Bunait ar Buidhne: A h-uile rud a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air a’ Phelvis!

An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar a tha ar cuirp àrd is ìosal ceangailte nuair a shuidheas sinn, a choisicheas no a ruitheas sinn? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun phàirt as cudromaiche den bhodhaig againn, a bhios a’ giùlan cuideam iomlan ar cuirp, a’ toirt seasmhachd dhuinn, agus ag obair mar bhunait taighe. Is e sin ar pelvis, no mar a chuala mòran dhaoine sa Bheurla, am Pelvis . Nuair a bhios fios agad gu mionaideach air seo, bidh iongnadh ort eadhon nas motha leis a’ bhodhaig agad.

Gu sìmplidh, dè a th’ anns a’ pheilis seo?

Smaoinich, aig bonn do dhroma, frèam làidir de chnàmhan coltach ri basain. Sin a th’ anns a’ pheilibh. Tha e a’ toirt taic don torso againn agus ag obair mar dhrochaid a’ ceangal ar casan. Tha am peilibh air a chruthachadh nuair a thig na cnàmhan uile nad chroman, nad mhuineal agus nad shliasaidean còmhla.

Uaireannan bidh dotairean a’ cleachdadh am facal “pelvis” chan ann a-mhàin airson a’ chnàimh seo. Bidh iad cuideachd a’ cleachdadh am facal airson a’ chnàimh gu lèir a mhìneachadh, a tha a’ ciallachadh a’ chnàimh gu lèir fo do bhroinn agus os cionn do shliasaidean. Mar eisimpleir, ma tha “pian pelvic” agad, is e sin pian anns an sgìre pelvic agad, dh’ fhaodadh gur e duilgheadas a th’ ann leis na buill-bodhaig taobh a-staigh a’ chnàimh seo. Tha mòran bhuill-bodhaig cudromach, leithid an siostam urinary, buill-bodhaig gintinn (leithid an uterus agus na h-ubhlan), agus an rectum, air an dìon taobh a-staigh cuas a’ pelvic seo. Nuair a nì dotair “deuchainn pelvic”, mar as trice bidh e a’ sgrùdadh nan buill-bodhaig seo.

Dè an t-seirbheis a tha am pelvis a’ toirt don bhodhaig againn?

Chan e dìreach cruinneachadh chnàmhan a th’ anns a’ pheilibh. Bidh i a’ coileanadh mòran ghnìomhan cudromach airson ar cuirp.

1. Giùlan cuideam agus seasmhachd: Tha am pelvis a’ toirt taic do chuideam iomlan ar cuirp àrd agus a’ sgaoileadh a’ chuideam sin gu cothromach eadar ar casan. Bidh an structar làidir seo gar cuideachadh gus fuireach seasmhach fhad ‘s a tha sinn nar seasamh, a’ coiseachd agus a’ ruith.

2. Dìon airson buill-bodhaig: Mar a thuirt mi roimhe, tha cuas a’ pheilibh a’ toirt seachad dachaigh shàbhailte do mhòran de na buill-bodhaig as mothachaile agus as cudromaiche, leithid an uterus, a’ ghrùthan, agus pàirtean de na caolan. Dìreach mar a dhìonas an claigeann a’ cheann, dìonas am peilbhis na buill-bodhaig seo.

3. A’ cuideachadh gluasad: Tha ar joints hip suidhichte anns a’ pheilibh. Mar sin, tha gnìomh a’ pheilibh riatanach dhuinn gus ar casan a ghluasad, lùbadh air adhart, coiseachd agus ruith.

4. Cudromachd rè breith-chloinne: Tha am pelvis, gu h-àraidh ann am boireannaich, air a dhealbhadh gu sònraichte airson breith-chloinne. Tha an canàl breith air a chruthachadh tron ​​pelvis. Rè torrachas, bidh joints agus ligaments a’ phelvis a’ gabhail fois agus ag atharrachadh gus freagairt air breith-chloinne.

Dè na cnàmhan a tha a’ dèanamh suas am pelvis?

Chan e cnàimh singilte a th’ anns a’ pheilibh. Tha e air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de ghrunn sheòrsaichean chnàmhan a thig còmhla gus an structar iom-fhillte seo a chruthachadh. Ged a tha na cnàmhan seo air leth nuair a tha sinn òg, bidh iad a’ tighinn còmhla mar a bhios sinn a’ fàs, gu h-àraidh mar a bhios sinn a’ fàs nas sine.

A bheil eadar-dhealachadh ann eadar pelvis boireann is fireann?

'S e, tha eadar-dhealachadh mòr ann gu soilleir. Tha na h-atharrachaidhean seo air tachairt gus freagairt air atharrachaidhean sa phròiseas gintinn. Gu sìmplidh, tha pelvis a' bhoireannaich air a thighinn air adhart gus a bhith nas fhasa breith a thoirt, agus tha pelvis a' fhireann air a thighinn air adhart gus a bhith nas làidire airson coiseachd agus ruith.

A bheil diofar sheòrsaichean chumaidhean pelvic ann? A bheil iad sin a’ toirt buaidh air breith chloinne?

Seadh, mar as trice bidh sinn a’ bruidhinn mu chumadh a’ pheilibh le bhith ga roinn ann an ceithir seòrsaichean. Ach tha e do-dhèanta a chur ann an ceithir bogsaichean mionaideach, tha peilibh a’ mhòr-chuid de dhaoine nan measgachadh de na seòrsaichean sin. Bithear a’ cleachdadh an seòrsachadh seo sa mhòr-chuid nuair a thathar a’ bruidhinn mu bhreith chloinne.

• Gynecoid: Is e seo an cumadh pelvic "boireann" clasaigeach as cumanta. Tha e cruinn, leathann, agus eu-domhainn. Is e seo an cumadh as freagarraiche agus as fhasa airson breith chloinne.Is e seo a thathar a’ beachdachadh air.
• Android: Mar as trice tha seo coltach ri cumadh a’ pheilibh “fireann”. Tha e cumadh cridhe, leathann aig a’ mhullach agus a’ caolachadh a dh’ionnsaigh a’ bhonn. Is dòcha gum bi e nas duilghe do dhaoine leis an t-seòrsa peileibh seo an leanabh aca a bhreith rè saothair, ach faodaidh dotairean an suidheachadh a riaghladh.
• Anthropoid: 'S e cumadh ugh-chruthach a tha seo, nas fhaide bhon aghaidh chun a' chùil agus nas cumhainge bho thaobh gu taobh. Chan eil an cumadh seo na dhuilgheadas airson breith chloinne nas motha.
• Platypelloid: Is e seo an cumadh as ainneimhe. Tha e rèidh, leathann air gach taobh, agus eu-domhainn bhon aghaidh chun a' chùil. Tha e coltach ri pònaire.

Dè na duilgheadasan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris a’ pelvis?

Coltach ri cnàmhan is joints eile nar bodhaig, faodaidh am pelvis a bhith fo ùmhlachd diofar eas-òrdughan is ghalaran.

• Briseadh pelvic: Faodaidh seo tachairt le buaidh mhòr, leithid tuiteam bho àirde no tubaist càr dona. 'S e suidheachadh dona a tha seo.
• Airtritis: Faodaidh airtritis tachairt anns na h-altan anns a’ pheilibh, gu h-àraidh na h-altan sacroiliac. Faodaidh seo pian adhbhrachadh anns a’ chùl ìseal agus anns na cnapan.
• Coccydynia: Tha seo a’ toirt iomradh air pian anns a’ choccyx, no cnàimh-earbaill. Faodaidh am pian seo tachairt ann an daoine a tha nan suidhe air uachdar cruaidh airson ùine mhòr, no às dèidh tuiteam.
• Pian rè torrachas: Rè torrachas, bidh hormonaichean ag adhbhrachadh gum bi na h-altan pelvic a’ gabhail fois. Faodaidh seo pian adhbhrachadh fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd no ag atharrachadh suidheachadh. Canar ‘(Symphysis Pubis Dysfunction)’ ris an seo cuideachd.
• Neo-chothromachadh cephalopelvic: 'S e seo suidheachadh co-cheangailte ri breith chloinne. Tha meud ceann an leanaibh nas motha na fosgladh pelvic na màthar, agus mar sin tha breith chloinne àbhaisteach duilich.
• Duilgheadasan fèithean is nearbhan: Faodaidh cumhaichean mar “sionndrom piriformis” agus “neuralgia pudendal” pian agus neo-mhothachadh adhbhrachadh anns an raon pelvic agus na cnapan.

Ma tha pian leantainneach agad anns an sgìre pelvic, na cnapan, na cnapan no an cùl ìseal agad, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad agus bruidhinn mu dheidhinn. Na leig seachad e.