As enfermidades cardíacas son unha preocupación importante para moitos de nós. Ás veces, mesmo sen síntomas importantes, pode desenvolverse unha afección grave dentro do corpo. Entón, sorprenderíaste se che dixésemos que hai unha forma de saber de antelación sobre a saúde do teu corazón, é dicir, canto risco tes de desenvolver enfermidades cardíacas, especialmente enfermidade arterial coronaria (EAC)? Si, aí é onde as análises de sangue son útiles. En función dos resultados destas probas e do teu historial médico, o teu médico desenvolverá o plan de tratamento máis axeitado para ti.
Quen ten que facer estas análises de sangue?
Agora pode que esteas a pensar: "Necesito esta proba?". Hai varias razóns polas que o teu médico pode solicitar este tipo de análise de sangue. Se tes un ou máis destes factores de risco, é importante ter en conta estas probas.
- Hábitos alimentarios pouco saudables: se comes moitos alimentos graxos, azucrados e fariñentos.
- Antecedentes familiares: se a túa nai, o teu pai ou os teus irmáns tiveron unha enfermidade cardíaca antes dos 50 anos.
- Obesidade ou sobrepeso: se tes sobrepeso para a túa altura.
- Falta de exercicio: se es unha persoa que pasa o día sentada nun mesmo sitio e non fai exercicio.
- Fumar ou consumir tabaco: se fuma cigarros ou usa outros tipos de tabaco.
- Outras doenzas: se xa padeces doenzas como diabetes, presión arterial alta ou sufriches un ataque cardíaco ou un accidente cerebrovascular no pasado.
Se tes estes riscos, non te asustes. Non significa que vaias desenvolver unha enfermidade cardíaca. Non obstante, é aconsellable identificar o risco cedo e tomar as medidas necesarias.
Que buscan as análises de sangue?
Ao analizar o risco de sufrir unha enfermidade cardíaca, os médicos prestan especial atención a algúns factores no sangue. En poucas palabras, estes son os factores clave que nos dan pistas sobre a saúde do noso corazón. Vexamos cada un deles en termos sinxelos.
| Proba | Explicación sinxela |
|---|---|
| Colesterol total (CT) | A cantidade de colesterol total no sangue. Canto maior sexa esta cantidade, maior será o risco de enfermidade cardíaca. |
| Triglicéridos (TG) | Este tamén é un tipo de graxa no sangue. Pode aumentar con alimentos ricos en azucre, fariña, graxa e alcol. Pode reducirse co exercicio. |
| Lipoproteína de alta densidade (HDL) | Isto chámase "colesterol bo". Elimina o colesterol malo das arterias. Canto maior sexa o seu valor, mellor. |
| Lipoproteína de baixa densidade (LDL) | Este é o "colesterol malo". Cando aumenta, pode acumularse nos vasos sanguíneos e obstruílos. É unha das principais causas de ataques cardíacos. |
| Hemograma completo (CBC) | Ofrece unha descrición completa dos glóbulos vermellos, glóbulos brancos e plaquetas no sangue. Pode identificar afeccións como a anemia. |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | Mostra o teu nivel medio de azucre no sangue durante os últimos 2 ou 3 meses. Isto é moi importante para diagnosticar a diabetes. |
| Glicosa en xexún (azucre no sangue en xexún) | Os niveis de azucre no sangue mídense despois de estar en xaxún durante 8-10 horas. Pode detectar a diabetes e os seus factores de risco prediabetes. |
| Proteína C reactiva ultrasensible (us-CRP) | Indica o nivel de inflamación sutil nos vasos sanguíneos. Canto maior sexa este valor, maior será o risco de enfermidade cardíaca. |
| Creatinina sérica (CR) | Unha proba que mide a función renal. Se os riles non funcionan correctamente, tamén pode afectar o corazón. |
Ademais destas, o seu médico pode solicitar outras probas específicas dependendo do seu risco. Por exemplo, probas como "Lipoproteína (a)", "Apolipoproteína B (ApoB)" ou "Homocisteína (Hcy)". Cada unha destas probas axuda a obter unha imaxe máis clara do seu risco de enfermidade cardíaca.
Como te preparas antes do exame?
Ben, agora vexamos que temos que facer antes de ir ao exame.
1. Xaxún: Algunhas probas, especialmente as que miden o colesterol (perfil lipídico) e o azucre no sangue (azucre no sangue en xaxún), requiren que te absteñas de alimentos e bebidas durante unhas 8-12 horas antes da proba. Beber auga adoita estar ben. Pero asegúrate de consultar co teu médico sobre isto.
2. Información sobre a medicación: Informe o seu médico sobre calquera medicamento, vitamina ou outros suplementos que tome regularmente. Algúns medicamentos poden afectar os resultados das probas.
O máis importante: nunca deixes de tomar a medicación sen consultar primeiro co teu médico. El aconsellarache que facer se é necesario.
Como entender os resultados da proba?
Cando recibas o informe da análise de sangue, pode que te sintas un pouco intimidado polos números e as palabras que aparecen nel. Pero non te preocupes. Vexamos de xeito sinxelo que niveis saudables hai dos principais ingredientes que contén.
Aviso: Estes son só valores medios. Estes valores poden variar dependendo da túa idade, sexo e outras condicións de saúde. Polo tanto, consulta sempre co teu médico para obter a interpretación máis precisa do teu informe.
| Proba | Nivel ideal |
|---|---|
| Colesterol total (CT) | Menos de 200 mg/dL |
| Triglicéridos (TG) | Menos de 150 mg/dL |
| HDL (colesterol bo) | Homes: máis de 45 mg/dL Mulleres: máis de 55 mg/dL |
| LDL (colesterol malo) | - Para aqueles con risco medio: menos de 130 mg/dL - Para persoas con diabetes/enfermidade cardíaca: 100 mg/dl ou menos de 70 mg/dl (segundo as indicacións do seu médico) |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | Menos do 5,7 % (san) 5,7% - 6,4% (risco de prediabetes) Por riba do 6,5 % (diabetes) |
| azucre no sangue en xaxún | Menos de 100 mg/dL (saudable) 100 - 125 mg/dL (risco de prediabetes) Por riba de 126 mg/dL (diabetes) |
Que fas despois de obter os resultados?
Se os resultados da túa análise de sangue están en perigo, non te asustes. Non significa que teñas unha enfermidade de inmediato. É un aviso sobre un risco .
O médico comentará estes resultados contigo e explicarache que debes facer a continuación. Podes:
- Cambios no estilo de vida: Ofrece consellos sobre como controlar a dieta e o exercicio.
- Prescribir medicación: Solicitar que se comece a tomar medicación para baixar o colesterol, controlar a presión arterial ou controlar os niveis de azucre.
- Probas adicionais: É posible que che deriven outras probas, como electrocardiograma, ecocardiograma e electrocardiograma de esforzo, para analizar máis en profundidade o funcionamento do corazón.
Lembra que estas análises de sangue son unha gran oportunidade para que te responsabilices da túa propia saúde. O importante é usar estes resultados para facer os cambios necesarios para unha vida saudable.
Mensaxe para levar a casa
- As análises de sangue son unha ferramenta moi importante para a detección precoz do risco de enfermidades cardíacas.
- O aumento do colesterol malo (LDL) e a diminución do colesterol bo (HDL) son os principais sinais de alerta.
- As probas de HbA1c e azucre no sangue en xaxún son esenciais para identificar a diabetes e os seus factores de risco prediabetes.
- Sexan cales sexan os resultados das túas análises de sangue, non tomes decisións pola túa conta. Consulta sempre co teu médico para obter consello.
- Mesmo se os resultados das probas están en risco, o risco pódese controlar en gran medida cun estilo de vida correcto e, se é necesario, medicación.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario