A insulina causa niveis baixos de azucre no sangue e causa "choque"? Aprendamos exactamente sobre a hipoglicemia

Es alguén que usa medicación para a diabetes, especialmente insulina? Entón seguro que oíches falar dos momentos nos que o teu nivel de azucre no sangue baixa demasiado. Isto é o que medicamente chamamos hipoglicemia. Algunhas persoas tamén o chaman "choque insulínico". Aínda que en realidade dá un pouco de medo, se se xestiona correctamente, non é tan difícil manterse a salvo deste risco. Hoxe falaremos de por que ocorre isto, como previlo e que facer en caso de emerxencia.

Por que baixa o noso azucre no sangue de súpeto?

En poucas palabras, isto ocorre cando hai un desequilibrio entre os alimentos que comes, o exercicio que fas e a medicación para a diabetes que tomas (especialmente a insulina).

Pensa niso coma se fose unha báscula. Por un lado está a insulina e a medicación (que reduce o azucre no sangue). Por outro lado están os alimentos que comes (que aumentan o azucre no sangue). Mesmo cando fas exercicio, o teu corpo usa o azucre do teu sangue. Entón, se non tomas a medicación e comes os alimentos axeitados, se fas exercicio máis forte do que deberías ou se tomas a medicación no momento incorrecto, o equilibrio da báscula pode desequilibrarse e os teus niveis de azucre no sangue poden baixar perigosamente.

Se non se trata, a baixa glicosa no sangue pode causar desmaios. Un choque insulinotécnico grave é unha emerxencia médica que require tratamento inmediato.

Que podemos facer para evitar o baixo nivel de azucre no sangue?

É mellor previr os niveis baixos de azucre no sangue que tratalos. Se falas co teu médico e elaboras un bo plan de control, podes manterte san. Aquí tes algunhas cousas que podes facer para axudar.

Comproba os teus niveis de azucre regularmente.

A mellor maneira de coñecer con precisión o teu nivel de azucre no sangue é medilo cun glucómetro. Faino exactamente coa frecuencia que che aconselle o teu médico. Estes adoitan ser os mellores momentos para facer a proba.

Se o seu nivel de azucre está fóra do rango obxectivo, informe inmediatamente ao seu médico ou á clínica de diabetes .

Ten moito coidado ao facer exercicio.

Cando estás activo, o teu corpo usa o azucre para obter enerxía. Polo tanto, para evitar niveis baixos de azucre no sangue durante o exercicio, debes:

• Come un pequeno aperitivo (por exemplo, un plátano, dúas ou tres galletas) antes de facer exercicio.
• Cambia a dose de insulina. Pero só debes facelo despois de consultar co teu médico .

Se comprobas os teus niveis de azucre no sangue antes, durante e despois de facer exercicio, saberás con certeza canto está baixando. Lembra que, se fas un adestramento máis intenso do habitual, os efectos poden durar ata 24 horas .

Ten coidado cos medicamentos e a comida.

• Tome a dose correcta do medicamento: non tome máis insulina da que lle receitaron. E non a tome no momento inoportuno. As inxeccións de insulina deben administrarse na capa graxa que hai debaixo da pel. Se a inxecta accidentalmente nun músculo, a insulina pode absorberse demasiado rápido e o azucre no sangue pode baixar demasiado.
• Non te saltes comidas: come as comidas principais e os petiscos ás horas axeitadas.
• Ten un plan para os días de enfermidade: mesmo se non te sentes ben ou vomitas, non te saltes a medicación que che receitou. Tenta comer ou beber algo con ela. Se non podes comer nin beber nada, chama ao teu médico de inmediato.
• Teña coidado co alcol:O alcol pode dificultar o control dos niveis de azucre no sangue. Ademais, é posible que non notes os síntomas dun baixo nivel de azucre no sangue cando estás bébedo. Se bebes alcol, nunca o bebas co estómago baleiro . Bébeo só con comida.
• Auga quente e insulina: Non te duches nin bañes con auga quente despois de poñerte insulina. A calor pode dilatar os vasos sanguíneos e facer que a insulina se absorba máis rápido. Agarda polo menos unha hora e media antes de ducharte.

Podemos obter axuda da tecnoloxía moderna?

• MCG (Monitor Continuo de Glicosa): Trátase dun pequeno sensor que se implanta debaixo da pel. Pode controlar continuamente os niveis de azucre no sangue e avisar se son baixos. Isto é moi útil para as persoas que non presentan síntomas (perda de coñecemento da hipoglicemia).
• Bomba de insulina: Trátase dun pequeno dispositivo que se coloca no corpo. Pode administrar a cantidade de insulina necesaria ao corpo gradualmente ao longo do día.

Podes decidir se estes son axeitados para ti falando co teu médico.

Como afecta esta situación aos nenos pequenos

É extremadamente importante previr os niveis baixos de azucre no sangue en nenos pequenos. O cerebro dun neno desenvólvese rapidamente durante os primeiros 4 anos de vida. Un nivel baixo de azucre no sangue durante este período pode prexudicar o desenvolvemento cerebral.

Cando os bebés ou os nenos pequenos teñen niveis baixos de azucre no sangue, poden chorar e estar máis inquietos do habitual . Se son un pouco maiores, debes ensinarlles os primeiros signos de azucre baixo no sangue.

• Tremor
• Suor
• Sentir que o teu corazón latexa rápido

Axudándoche a identificarte: a importancia dun documento de identidade médica

Se vostede ou o seu fillo corren o risco de sufrir hipoglicemia frecuente, é moi importante levar posto un brazalete ou colar de alerta médica .

Imaxina que perdes a consciencia de súpeto na estrada e tes un nivel baixo de azucre no sangue. Ninguén sabe quen es nin que enfermidade tes. Pero se tes unha pulseira que di "Teño diabetes" no pulso, alguén que poida axudarte pode recoñecela rapidamente e levarte á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) dun hospital.

Esta función tamén está dispoñible nos teléfonos intelixentes actuais. Podes configurala para que a túa información médica (ID médica) se poida ver mesmo cando o teléfono estea bloqueado. Nos iPhones, isto pódese facer desde a sección "ID médica" da aplicación Saúde e, nos teléfonos Android, desde Axustes.