Tes medo das inxeccións de insulina? Falemos de todo en termos sinxelos!

Cando o teu médico che dixo que necesitas comezar a inxectar insulina para controlar a diabetes, sentiches un pouco de medo ou sorpresa? "Ah, agora terei que inxectarme todos os días? Doerá? Poderei facelo correctamente?" É normal que che veñan moitas preguntas á mente. Pero para ser sincero, non é tan difícil nin doloroso como pensas. Despois dun tempo, converterase nunha parte normal da túa rutina diaria.

Que necesitamos para inxectarnos insulina?

É moito máis doado inxectar insulina agora que antes. O equipo que se emprega para iso tamén é moi sinxelo. Hai principalmente dous métodos. Vostede e o seu médico poden decidir xuntos cal é o mellor método para vostede.

1. Xiringa: Este é o método que se emprega dende a antigüidade e que moita xente coñece. En poucas palabras, extraemos a cantidade de insulina necesaria do vial á xiringa e inxectámola. Non obstante, con este método, existe unha maior probabilidade de cometer un pequeno erro ao extraer a dose de insulina. Polo tanto, debemos ter moito coidado.

2. Inxectores de insulina en forma de pluma: estes son os dispositivos máis prácticos que moita xente usa hoxe en día. Parecen unha pluma. A insulina vén precargada. O único que temos que facer é conectarlle a agulla, xirar o "dial" ata a dose requirida e premer un botón. Neste caso, a posibilidade de incorrectarse na dose é moi baixa. Polo tanto, pódese cualificar de moi "fácil de usar".

Ademais destas ferramentas principais, deberías ter algunhas outras cousas.

• Glucómetro: É esencial para medir os niveis de azucre no sangue.
• Toalliñas con alcol: Limpe a tapa do vial de insulina e a pel onde se administrará a inxección.
• Recipiente para obxectos punzantes: Un recipiente especial para desfacerse de agullas usadas de forma segura. Se non atopas un, podes usar unha botella de plástico resistente con tapa como último recurso.

Como inxectar insulina correctamente?

O seu médico explicaralle cantas veces ao día debe poñerse insulina e cando. Tamén hai varios tipos de insulina. É importante saber que tipo lle recetaron.

Pasos para vacinarse

Pode que ao principio che dea un pouco de medo e sexa incómodo, pero despois dun tempo isto converterase nun hábito moi normal para ti. Pensa niso, converterase nun hábito diario, como poñerse lentes ou atar unha gravata.

1. Lávate as mans: Primeiro, lávate ben as mans con auga e xabón. A limpeza debe ser a prioridade número un.

2. Prepara o equipamento: se é unha xiringa, limpa a tapa de goma do vial de insulina cun pano con alcol. Se é unha pluma, coloca unha agulla nova.

3. Preparar a dose:

• Se usa unha xiringa: Introduza na xiringa a cantidade de aire equivalente á dose prescrita e inxecte o aire no vial. Despois, voltee o vial boca abaixo e introduza a cantidade de insulina necesaria na xiringa. Se hai burbullas de aire, golpee suavemente a xiringa para eliminalas.
• Se con bolígrafo:Conecte a agulla, inxecte unha ou dúas unidades de insulina ("inxección de aire") para ver se a pluma funciona. Despois, xire o dial ata a súa dose.

4. Inxectar: ​​Manteña a agulla nun ángulo de 90 graos con respecto á pel e insértea na capa graxa da pel. Despois, prema o émbolo dunha xiringa ou o botón dun bolígrafo. Unha vez introducida a agulla , conte mentalmente ata dez e logo retírea.

5. Desfágase de forma segura: coloque a agulla usada directamente no colector de obxectos punzantes.

Ten en conta estas cousas para obter os mellores resultados.

Estas pequenas cousas axudaranche a sacar o máximo proveito do teu tratamento con insulina.

• Non inxectes no mesmo lugar: isto é moi importante. Se inxectas no mesmo lugar todos os días, podes desenvolver depósitos de graxa (lipohipertrofia) debaixo da pel. A insulina non se absorbe correctamente no corpo neses lugares. Polo tanto, cambia de lugar todos os días. A mellor maneira é alternar entre o estómago, os brazos e as pernas. É aínda mellor se podes escribir o lugar e a data en que inxectaches nun pequeno anaco de papel.
• Manter a insulina en lugar fresco: É mellor gardar a insulina non utilizada na neveira. Podes deixar a pluma ou o vial que estás a usar a temperatura ambiente durante un tempo. Pero se vas saír, especialmente nun día caloroso, podes gardar a insulina nunha fiambreira illada para evitar que se quente demasiado.
• Vixía os teus niveis de azucre no sangue: a mellor maneira de saber se as túas inxeccións funcionan correctamente é comprobar os teus niveis de azucre no sangue regularmente. Se tes problemas para controlar os teus niveis de azucre no sangue ou se de súpeto baixan ou suben demasiado, é hora de comprobar se hai algún problema coa forma en que estás a administrar as inxeccións. Asegúrate de falar co teu médico sobre isto.
• Planifica con antelación: especialmente se te inxectas insulina antes das comidas, debes axustar a dose en función da cantidade de comida que comes. Polo tanto, planifica as túas comidas con antelación. Ademais, garda algo como cacahuetes, unha galleta ou un anaco de caramelo na túa mochila de viaxe. Isto será moi útil no caso de que experimentes niveis baixos de azucre no sangue (hipoglicemia).

Di a verdade sobre o teu tratamento.Non teñas vergoña nin teñas medo de nada. Mesmo se é algo como "Comín un pouco de máis hoxe" ou "Esquecín poñerme as vacinas", díllo ao teu médico. Só así poderá darche o tratamento máis axeitado. Lembra que aprendemos algo novo todos os días. Ti podes facelo!