Do mhòran bhoireannach, ’s e strì shàmhach a th’ ann am pian rè caidreamh feise – fear a bhios tric a’ faireachdainn ro phrìobhaideach no nàireach airson a dheasbad gu fosgailte. Ach, faodaidh am pian seo buaidh mhòr a thoirt air do dhàimh agus càileachd do bheatha san fharsaingeachd. Is e an fhìrinn, chan fheum thu fuireach leis a’ mhì-chofhurtachd seo. Ged a tha mòran adhbharan bunaiteach ann airson a’ chùis seo, an-diugh tha sinn a’ bruidhinn air inneal sìmplidh, èifeachdach as urrainn dhut a chleachdadh ann an comhfhurtachd do dhachaigh fhèin gus do chuideachadh le bhith ga riaghladh: an leudaiche faighne.
Dè dìreach a th’ ann an leudadairean faighne?
Gu sìmplidh, 's e inneal meidigeach tiùba a th' ann an leudaiche faighne a chaidh a dhealbhadh gus a chuir a-steach don bhànag gus cuideachadh le bhith a' sìneadh clò na faighne mean air mhean. Mar as trice bidh iad air an dèanamh le plastaig rèidh, ìre meidigeach no silicone.
’S e prìomh amas an leigheis seo sùbailteachd na faighne agad a leasachadh agus fèithean làr do pheilbhis a shocrachadh no a neartachadh, a’ dèanamh gnìomhachd feise nas comhfhurtail. Is e an rud as fheàrr gum faod thu an leigheas seo a dhèanamh ann am prìobhaideachd do dhachaigh fhèin ann an nas lugha na 20 mionaid gach latha. Tha iad a’ tighinn ann an diofar mheudan, agus tha an tè cheart dhutsa an urra ri na feumalachdan sònraichte agad agus an ìre comhfhurtachd agad.
Gu deatamach, eadhon ged a dh’ fhaodadh na h-innealan seo a bhith rim faighinn às aonais òrdugh-leighis, feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad no ri proifeasanta cùram-slàinte mus cleachd thu fear. Is iadsan an neach as fheàrr airson sùil a thoirt air na comharraidhean sònraichte agad agus eachdraidh mheidigeach gus dèanamh cinnteach gur e seo an làimhseachadh ceart dhut.
Cuin a bu chòir dhut dilator faighne a chleachdadh?
Ma bhios pian ort rè gnè no rè cuir a-steach faighne sam bith, faodaidh leudadairean faighne a bhith gu math èifeachdach. Chan e a-mhàin gu bheil iad a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh sùbailteachd fhigheagan faighne ach faodaidh iad cuideachd cuideachadh le bhith ag ath-thrèanadh agus a’ gabhail fois fèithean làr pelvic ro-ghnìomhach no teann. Seallaidh sinn air cuid de na h-adhbharan cumanta airson an seòrsa pian seo.
| Suidheachadh | Mìneachadh Sìmplidh |
|---|---|
| Menopause | Faodaidh atharrachaidhean hormonail rè menopause tiormachd faighne adhbhrachadh, a dh’ fhaodadh a bhith mì-chofhurtail no pianail dhut. |
| Vaginismus | Tha seo a’ tachairt nuair a bhios fèithean na faighne agad a’ teannachadh no a’ teannachadh gun fhiosta nuair a dh’fheuchas tu ri dol a-steach. Gu meidigeach, canar Vaginismus ris an seo. |
| Dyspareunia | Is e seo an teirm mheidigeach airson pian leantainneach no ath-chuairteach a dh’fhiosraicheas tu rè no às dèidh caidreamh ghnèitheasach, ris an canar Dyspareunia . |
| Leigheasan aillse | Faodaidh leigheas rèididheachd no lannsaireachd airson cuid de dh’ aillsean milleadh no sgarradh adhbhrachadh do fhigheagan faighne uaireannan. Bidh leudadairean a’ cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh sùbailteachd agus comhfhurtachd. |
| Cumhaichean Co-chinnidheach | Bithear a’ cleachdadh leudadairean mar làimhseachadh airson tinneasan mar sionndrom Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) , far am faodadh am faighne a bhith neo-leasaichte no cumhang aig àm breith. |
| Caolachadh faighne | Is e seo caolachadh no dùnadh canàl na faighne, gu tric mar thoradh air clò sgarfa no atharrachaidhean hormona. |
Ciamar a thaghas tu an dilator ceart dhut?
Tha fad nan leudaichean eadar 2 is 7 òirlich, le trast-thomhas eadar 0.5 is 1.5 òirleach. Is e an t-amas tòiseachadh leis a’ mheud as lugha agus mean air mhean gluasad air adhart gu meudan nas motha mar a bhios tu nas comhfhurtail. Bidh fios agad gu bheil thu a’ dèanamh adhartas nuair as urrainn dhut meud nas motha a chuir a-steach gu furasta. Gabh do chuid ùine - na dèan cabhag no na cuir a-steach meud nas motha mus bi thu deiseil.
Dè an stuth a tha nas fheàrr: plastaig no silicone?
Tha buannachdan eadar-dhealaichte aig an dà stuth:
- Plastaig: Tha iad sin nas daingne agus nas cruaidhe, rud a tha cuid a’ faighinn feumail airson clò na faighne a shìneadh gu h-èifeachdach. Ach, faodaidh an daingneachd seo a bhith mì-chofhurtail do chuid de dhaoine.
- Silicone: Tha iad sin nas buige agus nas sùbailte, gan dèanamh nas fhasa an làimhseachadh. Faodar cuid de leudachaidhean silicone a bhlàthachadh no fhuarachadh gus do chuideachadh le fois a ghabhail.
Aig a’ cheann thall, ’s e an roghainn as fheàrr fear a tha a’ faireachdainn comhfhurtail dhutsa agus aig an aon àm a’ toirt seachad an cuideam socair a dh’ fheumar gus an stuth a shìneadh. Tha sinn a’ moladh gu làidir gun bruidhinn thu mu dheidhinn seo leis an dotair agad , a dh’ fhaodas sgrùdadh a dhèanamh ort agus an seòrsa agus am meud as freagarraiche a mholadh airson do fheumalachdan sònraichte.
Mar a chleachdas tu iad gu ceart: stiùireadh ceum air cheum
Dh’ fhaodadh e a bhith beagan mì-chofhurtail an toiseach le bhith a’ cleachdadh leudaiche, ach mar as trice cha toir am pròiseas gu lèir ach mu 15–20 mionaid. Lean na ceumannan seo:
- Ceum 1: Cuir meud fialaidh de bhealaidh stèidhichte air uisge (me, KY® no Astroglide®) air an leudaichear. Na cleachd toraidhean stèidhichte air ola mar Vaseline a-riamh. Tòisich an-còmhnaidh leis a’ mheud as lugha.
- Ceum 2: Laigh sìos air leabaidh no uachdar còmhnard comhfhurtail air do dhruim le do ghlùinean lùbte agus do chasan sgaoilte bho chèile, coltach ris an t-suidheachadh airson deuchainn pelvic.
- Ceum 3: Cuir an leudaichear a-steach don bhànag gu socair, ag amas beagan sìos a dh’ionnsaigh do dhruim ìseal, coltach ri bhith a’ cur tampon a-steach. Stad far a bheil thu a’ faireachdainn sìneadh socair, chan e pian. Na cuir feachd air.
- Ceum 4: Aon uair ‘s gu bheil e air a chuir a-steach, faodaidh tu eacarsaichean Kegel a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a’ gabhail fois air fèithean làr do pheilbhis. Cuidichidh anail dhomhainn, slaodach do bhodhaig le bhith a’ gabhail fois cuideachd.
- Ceum 5: Cùm an leudaichear a-staigh airson timcheall air 5–10 mionaidean. Faodaidh tu a thionndadh gu socair, a ghluasad bho thaobh gu taobh, no gluasad socair a-steach is a-mach a chleachdadh.
- Ceum 6: Às dèidh 10–15 mionaidean, thoir air falbh an leudaiche gu socair.
- Ceum 7: Às dèidh gach cleachdaidh, nigh an leudaichear le siabann tlàth agus uisge blàth, an uairsin tiormaich e le searbhadair pàipeir glan no leig leis tiormachadh san adhar.
Lean stiùireadh an dotair agad a thaobh tricead—gu tric gach latha no a h-uile dàrna latha. Thar ùine, mar a bhios am meud làithreach a’ faireachdainn furasta agus comhfhurtail, bidh fios agad gu bheil thu deiseil airson gluasad suas chun ath mheud.
Buannachdan agus fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann
Tha leudaichean faighne nan roghainn làimhseachaidh sàbhailte agus èifeachdach . Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine a bhios gan cleachdadh gu cunbhalach, bheir iad faochadh mòr bho phian rè gnè.
Is e spotan beaga bìodach (meud beag fala) an fo-bhuaidh as cumanta. Ach, cha bu chòir seo a bhith ach na strìop pinc lag, chan e fuil throm no gnìomhach. Ma bhios fuil throm no pian mòr ort, cuir fios chun dotair agad no tadhail air an roinn èiginn ionadail agad sa bhad.
Cudromach: Ma bhios tu a’ fulang le sileadh mòr no ma mhaireas an sileadh airson barrachd air 24 uair a thìde, cuir fios chun dotair agad sa bhad. San aon dòigh, ma tha thu a’ faireachdainn pian do-ruigsinneach fhad ‘s a tha thu ga chleachdadh, stad an dòigh-obrach agus bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ comharrachadh gum feum thu an dòigh-obrach agad atharrachadh.
Dè cho fada ’s a bheir an làimhseachadh seo?
Bidh fad an làimhseachaidh ag atharrachadh bho dhuine gu duine a rèir nan comharran sònraichte agad. Ged a dh’ fhaodadh cuid faochadh fhaighinn ann am beagan sheachdainean, is dòcha gum feum cuid eile leantainn air adhart leis an làimhseachadh seo airson grunn mhìosan. Is e an rud as cudromaiche a bhith foighidneach agus conaltradh cunbhalach a chumail ris an dotair agad.
Tha e gu tur àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn nàire, mì-chofhurtail, no fo uallach tòcail nuair a bhios tu a’ cleachdadh inneal mar sin. Faodaidh tu bruidhinn gu fosgailte mu na faireachdainnean sin leis an dotair agad aig Nirogi Lanka; tha conaltradh fosgailte deatamach airson soirbheachas an làimhseachaidh agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha leudadairean faighne nan innealan sàbhailte is èifeachdach a chuidicheas le bhith a’ riaghladh pian rè caidreamh ghnèitheasach.
- Ged a dh’ fhaodadh iad a bhith rim faighinn aig bùthan-leigheadaireachd no air-loidhne, bruidhinn ri dotair an-còmhnaidh mus tòisich thu gan cleachdadh.
- Tòisich an-còmhnaidh air do làimhseachadh leis a’ mheud dilator as lugha agus mean air mhean gluais gu meudan nas motha thar ùine.
- Ma tha thu a’ faireachdainn pian do-ruigsinneach no fuil mhòr fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh an inneil, cuir fios chun dotair agad sa bhad.
- Cha bu chòir gnè a bhith goirt. Le foighidinn agus le bhith a’ leantainn stiùireadh an dotair agad, faodaidh tu deagh thoraidhean fhaighinn leis an làimhseachadh seo.
Leudaichean faighne, pian gnèitheasach, Vaginismus, Dyspareunia, slàinte boireannaich, gineaeco-eòlas
