¿Hasy meme piko nde jyva? Ikatu ha'e Impingement del Hombro (Tendinitis de Manguito Rotador)!

Mba'éichapa! ¿Reñandu piko sapyʼánte peteĩ mbaʼe hasyetereíva nde jyváre? Por ehémplo, reñehaʼã jave rehupi nde po, rejagarra peteĩ mbaʼe térã rejere peteĩ ládope reke aja pyhare? Ikatu napeñatendeguasúi ko mba’asy rehe. Ha katu kóva ikatu ha’e peteĩ mba’asy hérava `Impingement hombro` , ha’éva oñembotapykuévo umi parte hombro rehegua hyepy guive. Ko árape, ñañe’ẽta ko mba’ére detalle reheve, simpleiterei.

Mba'épa pe `Impingement hombro`?

Ñamombe’u porãsérõ, Impingement Hombro ha’e peteĩ condición nde manguito rotador, oĩva nde hombro rembe’y okapegua guýpemi (escápula), oñembohorývo. Umi doktór sapyʼánte ohenói upévape Síndrome de Impingement. Impingement ha'e pe ojejohéi, ojepyso térã ojefrotáva umi pehẽngue oĩva peteĩ joaju ryepýpe. Péva ha’e pe hasy, ko’ýte remomýi jave nde jyva.

Epensamína, nde `Rotator Cuff` ha'e peteĩ aty irundy músculo tuichavéva ombojoajúva nde hombro ha kangue tuicháva nde po yvateguápe (pe `húmero`). Reipuru ko `Cuff Rotator` rehupi hagua nde po yvate gotyo ha rembojere hagua nde po lado ha tapykue gotyo.

Pe manguito rotador oñemohenda petet espacio michtvape nde po yvategua rague (húmero) ha nde hombro yvate gotyo (acromión) mbytépe. Péva ha’e mba’érepa pe manguito rotador ojejagarrave umi mokõi kangue mbytépe ha oñembotapykue. Ko impingement oñembohéra impingement hombro rehegua.

Oiméramo nde hombro hasy, térã ndaikatúiramo remomyi nde jyva hasy’ỹre, katuete ehecha pohanohárape.

Oĩpa opaichagua `Síndrome de Impingimiento de Hombro`?

Heẽ, peteĩ pohanohára ikatu oklasifika ko condición `Impingement de Hombro` ambue problema específico ramo. Umi tenondegua ha’e:

`Tendinitis Manguito Rotador`

Kóva ha’e, héra he’iháicha, peteĩ mba’asy hérava Tendinitis, ohypýiva umi tendones Manguito Rotador-pe. Tendinitis ha'e peteĩ tendón inflamación térã hinchazón. Oĩ irundy tendón oipytyvõva nde Puño Rotador omomýi haĝua nde hombro articulación. Oimeraẽ mba’e ombyaíva térã ombopochýva ko’ã tendón ikatu omongu’e. Ko hinchazón ha’e pe omoheñóiva impingimiento hombro-pe.

Bursitis Hombro rehegua

Bursitis ha'e peteĩ inflamación bursa rehegua, peteĩ vosa michĩ henyhẽva líquido-gui. Ko bursa oñemohenda ñande articulaciones jerére ha omba'apo cojín ramo. Avei oî peteî bursa nde tendón manguito rotador ha nde hueso acromio mbytépe, oipytyvôva oñemboguejy hagua fricción mokôive apytépe. Ha katu ko bursa oñeinflama ramo, ikatu avei ojapo impingimiento hombro-pe.

Oñemoambue acrómio kangue ra’anga

Pe acrómio ha’e normalmente plano. Péro nde acrómio ojekurva térã ojedoblaramo peteĩ ganchoicha, ikatu ojefrotáva pe manguito rotador rehe ha ojapo impingement hombro-pe. Oĩ tapicha heñóiva ko acrómio forma anormal reheve. Térã, itujavévo ohóvo, ikatu oñepyrũ umi espuelas hueso rehegua.

Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?

Péicha he'i investigador-kuéra, impingimiento hombro ha'e pe omopyendáva 50% rupi hombro hasy. Ko mbaʼasy ningo koʼýte umi atleta ha umi hénte ombaʼapo pohýivape.

Mba'épa umi mba'asy ohechaukáva `Impingement de Hombro`?

Pe mba’asy tenondegua ha ojehechavéva `Impingement hombro` rehegua ha’e hombro hasy .

Ko mba’asy oñeñandu jepi ñande jyva renondépe. Avei:

• Ikatu hasyeterei repoko jave nde jyváre.
• Pe mba’asy ikatu orradia pe hombro renondégui pe po guive pe lado peve.
• Ikatu pe mbaʼasy ivaive pyharekue , upévare hasy ndéve reke térã repyta hag̃ua oke.

Hombro Impingement hasy ikatu ojupi ciertos movimientos térã posiciónes reheve. Techapyrã ramo:

• Ojehupi jave pe po derecho yvate gotyo, iñakã ári.
• Remopu’ã vove nde po ha remboguejy jeývo.
• Rehupyty jave nde po rejagarra hag̃ua peteĩ mbaʼe.
• Reke jave lado hasývape.
• Remoĩ jave nde po nde jyva rapykuéri (ha’eháicha remoĩ nde po nde pantalón bolsillo rapykuéri, térã rembojere nde po redescremallera haĝua peteĩ vosa).

Características especiales orekóva `Tendinitis de manguito rotador`

Umi mba’asy ikatu iñambue’imi odependévo mba’eichagua `Impingement hombro` rehegua reguerekóva. Techapyrã, hombro hasýgui, peteĩ tapicha orekóva `Tendinitis de Manguito Rotador` ikatu avei oguereko mba'asy ha'eháicha:

• Peteĩ temiandu ojejoko ha ojejokoha ijyva ári.
• Oguerekóva hinchazón .
• Sapy’ánte oñemoambue ipire kolór térã pytã.
• Ohendúvo peteĩ tyapu "chirrido" térã oñandu mba'e ojoguáva rembotyryry jave nde jyva.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva impingimiento hombro rehegua.

Py’ỹive, Impingement Hombro ha’e peteĩ lesión ojepuruetereíva . Péva he ise pe condición oñemoakãrapu ã mbeguekatúpe tiempo ohasávo presión hetaiterei rupi pe articulación hombro ha Puño Rotador rehe ojejapo jey jey jave peteĩchagua movimiento.

Umi pohanohára ohenói pévape ``movimientos de rotación aérea.'' He'iséva, oimeraẽ movimiento ojejapóva jey jey oguerekóva ojejoko haguã po iñakã ári ha ojere hombro. Umi mba’e omoñepyrũvéva upéva ha’e oñembokatupyry peteĩ deporte-pe g̃uarã, térã ojejapo peteĩchagua movimiento ára pukukue mba’apohápe.

Eñeimahinamína, peteĩ bowler de críquet osegi ombojere ipo upéicha avei. Térã peteĩ pintor ombaʼapo ombojere rupi ipo yvate gotyo pe día pukukue. Ko'ãva ha'e umi mba'e omoîva ko presión hombro-pe.

Oĩ tapicha ikatúva oguereko impingimiento hombro idiopáticamente. Avei ikatu oiko sapy’a trauma rupive, por ehémplo ho’a, accidente auto térã lesión deportiva.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã péva? (Factores de Riesgo rehegua) .

Impingement Hombro rehegua ikatu oiko oimeraẽvape. Péro ojehechave umi atléta ha umi hénte ombaʼapo pohýivape . Jepive ndoikói peteĩ jeýpe, ha katu mbeguekatúpe oñepyrũ heta semána, sapyʼánte heta mése.

Umi tipo de deporte ikatúva omoheñói `Impingement hombro`:

• Ytakuaa
• Cricket (ko'ýte umi bowler) .
• Voleibol rehegua
• Tenis rehegua

Ko mba’asy ikatu oiko oimeraẽ tembiapo físicamente exigente omoĩva presión umi hombro-pe:

• Tembiapo ñemopu’ã rehegua
• Pincel rehegua
• Ventana ñemopotî
• Fondo de pantalla, yeco rehegua

Mba'éichapa ikatu ojekuaa impingimiento hombro rehegua?

Peteĩ doktór ohechakuaáta impingimiento hombro rehegua peteĩ examen físico rupive . Ha’e ohecháta nde jyva ha ohechava’erã nde rango de movimiento (moõ pevépa ikatu remomýi hasy’ỹre). Emombe’u nde pohanohárape mba’épa rejapo reñandu ypy ramo guare pe mba’asy ha ambue mba’asy. Rejapóramo deporte, pasatiempo térã tembiapo omoĩva estrés jey jey nde jyva térã nde po ári, katuete emombeʼu upéva avei.

Umi prueba ojejapóva Impingement Hombro rehegua

Ikatu avei nde pohanohára ojapo heta prueba de imagen ogueraha hagua ta anga pe articulación hombro rehegua:

• `Radios X rehegua`
• `RM (Imagen de Resonancia Magnética)` (M.R.I.) Ñe'ẽpoty ha ñe'ẽpoty ñemohenda.
• Ultrasonido rehegua

Ko’ã prueba de imagen ikatu ome’ẽ nde pohanohárape peteĩ ta’anga hesakãva umi kangue ha tejidos oĩva nde hombro articulación-pe. Avei ikatu oipytyvõ ojekuaa hag̃ua mbaʼérepa añetehápe pe impingement.

Ndaha’éi upévante, ko’ã prueba ikatu avei oipytyvõ ojekuaa haguã oîpa ambue mba’e hasýva hombro-pe. Techapyrã ramo:

• `Rotador manguito desgarro`
• Umi lesión tendón bíceps rehegua
• Artritis hombro rehegua

Mba’éichapa oñepohano peteĩ impingimiento hombro rehegua? (`Ñepohãno`) .

Nde doktór heʼíta umi tratamiénto nepytyvõtava rekontrola hag̃ua nde síntoma, omonguera hag̃ua nde jyva ha reike jey hag̃ua nde hombros funcionamiento normal-pe. Umi tratamiento principal impingimiento hombro rehegua ha’e:

• Pytu’u: Peteĩ tiempo mombyry tembiapo mbarete, ko’ýte pe deporte térã actividad omoheñóiva pe mba’asy.
• Terapia física rehegua: .Peteĩ terapeuta físico omeʼẽta ndéve estiramiento ha ejercicio remombarete hag̃ua nde hombro ha remomýi porãve hag̃ua. Nde hombro okueravévo, ome’ẽta avei ndéve ejercicio omombarete haĝua umi músculo manguito rotador rehegua.
• Icing: Embojere peteĩ hielo ryru térã hielo paquete peteĩ toalla hũme ha emoĩ nde jyva ári. Araka’eve ani remoĩ hielo directamente nde pire ári. Nde pohanohára he’íta ndéve mboy tiémpopa remoĩva’erã pe hielo ha mboy jeypa remoĩva’erã peteĩ árape.
• Mba’asy omboguejýva: Umi AINE (OTC) ojejoguáva (OTC) ikatu oipytyvô oñemboguejy hagua mba’asy ha hinchazón. Ha katu ani re’u ko’ã pohã mas de 10 días peteĩ jeýpe reñe’ẽ’ỹre pohanohára ndive.
• Corticosteroides: Ko’ãva ha’e pohã pohanohára ome’ẽva omboguejy haguã inflamación (inflamación ha picazón). Sapy’ánte ikatu avei tekotevẽ remoinge umi vacuna cortisona rehegua pe hombro articulación-pe.

¿Oñeikotevẽtapa ojeopera peteĩ dislocación hombro-pe?

Umi ótro tratamiénto noipytyvõiramo umi síntoma, ikatu ne doktór opensa ojeopera hag̃ua. Pe cirujano ikatu ojapo peteĩ procedimiento hérava descompresión artroscópica hombro rehegua. Upévape oike peteĩ kámara ha instrumento porã mbovymi incisión michĩva rupive reipeʼa hag̃ua peteĩ pehẽngue michĩva nde kangue acromio-gui ikatu hag̃uáicha hetave lugár pe manguito rotador-pe g̃uarã.

Nde cirujano omyesakãta ndéve detalladamente mba’eichagua cirugía reikotevẽ ha mba’éichapa ha’éta pe periodo de recuperación upe rire.

Mba'épa pe tratamiento iporãvéva `Tendinitis de Manguito Rotador` rehegua?

Pe tratamiento tendinitis manguito rotador rehegua ojogua jepi tratamiento ambue tipo de impingimiento hombro rehegua. Nde pohanohára he’íta ndéve umi tape iporãvéva reipytyvõ haguã nde tendón manguito rotador okuera haguã.

Mbaʼéichapa pyaʼe añeñandu porãvéta añepyrũ rire pe tratamiénto?

La mayoría tapichakuéra oñepyrũ oñeñandu porãve ha sa’ive hasy mbovymi semana-pe oñepyrũ rire tratamiento impingimiento hombro rehegua. Péro iporãvéramo jepe umi síntoma, ndovaléi rejapo jey deporte térã umi mbaʼe ijetuʼúva nde doktór omeʼẽ peve ndéve pe OK.

Mboy tiempopa ohasa pe impingimiento hombro rehegua okuera hagua.

Pe tiempo de recuperación impingimiento hombro-gui odepende pe tipo de impingimiento reguerekóvare ha mba’éichapa ivaieterei.

Jepe jepive reñepyrũ reñeñandu porãve unos kuánto semána reñepyrũ rire pe tratamiénto, ikatu ohasa heta mése nde jyva okuera porã hag̃ua. Oĩ tapicha ikatúva oikotevẽ peteĩ arýpe peve oñepohano ha oñemyatyrõ (`rehabilitación`).

¿Ikatu piko oñepohanoite pe Tendinitis Manguito Rotador rehegua?

Heẽ, opaichagua `Impingement hombro`, umíva apytépe `Tendinitis de Manguito Rotador`, ikatu oñepohano ha oñepohano porãiterei.Péro ani retarda reho hag̃ua doktórpe reñandu riremínte nde hombro hasy. Noñepohanoiramo, pe impingimiento hombro rehegua ikatu ivaive, ogueru complicación térã ivaive pe lesión.

Ehecha pohanohárape reñandu ramoite mba’asy ha’éva hasy, hinchazón térã hasy remongu’e haguã nde jyva.

Mba'éichapa ikatu ojehapejoko impingimiento hombro rehegua? (Prevención) rehegua .

Mba'e iporãvéva ani haguã ojekutu nde hombro ha'e ani reiporu hetaiterei nde hombro :

• Anive rejapo ejercicio térã rejapo tembiapo mbarete reñandu riremínte hasy. Araka’eve ani reñembosarái térã remba’apo mba’asy rupive.
• Ejapo petet `ñemopiro'y` (ejercicio embosako'i hagua tete) tembiapo mbarete téra deporte mboyve, ha `embopiro'y` (ejercicio embopy'aguapy hagua nde rete) remohu'ã rire.
• Eipuru tembiporu seguridad rehegua hekopete opaite deporte ha actividad física-pe guarã.
• Pesegui peteĩ dieta saludable ha plan ejercicio rehegua okonveníva ndéve.
• Rehecha pohanohárape hasy térã ambue mba’asy.

Mba'éichapa añangareko chejehe aguerekóramo `Impingement de Hombro`?

Ani reñepyrũ jey umi tembiapo ijetuʼúva nde doktór omeʼẽ peve ndéve pe OK. Remoĩramo presión nde jyva ári, pe manguito rotador, oreko mboyve tiémpo okuerapaite hag̃ua, ikatu reherida jey. Péva ikatu ogueru lesión ivaivéva, por ehémplo peteĩ manguito rotador ojedesgarráva.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Reguerekóramo mba’eveichagua mba’asy pyahu, ñemongu’e térã nde jyva – ko’ýte umi mba’asy ivaive ramo, térã hasýramo ndéve reñemongu’e térã reiporu nde jyva térã nde po – pya’e ehecha pohanohárape.

Oiméramo reguereko peteĩ aksidénte, ndaikatúi remonguʼe nde jyva térã reñanduramo nde jyva ojedesloca, pyaʼe reho vaʼerã peteĩ urgencia ospitálpe. Aníkena arakaʼeve reñehaʼã remoĩ jey nde jyva ndejehegui.

Mba’e porandupa ajapova’erã che pohanohárape.

Ikatu rejapo nde pohanohárape ko’ã mba’e:

• ¿Aguerekópa impingement hombro térã ambue lesión?
• Mba'eichagua `Impingement` piko areko.
• Mbaʼeichagua tratamiéntopa aikotevẽ?
• ¿Aikotevẽtapa peteĩ operasión?
• ¿Mboy tiémpopa añemomombyrýta umi depórte ha umi mbaʼe ijetuʼúvagui?

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Impingimiento hombro rehegua ikatu oiko oimeraẽ mba’e ombopochýva térã ombohapéva nde manguito rotador ha umi tejido oĩva nde articulación hombro-pe. Taha’e ha’éva tendinitis manguito rotador, bursitis térã peteĩ problema estructural nde hombro rague rehegua, nde médico orrecomendata peteĩ combinación de tratamientos oipytyvõva ombogue haĝua nde síntoma ha omoĩ jey haĝua función normal hombro rehegua.

Pe impingement hombro-pe ikatu hasy ha chembopy’arory – especialmente ndegueraháramo semanas nde deporte térã actividad ára ha ára rehayhuvévagui. Péro ani arakaʼeve ani remboyke umi síntoma, por ehémplo hasy, ndepyʼaju térã hasy remomýi hag̃ua nde jyva.

Pya’eve rejapo nde jyva peteĩ pohanohárape, pya’eve ikatu reñepyrũ jey seguridad ha vy’ápe rejapo umi mba’e rehayhúva. ¡Aipotaite peẽme peteĩ recuperación pya'e!

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