Sabemos realmente sobre o arrefriado común?

Un nariz que moquea, unha gorxa rabuñada e espirros constantes... Outro arrefriado. Isto é familiar para ti, non si? Ás veces un arrefríase todo o tempo, mentres que o teu mellor amigo non enferma en absoluto. Por que ocorre isto? Que é exactamente un arrefriado? Falemos diso de forma sinxela.

Que é exactamente este frío?

En poucas palabras, un arrefriado é unha enfermidade causada por un virus. Hai máis de 200 tipos de virus que o causan. Pensa en cantas familias de virus son responsables dun pequeno arrefriado! Deles, o que con máis frecuencia nos causa un arrefriado é o tipo chamado rinovirus . Este virus é responsable de aproximadamente o 50 % dos arrefriados.

Ademais, virus como os coronavirus, o virus sincitial respiratorio, a gripe e a parainfluenza tamén poden causar síntomas similares aos dun arrefriado común.

Isto é tan común que o número de nenos que faltan ás clases e de adultos que non poden ir traballar debido ao arrefriado común é moi elevado en todo o mundo.

Como entra o arrefriado común nos nosos corpos?

O arrefriado común propágase por unha persoa infectada con este virus. Por exemplo, se tocas un pasamáns nun autobús que tocou alguén con arrefriado e despois te tocas o nariz ou a boca con esa man, o virus pode entrar no teu corpo se tocas algo que outra persoa usou, como o teclado dun ordenador ou o pomo dunha porta, e despois te tocas a cara.

Tamén se pode propagar ao inhalar pequenas pingas que se liberan no aire cando unha persoa infectada tose ou espirra.

A enfermidade comeza cando o virus se adhire ao revestimento do nariz ou da gorxa. Entón, as defensas do noso corpo, o sistema inmunitario , envían os seus soldados, os glóbulos brancos, a loitar contra o invasor. Se non tiveste o virus antes, a primeira batalla fracasará e o sistema inmunitario comezará a enviar outro exército á batalla.

Unha pregunta que todo o mundo se fai: Mollarse provoca un arrefriado?

Non. Este é un gran mito. Mollarse ou expoñerse ao frío non causa directamente un arrefriado. Un arrefriado só o causa un virus. Non obstante, se estás moi canso, baixo moito estrés ou tes alerxias relacionadas co nariz e a gorxa, tes un risco lixeiramente maior de contraer o virus.

Síntomas comúns dun arrefriado

Estes son os síntomas que adoitas ver cando tes un arrefriado. Pero ás veces pódense confundir cos síntomas da gripe. Vexamos cal é a diferenza entre os dous.

Por que os nenos pequenos adoitan arrefriarse?

Cres que o teu pequeno sempre colle arrefriados? Iso é normal. De media, un neno pode coller arrefriados unhas 5-7 veces ao ano. Hai varias razóns polas que os nenos os collen con máis frecuencia que os adultos:

• Contacto próximo: Os nenos das escolas infantís ou das gardarías pasan moito tempo en contacto próximo con outros nenos durante todo o día, o que facilita a propagación do virus.
• Hábitos de hixiene: Os nenos non se preocupan tanto como os adultos por hábitos como taparse a boca cos cóbados, lavarse as mans con frecuencia e non tocar as cousas dos demais.
• Desenvolvemento da inmunidade: o corpo dun adulto estivo exposto a varios virus do arrefriado ao longo da súa vida e desenvolveu inmunidade contra eles. Non obstante, os sistemas inmunitarios dos nenos aínda se están adaptando a estes virus, polo que son máis susceptibles ás infeccións.

Necesitas ver un médico?

A maioría das veces, un arrefriado común desaparece por si só nuns 7-10 días. O mellor é descansar moito e beber líquidos quentes. Non obstante, é importante consultar co médico de cabeceira nos seguintes casos:

• Se os síntomas duran máis de 10 días: un arrefriado común non dura máis ca isto. Se o fai, podería ser outra cousa.
• Febre alta: se a febre é superior a 101,3 °F (38,5 °C).
• Dificultade para respirar: Se sente sibilancias ou dificultade para respirar.
• Dor de cabeza ou de gorxa intensas: se tes dor intensa que supera o nivel normal.
• Dor sinusal: se sentes unha dor e presión intensas arredor dos ollos e da fronte.

Ás veces, un corpo debilitado por un arrefriado pode desenvolver unha infección bacteriana. Estas poden afectar os pulmóns, os seos paranasais ou os oídos. Se isto ocorre, o médico recetará antibióticos para matar as bacterias.