Que é a CGM (monitorización continua da glicosa)? Cales son os beneficios para ti se tes diabetes?

Es diabético/a? Entón, probablemente esteas moi familiarizado/a con sacar unha pinga de sangue do dedo varias veces ao día e comprobar o teu nivel de azucre. Pero, non pensas ás veces que isto é un pouco molesto e doloroso? Esta nova tecnoloxía veu para axudalos. A isto chámaselle CGM, que significa Monitorización Continua da Glicosa. Vexamos que é, como funciona e que beneficios pode aportarche.

En poucas palabras, que é a CGM?

Un monitor de ciclo continuo (CGM) é un pequeno dispositivo que levamos posto no corpo. Mide e móstranos os niveis de azucre no sangue de forma continua, é dicir, as 24 horas do día. Cando sacamos sangue do dedo, só podemos coñecer o nivel de azucre nese momento. Pero cando levamos este CGM, podemos ver como cambia o noso nivel de azucre en todo momento, como cando durmimos, comemos e facemos exercicio.

Esta é unha ferramenta moi útil para controlar a diabetes . Porque os niveis de azucre do noso corpo cambian debido a varios factores. Ás veces, os niveis de azucre soben e baixan por razóns que nin sequera podemos imaxinar. Polo tanto, este monitor de ciclo continuo pode monitorizar todo iso en tempo real.

Isto mide o azucre no sangue?

Hai unha pequena diferenza aquí. Usamos o dedo para medir os niveis de azucre no sangue directamente. Pero o pequeno sensor dun monitor de frecuencia cardíaca (CGM) atópase xusto debaixo da pel. Polo tanto, non mide o azucre nun vaso sanguíneo. En vez diso, mide os niveis de azucre nun fluído delicado chamado líquido intersticial que rodea as nosas células.

Pensa niso, cando comemos, o azucre primeiro vai ao sangue. Despois, desde ese sangue, o azucre acumúlase gradualmente neste líquido intersticial. Polo tanto, pode haber un pequeno atraso duns minutos entre o nivel de azucre no sangue e o nivel de azucre neste líquido. Iso é normal.

Como funciona este dispositivo CGM?

Hoxe en día existen varios tipos de CGM no mercado. Todos funcionan de xeito moi semellante. Non obstante, pode haber pequenas diferenzas na aparencia e nas características adicionais. Non obstante, cada CGM ten tres compoñentes principais.

Como usar unha CGM paso a paso

1. Inserción do sensor: Este pequeno sensor adoita inserirse debaixo da pel no abdome ou no brazo. Inclúe un aplicador, o que facilita a súa colocación. Despois, fíxase á pel con cinta adhesiva.

2. Conexión do transmisor: A continuación, cómpre conectar o transmisor ao sensor.

3. Período de "quecemento": Despois de inserir o sensor, os datos tardan un pouco en comezar a mostrarse. Isto chámase período de "quecemento". Pode durar entre 30 minutos e dúas horas.

4. Ver datos: Unha vez rematado o período de quecemento, podes seguir controlando os teus niveis de azucre no sangue no teu teléfono ou receptor. Incluso podes configurar alarmas para que che notifiquen se os teus niveis de azucre no sangue baixan ou suben demasiado.

5. Substitución do sensor: Cando o sensor caduca (por exemplo, despois de 14 días), cómpre retiralo e inserir un novo. É necesario repetir estes pasos desde o principio.

É difícil usar unha CGM?

Para ser sincero, estes son aparellos un pouco complicados. Polo tanto, require un pouco de tempo e interese para comprender primeiro o seu aspecto técnico. Por exemplo:

• Debes aprender a inserir o sensor correctamente.
• Ás veces cómpre calibrar o dispositivo sacando sangue do dedo, comprobando o nivel de azucre e demais.
• Tes que configurar a alarma como queiras.
• Necesitas aprender a introducir datos nun ordenador ou nun teléfono.
• Deberías revisar os datos que recibes e facer os cambios necesarios no teu plan de tratamento.

Leva algún tempo aprender estas cousas. Pero non tes que facelas só. Cando decidas usar unha CGM, o teu médico derivarache a alguén que che poida dar formación sobre como usala con seguridade.

Teño que comprobar o azucre no sangue co dedo mesmo se teño unha CGM?

Si, ás veces é necesario. O uso dun CGM reducirá considerablemente o número de veces que terás que medir o azucre no sangue co dedo. Pero aínda así é importante ter un medidor de glicosa normal e tiras reactivas preto.

Imaxina que o sensor de CGM se desactivase ou deixase de funcionar de súpeto; necesitarías un medidor normal para controlar o azucre ata que comprases un novo.

Ademais, se ás veces non tes claro o valor que mostra o CGM (por exemplo, se mostra un nivel baixo de azucre pero non o notas), o mellor é facerte unha análise de sangue do dedo para confirmalo.

As persoas sen diabetes poden usar a CGM?

Están deseñados principalmente para persoas con diabetes, pero os médicos tamén poden recomendalos para outras afeccións médicas.

• Prediabetes.
• Obesidade.
• Certas doenzas que causan niveis baixos de azucre no sangue con frecuencia (por exemplo, enfermidades de almacenamento de glicóxeno).
• O insulinoma é un tumor pouco común que segrega un exceso de insulina.

Se cres que unha CGM podería beneficiar a túa saúde, fala co teu médico sobre iso.

Cales son as vantaxes e as desvantaxes de usar un CGM?

Como calquera ferramenta tecnolóxica, un CGM ten vantaxes e desvantaxes.

Cousas que afectan á precisión das CGM

Aínda que estes dispositivos son en gran medida precisos, algúns medicamentos e vitaminas poden causar lixeiras variacións nos seus valores. Por exemplo:

• Paracetamol (Acetaminofeno - Panadol®)
• Hidroxiurea
• Vitamina C (ácido ascórbico)

Isto pode provocar que a MCG mostre un nivel de azucre no sangue máis alto ou máis baixo do que realmente é. Polo tanto, é importante preguntarlle ao fabricante ou ao seu médico que factores afectan o tipo de MCG que está a usar.

Cando debería ir ao médico?

Se tes algunha dúbida sobre como usar un monitor de memoria continuo (CGM) de forma segura, fala co teu médico sobre diabetes. Ademais, uns niveis de azucre no sangue demasiado altos ou demasiado baixos poden ser perigosos. Se tes algún síntoma que che preocupe, consulta un médico inmediatamente.

En definitiva, controlar a diabetes é como disparar a un branco en movemento. Cando só miras o teu azucre no sangue co dedo, é coma se estiveses disparando a un branco cos ollos pechados. Pero cun monitor de ciclo continuo (CGM), podes ver cara a onde vai o branco e a que velocidade se move. Iso significa que o CGM é unha ferramenta moi poderosa para controlar a diabetes. Se estás interesado nisto, definitivamente fala co teu médico.