A dor durante as relacións sexuais é un problema que moitas mulleres sofren en silencio, pero que lles dá demasiada vergoña falar diso abertamente. Isto pode ter un grande impacto no teu matrimonio e na túa relación. Realmente non tes que vivir con esta dor. Aínda que hai moitas razóns para isto, hoxe falamos dun dispositivo sinxelo que se pode usar na casa e que pode axudar.
Que son exactamente os dilatadores vaxinais?
En poucas palabras, un dilatador vaxinal é un dispositivo tubular que se introduce na vaxina e se usa para estirar gradualmente o tecido vaxinal. Adoitan estar feitos de plástico ou silicona de grao médico.
O obxectivo deste tratamento é aumentar gradualmente a flexibilidade da túa vaxina, fortalecer os músculos pélvicos e facer que as relacións sexuais sexan máis cómodas. O mellor de todo é que podes facelo na casa, na privacidade do teu fogar, en menos de 20 minutos. Vén en diferentes tamaños e grosores. O que mellor che conveña depende da opresión da túa vaxina.
O importante é que, aínda que se poden mercar sen receita en farmacias ou en liña, debes falar co teu médico antes de usalos. El ou ela é a mellor persoa para avaliar os teus síntomas e o teu historial médico e determinar se esta é unha opción de tratamento axeitada para ti.
Cando se usa un dilatador vaxinal?
Os dilatadores vaxinais poden ser moi útiles se sentes dor durante as relacións sexuais ou ao inserir algo na vaxina. Fan que o tecido vaxinal sexa máis flexible e axudan a fortalecer os músculos pélvicos debilitados. Vexamos algunhas das posibles causas desta dor a continuación.
| Condición | Explicación sinxela |
|---|---|
| menopausa | Debido aos cambios hormonais no corpo que se producen coa menopausa, a vaxina pode secarse e as relacións sexuais poden ser dolorosas. |
| Rixidez muscular vaxinal (vaxinismo) | Cando intentas ter relacións sexuais, os músculos da vaxina térranse. Isto chámase medicamente vaxinismo . |
| Dor durante as relacións sexuais (dispareunia) | O termo médico para a dor que persiste durante ou despois das relacións sexuais é dispareunia . |
| Tratamento para o cancro | A radioterapia ou a cirurxía para algúns tipos de cancro poden danar os tecidos vaxinais. Os dilatadores poden axudar a restaurar a súa flexibilidade. |
| Afeccións conxénitas (de nacemento) | Úsanse como tratamento para afeccións como nacer cunha vaxina incompletamente desenvolvida (síndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser [MRKH]) ou outros defectos conxénitos nos que a abertura vaxinal é pequena. |
| Estenose vaxinal | Estreitamento ou peche da abertura vaxinal debido a tecido cicatricial ou cambios hormonais. |
Como podo escoller un extensor que me conveña?
Estes dilatadores veñen en lonxitudes que van dende aproximadamente 5 cm ata aproximadamente 18 cm. O diámetro, ou grosor, tamén varía de aproximadamente 1,25 a 3,8 cm. O obxectivo aquí é comezar cun pequeno e ir pasando gradualmente a un máis grande. Se o tratamento ten éxito, verás que co tempo poderás inserir un dilatador máis grande con facilidade. Non te apresures nin intentes optar por un tamaño máis grande sen estar preparado.
Que tipo é mellor? De plástico ou de silicona?
Vén en plástico e silicona. Ambos teñen as súas vantaxes e desvantaxes.
- Plástico: Son un pouco ríxidos e duros. Polo tanto, poden axudar moito a estirar o tecido vaxinal. Non obstante, para algunhas persoas, esta rixidez pode resultar incómoda.
- Silicona: Son suaves e flexibles, o que os fai fáciles de usar. Un dilatador de silicona pódese usar quentándoo ou arrefriándoo.
O máis importante é escoller un que che resulte cómodo e que che proporcione un certo empuxe que che faga querer estirar a vaxina.
O mellor que podes facer é preguntarlle ao teu médico sobre isto. El ou ela pode examinarte e recomendarche o tipo e o tamaño que mellor che conveña.
Como usalo correctamente? Paso a paso...
A inserción dun dilatador pode resultar un pouco incómoda ao principio. Non obstante, o proceso completo non debería levar máis de 15-20 minutos. Siga os pasos seguintes.
- Paso 1: Aplique unha cantidade xenerosa de lubricante a base de auga (por exemplo, KY® ou Astroglide®) no dilatador. Non empregue produtos a base de aceite como a vaselina. Lembre, comece sempre pouco a pouco.
- Paso 2: Déitase de costas nunha cama ou nunha superficie plana, dobre os xeonllos e logo separe as pernas cara aos lados, coma se estivese a ser examinado por un médico.
- Paso 3: Coma se estiveses a inserir un tampón, introduce suavemente o dilatador na vaxina coa man inferior (cara ás costas). Detente nun punto onde notes unha lixeira opresión, sen dor. Non o forces.
- Cuarto paso: Mentres o dilatador está colocado, facer exercicios de Kegel pode axudar a relaxar os músculos pélvicos. Respirar profunda e longamente tamén pode axudar a relaxar os músculos.
- Paso 5: Durante os seguintes 5-10 minutos, co dilatador aínda no seu sitio, móveo cara adiante e cara atrás. Xírao en círculos, móveo cara adiante, cara atrás e dun lado para outro. Despois, móveo cara a dentro e cara a fóra coma se estiveses a ter relacións sexuais.
- Sexto paso: Despois de 10-15 minutos, retire o expansor.
- Paso 7: Ao rematar de usalo, lávao ben con auga morna e xabón suave. Despois, sécao cunha toalla de papel limpa ou déixao secar ao aire.
Fai este tratamento diariamente ou cada dous días segundo as indicacións do teu médico. Co tempo, notarás que o pequeno dilatador se sente moito máis cómodo. Iso significa que estás lista para pasar ao seguinte tamaño.
Cales son os beneficios e os efectos secundarios disto?
Os dilatadores vaxinais son un tratamento seguro e eficaz . De feito, moitas persoas que os usan de forma consistente atopan un alivio significativo da dor durante as relacións sexuais.
O principal efecto secundario son unhas poucas pingas de sangue na vaxina. Pero non debería ser un sangrado abundante, só unha pequena mancha rosada.
Importante: Se sangra moito ou se o sangrado non se detén durante máis de 24 horas,Fale co seu médico inmediatamente. Ademais, se experimenta dor insoportable mentres o usa, deixe de usalo e fale co seu médico. Pode ser que o estea a usar incorrectamente.
Canto tempo dura este tratamento?
O tempo que tarda isto en ocorrer varía dunha persoa a outra, dependendo dos síntomas. Algunhas persoas poden sentir alivio en poucas semanas, mentres que outras poden precisar someterse a este tratamento durante varios meses. O máis importante é ter paciencia e manter un contacto regular co médico.
Pode que te sintas avergoñado, incómodo ou emocionalmente agobiado ao usar un dispositivo coma este. Fala abertamente deses sentimentos co teu médico. É moi importante para o éxito do tratamento.
Mensaxe para levar a casa
- Os dilatadores vaxinais son un dispositivo seguro e eficaz que pode axudar coa dor durante as relacións sexuais.
- Aínda que se poden mercar en farmacias ou en liña, asegúrate de consultar cun médico antes de usalos.
- O tratamento sempre comeza co dilatador de menor tamaño, pasando gradualmente a tamaños maiores co tempo.
- Se experimenta dor insoportable ou hemorraxia abundante durante o uso, informe ao seu médico inmediatamente.
- As relacións sexuais non teñen por que ser dolorosas. Con paciencia e seguindo as instrucións do teu médico, podes obter bos resultados con este tratamento.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario