Queres saber o teu nivel de osíxeno no sangue? Falemos disto de xeito sinxelo!

Hoxe imos falar de algo moi importante para os nosos corpos. É o nivel de osíxeno no sangue. Probablemente xa escoitaches falar disto a médicos ou meter unha pequena máquina no dedo para comprobalo. Entón, que é isto? Por que é tan importante? Vexámolo.

Cal é o nivel de osíxeno no sangue?

En poucas palabras, o nivel de osíxeno no sangue , ou a saturación de osíxeno no sangue, é a cantidade de osíxeno que hai no sangue.

Todos sabemos que o osíxeno é esencial para a vida. Os nosos corpos necesitan unha certa cantidade de osíxeno para funcionar correctamente. Cando respiramos (é dicir, inhalamos), o osíxeno que entra polo nariz ou pola boca pasa polos pulmóns e engádese ao sangue. Desde alí, este osíxeno viaxa co sangue ás células de todo o corpo. Pensade, cada pequena célula do noso corpo necesita osíxeno para producir enerxía. Esta enerxía é a que usamos para todo, desde dixerir alimentos ata pensar ou camiñar.

Despois de que as células usen o osíxeno, liberan dióxido de carbono . De novo, o noso sangue recolle este dióxido de carbono e lévao aos pulmóns. Despois, cando exhalamos (exhalamos), libérase.

Os nosos corpos regulan os niveis de osíxeno no sangue dun xeito moi peculiar. Porque os niveis baixos de osíxeno no sangue, o que se chama hipoxemia , poden provocar enfermidades moi graves. Tamén poden danar órganos vitais como o cerebro e o corazón. Os niveis baixos de osíxeno no sangue poden significar que os pulmóns ou o sistema circulatorio non funcionan correctamente.

Como se mide este nivel de osíxeno?

Hai dúas maneiras principais de medir os niveis de osíxeno. Unha é tomando unha mostra de sangue. A outra é usando un pequeno dispositivo chamado pulsioxímetro . Non obstante, unha análise de sangue pode proporcionar moita máis información que un oxímetro.

Análise de sangue

Os médicos poden medir o nivel de osíxeno no sangue como parte dunha proba máis ampla. Isto chámase proba de gases no sangue arterial ou proba ABG . Esta mide os niveis de osíxeno e dióxido de carbono no sangue. Tamén comproba o equilibrio ácido-base, ou pH , do sangue. Tanto os niveis altos como os baixos de acidez no sangue son prexudiciais para a saúde.

Oximetría de pulso

Un pulsioxímetro pode medir a cantidade de osíxeno que hai no sangue. Normalmente é unha pequena pinza que se coloca no dedo da man ou do pé. A lectura do pulsioxímetro mostra a porcentaxe do sangue que está saturada con osíxeno. Isto chámase nivel de SpO2.Tamén mostra a túa frecuencia cardíaca. Esta é unha forma rápida e non invasiva de comprobar se os niveis de osíxeno no sangue dunha persoa son baixos.

Os médicos dos hospitais adoitan usar estes pulsioxímetros. Tamén podes mercar un pulsioxímetro para uso doméstico. Podes mercalos en farmacias, nalgunhas tendas ou en sitios web.

Por que teño que comprobar os meus niveis de osíxeno?

O seu médico pode querer comprobar os seus niveis de osíxeno se ten unha afección grave e repentina. Por exemplo:

• Se tes dificultades para respirar (mesmo un bebé recén nacido pode ter dificultades para respirar se se fai esta proba).
• Se sufriu recentemente unha lesión na cabeza ou no pescozo que lle afectou á respiración.
• Se tes a enfermidade do coronavirus (COVID-19).
• Se tes pneumonía .
• Se tes intoxicación por monóxido de carbono .
• Se sufriu lesións por inhalación de fume (`Lesión por inhalación de fume`).
• Se tes náuseas e/ou vómitos persistentes.
• Se tomou unha sobredose de drogas.

Ademais, se padeces algunha das seguintes afeccións pulmonares, o teu médico pode comprobar os teus niveis de osíxeno para ver se o teu tratamento funciona correctamente:

• Asma
• EPOC (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica)
• Fibrose quística
• Enfermidade cardíaca

Se recibes terapia de osíxeno nun hospital, o persoal médico controlará regularmente os teus niveis de osíxeno para garantir que estás a recibir a cantidade correcta de osíxeno.

Hai cousas que podemos facer na casa para aumentar os niveis de osíxeno?

Hai varias maneiras de aumentar a cantidade de osíxeno no sangue de forma natural. Bótalle unha ollada:

• Respirar aire fresco: Abrir as fiestras ou saír a pasear aumenta a cantidade de osíxeno que entra no corpo. Isto tamén aumenta o nivel de osíxeno no sangue.
• Deixar de fumar: Nun prazo de dúas a tres semanas despois de deixar de fumar, a circulación sanguínea mellorará significativamente. Nun prazo dun a nove meses, a falta de aire diminuirá. Ambas cousas axudan ao corpo a obter máis osíxeno.
• Practica exercicios de respiración: cousas sinxelas como a respiración cos beizos fruncidos e a respiración abdominal profunda poden axudar a abrir as vías respiratorias e aumentar a cantidade de osíxeno no sangue.

Podes comprobar os teus niveis de osíxeno na casa cun oxímetro de pulso e ver se estes métodos naturais aumentan os teus niveis de osíxeno.

Non obstante, teña isto en conta. Se padece unha condición médica subxacente, especialmente unha grave como pneumonía ou intoxicación por monóxido de carbono, pode que estes remedios naturais por si sós non sexan capaces de levar os seus niveis de osíxeno a un nivel satisfactorio.

Se experimentas síntomas de hipoxemia , que son niveis baixos de osíxeno no sangue, vai ao hospital máis próximo canto antes.

Quen realiza estas probas do nivel de osíxeno? Como funcionan?

Un terapeuta respiratorio adoita tomar unha mostra de sangue para comprobar os niveis de osíxeno para a proba ABG. Esta mostra tómase dunha arteria do pulso. Despois, o terapeuta respiratorio analiza a mostra ou envíaa inmediatamente a un laboratorio. Alí, os científicos do laboratorio médico a analizan.

Calquera profesional sanitario pode usar un pulsioxímetro para comprobar os teus niveis de osíxeno. Tamén podes usar un pulsioxímetro na casa, xa sexa para ti ou para outra persoa.

Detalles da proba de extracción de sangue

Antes de que un terapeuta respiratorio extraia sangue dunha arteria do pulso, pode realizar unha proba chamada proba de Allen . Isto implica levantar o brazo e manter o pulso flexionado. Despois, o terapeuta aplica presión sobre a arteria do pulso durante uns segundos. Esta sinxela proba comproba se as dúas arterias do pulso están abertas e funcionan correctamente.

Se estás a recibir terapia de osíxeno suplementaria, é posible que se che corte o osíxeno uns 20 minutos antes da extracción de sangue. Isto chámase proba do aire ambiente . Non obstante, se non podes respirar sen osíxeno suplementario, o teu médico non che fará esta proba.

Desafortunadamente, extraer sangue dunha arteria pode ser un pouco máis doloroso que extraer sangue dunha vea. Isto débese a que as arterias son máis profundas que as veas e están rodeadas de nervios. Pode que te sintas un pouco mareado, aturdido ou con náuseas mentres se extrae o sangue.

Os pasos a seguir para extraer sangue e comprobar os niveis de osíxeno son os seguintes:

• Estará sentado nunha cadeira ou deitado nunha cama. O terapeuta respiratorio atopará entón unha arteria, normalmente na parte interior do pulso. Tamén se pode usar unha ecografía para atopar a arteria.
• Unha vez atopada a arteria, a zona límprase e desinféctase.
• Despois, introdúcese unha agulla pequena na arteria e tómase unha mostra de sangue. É posible que notes unha dor aguda ao inserir a agulla.
• Despois de inserir a agulla, recóllese unha pequena cantidade de sangue nunha xiringa.
• Unha vez recollida a mostra de sangue, retírase a agulla e aplícase un anaco de algodón ou gasa no lugar da inxección para deter a hemorraxia. Se estás a tomar anticoagulantes, pode que teñas que aplicar presión durante 5-10 minutos ou máis.
• Despois aplícase un apósito nesa zona. Entón o traballo está feito.

Detalles do pulsioxímetro

Cando comprobas os teus niveis de osíxeno cun pulsioxímetro, ocorren estas cousas:

• O médico coloca un pequeno dispositivo electrónico de plástico chamado oxímetro de pulso nunha parte do corpo, normalmente na punta do dedo.
• O oxímetro emite un tipo especial de luz chamada luz infravermella . Pasa a través da pel e entra no sangue dos vasos sanguíneos (capilares). Non doe e non sentirás nada.
• O oxímetro mide entón canta luz é reflectida polas partículas de hemoglobina no sangue. Isto utilízase para determinar o nivel de osíxeno no sangue.
• En segundos, o oxímetro darache un número que mostra a túa frecuencia cardíaca e o nivel de osíxeno.

Tamén podes usar un pulsioxímetro na casa. Non obstante, ten en conta que a precisión da lectura do pulsioxímetro pode verse reducida debido aos seguintes factores:

• O dedo que estás examinando ten esmalte de uñas .
• Hai demasiada luz na habitación onde estás a usar o oxímetro.
• Tremor excesivo ao usar o oxímetro.

Que din os resultados das probas?

Os informes de análises de sangue, incluídos os informes de probas do nivel de osíxeno, adoitan conter a seguinte información:

• O nome da análise de sangue é o que se mide no teu sangue.
• Son correctos o número e a medida do resultado da túa análise de sangue?
• Ese é o rango de medición normal para a proba.
• Información que indica se o resultado é normal, anormal, baixo ou alto.

Se os niveis de osíxeno no sangue non son normais, podería significar o seguinte:

• Non estás a recibir suficiente osíxeno .
• Non estás exhalando suficiente dióxido de carbono .
• O teu sangue ten un desequilibrio do pH (demasiado ácido ou demasiado alcalino).

Unha proba que mide os niveis de osíxeno por si soa non pode diagnosticar unha enfermidade específica. Se os resultados son anormais, o médico solicitará probas adicionais para confirmar ou descartar o diagnóstico.

Que é un nivel normal de osíxeno?

Os diferentes laboratorios poden ter diferentes rangos normais para o que buscan ao medir os niveis de osíxeno no sangue. Cando recibas o informe da análise de sangue, indicará cales son os rangos normais para cada medición dese laboratorio. Se tes algunha dúbida sobre os teus resultados, asegúrate de preguntarlle ao teu médico.

Para a maioría da xente, os niveis normais de osíxeno, medidos cun oxímetro de pulso, están entre o 95 % e o 100 %.Si. Se tes unha enfermidade pulmonar como EPOC ou pneumonía, os teus niveis normais de osíxeno poden ser inferiores a isto. O teu médico indicarache que niveis son aceptables. Se vives a gran altitude, os teus niveis de osíxeno tamén poden ser lixeiramente inferiores.

O importante é lembrar que os pulsioxímetros non sempre son 100 % precisos. O nivel real de osíxeno no sangue pode ser entre un 2 % e un 4 % maior ou menor que o que mostra o pulsioxímetro. Para obter un resultado máis preciso, o médico pode querer comprobar o nivel de osíxeno cunha análise de sangue.

Que son os niveis baixos de osíxeno? Cales son as causas?

A hipoxemia é unha condición na que o nivel de osíxeno no sangue é inferior ao normal. (En cingalese, baixo nivel de osíxeno no sangue). Dado que o osíxeno é esencial para todos os procesos do noso corpo, a hipoxemia adoita ser unha condición que debe tomarse en serio. Canto menor sexa o nivel de osíxeno, maior será o risco de danos nos tecidos e órganos do corpo.

Varias doenzas e situacións médicas poden impedir que o corpo subministre niveis normais de osíxeno ao sangue. Estas son algunhas causas comúns de niveis baixos de osíxeno no sangue (hipoxemia):

• enfermidade cardíaca
• Enfermidades pulmonares (por exemplo, asma, enfisema, bronquite)
• Algúns analxésicos fortes ou outros problemas que ralentizan a respiración
• Apnea do sono (dificultade para respirar mentres se dorme)
• Inflamación ou cicatrización do tecido pulmonar
• Vivir en altitudes elevadas (onde hai menos osíxeno no aire)

Se o nivel de osíxeno no sangue é baixo, o médico solicitará máis probas para descubrir a causa. Unha proba que mide o nivel de osíxeno por si soa non pode determinar a causa.

Cando debería consultar un médico?

Se usas un pulsioxímetro na casa, chama ao teu médico se o teu nivel de osíxeno é do 92 % ou inferior. Se é do 88 % ou inferior, vai ao servizo de urxencias máis próximo canto antes.

Se padeces unha enfermidade pulmonar de longa duración como EPOC ou asma, terás que consultar un médico con regularidade para asegurarte de que o tratamento funciona correctamente. Se desenvolves algún síntoma preocupante relacionado coa túa enfermidade pulmonar, fala co teu médico canto antes.

Os niveis baixos de osíxeno son un síntoma da COVID-19?

COVID-19 [feminineA COVID-19 non afecta a todo o mundo por igual. As persoas infectadas teñen diferentes síntomas: algunhas teñen síntomas moi leves, outras padecen unha enfermidade grave. Algunhas persoas que contraen a COVID-19, pero non todas, teñen niveis baixos de osíxeno no sangue. O feito de que teñas outros síntomas e os teus niveis de osíxeno sexan normais non significa que non teñas COVID-19. Ademais, podes ter COVID-19 mesmo se os teus niveis de osíxeno son baixos.

A única maneira de saber con certeza se tes COVID-19 é facerte a proba. Aínda que un pulsioxímetro doméstico ás veces pode ser útil, ten limitacións e só mostra unha pequena parte do teu estado de saúde. Non confíes só nun pulsioxímetro para diagnosticar a COVID-19.

Se tes síntomas de COVID-19, consulta o teu médico canto antes.

Cales son os síntomas da baixa concentración de osíxeno no sangue?

Os síntomas dos niveis baixos de osíxeno no sangue (hipoxemia) varían dunha persoa a outra, dependendo da gravidade da afección. Poden incluír:

• Dor de cabeza
• Falta de aire
• Latido cardíaco acelerado
• Tose
• Sibilancias
• Confusión
• Un ton azulado na pel, as uñas e/ou os beizos .
• Unha cor vermella cereixa na pel, as uñas e/ou os beizos (isto é un sinal de intoxicación por monóxido de carbono).

Finalmente, cousas para lembrar

A non ser que teñas unha condición de saúde subxacente que afecte á túa capacidade para absorber osíxeno, non necesitas controlar constantemente os teus niveis de osíxeno no sangue. Aínda que un oxímetro de pulso doméstico ás veces pode ser útil, non é tan preciso como unha análise de sangue. Se tes síntomas de niveis baixos de osíxeno no sangue, como dificultade para respirar, asegúrate de consultar co teu médico canto antes.

` Nivel de osíxeno no sangue, osíxeno, hipoxemia, oxímetro de pulso, proba de ABG, falta de aire, enfermidade pulmonar