O teu pequeno ten estreñimento? (Estreñimento en nenos pequenos) Non te preocupes, falemos disto!

O teu pequeno non fixo caca en dous días? Simplemente está a pasar un mal rato? Sente a barriga un pouco apertada? Ou chora cando fai caca? O estreñimento é un problema común ao que se enfrontan moitos pais de nenos pequenos e pode dar un pouco de medo. Pero non adoita ser nada do que preocuparse. A miúdo pódese curar con cambios sinxelos que podes facer na casa. Neste artigo, veremos máis de cerca as causas, o que podes facer na casa e cando debes consultar un médico.

Que é o estreñimento en nenos pequenos?

En poucas palabras, o estrinximento prodúcese cando as evacuacións intestinais do teu pequeno son irregulares. Non todos os bebés son iguais, algúns teñen evacuacións unhas dúas veces ao día, outros cada dous días. Pero se teñen menos de dúas evacuacións intestinais por semana e as súas feces son moi duras, secas, grumosas e difíciles de expulsar, ou se hai dor, chámaselle a esa afección estrinximento.

Ten en conta que isto é moi común en nenos pequenos. A maioría das veces, non dura moito. É moi raro que sexa un síntoma doutra condición médica subxacente. Polo tanto, non te asustes ao principio.

Como podo saber con certeza se o meu fillo ten estreñimento?

Os nenos pequenos non entenden como dicir: "Mamá, teño problemas para defecar". Por iso debemos prestar moita atención aos seus comportamentos e síntomas. Aquí tes algúns sinais de que o teu fillo pode estar estreñido.

Que causa o estreñimento en nenos pequenos?

Hai varias razóns para isto. Dividarémolas en dúas partes.

A retención é a causa principal!

Esta é a causa máis común de estreñimento en nenos pequenos. Imaxina que o teu pequeno está xogando moito. Aínda que necesita defecar, é demasiado preguiceiro para deixar de xogar e ir ao baño. Entón, retén a evacuación. Cando a retén, o corpo absorbe máis auga das feces no colon. Entón, as feces vólvense máis duras e secas. Ao día seguinte, cando intenta defecalas, sente dor. Ante o medo a esa dor, o neno evita a próxima vez que necesita defecar. Isto continúa como un círculo vicioso.

Pode haber outras razóns polas que un neno non pode defecar así:

• Adestramento para ir ao baño: Algúns nenos teñen medo ao baño e non queren acostumarse a el. Polo tanto, a pesar da presión, pode que non defecen.
• Medo á dor: Ao lembrar a dor que sentiches ao defecar o día anterior, tes medo de volver experimentar a mesma dor.
• Enfrontarse ao cambio:Isto tamén pode ocorrer debido ao estrés que supón comezar unha nova escola, cambiar de ambiente familiar ou viaxar.
• Resistencia a usar baños públicos: A algúns nenos non lles gusta usar un baño público fóra da casa.

Outras posibles causas

• Dieta: Unha dieta baixa en fibra é unha das principais causas. O estreñimento pode producirse cando se comen demasiados alimentos ricos en amidón, como pan, arroz e fideos, e moi poucas verduras, froitas e verduras de folla verde.
• Falta de auga: Non beber suficiente auga durante o día tamén pode causar feces duras.
• Certos medicamentos: Certos medicamentos para a tose, os arrefriados e as pílulas de ferro tamén poden causar estreñimento como efecto secundario.
• Outras afeccións médicas: Moi raramente, o estrinximento pode ser un síntoma doutra afección médica. Por exemplo, afeccións como a enfermidade de Hirschsprung, a enfermidade celíaca, o hipotiroidismo ou a diabetes. Pero estas son moi raras.

Como descobre isto un médico?

Cando leves o teu fillo ao médico, o primeiro que fará será facerche algunhas preguntas.

• Cal é o patrón de evacuación intestinal dun neno?
• Que son as cousas que comes e bebes?
• Comezou o adestramento para ir ao baño?
• Estás a tomar medicación para outra enfermidade?

Despois, o médico examinará o neno. Palpará especialmente o abdome do neno . Comprobará se hai inchazo, sensibilidade ou bultos no abdome. Ás veces, tamén se pode examinar o recto para ver se hai fisuras ou outros problemas.

Na maioría dos casos, o estreñimento pódese confirmar con esta proba. Raramente se precisan probas especiais. Só se se sospeita outra condición médica, o médico pode recomendar algunhas das seguintes probas:

• Radiografía abdominal: para ver cantas feces están atrapadas nos intestinos.
• Análises de sangue: para comprobar se hai outras infeccións ou enfermidades.
• Análise de feces: comproba se hai sangue ou infección nas feces.
• Biopsia rectal: Tómase un anaco moi pequeno de tecido do recto para o seu exame. Isto só se fai se existe a sospeita dunha afección como a enfermidade de Hirschsprung.

Que pode pasar se isto se ignora?

O estreñimento adoita ser temporal, pero se a condición persiste e non se trata, pode provocar algunhas complicacións.

• Impacción fecal: Unha masa dura e sólida de feces que se aloxa nos intestinos e no recto. Pode ser demasiado grande para que o neno as devore por si só.
• Encopresie: fuga involuntaria de feces na roupa interior. Isto débese á fuga de líquido arredor dunha masa fecal atrapada.
• Fisuras anais: unha delicada rotura na pel do ano causada por feces duras. Isto pode causar dor e sangrado.
• Prolapso rectal: protrusión dunha parte do recto debido a un esforzo prolongado para defecar.
• Hemorroides: veas inchadas arredor do ano.

Como tratar e previr o estreñimento?

O mellor disto é que a miúdo pódese controlar con cambios sinxelos que podes facer na casa.

Cousas que podes facer na casa

1. Cambiar a dieta:

• Dá máis alimentos ricos en fibra . Froitas como papaia, manga, aguacate, plátanos (ben maduros) e laranxas.
• Verduras como espinacas, fabas, cenorias, patacas doces e cabaza.
• Cereais e leguminosas como lentellas, avea, chícharos e xudías verdes.
• Se serves pan, ofrece algo como pan feito con fariña de atta ou pan kurakkan en lugar de pan branco.

2. Dar máis líquidos:

• A auga é o mellor. Anima o teu fillo a beber pequenas cantidades de auga ao longo do día.
• Pódese dar zume de froita fresca (con menos azucre). O zume de ameixas secas, en particular, é moi bo para o estreñimento. Non obstante, é aconsellable consultar co seu médico antes de darlle calquera tipo de zume de froita ao seu fillo.

3. Establece unha rutina para ir ao baño:

• Todos os días, despois dunha comida principal (almorzo ou cea), coloque o seu fillo no inodoro ou no orinal durante uns 5-10 minutos. Dado que as evacuacións intestinais aumentan de forma natural despois de comer, este é o mellor momento para estimulalas.
• Non obrigues ao neno. Déixao ler un libro ou cantar unha canción durante ese tempo. Fai que sexa como un xogo.
• Se o teu fillo fai caca no inodoro, eloxiao moito. Darlle unha pequena lambetada (como unha pegatina) tamén é un bo incentivo.

4. Deixar temporalmente de aprender a ir ao baño:

• Se o estreñimento comezou mentres lle estabas a darlle ao teu fillo que vaia ao baño, deixa de usalo durante uns días. Volve aos cueiros. Unha vez que o estreñimento desapareza, podes volver a usalo.

Alimentos para reducir cando se padece estreñimento

Algúns alimentos poden empeorar o estreñimento, polo que é boa idea reducilos un pouco nos días en que o teu fillo estea estreñido.

Se usas medicamentos...

Se o estreñimento non se resolve cos tratamentos caseiros, o médico pode recomendar os seguintes medicamentos:

• Emollientes: Medicamentos que aumentan a absorción de auga nas feces, abrandandoas.
• Laxantes: Medicamentos que estimulan os movementos intestinais.
• Supositorios de glicerina: pequenas cápsulas de medicamento que se introducen no recto.
• Enemas: Introdúcese un medicamento líquido polo recto. Só se usan en caso de emerxencia.

Cando deberías consultar un médico?

Se o estado do seu fillo mellora cos tratamentos caseiros, non hai nada do que preocuparse. Non obstante, nos seguintes casos, debería consultar un médico sen dúbida.

Pode ser moi difícil para un pai ou unha nai ver que o seu fillo sofre de estreñimento. Pero lembrade que isto adoita ser unha condición temporal. Con paciencia, amor e a dieta e os hábitos axeitados, esta condición pódese evitar por completo.