Tes as pernas inchadas? Son visibles as veas? Aprendamos sobre as enfermidades venosas en termos sinxelos.

Algunha vez sentiches as pernas cansadas, pesadas e inchadas despois dun longo día de traballo? Ou notas veas azuis ou moradas nas pernas? Estes síntomas poden ir acompañados de comezón e dor nas pernas. Aínda que poidas pensar que estes son síntomas normais de fatiga, ás veces poden ser signos dun problema coas veas do teu corpo. Hoxe, imos falar do que é a enfermidade venosa, por que se produce e o que debes saber sobre ela.

En poucas palabras, que é unha enfermidade venosa?

Para entender isto, vexamos primeiro como circula o sangue no noso corpo. Hai dous tipos de vasos sanguíneos no noso corpo: arterias e veas .

• Arterias: As arterias transportan sangue limpo e rico en osíxeno desde o corazón a todas as partes do corpo.
• Veas: A función das veas é levar o sangue usado, con pouco osíxeno e impuro de volta ao corazón desde varias partes do corpo.

Pensa nas veas como pequenas estradas que só permiten que o sangue flúa nunha dirección. Dentro destas estradas hai pequenas válvulas. Como portas que só se abren nunha dirección. Cando camiñamos ou nos movemos, os nosos músculos contráense. Entón, estas válvulas ábrense e empurran o sangue cara arriba, é dicir, cara ao corazón. Cando nos relaxamos, é dicir, cando os músculos se relaxan, estas válvulas péchanse. Entón, o sangue deixa de flúer cara abaixo.

Unha enfermidade venosa é calquera afección que interfira con este proceso. Se estas veas ou as válvulas que mencionamos están danadas, non pechan correctamente. Entón, o sangue comeza a gotear cara atrás ou a estancarse nun só lugar. Aí é onde comezan os problemas.

Cales son os tipos de enfermidades venosas?

Hai varios tipos de enfermidades venosas. A continuación móstranse algúns dos tipos máis comúns que vemos e dos que debemos ter coñecemento.

Cales son os síntomas comúns destas enfermidades?

Aínda que os síntomas da enfermidade venosa varían lixeiramente, estes síntomas comúns pódense observar nas pernas e nos brazos.

• Dor, cólicas ou malestar: unha dor difícil de describir que provén da parte interior das pernas.
• Pesadez nas pernas: Sensación de como se algo pesado colgase das pernas.
• Inchazo: inchazo arredor dos nocellos e da parte inferior das pernas, especialmente pola noite despois dun día de traballo ou despois de estar de pé/sentado durante moito tempo.
• Comezón ou ardor: Sensación de comezón ou ardor na superficie da pel onde están as veas.
• Veas visibles: As veas azuis e púrpuras aparecen retorcidas e anudadas na superficie da pel.
• Cambios na pel: decoloración marrón da pel das pernas, pel seca e pel escamosa.
• Feridas que non cicatrizan: Feridas, especialmente as da zona do nocello.

Cales son os factores de risco para desenvolver enfermidades venosas?

En realidade, calquera pode desenvolver estas enfermidades. Pero algunhas persoas teñen un maior risco de padecelas. Vexamos cales son.

• Herdanza: se a túa nai, o teu pai ou un familiar próximo padecía afeccións como varices, é máis probable que ti tamén as desenvolvas.
• Idade: A medida que envellecemos, a forza das nosas paredes venosas e válvulas diminúe de forma natural.
• Sexo: As mulleres son máis propensas a desenvolver estas enfermidades, especialmente debido aos cambios hormonais durante o embarazo e despois da menopausa.
• Embarazo: Durante o embarazo, a cantidade de sangue no corpo aumenta. Ademais, o bebé en crecemento exerce presión sobre as veas do abdome. Isto pode dificultar o fluxo de sangue das pernas ao corazón, o que pode provocar afeccións como as varices.
• Sobrepeso/obesidade: cando se ten sobrepeso, hai máis presión sobre as veas das pernas. O risco é maior se o índice de masa corporal (IMC) é superior a 30.
• Permanecer na mesma posición durante demasiado tempo: as persoas que permanecen de pé (por exemplo, profesores, gardas de seguridade) ou sentadas (por exemplo, traballadores de oficina, condutores) durante demasiado tempo poden experimentar mala circulación sanguínea nas pernas.
• Consumo de tabaco: Fumar pode danar os vasos sanguíneos e interferir co fluxo sanguíneo.
• Algúns tratamentos hormonais: Tomar pílulas anticonceptivas ou outros tratamentos hormonais tamén pode aumentar o risco.

Como se realiza o diagnóstico e o tratamento?

Cando vaias ao médico, preguntarache polos teus síntomas e o teu historial médico familiar. Despois, examinarache os pés. Se é necesario, pode derivarche a varias probas para confirmar o diagnóstico.

• Ecografía: Este é o método máis empregado e indoloro. Permite ver claramente como flúe o sangue dentro das veas, se as válvulas funcionan e se hai coágulos sanguíneos.
• Outras probas: Nalgúns casos especiais, poden derivarse probas como unha tomografía computarizada , unha resonancia magnética ou unha anxiografía .

As opcións de tratamento dependen do tipo de enfermidade que teñas e da súa gravidade. Non todas as persoas reciben o mesmo tratamento.

Cambios no estilo de vida

Este é o primeiro e máis importante paso.

• Exercicio: Os exercicios diarios como camiñar e nadar activan os músculos das pernas e axudan á circulación sanguínea.
• Control do peso: Perder peso pode reducir a presión sobre as veas.
• Evitando estar de pé na mesma posición: se traballas sentado, levántate e camiña polo menos unha vez por hora. Se traballas de pé, séntate de cando en vez para que as pernas descansen.
• Eleva as pernas: cando esteas sentado nunha cadeira, apoia as pernas noutra cadeira se é posible. Cando durmas, coloca unha almofada debaixo das pernas.
• Dieta saudable: Reducir os alimentos ricos en sal e aceite e comer máis verduras e froitas.

tratamento médico

• Medias de compresión: Trátase de medias axustadas especialmente deseñadas que se axustan ás pernas. Ao levalas, exercen presión sobre as veas desde o exterior, o que axuda ao sangue a subir. O seu médico recomendaralle o tamaño e a axuste axeitados para vostede.
• Medicamentos: Se se formaron coágulos de sangue, pódense administrar medicamentos como anticoagulantes para disolvelos ou evitar que se formen novos.
• Procedementos e cirurxías especiais: nalgúns casos graves, pode ser necesario o tratamento con láser, a escleroterapia (inxección dun medicamento nas veas) ou a cirurxía para extirpar as veas danadas.

Cando necesitas ir ao médico con urxencia?

Normalmente, as enfermidades venosas pódense tratar gradualmente. Non obstante, nalgúns casos, cómpre consultar un médico de inmediato. En particular, se sospeita que ten unha TVP ou experimenta síntomas dunha embolia pulmonar , debe acudir inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital .

Características que requiren atención inmediata:

• Dificultade repentina para respirar.
• Dor no peito.
• Palpitacións cardíacas.
• Tose sen motivo (quizais un pouco de sangue).
• Decoloración azulada da pel.

Estes síntomas indican que un coágulo de sangue viaxou aos pulmóns. Trátase dunha afección moi urxente e grave.