Tamén perdes o equilibrio ao camiñar? Falemos do test de Romberg!

Sentes ás veces que perdes o equilibrio cando estás de pé ou camiñando? Sentes mareos ou coma se estiveses a piques de caer? Se é así, hoxe imos falar dunha proba sinxela que pode axudarche a descubrir por que. Chámase proba de Romberg. Non te preocupes, non é unha proba difícil.

Sabes o que é o test de Romberg?

En poucas palabras, o test de Romberg é unha proba física curta que comproba se hai problemas de equilibrio, concretamente os relacionados co sentido da propiocepción . Ah, agora probablemente te esteas preguntando que é a propiocepción. Déixame explicarche tamén iso. É a capacidade de sentir os movementos do teu corpo, a túa posición. Para ser precisos, mesmo cos ollos pechados, podes sentir onde están as túas mans, onde están os teus pés, diso se trata.

A proba de Romberg comproba principalmente se a vía da columna dorsal , unha parte do cerebro e da medula espiñal que controla a propiocepción, funciona correctamente.

A proba realízase así: pediráselle que se poña de pé coas pernas xuntas e os brazos aos lados ou cruzados sobre o peito. Primeiro terá que manter os ollos abertos e despois pechalos. O seu médico observará o paciente durante este tempo e anotará calquera sinal de balanceo ou perda de equilibrio.

Esta proba recibe o nome de Moritz Romberg, un neurólogo europeo do século XIX que introduciu o método por primeira vez, especialmente para diagnosticar casos graves de sífilis terciaria/tardía.

Como mantemos realmente o equilibrio no noso corpo?

O equilibrio é a capacidade de manter un peso corporal equilibrado, manterse erguido e moverse con firmeza. Pensa niso, é grazas a este equilibrio que non caemos cando camiñamos, corremos ou mesmo simplemente estamos quietos.

Os nosos corpos manteñen este equilibrio a través dun conxunto complexo de sistemas chamados sistemas de control sensoriomotor. Estes inclúen:

• Información sensorial procedente da visión: En función do que vemos, o noso cerebro pode comprender como somos e como é o contorno que nos rodea.
• Propiocepción: como se mencionou anteriormente, percibimos a posición e o movemento das partes do noso corpo.
• Sistema vestibular no oído interno: É o que lle proporciona ao cerebro información sobre o noso movemento, equilibrio e orientación espacial. Cando experimentas mareos, pode que algo estea mal con este sistema.
• Esta información sensorial é recollida e comprendida correctamente polo cerebro.
• En consecuencia, proporcionando saída motora aos ollos e aos músculos.

Podemos sufrir lesións, certas enfermidades, problemas de visión, certos medicamentos e, a medida que envellecemos, unha ou máis destas cousas poden debilitarse. É entón cando xorden os problemas de equilibrio.

O test de Romberg axuda a determinar se os problemas de equilibrio se deben a un problema de propiocepción.

Que é esta propiocepción?

Falemos un pouco máis sobre a propiocepción. Trátase da capacidade do noso corpo para percibir os seus propios movementos e a súa posición no espazo (o ambiente que nos rodea).

A vía da columna dorsal ao lemnisco medial (DCML) , ou simplemente columna dorsal , é unha vía sensorial do noso sistema nervioso central , é dicir, o cerebro e a medula espiñal. É a través desta vía que percibimos sensacións sutís de tacto, vibración e posición procedentes dos nervios da pel, músculos e articulacións.

Sexa cal sexa o movemento que fagamos, os receptores sensoriais da nosa pel, músculos e articulacións envían impulsos ao cerebro a través desta columna dorsal. Esta información, combinada coa información visual e a información sobre o equilibrio e o movemento procedente do sistema vestibular do oído interno, indícalle ao cerebro onde e como están os nosos corpos.

A proba de Romberg consiste en retirar a axuda da visión cando os ollos están pechados. Isto pódese usar para ver o ben que funciona a propiocepción para manter o equilibrio. Isto pode axudar a identificar a presenza dunha afección neurolóxica que afecte á propiocepción.

Cando é necesaria a proba de Romberg?

Os médicos adoitan realizar esta proba de Romberg:

• Para aqueles que teñen problemas de equilibrio, mareos e caídas frecuentes.
• Isto tamén se fai como parte dos exames neurolóxicos de rutina.

Esta proba é moi útil para diagnosticar e avaliar diversas doenzas neurolóxicas. Aquí tes algúns exemplos:

• enfermidade de Parkinson
• Ataxia de Friedreich
• Deficiencia de vitamina B12
• Sífilis terciaria/tardía
• Hidrocefalia de presión normal (HPN) en persoas maiores que caen con frecuencia
• Síndrome de Wernicke
• Enfermidade de Ménière
• Síndrome de Brown-Séquard
• Síndrome do cordón posterior

Pero lembra que os problemas de equilibrio tamén poden ser causados ​​por outras afeccións relacionadas coa túa visión e co sistema vestibular.

Quen realiza a proba de Romberg?

A proba de Romberg pode ser realizada con seguridade por calquera profesional sanitario que estea familiarizado con ela. Non obstante, debido a que é un exame neurolóxico, adoitan realizala os neurólogos .

Como se realiza exactamente a proba de Romberg?

Este é un exame físico. O teu médico darache instrucións e observarache como o fas. Estes son os pasos:

1. Diránche que te quites os zapatos e que te poñas de pé coas pernas xuntas.

2. Din que hai que manter os brazos baixados aos costados ou cruzalos sobre o peito.

3. Primeiro, debes manterte dereito sen moverte durante uns 30 segundos cos ollos abertos . O médico comprobará os movementos do teu corpo e o teu equilibrio.

4. Despois, debes manterte na mesma posición e pechar os ollos . Debes permanecer así durante uns 30 segundos ou un minuto. O médico volverá avaliar os teus movementos e o teu equilibrio.

Existen varias versións modificadas da proba de Romberg. Úsanse para avaliar o equilibrio en diferentes situacións. Dous exemplos son:

• Proba de Romberg afiada (SRT): utilízase para comprobar se hai ataxia (coordinación deficiente) en persoas que se recuperan da enfermidade descompresiva (por exemplo, unha afección que se produce nos mergulladores). A diferenza da proba de Romberg normal, esta coloca os pés en liña, co calcañar dun pé tocando os dedos do outro.
• Proba de postura sobre unha soa perna (SLST): utilízase para avaliar a estabilidade postural en persoas maiores e en persoas con enfermidade de Parkinson . Implica comprobar canto tempo pode a persoa manterse de pé sobre unha soa perna cos ollos abertos. A proba realízase nun minuto. Cada perna compróbase tres veces.

Que esperar durante a proba?

A proba de Romberg é unha proba moi rápida e sinxela. Cando a fagas, ninguén te suxeitará nin che axudará a manter o equilibrio.

Pero non te preocupes! O teu médico ou a persoa que che faga a proba estará sentada ao teu carón e observándote atentamente. Se te ven a piques de caer, atraparante rapidamente e evitarache que caias. Ademais, a zona arredor do lugar da proba foi limpa de calquera obxecto que puidese causar unha caída.

Isto require algunha preparación especial?

Non. Non necesitas facer nada especial antes de facer a proba de Romberg.

Hai algún risco con esta proba?

Se esta proba a realiza un médico ou profesional sanitario cualificado de maneira segura, non existen riscos nin complicacións coñecidos.

Canto tempo leva coñecer os resultados da proba?

Unha vez que remates a proba, o médico poderá dicirche se a túa proba de Romberg é positiva ou negativa.

Pero lembra unha cousa. A proba de Romberg por si soa non pode indicarche exactamente cal é a causa do teu problema de equilibrio ou cal é o problema da túa columna dorsal. O teu médico terá que realizar máis probas para determinar a causa exacta.

Que significa ter unha proba de Romberg positiva?

Un resultado positivo na proba de Romberg prodúcese cando se perde o equilibrio despois de pechar os ollos. É dicir, se o corpo se balancea moito, se se achega unha perna na dirección na que se vai caer ou se realmente se cae.

Se a proba de Romberg é positiva, o médico solicitará máis probas para descubrir a causa do mal funcionamento da columna dorsal. Unha proba de Romberg positiva pode estar causada por diversas afeccións médicas.

Que significa cando a proba de Romberg é negativa?

Unha proba de Romberg negativa é cando podes permanecer estable sen balanceos significativos durante a proba.

Isto significa que os síntomas relacionados co sistema vestibular ou coa propiocepción poden non estar directamente relacionados cos problemas de equilibrio ou poden deberse a outra causa que non se pode identificar coa proba de Romberg.

Cando deberías consultar un médico se tes un problema co teu equilibrio?

Os problemas de equilibrio poden ser perigosos e provocar caídas. Se tes algún destes síntomas, asegúrate de consultar un médico:

• Inestabilidade
• Mareos
• Mareos - (cingalese: sensación de mareos, sensación de perder a consciencia)
• Visión borrosa
• Perder o equilibrio e caer
• Sentíndose desorientado/a
• Sensación de que a habitación está a dar voltas, por un intre
• Sentir como se te estiveses movendo cando sabes que estás quieto
• Sentindo como se estiveses caendo

Aprendamos un pouco sobre isto: Que é a proba de equilibrio de Romberg modificada?

Esta é a proba de equilibrio de Romberg modificada.Ás veces os axentes da lei utilízano para determinar se un condutor estivo baixo os efectos do alcol, pero non se trata dunha proba de campo aprobada pola Administración Nacional de Seguridade do Tráfico nas Estradas (NHTSA) .

Ao facer isto, o axente indicarache que manteñas as pernas xuntas, que inclines a cabeza lixeiramente cara atrás e que peches os ollos. Despois, despois de 30 segundos, pediráselle que digas "alto" cando queiras.

Para rematar, mensaxe para levar para casa:

Perder o equilibrio e sentir mareos pode ser unha experiencia aterradora. Se sentes inestabilidade ou desequilibrio mentres estás de pé ou camiñas, consulta un médico. Pode realizar probas como a proba de Romberg para axudarche a atopar a causa dos teus problemas de equilibrio. Lembra que un diagnóstico axeitado é o primeiro paso para un tratamento axeitado.

` Proba de Romberg, equilibrio, propiocepción, sistema nervioso, mareos, caídas, enfermidades neurolóxicas