Ten dificultades para ouriñar? A vexiga non se baleira completamente? (Disfunción miccional non neuroxénica)

Ás veces sentes que aínda ourinas despois de ouriñar ? Ou che custa un pouco comezar a ouriñar ou tardas un pouco? Quizais o teu pequeno, aínda que xa sabe ir ao baño, aínda molla a roupa durante o día? Estas non son cousas que pasan e non hai que avergoñarse. Trátase dunha condición medicamente explicable que ten moita xente. Disto é do que falamos hoxe.

Que é esta disfunción miccional non neuroxénica?

Este nome inglés pode soar un pouco intimidante, pero en realidade é bastante sinxelo. Vexámolo a fondo.

• "Non neuroxénico" significa que non ten nada que ver co sistema nervioso . É dicir, non está causado por ningún problema no cerebro, na medula espiñal ou nos nervios.
• A "disfunción miccional" refírese a unha debilidade no proceso de ouriñar .

En poucas palabras, a disfunción miccional non neuroxénica é a incapacidade de baleirar completamente a vexiga sen ningún problema co sistema nervioso.

Esta afección pode ocorrer en calquera persoa, pero é máis común en nenos de entre 4 e 6 anos que saben ir ao baño e en mulleres maiores de 40 anos. Non obstante, tamén pode ocorrer en homes.

Cales son os síntomas desta afección?

Estes síntomas non se presentan en todas as persoas do mesmo xeito. Algunhas persoas poden ter un ou dous, mentres que outras poden ter varios. Vexamos os principais síntomas que se observan.

Por que está a suceder isto? Cales son as razóns disto?

Non hai unha única razón para isto. Pode haber varias razóns. Ás veces, varias razóns conflúen para causar esta situación.

• Debilitamento dos músculos da vexiga: A vexiga é coma unha bolsa feita de músculos. Cando estes músculos se debilitan, perden a forza para expulsar toda a urina.
• Obstrución do tracto urinario: se hai unha obstrución nalgún lugar do sistema a través do cal flúe a urina, a vexiga non se baleirará completamente.
• Vexiga hiperactiva: Cando a vexiga está chea, mesmo lixeiramente, envía sinais innecesarios ao cerebro dicindo: "Necesito ouriñar agora".
• Vexiga hipoactiva: isto ocorre ao contrario. A vexiga está chea pero non envía o sinal ao cerebro de que necesita ouriñar .
• Infeccións do tracto urinario (ITU): Estes síntomas tamén poden ocorrer debido a infeccións do tracto urinario.
• Controlar as ganas de ouriñar: se aguantas demasiado tempo cando necesitas ouriñar pensando "Vou nun momento", a vexiga pode encherse demasiado e os músculos poden debilitarse.
• Hiperplasia prostática benigna: a medida que os homes envellecen, a glándula prostática pode aumentar de tamaño, o que causa presión sobre a uretra e obstrución da micción.
• Cancro de próstata: Tamén pode causar obstrución do tracto urinario.

Se isto se ignora, poden producirse consecuencias graves.

Esta non é unha enfermidade potencialmente mortal, pero se non se trata durante moito tempo, pode levar a certas complicacións.

• Infeccións urinarias (ITU) frecuentes: debido a que sempre queda ouriña na vexiga, as bacterias poden crecer facilmente no seu interior e causar infeccións.
• Cálculos renais ou vesiculares:Os minerais na urina restante son máis propensos a acumularse e formar cálculos.
• Danos renais: en casos graves, a presión na vexiga pode aumentar, o que fai que a urina volva aos riles e dane os riles.

Ademais destes problemas físicos, tamén pode haber un impacto psicolóxico significativo . A micción involuntaria pode facer que as persoas se sintan avergoñadas e teñan medo de socializar ou pasar o tempo cos amigos. Isto tamén pode levar a problemas psicolóxicos como ansiedade e depresión nalgunhas persoas.

Como descobre isto un médico?

Cando vaias ao médico, este seguirá varios pasos para diagnosticar con precisión esta afección.

1. Pedirche detalles: Faranche moitas preguntas, como cales son os teus síntomas, canto tempo levas tendoos, cantas veces urinas ao día e canta auga bebes.

2. Exploración física: pode incluír unha exploración abdominal, unha exploración pélvica para as mulleres e unha exploración dixital rectal para os homes.

3. Pedirche que leves un diario da vexiga: Pode que che pidan que rexistres cousas como canta auga bebes, cando urinas e a cantidade de urina que expulsas durante uns días. Isto pode darche unha boa idea do teu patrón de micción.

Ademais, pódense facer varias outras probas para atopar a causa exacta.

Cales son os tratamentos para isto?

O mellor é que existen tratamentos eficaces para isto. O teu médico determinará o tratamento en función da causa dos teus síntomas.

Adestramento da vexiga

Isto é coma ensinarlle á túa vexiga a traballar a tempo. Mesmo se non sentes a necesidade de ouriñar, debes ir ao baño segundo o horario que che indique o teu médico (por exemplo, cada 2 horas). Isto evitará que a túa vexiga se encha demasiado.

Terapia do solo pélvico

Este tratamento pódese realizar baixo a supervisión dun fisioterapeuta. Ensinarache a relaxar correctamente os músculos do chan pélvico ao ouriñar. Tamén podes fortalecer estes músculos mediante exercicios como Kegel e controlar as perdas involuntarias de ouriña.

Medicamentos

Existen varios tipos de medicamentos que se poden empregar para relaxar os músculos da vexiga ou para evitar que se contraian innecesariamente. Os alfabloqueantes e os antiespasmódicos urinarios son dúas desas clases de medicamentos. Só se deben tomar baixo consello médico.

Outros tratamentos específicos

Se os tratamentos anteriores non dan resultados satisfactorios, o médico pode suxerir outros tratamentos.

• Inxeccións de toxina botulínica (Botox®): esta inxección adminístrase para relaxar os músculos da vexiga.
• Estimulación nerviosa: Ás veces envíanse pequenos sinais eléctricos para estimular os nervios que controlan a función da vexiga.
• Autocateterismo: método de extracción de urina mediante a inserción dun tubo (catéter) limpo na vexiga varias veces ao día cando a vexiga non pode baleirarse por si mesma. Un médico ou unha enfermeira ensinarache como facelo.
• Cirurxía: Isto faise moi raramente. Se ningún outro tratamento ten éxito, pódese realizar unha cirurxía para agrandar a vexiga (cistoplastia) .Pódese facer.

Que podemos facer para evitar esta situación?

Facer algúns cambios no estilo de vida e na dieta pode axudar a previr esta afección e tamén a controlar os síntomas.

• Reduce os alimentos e bebidas que irritan a vexiga: Cousas como o café, o té, o alcol, as froitas cítricas (laranxas, mandarinas) e os alimentos picantes poden estimular a vexiga. Tenta reducilos un pouco.
• Come máis alimentos ricos en fibra: o estreñimento é unha das principais causas desta afección. Polo tanto, engade á túa dieta alimentos ricos en fibra como verduras de folla verde, verduras, froitas e grans integrais (fabas, avea, garavanzos).
• Manter un peso saudable: a medida que aumenta o peso corporal, aumenta a presión na cavidade abdominal, o que exerce presión sobre a vexiga. Isto pode provocar perdas de urina involuntarias.
• Evita fumar: a nicotina, unha substancia química que se atopa no tabaco, relaxa os músculos da vexiga. Ademais, a tose crónica que teñen os fumadores pode exercer presión sobre a vexiga.