Tha e àbhaisteach do phàrantan ùra a bhith a’ faireachdainn beagan cuideam no iomagaineach mu ruighinn pàisde ùr. Bidh na faireachdainnean seo gu tric a’ crìonadh fhad ‘s a bhios iad a’ faighinn eòlas air an leanabh aca agus a’ fàs cleachdte ris an dòigh-obrach aca. Ach dha cuid, bidh an iomagain seo a’ sìor fhàs, chan ann a’ crìonadh. Faodaidh e a bhith cho uamhasach is gu bheil e ga dhèanamh duilich cùram a thoirt don leanabh aca. Sin a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh.
Dè a th’ ann an iomagain às dèidh breith-chloinne?
Gu sìmplidh, faodar a roinn ann an dà sheòrsa. Canar “Imcheist Ro-bhreith” ris an iomagain a thachras aig àm sam bith bho bhith trom le leanabh gu timcheall air bliadhna às deidh don leanabh a bhith air a bhreith. Ma thachras e rè torrachas, canar “Imcheist Ro-bhreith” ris, agus ma thachras e às deidh don leanabh a bhith air a bhreith, canar “Imcheist às deidh Breith” ris.
Chan eil an iomagain seo a’ tighinn bho aon adhbhar. Tha e doirbh smachd a chumail air an cuideam agus an t-eagal a thig leis. Aig amannan faodaidh na faireachdainnean seo èirigh gun adhbhar idir. Cuideachd, chan eil e a’ fàs nas fheàrr leis fhèin. A rèir sgrùdaidhean, tha 1 às gach 7 màthraichean ùra agus 1 às gach 10 athraichean a’ faighinn eòlas air an t-suidheachadh “Imcheist às dèidh Breith”. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil e tòrr nas cumanta na tha sinn a’ smaoineachadh.
Tha mòran dhaoine air cluinntinn mu “(Trom-inntinn às dèidh Breith)” neo trom-inntinn a thachras às dèidh breith chloinne. Gu dearbh, tha cuid de chomharran “(Imcheist às dèidh Breith)” coltach ri comharran trom-inntinn. Thar ùine, faodaidh na h-atharrachaidhean inntinn seo fàs nas miosa. Tha eagal no nàire air mòran phàrantan ùra innse do dhuine sam bith gu bheil iad a’ faireachdainn mar seo. Leis gu bheil a h-uile duine den bheachd gur e rudeigin a bu chòir dhaibh a bhith toilichte mu bhith a’ faighinn pàisde. Tha uimhir de dhaoine leisg a ràdh gu bheil iad a’ faireachdainn tòrr iomagain no eagail aig àm mar sin.
Ach cuimhnich, chan e do choire-sa a tha seo. 'S e suidheachadh meidigeach a tha seo a ghabhas a leigheas gu tur le làimhseachadh. Mar sin na biodh eagal ort bruidhinn mu dheidhinn.
Dh’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a’ fulang le iomagain às dèidh breith-chloinne agus trom-inntinn às dèidh breith-chloinne. Dh’fhaodadh iad cuideachd giùlan a nochdadh coltach ri giùlan eas-òrdugh èigneachail (OCD). Tha rannsachadh fhathast ga dhèanamh air mar a tha na cumhaichean sin co-cheangailte.
Dè na comharran a th’ ann an iomagain às dèidh breith chloinne?
Faodaidh an iomagain seo comharraidhean corporra is inntinn adhbhrachadh dhut. Smaoinich air rudan mar, ‘An tachair rudeigin don leanabh agam?’, ‘An toir mi deagh aire don leanabh agam?’ Tha do bhodhaig ag ath-fhreagairt san dòigh seo oir tha eagal ort mu shàbhailteachd do phàisde. Bidh mòran mhàthraichean ùra a’ toirt cunntas air seo mar fhaireachdainn “a’ dol às do chiall”, faireachdainn nach urrainn dhut smachd a chumail air na smuaintean a tha a’ ruith tro d’ inntinn.
| Comharraidhean a chithear gu cumanta | |
|---|---|
| Comharraidhean Corporra | |
| Insomnia no duilgheadasan cadail | Neo-chomas cadal gu math. |
| Miann | Call iomlan air miann bìdh. |
| An neo-chomas fuireach ann an aon àite | An-còmhnaidh mì-fhoighidneach, a’ gluasad mun cuairt. |
| Nausea agus pian stamag | Stamag troimh-chèile agus nausea. |
| Meudachadh ann an ìre cridhe | A’ faireachdainn mar gu bheil do chridhe a’ bualadh gu cruaidh. |
| Duilgheadas anail | A’ faireachdainn tachdadh, a’ faighinn duilgheadas le anail. |
| teannachadh fèithean | Tha fèithean sa bhodhaig teann agus a’ faireachdainn pianail. |
| Comharraidhean Tòcail | |
| A’ faireachdainn mì-chofhurtail | An-còmhnaidh feargach agus mì-fhoighidneach. |
| Neo-chomas socrachadh sìos | An neo-chomas fois a ghabhail. |
| Eagal gum bi rudeigin dona a’ tachairt. | Faireachdainn eagail gun adhbhar, faireachdainn de dhroch dhìol a tha ri thighinn. |
| Dearmad agus neo-chomas fòcas a chumail | Neo-chomas fòcas a chur air aon rud. |
| A’ cur dragh air rudan do-dhèanta | A bhith an-còmhnaidh a’ smaoineachadh agus fo eagal rudan nach eil coltach tachairt. |
Carson a tha an suidheachadh seo a’ tachairt? Dè na h-adhbharan a th’ ann?
Chan eil aon adhbhar ann airson seo, ach grunn. A rèir dhotairean, is e na prìomh adhbhar na h-atharrachaidhean hormonail a thachras nad bhodhaig às dèidh breith chloinne. Às dèidh dhut pàisde a bhith agad, bidh ìrean hormonail do bhodhaig a’ tuiteam gu h-obann gu luath. Faodaidh seo buaidh dhìreach a thoirt air do staid inntinn, is e sin, do shunnd. Agus faodaidh na h-atharrachaidhean hormonail seo toirt ort cus freagairt eadhon nuair a tha thu a’ faireachdainn beagan cuideam.
Is e cadal rud cudromach eile. Faodaidh e bhith duilich cadal gu leòr fhaighinn nuair a tha thu a’ toirt cùram do leanabh ùr-bhreith. Bidh dìth cadail cuideachd gad dhèanamh nas buailtiche do chuideam. Faodaidh na factaran cuideam seo a bhith nan rudan àbhaisteach a bhios tu a’ fulang mar phàrant ùr. Mar eisimpleir, rudan mar bhiadh-cìche, torrachas no breith chloinne, no ìrean sònraichte de leasachadh do phàisde.
Factaran cunnairt
Tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde an suidheachadh seo a leasachadh. Ma tha na rudan seo a’ buntainn riut, tha thu ann an cunnart nas àirde:
- Ma tha tinneasan co-cheangailte ri iomagain air a bhith aig duine sam bith nad theaghlach roimhe.
- Ma tha iomagain no trom-inntinn air a bhith ort gu pearsanta roimhe.
- Ma bha torrachas no breith-chloinne duilich agad.
- Ma chaill thu leanabh roimhe seo no ma bha breith anabaich agad.
- Ma dh'fheumadh tu aire a thoirt do ghrunn chloinne aig an aon àm.
- Ma tha thu air fulang le trauma no droch dhìol inntinn sam bith rè do leanabachd no nas fhaide air adhart nad bheatha.
- Tha a bhith nad bhoireannach cuideachd na fhactar cunnairt.
Ciamar a nì dotair breithneachadh air seo?
Ma tha thu a’ faighinn eòlas air na comharraidhean air an do bhruidhinn sinn gu h-àrd,Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo sa bhad. Cuiridh an dotair ceist ort mu na comharraidhean agad agus is dòcha gun iarr e ort ceisteachan a lìonadh mu na comharraidhean agad.
’S e an rud as cudromaiche a bhith cho onarach ’s as urrainn dhut nuair a bhios tu a’ bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum bi nàire no eagal ort, ach na bi a’ faireachdainn mar sin.
Leis nach eil deuchainn fala sònraichte ann airson an suidheachadh seo a dhearbhadh, cuidichidh na chanas tu do dhotair gus tuigse nas fheàrr fhaighinn ort agus an làimhseachadh as fheàrr a dhearbhadh. Cuimhnich, tha seo tòrr nas cumanta na tha thu a’ smaoineachadh.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Faodar an dà chuid ‘Imcheist às dèidh Breith’ agus ‘Trom-inntinn às dèidh Breith’ a leigheas gu tur le làimhseachadh. Tha grunn roghainnean ann airson seo. Faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad agus an dòigh làimhseachaidh as fheàrr dhut a thaghadh.
- Airson cùisean tlàth: Mura h-eil an suidheachadh ro dhona, molaidh an dotair cuid de dhòighean air do shunnd a shocrachadh aig an taigh. Is e aon dhiubh barrachd cadail fhaighinn agus taic fhaighinn . Ma bheir thu an leanabh don duine no don teaghlach agad airson greis gus an urrainn dhut fois a ghabhail, bidh sin glè chuideachail. Cuideachd, faodaidh a bhith nad chuideachadh mòr a dhol a-steach do bhuidhnean taic airson pàrantan ùra gus aonaranachd a sheachnadh.
- Airson cùisean nas cruaidhe: Ma tha an suidheachadh nas cruaidhe, faodaidh do dhotair leigheas-còmhraidh a mholadh, gu sònraichte leigheas-giùlain inntinneil (CBT) . Tha CBT na làimhseachadh glè èifeachdach airson cumhaichean leithid iomagain agus OCD.
- Cungaidh-leigheis: Dh’fhaodadh gum bi feum aig cuid de dhaoine air cungaidh-leigheis gus an iomagain a riaghladh. Is iad Luchd-bacadh ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIn) na cungaidhean-leigheis as cumanta a thathas a’ cleachdadh. Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil na cungaidhean-leigheis seo ag obair as fheàrr nuair a thèid an cur còmhla ri leigheasan mar CBT.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha iomagain às dèidh breith-chloinne na staid glè chumanta. Chan e do choire fhèin a th’ ann agus chan e laigse a th’ ann.
- Mura h-urrainn dhut smachd a chumail air d’ eagal, d’ iomagain no d’ iomagain, na biodh nàire ort no eagal ort bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
- Tha e riatanach gu leòr fois fhaighinn, gu h-àraidh cadal. Faigh taic bhon teaghlach agad airson seo.
- Faodar an suidheachadh seo a leigheas gu tur le làimhseachadh. Mar sin na bi a’ fulang leat fhèin agus faigh comhairle meidigeach. Chan eil thu nad aonar.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris