Aprendamos máis sobre o esmalte, que protexe a beleza e a forza dos teus dentes!

Algunha vez te preguntaches como son tan fortes os teus dentes? Quen protexe os nosos dentes das cousas que comemos e bebemos, do frío e do calor? Por iso os nosos dentes teñen unha capa protectora moi especial e moi forte chamada "esmalte". Este esmalte é coma un heroe para os nosos dentes. Falemos hoxe deste heroe noso.

Entón, que é este esmalte?

En poucas palabras, o esmalte é unha capa protectora moi forte na parte superior do dente. A parte do dente que se pode ver no espello (a parte que está por riba da enxiva), que tamén chamamos coroa do dente, é arredor do que se atopa este esmalte. Sorprendentemente, este esmalte é a substancia máis forte do noso corpo! Si, é máis forte que os ósos! Podes imaxinar a súa forza? Pero aínda que sexa tan forte, pode danarse se non tes coidado.

Cal é a función principal do esmalte?

A función principal do esmalte é protexer as partes sensibles do interior dos nosos dentes ( a capa de dentina que se atopa debaixo da cavidade do dente e a polpa do dente no seu interior ) de varios tipos de danos. Vexamos contra que protexe:

• Carie dental (caries): os dentes son destruídos polos ácidos producidos polas bacterias que se combinan co azucre dos alimentos que comemos.
• Erosión/desgaste: Desgaste dos dentes debido a certos alimentos e bebidas, como a goma de mascar.
• Infección: A infección prodúcese cando os xermes entran no dente.
• Sensibilidade dental: refírese á estraña sensación de formigueo nos dentes ao comer ou beber algo quente, frío ou doce.

De que está feito o esmalte?

Non é incrible que algo tan forte sexa tan forte? O esmalte está composto principalmente, nun 95 %, por minerais chamados calcio e fósforo . Estes minerais combínanse para formar estruturas cristalinas moi pequenas, que chamamos "cristalitos". O resto, aproximadamente un 4 % de auga e un 1 % de proteínas, constitúe o esmalte.

Como é o esmalte?

O esmalte é en realidade semitranslúcido . Iso significa que non é nin completamente transparente nin completamente opaco, senón que apenas deixa pasar a luz. A cor da capa de dentina debaixo do esmalte determina a cor dos nosos dentes. Pode variar do branco agrisado ao amarelo claro. Polo tanto, a combinación de esmalte e dentina dálle aos teus dentes esa cor fermosa e única.

Que causa o desgaste do esmalte dos dentes?

Non obstante, aínda que sexa tan forte, o esmalte pode desgastarse co tempo. É entón cando comezan os problemas. Vexamos as principais razóns polas que o esmalte se desgasta:

• Factores ambientais:Só o rechinar dos dentes, a presión que exercemos sobre as cousas ao mastigar e o desgaste que se produce co uso diario dos nosos dentes.
• Bruxismo (reireta ou apertamento dos dentes): Algunhas persoas reiretan os dentes mentres dormen, non si? Ou apertan os dentes durante o día sen sequera darse conta. Iso tampouco é bo para o esmalte e pode desgastarse co tempo.
• Bebidas azucradas: Consumo frecuente de bebidas azucradas como refrescos e zumes de froitas envasados. O azucre destas bebidas combínase coas bacterias da boca para formar ácidos, que disolven o esmalte.
• Alimentos ricos en azucre ou amidón: Comer doces, galletas, bolos e outros alimentos ricos en amidón (como o pan e o arroz) con demasiada frecuencia tamén é prexudicial para o esmalte.
• Alimentos ácidos: Comer demasiados doces acedos, alimentos a base de vinagre e certas froitas (como limóns e laranxas) tamén pode danar o esmalte.
• Certos medicamentos: Algúns medicamentos tamén poden danar o esmalte como efecto secundario. Se estás a tomar algún medicamento durante moito tempo, fala co teu médico ao respecto.
• Boca seca (xerostomía): cando a produción de saliva na boca diminúe, o esmalte está menos protexido. A saliva neutraliza os ácidos da boca e elimina as partículas de comida.
• ERGE (enfermidade por refluxo gastroesofáxico) ou problemas gastrointestinais similares: o ácido agresivo do estómago pode danar o esmalte dos dentes ao subir á gorxa e á boca.
• Bulimia nerviosa: trátase dunha enfermidade mental relacionada coa alimentación. Nesta afección, os vómitos autoinducidos provocan que o esmalte se desgaste rapidamente a medida que os ácidos do estómago chegan aos dentes.
• Xenética: Algunhas persoas nacen cun esmalte fino, o que pode facer que o seu esmalte se desgaste máis rápido que outras.

Que ocorre se o esmalte se desgasta por completo?

Imaxina o que ocorre se se perde a capa protectora do dente? Cando o esmalte se desgasta, a sensible capa de dentina do interior do dente queda exposta. Entón, entra en contacto directo coas cousas que comemos e bebemos. Isto aumenta considerablemente o risco de caries. Ademais:

• Aumento da sensibilidade dental: Incluso beber un pouco de auga fría, comer un anaco de xeado ou tomar unha cunca de té quente pode causar un adormecemento insoportable dos dentes.
• A cor dos dentes pode cambiar: a medida que o esmalte se desgasta, a cor amarela da dentina subxacente faise visible.
• Tamén hai unha maior probabilidade de que se formen manchas nos dentes.
• Os bordos dos dentes poden volverse ásperas e rotas.

Os dentistas poden reparar caries pequenas. Pero se non se tratan, mesmo as caries pequenas poden medrar e converterse en infeccións graves e abscesos dentais dolorosos. Por iso é importante consultar un médico en canto notes un pequeno cambio no dente, entumecemento ou decoloración.

Rexenera o esmalte dos dentes?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Non, se o esmalte está completamente desgastado, non volverá crecer. O esmalte non está feito de células dos nosos corpos, polo que non pode volver crecer. Pero non te preocupes. O teu dentista pode colocar unha coroa dental sobre o dente para protexelo de danos adicionais.

Entón, pódese restaurar o esmalte danado?

Aínda que non é posible restaurar o esmalte que se perdeu por completo, os dentistas poden fortalecer e remineralizar o esmalte que se danou, é dicir, que está lixeiramente desgastado ou debilitado. O tratamento con flúor é o principal método empregado para isto.

Aprendamos un pouco sobre o tratamento con flúor.

O flúor é un mineral natural. Atópase nalgúns dos alimentos que comemos e na nosa auga (e nalgunhas zonas, engádeselle flúor á auga). Pódese tomar en forma de comprimidos ou un dentista pode aplicar un xel ou verniz de flúor concentrado directamente nos dentes. Os dentistas usan flúor para restaurar o esmalte dos dentes de forma natural, facéndoo máis forte e máis resistente á carie e outros danos. Isto é especialmente importante para os dentes dos nenos pequenos.

Como podo coidar ben o esmalte dos meus dentes?

O mellor que podes facer é protexer o esmalte antes de que se dane, non si? "Máis vale previr que curar", iso é o que dicimos. Vexamos que podemos facer para manter o noso esmalte forte e san. Segue estes consellos para manter unha hixiene bucal axeitada:

• Cepilla os dentes polo menos dúas veces ao día durante dous minutos. Isto elimina a placa, o sarro e as bacterias da superficie dos dentes, o que reduce o risco de erosión do esmalte. Se non tes claro como cepillar os dentes correctamente, consulta co teu dentista.
• Usa o fío dental entre os dentes unha vez ao día. Usar o fío dental é tan importante como cepillar os dentes para eliminar pequenos anacos de comida, sucidade e bacterias que quedan atrapados entre os dentes e que non chegan ao cepillo de dentes.
• Usa pasta de dentes que conteña flúor. Hai varios tipos de pasta de dentes no mercado. Escolle unha que conteña flúor. Isto axuda a fortalecer o esmalte e a remineralizalo diariamente. Ao elixir unha pasta de dentes, busca o selo de aceptación da ADA (Asociación Dental Americana). Isto significa que o produto foi probado e aprobado por expertos dentais para ser seguro e eficaz. (En Sri Lanka, tamén podes buscar recomendacións de organizacións como a SLDA).
• Usa un cepillo de dentes de cerdas suaves. Evita os de cerdas medias e duras. Son demasiado agresivos e poden desgastar o esmalte. Cepilla os dentes con suavidade,Cepilla suavemente, sen aplicar demasiada presión. Mesmo cun cepillo suave, cepillar con demasiada forza pode danar o esmalte.
• Usa unha palla cando bebas bebidas ácidas (como refrescos e bebidas azucradas). Isto axudará a reducir a cantidade de alcol que entra en contacto cos dentes. Tamén é boa idea enxaugar a boca con auga despois de beber.
• Mantéñase hidratado. Beber auga ao longo do día axuda a eliminar a sucidade, as bacterias e as partículas de comida da boca. Unha hidratación axeitada tamén pode axudar a reducir o risco de perda de esmalte nas persoas con boca seca.
• Tratar afeccións médicas subxacentes. Se padeces afeccións como boca seca (xerostomía), ERGE ou bulimia nerviosa, é importante tratalas axeitadamente.
• Se lle rechinas os dentes mentres dormes (bruxismo), usa un protector bucal. Estes pódense mercar sen receita en farmacias e supermercados. Ou un dentista pode facerche un protector bucal que se axuste exactamente aos teus dentes.
• Mastiga goma de mascar sen azucre. Isto aumenta a produción de saliva na boca. A saliva axuda a manter o esmalte san.
• Pregunta ao teu dentista sobre os selantes dentais. Os selantes dentais son revestimentos finos, semellantes ao plástico, que se aplican ás superficies de mastigación dos dentes, especialmente aos sucos dos dentes posteriores (molares). Como pequenos impermeables, protexen os dentes da carie, o sarro e as bacterias nocivas.
• Visita o teu dentista regularmente, polo menos unha vez ao ano. Mantén os teus dentes e enxivas sans visitando o teu dentista para limpezas e revisións regulares.

O branqueamento dental dana o esmalte?

Isto tamén é un problema para moita xente. Se se fai correctamente, baixo a supervisión dun dentista, o branqueamento dental non danará o esmalte. Non obstante, algúns produtos de branqueamento dental, especialmente os que se usan sen consello médico, poden danar os dentes e secalos. Se estás interesado en branquear os dentes, o mellor é falar cun dentista sobre iso e descubrir que produtos son axeitados e seguros para ti, e cal é o mellor método.

Mensaxe final para levar a casa

Entón, aínda que o esmalte é a substancia máis forte do noso corpo, agora sabes que pode desgastarse se non se coida axeitadamente, non si? É este esmalte o que protexe os nosos dentes da carie, o desgaste e diversas infeccións.

A mellor maneira de protexer o esmalte é evitar que se dane antes de que ocorra. Iso significa practicar bos hábitos de hixiene bucal e buscar atención dental regular.

O teu dentista pode recomendarche produtos con flúor axeitados para ti e tamén ensinarche a fortalecer o esmalte dos dentes na casa. Así que comeza a coidar disto hoxe mesmo para manter o teu fermoso sorriso e os teus dentes fortes para sempre, de acordo? Os teus dentes agradeceráncho!

` Esmalte dental, esmalte, saúde dental, carie dental, flúor, saúde bucal, protección dental