Tamén tes visión borrosa preto de ti? Aprendamos todo sobre a hipermetropía!

Ás veces, sentes que as cousas que tes preto, por exemplo, cando les un xornal, miras a letra pequena no teu teléfono ou intentas meter fío nunha agulla, parecen un pouco borrosas? Pero, sorprendentemente, cando ves algo lonxe, podes velo con claridade sen ningún problema, non si? Se é así, tamén podes ter a condición da que imos falar hoxe, que se chama "hipermetropía" ou "(hipermetropía)". Non te preocupes, isto é moi común e pódese tratar.

Que é a hipermetropía? En poucas palabras...

En poucas palabras, a hipermetropía é unha afección ocular común. Nesta condición, tes dificultades para ver con claridade as cousas que están preto de ti , pero as que están lonxe (normalmente a 6 metros ou uns 20 pés) son claramente visibles . Imaxina, cando andas pola rúa, podes ver claramente o nome dunha tenda á distancia, pero cando miras a factura na túa man, as letras parecen desordenadas. Así é como é.

Non obstante, se algunhas persoas son un pouco hipermetropes, poden ver cousas tanto de preto como de lonxe. O importante é que isto non é unha enfermidade ocular. É un lixeiro cambio na forma en que o ollo enfoca a luz, o que significa que non pode enfocar correctamente . A razón principal disto é a forma do ollo. Isto significa a lonxitude desde a parte dianteira ata a posterior do ollo (a lonxitude axial) e a curvatura da parte transparente na parte dianteira do ollo, chamada córnea. Non se pode controlar a forma do ollo. Pero a boa noticia é que esta é unha condición que se pode corrixir .

Se tes problemas para ver as cousas de preto, o mellor que podes facer é consultar un oftalmólogo ou un optometrista. Poden realizar un exame sinxelo e indoloro para ver se os teus ollos necesitan un pouco de axuda. Hai solucións dispoñibles, como lentes, lentes de contacto e mesmo cirurxía. O teu médico pode axudarche a escoller a axeitada para ti.

Que tan común é a hipermetropía?

Isto é bastante común. Segundo un estudo, arredor do 4,6 % dos nenos e o 30,9 % dos adultos de todo o mundo poden ser hipermetropes. Non obstante, estas cifras poden variar lixeiramente dun estudo a outro, porque as formas en que a miden varían.

Por exemplo, se se incluísen nun estudo persoas maiores de 40 anos, esta porcentaxe podería aumentar aínda máis. A razón disto é que despois dos 40 anos, moitas persoas teñen máis probabilidades de desenvolver unha condición chamada "presbicia", que é a perda da visión de preto a medida que envellecen . A "presbicia" tamén causa visión borrosa de preto, pero está causada por cambios no cristalino do interior do ollo coa idade. Esta é unha causa diferente da hipermetropía.

Tes hipermetropía? Presta atención a estes síntomas:

Pode que non notes ningunha molestia ao principio, pero se os músculos dos teus ollos teñen que traballar máis para ter unha visión clara,, podes experimentar síntomas como estes:

• Visión borrosa ao mirar obxectos próximos, especialmente obxectos preto da cara.
• Visión borrosa ou ollos cansos pola noite.
• Dificultade para ler. Pode parecer que as letras dun libro bailan e non son claras.
• Visión dobre ao ler.
• Sensación de dor dentro dos ollos.
• Canso ocular .
• Intentar ler cos ollos entrecerrados (entrecerrados) .

Se os nenos pequenos teñen hipermetropía, ademais destes síntomas, poden fregarse os ollos con frecuencia ou ter menos interese en ler . Ás veces, aínda que un neno pequeno poida pensar que está aburrido de estudar, en realidade pode ser porque non ve as letras con claridade.

Por que se produce esta falta de visión? Cales son os motivos?

Hai dúas causas principais da hipermetropía:

• Acurtamento relativo do globo ocular. Isto significa unha diminución da lonxitude axial do ollo de diante para atrás.
• A córnea do ollo é máis plana do esperado.

Pode que te preguntes: "Entón, que ocorre se o ollo é un pouco máis curto e a córnea é un pouco máis plana?". A resposta reside na forma en que o ollo refracta (desvía) a luz.

Pensa no teu ollo como unha pequena cámara. A córnea é como a lente da parte dianteira da cámara. É por aquí onde a luz que entra no ollo se refracta primeiro, entra no ollo e incide directamente sobre a retina, na parte posterior do ollo. A córnea adoita estar lixeiramente curvada e esa curvatura é a que enfoca a luz directamente sobre a retina.

Non obstante, se a córnea é plana ou se a distancia entre a parte dianteira e a posterior do ollo é demasiado curta, pérdese este delicado equilibrio. Que ocorre entón? Cando a luz entra no ollo, non incide directamente sobre a "(retina)". En cambio, os raios de luz concéntranse detrás da "(retina)". Por iso as cousas que están de preto vense borrosas. Ás veces, outras partes do ollo poden "(acomodar)" isto ata certo punto. Pero se tes hipermetropía, os teus ollos necesitan axuda, como lentes, para enfocar a luz correctamente.

A hipermetropía tamén se denomina erro refractivo. Os erros refractivos son cambios na visión causados ​​por problemas coa forma en que o ollo refracta a luz. Son moi comúns e pódense controlar. O máis importante é acudir a un médico para que che revise os ollos e descubra exactamente o que necesitas.

A hipermetropía é xenética?

Si, os investigadores cren que a hipermetropía ten unha influencia xenética.Iso significa que os xenes que herdas dos teus pais poden afectar o teu risco de desenvolver hipermetropía. Por exemplo, algúns xenes afectan o xeito en que se desenvolve o ollo, especialmente a lonxitude do ollo (`(lonxitude axial)`). Os investigadores aínda están a investigar exactamente como os xenes afectan isto.

Algunhas persoas tamén poden desenvolver hipermetropía debido a certas condicións xenéticas, como a "(acromatopsia)", a "(síndrome de Down)" e a "(síndrome do X fráxil)".

Cales son as posibles complicacións desta condición?

A hipermetropía pode causar síntomas incómodos como dores de cabeza, o que dificulta a realización das actividades diarias.

Especialmente en nenos pequenos , se teñen hipermetropía excesiva, poden desenvolver afeccións como a ambliopía (onde a visión nun ollo non se desenvolve correctamente) ou o estrabismo (onde ambos os ollos non apuntan na mesma dirección). Por iso é tan importante revisar os ollos a unha idade temperá. Isto pode axudar a detectar erros refractivos como a hipermetropía antes de que se convertan en complicacións.

Como sabes con certeza se tes hipermetropía? Cales son as probas?

A única maneira de sabelo con certeza é facerse un exame ocular completo , sinxelo e indoloro. Este exame realízao un oftalmólogo ou un optometrista.

Durante a proba, o médico colocará pequenas pingas de medicamento ("colirio") nos ollos para aumentar o tamaño das pupilas . Isto permite que entre máis luz no ollo e permite que o médico vexa mellor as partes da parte posterior do ollo, como a "retina".

O médico emprega varios instrumentos para examinar os ollos, dirixindo raios de luz cara a eles para comprobar a saúde ocular. Isto non só comproba erros de refracción como a hipermetropía, senón tamén moitas outras afeccións oculares como o glaucoma e as cataratas.

Se experimentas algunha dificultade ou visión borrosa, non supoñas simplemente que "isto é só fatiga visual" e fai un exame da vista. Ás veces, a visión borrosa pode ser un sinal dunha afección máis grave que require tratamento inmediato.

Existe unha cura para a hipermetropía? Como podo solucionala?

Si! Absolutamente. Hai varias maneiras de corrixir a hipermetropía:

• Lentes de vista: este é o método máis sinxelo e común. As lentes das lentes cambian a forma en que se enfoca a luz no ollo. A túa hipermetropía determinará o tipo de lentes que necesitas e canto tempo terás que levalas.
• Lentes de contacto:Funcionan de xeito similar ás lentes. Corrixen a forma en que a luz entra no ollo. Non obstante, son máis pequenas que as lentes das gafas e úsanse na superficie do globo ocular. Na maioría dos casos, son seguras e cómodas. Non obstante, algunhas persoas poden non ser capaces de usar lentes de contacto debido a problemas como o ollo seco ou infeccións oculares.
• Cirurxía: Se o desexa, tamén pode someterse a unha cirurxía para corrixir a súa hipermetropía. Hai diferentes tipos de cirurxía dependendo do grao de hipermetropía.
• Por exemplo, un procedemento chamado cirurxía ocular LASIK pode axudar ás persoas con hipermetropía leve. Isto implica o uso dun láser para remodelar a córnea.
• A cirurxía de intercambio de lentes refractivas (LIO) pode ser útil para as persoas con hipermetropía extrema. Trátase de extraer o cristalino natural e substituílo por un cristalino artificial (lente intraocular/LIO).

Deberían todas as persoas con hipermetropía usar lentes?

Isto debería determinalo un oftalmólogo. Ás veces, os teus ollos poden "adaptarse" ata certo punto sen lentes. Non obstante, se tes síntomas ou dificultades para realizar as túas actividades diarias, pode que che resulte máis cómodo usar lentes. As lentes de contacto son outra opción.

O teu médico axudarache a escoller o método de corrección da visión que mellor se adapte a ti, en función das necesidades dos teus ollos e do teu estilo de vida.

A hipermetropía mellorará automaticamente?

Non, a hipermetropía non mellorará automaticamente sen cirurxía. Pero mesmo despois da cirurxía, a túa visión pode cambiar co tempo. Este é un proceso natural que ocorre a medida que envelleces.

Cando usas lentes ou lentes de contacto, a túa visión corríxese e os teus ollos enfocan a luz correctamente. Pero en canto as quitas, os síntomas da hipermetropía poden volverse. Ademais, co tempo, a túa visión pode volverse máis débil e borrosa. Podes notar que as lentes que usas agora non che resultan tan útiles como antes.

Polo tanto, é moi importante usar sempre as lentes ou as lentes de contacto segundo as recomendacións do seu médico . Tamén é fundamental facerse exames oculares regulares para ver se é necesario cambiar a resistencia das lentes.

Hai algunha maneira de previr o desenvolvemento da hipermetropía?

Para ser sincero, non existe un xeito probado de previr a hipermetropía, xa que a miúdo está relacionada coa forma en que está formado o ollo.

Non obstante, existen algúns hábitos que poden axudarche a manter a saúde xeral dos teus ollos. Aínda que estes poden non previr a hipermetropía, poden axudar a manter os teus ollos sans:

• Come unha dieta nutritiva.Nutrientes como a vitamina A, a vitamina C, a vitamina E e a luteína axudan a protexer a túa visión. Para obtelos, inclúe na túa dieta froitas como laranxas, uvas e amorodos, e verduras verdes como espinacas e berzas.
• Fai exames oculares regulares para que poidas detectar problemas oculares antes mesmo de que teñas síntomas.
• Usa lentes de sol, mesmo en días nubrados. Escolle lentes de sol que bloqueen o 99 % ou máis da radiación ultravioleta (UV) nociva do sol.
• Dá descansos regulares aos teus ollos. Mirar fixamente a pantalla dun ordenador ou dun teléfono durante horas pode causar fatiga visual. Isto pode levar a afeccións como a "síndrome da visión por ordenador". Facendo pequenos cambios na túa rutina diaria, podes previr ou reducir estas molestias.

Cando deberías ir a unha revisión da vista?

Se tes síntomas de hipermetropía ou outros problemas de visión, asegúrate de consultar un médico. A visión borrosa pode ser un sinal de aviso de varios problemas. Polo tanto, é importante buscar consello médico para descubrir cal é a causa dos teus síntomas.

Mesmo se non tes ningún problema de visión, é importante facerse exames oculares regulares. Segundo a Asociación Americana de Optometría, esta é a frecuencia coa que as persoas sen síntomas deben facerse revisións oculares:

• Bebés: Antes do primeiro aniversario (preferiblemente entre os 6 e os 12 meses).
• Nenos pequenos: Polo menos unha proba entre os 3 e os 5 anos, despois unha vez ao ano.
• Adultos de entre 18 e 64 anos: Polo menos unha vez cada dous anos.
• Adultos maiores de 65 anos: unha vez ao ano.

Dependendo da saúde dos seus ollos e do seu risco de enfermidades oculares, pode que precise revisións máis frecuentes. O seu médico indicaralle a frecuencia coa que debe vir. Asegúrese de seguir esas instrucións e de acudir ás revisións nas datas programadas.

Cando precisa buscar consello médico de emerxencia? (Urxencias)

Se experimenta visión borrosa ou perda de visión de súpeto e inesperadamente , chame ao 112 ou ao número de emerxencias local inmediatamente. Estes poden ser signos de afeccións graves que requiren tratamento médico de urxencia, como un "ictus" ou un "desprendemento de retina".

Finalmente, o máis importante para lembrar (mensaxe para levar a casa):

A dificultade para ver obxectos de preto pode afectar o teu traballo e as túas afeccións. Non tes por que sufrir estes síntomas nin a frustración que causan. Se tes visión borrosa, estrabismo ao ler ou dores de cabeza, asegúrate de consultar un oftalmólogo ou optometrista.

Podes saber se tes hipermetropía con unhas cantas probas sinxelas e indoloras. O teu médico corrixirá entón a túa visión para que poidas ver con claridade e facilidade. Así que non teñas medo nin te avergoñes, dá o paso de revisar os teus ollos hoxe mesmo. Que teñas un bo día!

` Hipermetropía, Hipermetropía, Vista, Miopía, Lentes, Enfermidades oculares, Exame ocular