Tamén experimentas sensacións de formigueo ou ardor na parte traseira da coxa? Coñece a meralxia parestésica!

Algunha vez sentiches unha sensación de formigueo, ardor ou dor na zona onde tes os pantalóns, é dicir, na parte exterior da coxa? Quizais se sinta como unha sensación de formigueo durante un tempo. Se tes este tipo de molestias, a causa pode ser unha afección que medicamente chamamos meralxia parestésica. Aínda que o nome é un pouco complicado, imos explicalo de forma sinxela.

En poucas palabras, que é a meralxia parestésica?

É moi sinxelo. Hai un nervio que leva a sensación, ou o sentimento, á parte exterior da coxa. Chamámolo "nervio cutáneo femoral lateral (CFL). Pensa nel como unha pipa de auga. Esta pipa é por onde a "auga" que se sente como auga vai á pel da coxa. Na meralxia parestésica, este nervio queda pellizcado nalgún lugar. É coma se alguén pisase esa pipa de auga. Que ocorre entón? O fluxo de auga diminúe ou detense. Entón, cando este nervio queda pellizcado, altera os sinais que van ao cerebro. Como resultado desa confusión, séntese queimazón, formigueo, dor e entumecemento .

Quen é máis propenso a desenvolver esta condición?

Calquera pode desenvolver meralxia parestésica. Pero hai algunhas persoas que teñen un risco lixeiramente maior de desenvolvela. Vexamos quen son.

• Para as persoas con diabetes: o risco é maior porque a diabetes pode danar os nervios.
• Sobrepeso ou obesidade: o exceso de graxa na zona abdominal aumenta o risco de compresión deste nervio.
• Para as nais embarazadas: Durante o embarazo, a presión da barriga en crecemento e o aumento de peso corporal poden causar compresión nos nervios. Non obstante, esta afección adoita desaparecer despois do nacemento do bebé.
• Para as persoas que levan roupa moi axustada: levar pantalóns vaqueiros, pantalóns ou faixas moi axustadas pode exercer presión sobre este nervio da zona da virilla.
• Para as persoas que levan cintos pesados ​​arredor da cintura: os cintos de utilidade pesados ​​que levan persoas como policías, militares e técnicos poden causar presión continua sobre o nervio.
• Para as persoas que se someteron recentemente a unha cirurxía de cadeira: o nervio pode comprimirse debido á inflamación da cirurxía ou a outras causas.
• Para as persoas feridas por un cinto de seguridade nun accidente de tráfico: o cinto de seguridade pode golpear con forza a zona da cintura durante un accidente e causar danos nos nervios.
• Outras afeccións médicas:Este risco tamén existe para persoas con afeccións como hipotiroidismo, intoxicación por chumbo e escoliose.

Cales son exactamente os síntomas disto?

Os síntomas desta afección adoitan aparecer nun só lado do corpo . É dicir, se é a perna dereita, só a perna dereita, ou se é a perna esquerda, só a perna esquerda. Estes síntomas adoitan manifestarse na parte superior e externa da coxa.

É importante destacar que a meralxia parestésica non causa directamente debilidade nos músculos nin dificultade para camiñar. O problema reside unicamente nos nervios que controlan a sensación da pel.

Como descobre isto un médico?

Cando vaias ao médico con estes síntomas, o primeiro que fará será escoitar atentamente o que teñas que dicir.

1. Fanche preguntas: Tentan atopar a causa facéndoche moitas preguntas, como cales son os teus síntomas, canto tempo os tes, cando empeoran, que tipo de traballo fas, que tipo de roupa usas, se tes outras enfermidades e se tiveste algún accidente recentemente.

2. Exploración física: O médico examinarache. En particular, pode que se che realice unha proba chamada «proba de compresión pélvica». Trátase de colocar unha man no óso da cadeira e aplicar algo de presión. Tamén poden realizar probas sinxelas como tocar a pel da coxa cun anaco de algodón e ver se o notas.

Na maioría dos casos, esta enfermidade pódese diagnosticar en función da descrición que vostede proporciona e dun exame físico.

Serán necesarias outras probas?

Ás veces, se o médico sospeita que hai outra causa para os síntomas, pode recomendar probas adicionais. Estas probas non pretenden confirmar a meralxia parestésica, senón descartar outras afeccións, como unha hernia de disco.

• Análises de sangue: comproban cousas como a diabetes, os niveis de hormona tiroidea, a deficiencia de vitamina B12 e os niveis de chumbo.
• Raios X, tomografía computarizada ou resonancia magnética: estas probas axudan a ver se hai outros problemas coa cadeira ou a columna vertebral.

Cales son os tratamentos para isto?

A boa noticia é que, para moitas persoas, a doenza pódese curar por completo con uns poucos cambios sinxelos no estilo de vida. O máis importante no tratamento é atopar a causa do nervio comprimido e tratalo.

1. Cousas sinxelas que facer primeiro

• Evita levar roupa axustada: Usa roupa solta e cómoda tanto como sexa posible. Tenta deixar de levar pantalóns vaqueiros e pantalóns axustados durante un tempo.
• Evita usar cintos pesados: Se levas un cinto pesado arredor da cintura, afrouxao un pouco ou deixa de usalo durante un tempo.
• Perder peso: Se tes sobrepeso, perder peso pode reducir en gran medida a presión sobre o nervio. Este é un dos tratamentos máis eficaces para esta afección.
• Xeo: Aplica unha bolsa de xeo na zona de dor e inflamación varias veces ao día. Isto pode axudar a reducir a inflamación e as molestias no nervio.

2. Tratamento médico

Se estas cousas sinxelas non alivian a incomodidade, o médico pode recomendar outros tratamentos.

• Analgésicos: Pode que se lle aconselle o uso de analxésicos como o paracetamol ou os AINE (antiinflamatorios non esteroides) durante un curto período de tempo. Non obstante, non use ningún analxésico de forma continua sen consultar un médico.
• Medicamentos tópicos:Poden recomendarse cremas como a capsaicina ou a lidocaína para a zona afectada pola dor.
• Medicamentos para a dor nerviosa: pódense administrar medicamentos como a gabapentina e a pregabalina para controlar a dor nerviosa.
• Inxeccións de bloqueo nervioso: Se a dor é intensa, pódese inxectar un fármaco anestésico preto do nervio comprimido para aliviar temporalmente a dor.
• Ablación nerviosa por radiofrecuencia: trátase de usar ondas de radio para desactivar unha pequena área do nervio que transmite dor. É como bloquear o camiño dos sinais de dor cara ao cerebro.
• Cirurxía: A cirurxía raramente é necesaria e só se considera para aqueles con síntomas graves que fallaron todos os demais tratamentos.

Mellorará algunha vez esta situación?

Si, absolutamente! Arredor do 85 % das persoas con meralxia parestésica, ou máis de oito de cada dez persoas, recuperaranse completamente cos tratamentos sinxelos que comentamos anteriormente (como perder peso e usar roupa folgada). Ás veces, mellorará por si soa co tempo, mesmo sen ningún tratamento.

A meralxia parestésica durante o embarazo adoita desaparecer por completo uns meses despois do parto.

Debería ir ao médico?

, , , . Meralgia Paresthetica , , ‍ .

Ademais, se xa che diagnosticaron meralxia parestésica e estás a recibir tratamento, pero os teus síntomas non melloran ou estás a experimentar efectos secundarios da medicación, fala tamén co teu médico sobre iso.