, dhaibhsan aig a bheil cunnart mòr no dhaibhsan aig a bheil comharraidhean dona, faodaidh dotairean cungaidhean sònraichte an aghaidh bhìorasan òrdachadh. Na gabh iad sin a-riamh às aonais òrdugh-leigheis foirmeil agus stiùireadh meidigeach.
Cuimhnich: 'S e bhìoras a tha ag adhbhrachadh Mpox. Cha làimhsich antibiotics e, oir chan eil iad èifeachdach ach an aghaidh ghalaran bacteriach.
Prìomh phuingean airson do shlàinte
Gus geàrr-chunntas a dhèanamh air na rudan air an do bhruidhinn sinn an-diugh:
- 'S e galar bhìorasach a th' ann am breac-bhreac a dh'adhbhraicheas broth àbhaisteach. Ged a tha e co-cheangailte ris a' bhreac, mar as trice chan eil e cho dona.
- Bidh e a’ sgaoileadh sa mhòr-chuid tro cheangal dlùth craiceann ri craiceann no conaltradh le lionntan bodhaig air a bheil galar.
- Am measg nan comharran cumanta tha fiabhras, ceann goirt, pianta bodhaig, nódan limfe ata, agus broth.
- Ma tha na comharraidhean seo agad fhèin no aig ball den teaghlach, faigh comhairle mheidigeach proifeasanta sa bhad. Bi faiceallach, ach na gabh dragh.
- Cleachd deagh shlàinteachas làmhan agus seachain conaltradh dlùth ri duine sam bith aig a bheil comharraidhean amharasach.
- Ma thèid a dhearbhadh, lean protocolaidhean aonaranachd agus stiùiridhean meidigeach gu faiceallach gus daoine eile a dhìon.
Chan eil feum air eagal neo-riatanach. Le bhith fiosraichte agus a’ cleachdadh slàinteachas bunaiteach, tha thu air thoiseach mu thràth. Ma tha ceistean sam bith eile agad, cuir fios chun chlinic ionadail no solaraiche cùram slàinte agad. Cum ort fallain agus slàn!
Faclan-luirg: Mpox, a' bhreac-mhancaidh, galar bhìorasach, tinneasan craicinn, comharraidhean, sgaoileadh, casg, làimhseachadh
