Estás tosendo, o nariz moquea e quizais teñas dor de gorxa. Entón, probablemente te esteas preguntando: "Que me pasa?". É un arrefriado común ou unha alerxia? Ou é a gripe? Os tres teñen síntomas similares, polo que é doado confundilos. Pero hai algúns sinais claros que poden axudarche a diferencialos. Falemos deles.
Cales son os síntomas comúns dun arrefriado?
Aínda que dicimos "arrefriado", non é a mesma enfermidade. Xeralmente chamamos arrefriados a un grupo de enfermidades causadas por máis de 200 tipos de virus que afectan as vías respiratorias superiores, como o nariz e a gorxa.
Estes virus propáganse moi rápido. Poden entrar no teu corpo pola boca, o nariz ou os ollos. Tamén podes enfermar cando alguén con arrefriado tose ou espirra preto de ti. Tamén podes enfermar se tocas algo no que se asomou o nariz, como unha toalla. É máis probable que enfermes en lugares concorridos como escolas, autobuses ou trens. Tes un maior risco de arrefriarte se tes unha enfermidade crónica, tes un sistema inmunitario debilitado ou consumes tabaco.
Os bebés e os nenos pequenos arrefríanse con máis frecuencia que os adultos.
Entón, cales son estes síntomas?
- Mucosidade nasal
- Conxestión nasal
- Diminución do sentido do gusto e do olfacto
- Espirros
- Tose
- Rouqueza de voz
- Cansado mesmo despois de durmir ben
- Unha lixeira febre.
- Dor de cabeza
- Dor corporal
- Sensación de presión no oído
Nos primeiros días, a secreción nasal pode cambiar de transparente a espesa, branca ou amarela. Isto é en realidade un bo sinal. Significa que o teu sistema inmunitario está a enviar células poderosas ao nariz e á gorxa para combater estes xermes.
Os síntomas dun arrefriado adoitan durar entre 7 e 10 días. Mesmo se os peores síntomas xa pasan nese momento, a conxestión nasal ou a tose poden persistir durante un tempo.
Arrefriados e asma
Se tes asma, mesmo un simple arrefriado pode empeorar os teus síntomas. Ademais, un arrefriado pode tardar máis do habitual en mellorar. Os arrefriados son unha das principais causas de brotes de asma, especialmente en nenos pequenos. Cando tes un arrefriado, os teus medicamentos habituais para a asma poden non proporcionar tanto alivio.
Polo tanto, intenta manterte san lavándote as mans con frecuencia, manténdote lonxe das persoas enfermas e vacinándote coas recomendacións do teu médico.
Se colles un arrefriado:
- Fala co teu médico.El recetarache o medicamento axeitado en función dos teus síntomas. Tamén te informará sobre calquera síntoma perigoso.
- Descansa o suficiente. O teu corpo necesita descanso extra cando estás enfermo.
- Usa un medidor de fluxo máximo. Este pode medir o ben que funcionan os teus pulmóns. Se as lecturas diminúen, infórmao ao teu médico.
- Manteña un Plan de Acción para a Asma (PAA) por escrito. Este indicaralle que medicamentos tomar cando a asma se agrave, como tomalos e por que síntomas acudir ao Servizo de Urxencias (UTE).
Como distinguir entre un arrefriado, unha alerxia e unha gripe?
Ás veces confundímonos porque os tres parecen iguais. Pero hai claras diferenzas entre eles. Podes entendelo facilmente na táboa seguinte.
| Característica | Arrefriado común | Alerxia | Gripe |
|---|---|---|---|
| Comezo | Os síntomas aparecen gradualmente. | Ocorre inmediatamente despois da exposición a un alérxeno. | Os síntomas aparecen de súpeto, de súpeto. |
| Febre | Raramente, só unha lixeira febre. | Sen febre. | A miúdo hai febre alta (máis de 38,3 °C). |
| Ollos con comezón/lagrimeo | Raramente. | Visto a miúdo. | Raramente. |
| Dor corporal | Pode haber un pouco. | Non. | A miúdo é peor. |
| Duración | Uns 7-10 días. | Mentres o alérxeno estea presente (semanas). | Unha semana ou dúas. |
Un pouco máis sobre as alerxias...
Unha alerxia prodúcese cando o sistema inmunitario reacciona de forma esaxerada a algo como o po ou o pole. O corpo libera entón substancias químicas como a histamina. Isto fai que as vías nasais se inchen, o que provoca mucosidade nasal, tose e espirros. As alerxias non son contaxiosas, pero a tendencia a padecelas pode ser hereditaria.
Un pouco máis sobre a gripe...
A gripe está causada por un tipo de virus chamado influenza. A gripe é máis grave que o arrefriado común. Pode deixarte en cama. A gripe tamén pode causar complicacións graves como a pneumonía. Polo tanto, vacinarse contra a gripe todos os anos é a mellor maneira de protexerse.
Cando deberías consultar un médico?
Agás nos recén nacidos, un arrefriado non adoita ser motivo de preocupación. Pero ás veces pode converterse nunha infección bacteriana, especialmente nos oídos, nos seos paranasais (arredor do nariz) ou nos pulmóns.
Se os síntomas son graves ou non melloran despois duns días, asegúrate de consultar un médico. Ten especialmente en conta os seguintes síntomas:
| Cando buscar consello médico inmediato | |
|---|---|
| - Dor de oído | - Dor sinusal (arredor do nariz e dos ollos) que dura máis dunha semana |
| - Tose con moco espeso durante máis dunha semana | - Dificultade para respirar |
| - Os síntomas empeoran día a día | - Os síntomas persisten durante máis de dúas semanas |
| - Dor de gorxa intensa con febre | - Dor ou presión no peito ou no estómago |
Atención especial a nenos pequenos e bebés
Temos que ter máis coidado que os adultos cando se trata de arrefriados en nenos pequenos e bebés.
Para nenos
Cando o teu fillo ten un arrefriado, pode presentar síntomas como choro constante, insomnio, perda de apetito e respiración pola boca. Se o teu fillo ten menos de 2 anos e ten febre durante máis dun día, ou se ten máis de 2 anos e ten febre durante máis de tres días, asegúrate de consultar un médico.
Para bebés
Se un bebé menor de 2 meses ten un arrefriado ou presenta os seguintes síntomas , consulte un médico inmediatamente ou léveo á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) do hospital máis próximo:
- Dificultade para respirar ou respiración rápida
- Sibilancias (asubíos) ao respirar
- Labios azuis
- Negativa a beber leite
- Dor de oído (se o bebé tira constantemente da orella)
- Chorar máis do habitual ou ter dificultades para espertar
- Febre superior a 38 °C (superior a 38 °C para bebés menores de 3 meses)
O máis importante: os antibióticos non poden curar un arrefriado. Só actúan contra as bacterias. Os arrefriados son causados por virus. Polo tanto, nunca tomes antibióticos sen o consello dun médico.
Mensaxe para levar a casa
- O arrefriado común é unha enfermidade común causada por máis de 200 virus. Normalmente remite en 7-10 días.
- É importante comprender as diferenzas entre un arrefriado, as alerxias e a gripe. Pódense distinguir en función da presenza de febre, dores corporais e como se desenvolven os síntomas.
- Descansar e beber moitos líquidos, como auga, axudará moito ao proceso de curación.
- Non empregues antibióticos sen consello médico. Non funcionan para os arrefriados.
- Evita darlles aspirina a nenos ou adolescentes. Pode causar unha enfermidade perigosa chamada síndrome de Reye.
- Estea sempre atento aos sinais de aviso dun arrefriado, especialmente en nenos pequenos, bebés, persoas con enfermidades crónicas como a asma e anciáns. Se ten algunha dúbida ou preocupación, consulte co seu médico inmediatamente.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario