Peteĩ pukavy porã ha’e peteĩ mba’e ivaliosoitereíva oguerúva heta tesape oimeraẽva rova rehe. Péro upe pukavy iporã hag̃ua, umi hatĩ hesãi ha ipotĩvaʼerã. Ha katu ko higiene oral (Higiene Oral) ndaha’éi iporãva añónte. O’afectá directamente nde rete tuichakue salud, ha ha’e peteĩ tema tuicha ipypukuvéva ñaimo’ãvagui jepi. Ñañe’ẽmi ko árape ko salud oral rehe, ha jaikuaa porã mba’éichapa ikatu ñañongatu ñande pukavy ha avei ñande rete tuichakue hesãiva.
Mba’épa pe Higiene Oral?
Ñamombe’u porãsérõ, pe higiene oral ha’e ñañongatu haĝua ñande juru, umíva apytépe nde juru, nde encía ha nde juru, ipotĩ ha ani haĝua mba’asy. Ndahaʼéi ningo rejepohéi hag̃uánte mokõi vése al día. Ha'e peteî proceso oikóva jepokuaa.
- Cepillado ha hilo de hilo ára ha ára: Péva ha’e umi mba’e básico.
- Dieta hekopete: Ikatuháicha ñañemomombyry umi tembi’u asuka ha mba’yru he’ẽ asývagui.
- Ehecha itiempoitépe dentista-pe: Ndaipóriramo jepe provléma, reho vaʼerã rejecheck ha remopotĩ hag̃ua nde juru.
Opa ko’ã mba’e ojoajúramo añoite ikatu oñemantene salud oral porã.
Mba’érepa iñimportanteterei pe salud oral?
Ja'e: "Iporãve prevención pohãgui". Salud oral ha’e exactamente upéicha. Ha'e atención preventiva . Upéva heʼise reñangareko porãramo nde juru ha nde encía rehe, ikatuha rejoko heta provléma amo gotyove.
Mbaʼépa umi porandu?
- Cavidades rehegua
- Encía mba’asy
- Apytu’ũ vai térã halitosis
- Heta ambue mba’asy juru rehegua
Péro pe istória ndopái upépe. Tuicha ojoaju nde salud oral ha nde rete tuichakue salud apytépe. Epensamína nde juru haʼeha pe okẽ prinsipál nde rógape. Upe okẽ rupi oikéramo mbaʼe vai, mondahaicha, sarambipaitéta pe óga kompletoite. Umi bacteria ha infección vai oĩva nde jurúpe ikatu oike nde ruguype ha oho nde rete pukukue. Oikóramo upéva, ikatu voi ogueru mbaʼasy ivaietereíva, por ehémplo mbaʼasy ikorasõme ha derrame cerebral. Upévare, umi hatĩ hesãiva iñimportante ndaha’éi peteĩ pukavy porãme añónte, ha katu avei peteĩ tekove hesãivape g̃uarã.
Mba’e condiciónpa ojoaju salud oral rehe.
Umi investigación ohechauka gingivitis ha encía mba’asy ivaivéva (periodontitis) ikatuha ojoaju heta ambue mba’asýre. Avei, oĩ mba’asy ikatúva avei oreko impacto negativo nde salud oral-pe.
| Mba’asy ikatúva ojepoko salud oral vai rupi | Mba’asy ohypýiva mba’e vai ñande juru rehegua |
|---|---|
| Mba’asy cardiovascular ha accidente cerebrovascular: Mba’asy ñande juru ryepýpe ikatu oho tuguy rape peve ha omboty. | Diabetes: Diabetes ombohetave pe riesgo ojeguereko hagua encía mba’asy. Avei hasy pe encía mbaʼasy ojejoko hag̃ua pe asuka tuguýpe. |
| Endocarditis: Mba’asy ñande py’a ryepy ha iválvulas-pe. Péva ikatu avei oiko umi mba’asy ñande juru ryepýpe. | Osteoporosis: Ko mba’asy omokangyva ñande kangue ikatu omokangy ñande jyva ha ombohetave ñande juru. |
| Neumonía: Oĩ mba’asy pytuhẽ rehegua, ko’ýte umi tapicha ijedámavape, ikatúva ojehu umi mba’asy juru ryepýpe ohóva pulmón gotyo. | VIH/SIDA: Ko mba’asy omboguejy ñande rete inmunidad, upévare ojehecha jepi infección hongo oral ha encía mba’asy. |
| Complicación imembykuña: Umi sy orekóva encía oreko tuicha riesgo oreko haguã peso bajo imembykuña ha imemby mboyve. | Mba'asy Alzheimer: Umi investigación ohechauka ikatuha oî joaju umi bacteria ojoajúva encía mba'asýre ha mba'asy Alzheimer. |
Oiméramo nde térã peteĩ tapicha nde rogaygua oguerekóva ko mba’asy, iñimportanteterei reñe’ẽ nde dentista ndive ha rehupyty consejo mba’éichapa ikatu remantene hekopete salud oral.
Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva salud oral vai.
Oĩramo jepe peteĩ provléma michĩvéva nde salud oral rehe, nde rete omeʼẽta ndéve pista. Tuicha mba’e jaikuaa ko’ã señal de advertencia.
| Señal de advertencia | Mbaʼépa heʼise upéva? |
|---|---|
| Encía huguypa | Huguy ramo nde encía, taha’e rejepohéi jave nde juru térã óra normal-pente, ikatu ha’e peteĩ señal ñepyrũrã mba’asy encía rehegua. |
| Hatĩ ñembyai/hatĩ rasy | Umi mancha morotĩ, cavidad térã diente hasy sapy’a umi diente rehe ha’e señal de decadencia de dientes. |
| Esegíkena hyakuã vai. | Oiméramo nde pytuhẽ vai ndohóiva nde juru mbytépe jepe, ikatu hína mbaʼasy káusare térã peteĩ mbaʼasy nde juru rehegua. |
| Hatĩ ñemongu’e | Umi diente suelto peteĩ adulto-pe ikatu he’ise pe encía mba’asy ivaietereiha ha oñembyai hague pe kangue oĩva pe diente jerére. |
| Recesión encía rehegua | Ojekuaa ramo umi hatĩ ipukuveha normal-gui, he’ise ojupi hague umi encía ha ojekuaaha pe diente rapo. Péva ikatu avei omongu’e ñande juru. |
| Mandibula hinchazón térã juru rasy | Oiméramo nde reguereko hinchazón, hasy nde jyva rendaguépe térã nde juru rasy noñemongueráiva mas de dos semanas, pya’e reho pohanohárape. |
Mbaʼéichapa ikatu amoporãve che juru?
Salud oral porã ha’e peteĩ jopói reme’ẽva ndejupe. Ndaha’éi ikatúva omoporãnte nde pukavy, ha katu ikatu avei ndesalva umi tratamiento dental hepyetereívagui. Koʼápe oĩ unos kuánto paso isensíllova jasegi hag̃ua.
1. Jajepohéi porã ñande juru mokõi jey jepe peteĩ árape.
Tekotevẽ rejepohéi nde juru pyhareve ha reñeno mboyve pyhare.
- Pe cepillo ha dentífrico oike porãva: Eipuru peteĩ dentífrico oguerekóva flúor . Avei, eiporavo peteĩ cepillo de dientes orekóva cerda suave . Umi cepillo orekóva cerda mediana térã hatãva ikatu ombyai nde encía ha pe esmalte oĩva nde juru ári.
- Pe tape hekopete: Jajoko pe cepillo de dientes petet ángulo 45 gradospe pe línea de encía rehe. Upéi, ojecepillávo mbeguekatu movimiento michĩ ha circular-pe. Péicha oipytyvõta ojeipe’a haguã tembi’u michĩmi ha placa oñeñapytĩva encía ha hatĩ mbytépe. Ejepohéi porãkena oparupiete nde juru: iku’a, hyepy ha lado remastika.
2. Seda rehegua ára ha ára.
Eñeimahinamína rebarri peteĩ koty, péro nañamokãi umi apyka ha mesa. ¿Añetehápe piko upéva omopotĩta pe koty? Nahániri, ¿ajépa? Rejepohéiramo nde juru peteĩchaite. Oĩ tenda nde juru apytépe ndaikatúiva ohupyty peteĩ cepillo de dientes. Ojeporu seda de hilo oñemopotî haguã umi brecha.
- Mba éichapa jajapo: Jaipyhy petet hilo pehẽngue ipukúva 18 pulgada rupi ha jajere ñande kuã mbytére. Upéi, reiporúvo nde dedo índice ha nde poguasu, edirihi mbeguekatu pe hilo nde diente mbytépe. Koʼág̃a embojere pe seda peteĩ diéntere peteĩ diénte ‘C’-pe ha emonguʼe mbeguekatu yvate ha yvýpe 10 vése rupi . Upéi jajapo avei upéicha ambue diente jerére. Péicha ñamopotî peteîteî diente mbytépe.
- Y ryru rehegua: Y ryru ikatu oipe’a tembi’u tuicháva ojejokóva nde juru mbytépe omoheñóivo peteĩ y ysyry. Péro ndaikatúi oipeʼapaite hikuái pe pelíkula bacteriana (biofilm) ojejokóva nde juru ári. Upévare reiporúramo peteĩ hilo de agua, ani reñemeʼẽ reiporu pe hilo tradicional.
3. Emopotî nde juru avei.
Nde ñe’ẽ ha’ete peteĩ esponja. Upépe oĩ miles de bacterias. Ko’ã mba’asy ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoheñóiva apytu’ũ vai. Upévare káda ke rejepohéi nde juru, emopotĩ porã nde juru, tahaʼe nde cepillo de diente rupive térã peteĩ raspador espesiál reheve .
4. Jaipuru peteĩ mba’e ojejohéiva juru rehegua antibacteriano
Rejohéiramo nde juru peteĩ lavado de boca reheve ikatu oipytyvõ ojejoko hag̃ua umi bacteria perjudicial. Avei omboguejy pe placa oñembyatýva nde juru rehe. Péro katuete reiporavo vaʼerã peteĩ mbaʼe ojejohéiva juru ndorekóiva alkoól , pórke umi mbaʼe ojejohéiva juru rehegua ndorekóiva alcohol ikatu ojapo nde juru seko.
5. Jahecha itiempoitépe peteĩ dentista-pe
Ndaipóriramo jepe provléma, por lo méno una ves káda seis méseTuicha mba'e ojeho dentista-pe ojejapo haguã chequeo ha ñemopotî dental. Oiméramo pyʼỹinte nde juru oñembyai térã nde encía mbaʼasy, ikatu nde doktór heʼi ndéve reho pyʼỹive hag̃ua.
6. Ani repiro’y ha reipurupaite pe sigarríllo
Pe sigarríllo haʼe peteĩ mbaʼe tuicha ikatúva ñandegueraha encía ha cáncer de oral . Iporãvéva jajapo ha’e jahejapaite pe jepokuaa. Oiméramo reikotevẽ pytyvõ rehejávo, eñeʼẽ nde doktór ndive umi tratamiénto ojeguerekóvare.
Mba’épa umi mba’e porã oguerekóva salud oral porã.
Umi mbaʼe porã jahupytýva ñamantene porãramo ñande juru, tuichaiterei mbaʼe. Ha’e peteĩ inversión tuicháva nde rekovépe.
- Hatĩ ha encía hesãiva: Rehupytýta michĩmi hatĩ hasy’ỹva ha imbaretéva.
- Peteĩ pukavy porã ha ojeroviakuaáva: Ikatu repukavy mba’eveichagua duda’ỹre.
- Pytuhẽ porã: Natekotevẽi ojepy’apy pytuhẽ vai rehe.
- Sa’ive oñeikotevẽ tratamiento dental rehegua: Tuicha sa’ive oñeikotevẽ tratamiento hepyetereíva ha’éva relleno , corona , puente , implante térã prótesis .
- Sa’ive ambue mba’asy: Péva oipytyvõ avei oñemboguejy haguã mba’asy ha’éva korasõ mba’asy, accidente cerebrovascular ha diabetes.
- Oñemboguejy pe riesgo cáncer oral rehegua: Tesãi porã ñande juru ha ojehekýiramo pe sigarríllo ikatu tuicha omboguejy pe riesgo cáncer de oral rehegua.
Avei, iporãve rejokóramo mbaʼasy nde bolsillo-pe g̃uarã, reipuru rangue pláta repohano hag̃ua nderasy rire.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ejepohéi mokõi jey al día por lo menos dos minutos peteĩ pasta de dientes de flúor ha peteĩ cepillo de dientes cerdas suave reheve.
- Seda ára ha ára. Iñimportánte remopotĩ umi lugár oĩva nde juru mbytépe ndaikatúiva ohupyty nde cepillo de dientes.
- Ani repita ha repita kompletoite. Ko’ãva ha’e umi enemigo tuichavéva salud oral rehegua.
- Ikatuháicha ñamombyta umi tembi’u ha mba’yru oguerekóva asuka. Ha’ekuéra ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva ñande juru.
- Eho dentista-pe por lo menos una vez cada seis meses ojejapo haĝua peteĩ examen oral ha ñemopotĩ.
- Oiméramo nde reguereko mbaʼe provléma haʼéva umi encía huguy, nde rasy, nde juru ojepeʼa térã nde pytuhẽ vai, ani reatrasa ha pyaʼe reho dentista-pe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario