Algunha vez sentiches un pouco de medo ao ir ao baño e ver que a cor das túas feces cambiou? Ás veces, cando vemos feces dunha cor diferente, como verde, amarela ou vermella, pensamos inmediatamente: "Oh, estou enferma?". Pero en realidade, a maioría das veces isto débese a algo que comemos ou bebemos o día anterior. Non obstante, hai momentos nos que non sempre é así. Así que hoxe imos falar do que realmente di a cor das nosas feces sobre a nosa saúde.
Por que as feces adoitan ser marróns?
Comecemos esta historia polo principio. Algunha vez te preguntaches por que as nosas feces adoitan ser marróns? Esta é unha historia moi interesante.
En poucas palabras, a principal razón disto é a bile do noso corpo. O noso fígado produce esta bile. Esta bile é un líquido verde-amarelo. Esta bile axuda moito a dixerir os alimentos que comemos, especialmente os alimentos graxos.
A medida que esta bile viaxa polo noso sistema dixestivo, combínase coas bacterias boas (flora intestinal normal) dos nosos intestinos e sofre un proceso químico. É como resultado dese proceso que as feces adquiren a súa característica cor marrón. Polo tanto, a cor marrón é un bo sinal de que o teu sistema dixestivo funciona correctamente.
Entón, que din as diferentes cores?
De acordo, agora vexamos o que indica cada cor. Aínda que a maioría das veces estes son causados pola comida e a bebida, ás veces poden ser unha pista dun determinado problema de saúde.
| Cor das feces | Posibles causas (dieta e problemas de saúde) |
|---|---|
| Verde | Comida e bebida: Comer moitas verduras verdes como espinacas e col rizada. Tamén pode ser causada por bolos, glaseado e bebidas con colorante alimentario verde. Outras causas: Ás veces, cando os alimentos pasan polos intestinos demasiado rápido (como durante a diarrea), a bile non ten tempo suficiente para volverse marrón. Polo tanto, pode saír verde. Algunhas infeccións estomacais tamén poden causar esta afección. |
| Vermello | Comida e bebida: Isto obsérvase habitualmente ao beber remolacha, sopa de tomate e refrescos vermellos. Motivos de preocupación: Isto podería ser un sinal de hemorraxia do tracto dixestivo inferior (colon, recto). O sangue vermello brillante pode estar causado por afeccións como hemorroides ou unha fisura anal. |
| Negro | Alimentos e medicamentos: Isto é moi común en persoas que toman suplementos de ferro. Tamén pode ser causado por comer moitas froitas como arandos ou por tomar algúns medicamentos para o estómago (por exemplo, Pepto-Bismol®). Motivos de preocupación: as feces negras escuras e semellantes ao alcatrán poden ser un sinal de hemorraxia do tracto dixestivo superior (estómago, intestino delgado). O sangue de alí dixírese e vólvese negro a medida que viaxa polos intestinos. Esta afección chámase melena. |
| Amarelo / Graxento | Comida e bebida: Pode ser causada por comer moitos alimentos ricos en betacaroteno, como cenorias e patacas doces. Tamén pode ser causada por comer alimentos ricos en graxas. Outras causas: cando o corpo non é capaz de absorber a graxa correctamente (malabsorción), as feces poden ser amarelas, oleosas e malolientes. Isto tamén se pode observar en afeccións como problemas na vesícula biliar ou no páncreas e na enfermidade celíaca. |
| Branco / Cor arxila / Gris | Medicamentos: Algúns medicamentos para a diarrea (como o bario) poden causar isto temporalmente. Razóns para preocuparse: Este é un sinal polo que preocuparse. A cor marrón das feces podería ser un sinal de que hai un bloqueo no fluxo da bile aos intestinos. Esta afección pode estar causada por un problema co fígado, a vesícula biliar ou os condutos biliares. |
O máis importante é non te preocupes por un cambio na cor das túas feces unha ou dúas veces. Pensa no que comiches e bebeches. Unha vez que esa comida e bebida abandonan o teu corpo, as feces adoitan volverse marróns de novo.
Unhas palabras sobre a cor das feces dos nenos pequenos
A cor das feces en recén nacidos e nenos pequenos pode ser moi diferente á dos adultos, e iso é normal.
- Recén nacido: Nos primeiros días, expulsan feces pegañentas (meconio) de cor verde escura e negra.
- Bebés lactantes: adoitan ter deposicións amarelas, de cor mostaza e lixeiramente acuosas.
- Os nenos que beben leite de fórmula: teñen unha cor lixeiramente máis espesa, marrón clara ou marrón amarelada.
Entón, se che preocupa a cor das feces do teu pequeno, o mellor que podes facer é falar co teu médico de cabeceira ou pediatra.
Cando deberiamos ir ao médico?
De acordo, agora tes unha comprensión básica. Pero en que momento deberiamos pensar: "Isto non é algo máis, necesitamos ver un médico"?
Cando buscar consello médico inmediato:
1. Se as feces son dun vermello brillante ou negras como a carne: isto podería ser un sinal de hemorraxia, polo que é importante descubrir a causa exacta. Asegúrate de preocuparte polas feces negras, especialmente se non estás a tomar suplementos de ferro.
2. Se as feces son brancas ou de cor arxila: podería tratarse dun problema de fígado ou vesícula biliar, polo que debes consultar a un médico inmediatamente.
3. Se o cambio de cor vai acompañado destes síntomas:
- Unha forte dor de estómago
- Febre
- Vómitos
- Mareos (se se sente mareado)
- Diarrea que dura varios días
- Perda de peso involuntaria
Lembra, se tes algunha dúbida ou medo, é mellor e máis seguro consultar co teu médico de cabeceira que buscar información en internet. Non hai razón para ter medo, só demostra que che importa a túa saúde.
Mensaxe para levar a casa
- As feces normais e saudables son de cor marrón. Esta cor pode variar de marrón claro a marrón escuro.
- A miúdo, a cor das nosas feces cambia debido a cousas que comemos ou bebemos (por exemplo, remolacha, espinacas) ou certos medicamentos que tomamos (por exemplo, comprimidos de ferro). Isto adoita resolverse nun día ou dous.
- As feces verdes non adoitan ser motivo de preocupación. Poden estar causadas por vexetais verdes ou por comida que se move polos intestinos demasiado rápido.
- As cores máis importantes coas que ter coidado son o vermello e o negro intenso.Trátase das feces. Poderían ser signos de hemorraxia no sistema dixestivo, polo que é importante consultar un médico inmediatamente.
- Ademais, se as feces brancas ou de cor arxila continúan a pasar, esa tamén é unha condición que debe ser consultada por un médico.
- Se tes algunha dúbida ou preocupación sobre a cor das túas feces, o mellor que podes facer é falar co teu médico ao respecto.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario