A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn pian neònach, bualadh air cùl do ghàirdean, dìreach fo d’ uilinn? Tha e coltach ri pian a tha a’ sìor fhàs a tha thu airson a chrathadh dheth, ach chan fhalbh e. A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu bheil am pian seo a’ dol am meud nuair a thogas tu rudeigin trom no a thionndaidheas tu do ghàirdean? Dh’ fhaodadh gum bi suidheachadh agad cuideachd ris an canar ‘Syndrome Tunnel Radial’. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh.
Dè a th’ ann an Sionndrom Tunail Radial?
Gu sìmplidh, is e seo suidheachadh air adhbhrachadh le teannachadh no bacadh air an nearbh radial, is e sin aon de na trì prìomh nearbhan nar làimh.
Smaoinich air an nearbh seo, a tha coltach ri pìob uisge, a’ siubhal tro thunail chumhang air a dhèanamh de fhèithean agus fhigheagan aig an uilinn. Canaidh sinn an ‘tunail radial’ ris an seo. Ma tha at no teannachadh anns an tunail seo airson adhbhar air choireigin, bidh an nearbh air a phronnadh. Tha e coltach ri cuideigin a’ ceumadh air pìob uisge. Sin nuair a thòisicheas sinn a’ faireachdainn pian.
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar an suidheachadh seo a leigheas gu tur le fois mhath agus làimhseachadh sìmplidh bho dhotair. Mar sin chan eil adhbhar dragh ann.
Dè na comharraidhean a tha an lùib seo?
Is e am prìomh rud am pian geur, biorach a thòisicheas dìreach fon uilinn agus a thòisicheas anns a’ ghàirdean. Chan eil ann ach pian leantainneach, srannach. Do chuid de dhaoine, faodaidh am pian siubhal sìos a’ ghàirdean, fad na slighe chun dùirn .
Thar ùine, faodaidh an suidheachadh seo na fèithean nad ro-làimh a lagachadh agus call neart adhbhrachadh nad chaol-dùirn . Faodaidh e a bhith duilich rudan sònraichte a ghlacadh no a thogail. Faodaidh am pian a bhith nas miosa air an oidhche fhad ‘s a tha thu nad chadal. Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine suidheachadh ris an canar ‘tuiteam-dùirn’ a leasachadh, far nach urrainn dhaibh an dùirn a thogail.
Tha comharraidhean tinneas ris an canar ‘uilinn teanas’ glè choltach ris an seo, agus mar sin tha e glè chudromach na comharraidhean agad a mhìneachadh don dotair agad.
| Gnìomhan a tha a’ meudachadh pian | |
|---|---|
| Obair a dh’fheumas cleachdadh tric na làimhe/ na dùirn | Mar eisimpleir, a bhith an-còmhnaidh a’ taipeadh air a’ choimpiutair, ag obair le screwdriver. |
| A’ togail cuideaman | Dh’fhaodadh am pian a dhol am meud nuair a bhios tu a’ togail phocannan is bagannan troma. |
| Leudachadh uilinn ro fhada | Dh’fhaodadh pian a bhith air a faireachdainn nuair a bhios an gàirdean gu tur dìreach. |
| Cuairteachadh forearm | Dh’fhaodadh am pian a dhol am meud nuair a thionndaidheas tu do ghàirdean, mar gum biodh tu a’ fosgladh dorais. |
| Lùbadh dùirn | Dh’fhaodadh pian a bhith ann nuair a lùbas tu an dùirn suas no sìos. |
Carson a tha seo a’ tachairt?
Mar a chaidh a ràdh roimhe, is e at anns an tunail radial am prìomh adhbhar, a bhios a’ teannachadh an nearbh. Tha grunn adhbharan ann airson gum faod an at seo tachairt.
- Gluasadan ath-aithrisichte a-rithist is a-rithist: Smaoinich air cuideigin a bhios a’ taipeadh air coimpiutair fad an latha, no meacanaig a bhios ag obair le sgriùdair. Faodaidh gluasadan ath-aithrisichte a-rithist is a-rithist adhbhrachadh gum bi na figheagan san àite sin a’ sèideadh.
- Putadh is tarraing tric: Coltach ri ball criogaid a thilgeil. An toiseach, tarraingidh tu do ghàirdean air ais agus an uairsin air adhart gu luath. Faodaidh am putadh is an tarraing leantainneach seo an nearbh seo a ghoirteachadh cuideachd.
- Buille cruaidh don uilinn no don mhala: Faodaidh buille dìreach don àite sin at adhbhrachadh.
- A bhith a’ lùbadh an dùirn cus no a’ greimeachadh rudeigin gu teann.
Cò a tha ann an cunnart as motha an suidheachadh seo a leasachadh?
Ged a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo leasachadh ann an duine sam bith, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde.
- Mar as trice bidh e a’ tachairt nas trice ann an daoine eadar aois 30 agus 50 .
- Tha boireannaich nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh na fir.
- Daoine le droch neart agus sùbailteachd nan làmhan agus nan dùirn .
- Daoine nach bi a’ blàthachadh gu ceart mus cluich iad spòrs.
- Daoine le tinneas an t-siùcair.
- Daoine le thyroid neo-ghnìomhach.
- Daoine le tumhair no cysts ganglion air an làmhan.
- Daoine le at (edema) no cruinneachadh lionn anns na làmhan.
Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?
Nuair a thèid thu a dh’fhaicinn dotair, faighnichidh e dhut an toiseach mun phian. Ciamar a thòisich e, cuin a dh’fhàsas e nas miosa, msaa. An uairsin nì e sgrùdadh air do ghàirdean. Brùthaidh an dotair d’uilinn agus feuchaidh e ris an dearbh àite a lorg far a bheil an nearbh air a phronnadh.
Tha grunn dheuchainnean sònraichte ann gus an suidheachadh seo a dhearbhadh:
- Deuchainnean strì: Cuiridh an dotair beagan feachd air d’ òrdag agus do mheur mheadhanach. Ma tha pian sam bith ann, dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air.
- Deuchainn riaghailt naoi: Anns an deuchainn seo, bidh an t-euslainteach a’ brùthadh air 9 puingean sònraichte timcheall air an uilinn. Ma tha pian ann nuair a bhios e a’ brùthadh air cuid de na puingean, tha sin cuideachd na chomharradh.
Chan eil deuchainn fala no scan ann a dh’ fhaodas an suidheachadh seo a dhearbhadh 100%. Mar sin, is dòcha gun molaidh an dotair agad deuchainnean eile gus tinneasan eile a dhiùltadh. Mar eisimpleir:
- Deuchainnean X-ghath
- Sganaidhean MRI
- Sgrùdadh giùlain nearbhach
- Electromyography (EMG)
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
’S e an rud as fheàrr agus as cudromaiche ri dhèanamh stad a chur air a’ ghnìomhachd a tha ag adhbhrachadh a’ phian. Thoir beagan fois don làmh agad. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad air taobh a-staigh sia seachdainean le fois agus na leigheasan a leanas.
| Modh làimhseachaidh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Faochadh-pèin | Leigheasan-pèin, gu h-àraidh drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs), air an òrdachadh leis an dotair agad. |
| In-stealladh steroid | Thèid in-stealladh steroid a thoirt seachad gus sèid agus teannachadh neoni a lughdachadh gu luath. |
| A’ caitheamh splint | 'S e còmhlan a th' ann an splint a thèid a chaitheamh timcheall air an dùirn no an uilinn. Cuidichidh seo le casg a chur air gluasad neo-riatanach na làimhe agus bheir e fois don nearbh. Faodar a chaitheamh gu h-àraidh air an oidhche. |
| Eacarsaichean leigheas corporra | Eacarsaichean sònraichte air an dèanamh fo stiùireadh leasaiche corporra. Bidh iad sin a’ sìneadh fèithean is figheagan teann agus a’ leigeil às an nearbh. |
’S e prìomh amas an làimhseachaidh faochadh a thoirt do chomharran agus casg a chur orra bho bhith a’ tilleadh. Ma tha an obair agad ag adhbhrachadh a’ chumha seo, is dòcha gum feum thu beachdachadh air atharrachadh a dhèanamh air do chleachdadh obrach agus fois a ghabhail rè na h-obrach.
Am bi feum air lannsaireachd?
Mura h-obraich gin de na rudan seo, beachdaichidh dotair air lannsaireachd ('sgaoileadh tunail radial') mar an roghainn mu dheireadh. Nithear seo gus an nearbh a tha glaiste a shaoradh. Ach chan eil seo riatanach anns a’ mhòr-chuid de chùisean.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e tinneas pianail a th' ann an sionndrom tunail radial air adhbhrachadh le teannachadh air an nearbh radial aig an uilinn.
- Dh’fhaodadh na prìomh adhbharan airson seo a bhith nan rudan mar leantainn air adhart a’ dèanamh nan aon ghluasadan agus a’ togail chuideaman.
- Is e an làimhseachadh as fheàrr airson seo fois a ghabhail don làmh agus gnìomhan a dh’adhbhraicheas pian a sheachnadh.
- Na dèan dearmad air a’ phian. Faodaidh sin an suidheachadh a dhèanamh nas miosa. Faic dotair teisteanasach sa bhad airson comhairle.
- Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar an suidheachadh seo a leigheas gu tur le leigheasan sìmplidh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris