Smaoinich, tha thu ag obair san oifis a’ coimhead air a’ choimpiutair. Gu h-obann, bidh thu a’ faireachdainn faireachdainn neònach mar shruth a’ ruith sìos do ghàirdean còmhla ri pian beag nad mhuineal. Às deidh greis, bidh do chorragan a’ tòiseachadh a’ faireachdainn beagan gun mhothachadh. Dh’ fhaodadh seo mairsinn airson latha no dhà, agus an uairsin nochdaidh e a-rithist latha air choireigin. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “O, is dòcha gur ann air sgàth gun do dh’ atharraich mi an cluasag” no “Is dòcha gur ann air sgàth gu bheil mi ag obair ro chruaidh.” Ach ma mhaireas na comharraidhean sin, chan e deagh bheachd a th’ ann dìreach dearmad a dhèanamh orra mar as àbhaist. Dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air nearbh teannaichte nad dhruim ceirbheacsach. Mar sin, an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu sgrùdadh corporra gu math sìmplidh, ach glè chudromach a nì an dotair agad gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh seo.
Dè dìreach a th’ ann an Deuchainn Spurling?
Gu sìmplidh, ’s e deuchainn chorporra a th’ ann an deuchainn Spurling a bhios an dotair agad a’ dèanamh le bhith a’ cleachdadh a làmhan a-mhàin gus sgrùdadh a dhèanamh airson nearbh teannaichte nad mhuineal. Chan eil feum air inneal mòr, agus chan fhaigh thu stealladh sam bith. Thèid a dhèanamh san aon rùm ris an deuchainn agad.
Gu meidigeach, canar 'Radiculopathy Ceirbheacsach' ris a' chruinneachadh seo de chomharran air adhbhrachadh le nearbh teannaichte san amhaich. Ged a tha an t-ainm beagan iom-fhillte, tha a' bhrìgh sìmplidh. Tha e a' ciallachadh gu bheil freumh nearbh a thig a-mach às a' chorda droma ann an sgìre an amhaich ga dhlùthadh.
Chan e dìreach cruinneachadh chnàmhan air mullach a chèile a th’ anns a’ chnàimh-droma ceirbheacsach againn. Às na seachd cnàmhan-droma ceirbheacsach seo, thig nearbhan cudromach a bhios a’ giùlan teachdaireachdan bhon eanchainn againn chun ar gàirdeanan, ar guailnean, agus ar bodhaig àrd a bhios a’ cumail smachd air faireachdainn agus gluasad. Canar foramen ris na tuill bheaga tro am bi na nearbhan seo a’ tighinn a-mach. Aig amannan, le aois, air sgàth droch sheasamh (gu sònraichte nuair a bhios tu a’ cleachdadh choimpiutairean agus fònaichean), no air sgàth tubaist bheag, faodaidh diosc anns na cnàmhan-droma a bhith a’ dol a-mach, no faodaidh spurs beaga cnàimh a chruthachadh, a dh’ fhaodas freumh an nearbh a theannachadh. Is ann aig an àm seo a bhios freumh an nearbh air a theannachadh.
Mar sin, is e an rud a nì an ‘deuchainn Spurling’, gu bheil an dotair gu faiceallach a’ gluasad d’ amhaich gu suidheachadh sònraichte, a’ caolachadh an fhosglaidh far a bheil an nearbh a’ tighinn a-mach beagan a bharrachd. An uairsin, tha an nearbh a tha beagan teannaichte mu thràth air a teannachadh beagan a bharrachd agus bidh thu a’ faireachdainn comharraidhean leithid pian agus neo-mhothachadh. San dòigh sin, gheibh an dotair deagh bheachd air an e seo adhbhar do dhuilgheadas.
Dè an uair a thèid an deuchainn seo a dhèanamh?
Ma tha thu air a bhith a’ fulang le pian amhaich airson timcheall air mìos còmhla ri aon no barrachd de na comharraidhean gu h-ìosal, is dòcha gum bi an dotair agad airson an deuchainn seo a dhèanamh. Feuch sinn dè dìreach a tha sna comharraidhean sin.
| Comharradh | Ciamar a tha sin gad fhàgail a’ faireachdainn? |
|---|---|
| Pian | Chan e dìreach pian àbhaisteach amhaich a tha seo. 'S e pian rèididheach a th' ann a thòisicheas san amhaich, a sgaoileas tron ghualainn, agus sìos a' ghàirdean chun na corragan. Do chuid, faodaidh e a bhith a' faireachdainn mar phian geur, biorach , agus do chàch, faodaidh e a bhith a' faireachdainn mar fhaireachdainn loisgeach . |
| Numbness no Tingling | Dh’fhaodadh gum bi faireachdainn priobadh nad làmhan agus nad chorragan, no faireachdainn priobadh. Aig amannan, dh’fhaodadh gum bi pàirtean de do làimh a’ faireachdainn mar nach eil iad leatsa, mar nach eil faireachdainn idir agad. Faodaidh seo a dhèanamh duilich rudeigin mar chupa a chumail gu ceart. |
| Laigse | Dh’fhaodadh gum bi dìth neart ann am fèithean do làimhe. Mar eisimpleir, dh’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn lag nuair a thogas tu nì trom, a dh’fhosglas tu doras, no eadhon nuair a bhios tu a’ sgrìobhadh. |
A bheil feum agad ullachadh airson na deuchainn seo ro-làimh?
Chan eil dòigh ann! Chan eil feum air ullachadh airson seo. Chan fheum thu trosgadh an latha roimhe no cungaidh-leighis sònraichte sam bith a ghabhail. Tha e gu math sìmplidh.
Ach, ma bheir thu aire do na rudan beaga, bidh e nas fhasa dhut fhèin agus don dotair.
- Aodach: ’S fheàrr aodach sgaoilte a chaitheamh a dh’fhàgas an raon amhaich saor, gun cholair mhòr. Mar eisimpleir, geansaidh turtleneck, no sari a thèid a chaitheamh leis a’ bhonn sìos.
- Seudaireachd: Na cuir ort muinealan no fàinnean-cluaise troma. Dh’fhaodadh iad bacadh a chur air an deuchainn.
- Cnap-cinn: Mura h-eil feum agad air cnap-cinn, cha leig thu leas a thoirt dheth. Nì an dotair an sgrùdadh a rèir sin.
Mus dèan thu an ‘deuchainn Spurling’ seo, nì an dotair sgrùdadh corporra coitcheann ort agus faighnichidh e dhut mu do shuidheachaidhean meidigeach, cungaidhean-leighis a tha thu a’ gabhail, agus tubaistean a bh’ ann roimhe. Mar sin bi deiseil airson do eachdraidh mheidigeach a mhìneachadh gu soilleir.
A bheil cùisean ann far nach bu chòir an deuchainn seo a dhèanamh?
'S e, gu cinnteach. 'S e cùis glè chudromach a tha seo.
Chan eil an deuchainn seo air a dhèanamh airson gach pian amhaich. Ma tha tinneasan meidigeach sònraichte eile ort, tha coltas ann gun cuir an dotair thu gu dìreach airson deuchainn eile, leithid ‘sgan CT’ no ‘MRI’, oir dh’ fhaodadh an deuchainn seo a bhith cronail.
Seo cuid de na prìomh adhbharan carson nach tèid an deuchainn seo a dhèanamh:
- Ma tha neo-sheasmhachd spine ceirbheacsach ann.
- Ma tha cuideam no milleadh air a’ chorda droma san amhaich (myelopathy spondylotic ceirbheacsach) .
- Ma tha do dhruim no do mhuineal air do ghoirteachadh o chionn ghoirid.
- Ma tha galairean co-phàirteach dona ort leithid airtreitis reumatoid .
- Ma tha amharas ann gu bheil aillse bho àite eile sa bhodhaig air sgaoileadh (metastasachadh) gu cnàmhan an amhaich.
Beachdaichidh an dotair agad air seo uile agus co-dhùinidh e am bu chòir an deuchainn a dhèanamh no nach bu chòir. Mar sin chan eil dad ann airson a bhith fo eagal.
Dè thachras dha-rìribh nuair a nì thu an deuchainn?
Cha toir seo ach beagan mhionaidean. Chan eil adhbhar sam bith ann dhut a bhith fo eagal no iomagaineach. Mìnichidh an dotair a h-uile rud a tha e a’ dèanamh dhut.
Ceum 1: A’ gleusadh an t-suidheachaidh
An toiseach, iarraidh an dotair ort suidhe no seasamh dìreach ann an cathair. Cùm do dhruim dìreach agus gabh fois.
Ceum 2: Lùbadh Taobhach an Amhaich
An uair sin, cuiridh an dotair a làmhan gu socair air mullach do chinn agus lùbaidh e do mhuineal gu socair a dh’ionnsaigh an taobh far a bheil am pian. Mar gum biodh e a’ toirt do chluais gu do ghualainn. Faighnichidh e dhut a bheil thu a’ faireachdainn pian sam bith aig an àm seo.
Ceum 3: Cuairteachadh agus Leudachadh an Amhaich
An uairsin, fhad ’s a chumas tu an amhaich lùbte chun an taobh sin, tionndaidh air ais e beagan agus coimhead. Tha na gluasadan seo uile air an dèanamh gu faiceallach agus gu faiceallach.
Ceum 4: Brùthadh socair (Compression Axial)
Mu dheireadh, leis an amhaich agad san t-suidheachadh shònraichte sin, cuiridh an dotair putadh beag, socair sìos (cuideam aotrom) bho mhullach do chinn.
Is e an rud as cudromaiche ma tha thu a’ faireachdainn dad sam bith fhad ’s a tha thu a’ dèanamh nan ceumannan seo, leithid pian no neo-mhothachadh a bh’ agad roimhe, bu chòir dhut innse don dotair sa bhad. Is dòcha gun innis e no i dhut do ghàirdean a thogail ma tha thu a’ faireachdainn pian sam bith. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith, cuiridh e no i stad air an deuchainn sa bhad. Cha bhith thu a’ dèanamh dad a dh’ fhàsas am pian nas miosa.
Ciamar a thig na toraidhean a-mach agus dè tha iad a’ ciallachadh?
Bidh toraidhean na deuchainn seo rim faighinn sa bhad. Innsidh an dotair dhut na mion-fhiosrachadh cho luath ‘s a bhios an deuchainn deiseil. Tha dà sheòrsa thoradh ann: ‘Deimhinneach’ no ‘Àicheil’.
| Toradh | Dè tha sin a’ ciallachadh? |
|---|---|
| Deimhinneach | Thuirt thu gun robh thu a’ faireachdainn pian no na comharraidhean a chaidh ainmeachadh na bu tràithe (pian a’ sgaoileadh sìos a’ ghàirdean, neo-mhothachadh). Tha seo a’ ciallachadh gur e nearbh teannaichte nad mhuineal as coltaiche a tha ag adhbhrachadh do chomharran. Tha e coltach gun òrdaich do dhotair scan CT no MRI gus seo a dhearbhadh agus faicinn càite dìreach a bheil an nearbh teannaichte agus dè tha ga adhbhrachadh. |
| Àicheil | Cha robh thu a’ faireachdainn pian no comharraidhean sònraichte sam bith rè an sgrùdaidh. Tha sin a’ ciallachadh nach eil e coltach gu bheil nearbh teannaichte nad mhuineal. Ach, chan eil e 100% cinnteach nach eil duilgheadas ann. Dh’ fhaodadh adhbhar eile a bhith ann airson do phian (m.e., duilgheadas fèithe). Is dòcha gum bi do dhotair airson barrachd dheuchainnean a dhèanamh gus faighinn a-mach. |
Dè nì thu an ath rud ma tha an deuchainn deimhinneach?
Cha bu chòir dhuinn a bhith fo eagal gum bi an deuchainn 'deimhinneach'. Gu dearbh, 's e rud math a th' ann. Oir tha e a' ciallachadh gu bheil sinn air adhbhar na trioblaid againn a lorg gu ìre mhòr. Is e an ath cheum làimhseachadh.
Cho luath ‘s a bhios an dotair air an dearbhadh a dhearbhadh le scan MRI, tòisichidh an làimhseachadh iomchaidh. Tha grunn roghainnean làimhseachaidh ann:
- Cungaidhean-leighis: A’ toirt seachad cungaidhean-leighis gus pian agus at an nearbh a lughdachadh.
- Atharrachadh Tàmh is Gnìomhachd: Thathar a’ comhairleachadh stad a chur air gnìomhachdan a chuireas cuideam air an amhaich airson ùine (a’ togail luchdan troma, a’ coimhead sìos airson ùine mhòr).
- Leigheas-cuirp: Tha seo glè chudromach. An seo, thèid mòran rudan a theagasg dhut, leithid eacarsaichean gus fèithean an amhaich a neartachadh, mar a cheartaicheas tu suidheachadh an amhaich, agus mar a sheachnas tu cuideam a chuir air an amhaich rè ghnìomhachdan làitheil.
- Lannsaireachd:Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil seo riatanach. Mura cuidich na leigheasan gu h-àrd, agus ma tha an teannachadh nearbhach gu math dona, faodaidh an dotair agad do chur airson lannsaireachd.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
Ma tha pian amhaich air a bhith ort airson grunn sheachdainean, ma tha e a’ fàs nas miosa, no mura h-eil e a’ fàs nas fheàrr, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Na dèan dearmad air, gu h-àraidh ma tha thu a’ faireachdainn pian, neo-mhothachadh, no laigse nad ghàirdean.
’S e deuchainn shìmplidh, shaor a th’ ann an deuchainn Spurling a chuidicheas an dotair agad gus beachd nas fheàrr fhaighinn air na comharraidhean agad. Faodaidh e a bhith beagan eagallach oir ’s e deuchainn pian a th’ ann. Ach ma tha an dotair agad a’ faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith, cuiridh iad stad air an deuchainn sa bhad. Mar sin chan eil dad ann airson dragh a ghabhail.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e deuchainn chorporra shìmplidh a th' anns an 'deuchainn Spurling' a bhios dotair a' dèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson nearbh teannaichte san amhaich.
- Faodar an deuchainn seo a dhèanamh ma tha comharraidhean ort leithid pian a’ sgaoileadh bhon amhaich agad chun ghàirdean agad, neo-mhothachadh no laigse nad ghàirdean.
- Chan eil feum air ullachadh sònraichte sam bith airson seo, agus chan eil an deuchainn a’ toirt ach beagan mhionaidean.
- Tha e glè chudromach innse don dotair sa bhad ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith rè an sgrùdaidh.
- Ma tha an toradh 'deimhinneach', tha sin a’ ciallachadh gun deach adhbhar a’ ghalair a lorg. Às dèidh sin, faodaidh tu a dhol air adhart gu làimhseachadh maireannach.
- Ma mhaireas pian amhaich agus comharraidhean co-cheangailte ris, na leig seachad e agus faic an dotair agad gu cinnteach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris