Ñantendemi nde informe colesterol rehegua (Perfil Lípido) .

¿Reipyhýmapa nde informe de colesterol ojejapo rire nde ruguy, remaña umi número oĩvare hese ha repensa: "¿Mba'e diablos piko kóva?"? Heta tapicha ojapo. Péro ani rejepyʼapy. Ñantende haĝua ko marandu ndahasyiete peimo’ãháicha. Ko árape, ñañe'êmi mba'épa he'i añetehápe nde informe colesterol rehegua, térã "perfil lípido". Reikuaáramo upéva ikatu reho mombyry reñangareko hag̃ua nde pyʼa rasy ha accidente cerebrovascular-gui.

Mba’épa oike peteĩ informe colesterol rehegua.

Nde informe Perfil Lípido rehegua oguereko detalle irundy sección principal rehegua. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.

• Colesterol Total: Kóva ha’e opaichagua colesterol oĩva nde ruguype.
• LDL (Lipoproteína de Baja Densidad): Péva ha'e pe jaheróva "colesterol vai" ha'égui pe odepositáva tuguy rape ha omboty.
• HDL (Lipoproteína de Alta Densidad): Pévape ja'e "colesterol porã" oipe'águi colesterol vai tuguy rapegui ha ogueraha hígadope.
• Triglicéridos: Ko’ãva ndaha’éi peteĩ tipo de colesterol, ha katu ambue tipo de grasa ojejuhúva tuguýpe. Oñongatu ñande retepýpe energía extra ramo umi tembi’u ja’úvagui.

Jaikuaami colesterol ‘vai’ LDL rehegua

Hetave colesterol oĩva ñande ruguype ha’e LDL. Añetehápe ñande rete oikotevẽ michĩmi LDL omopuʼã hag̃ua célula, ojapo hag̃ua hormona ha vitamina. Péro pe provléma oñepyrũ ko LDL hetaiterei jave. Upéi ojejoko umi tuguy rape parére, mbeguekatúpe ombotypa. Péva ha'e pe jaheróva "aterosclerosis" térã "aterosclerosis". Péva ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoheñóiva infarto ha accidente cerebrovascular. Upévare, oguejyvévo nde LDL, saʼive pe riesgo.

Generalmente, nde nivel de LDL ha’éramo 190 mg/dL térã hetave , tuichaiterei. Upéicha jave, oiméne nde pohanohára he'íta reñepyrũ haguã re'u peteĩ pohã omboguejýva colesterol hérava "estatina" umi cambio estilo de vida ndive (dieta, ejercicio).

Sapyʼánte, jepeve nde LDL oĩ 190 guýpe, nde doktór ikatu odesidi oñepyrũtaha pohã, ohechávo umi ótro mbaʼe ikatúva rejapo (haʼeháicha diabetes ha presión alta).

Mba’épa pe colesterol ‘iporãva’ HDL?

HDL ha’ete peteĩ superhéroe ñande retepýpe. Ojagarra colesterol LDL vai oñembyaty potaitéva ñande ruguy rape ha ogueraha jey hígadope. Upe rire pe hígado oipe’a ñande retepýgui. Péva he’ise yvatevévo nde nivel HDL, oñeñangarekovéta nde korasõ mba’asýgui.

Umi nivel HDL ikatu ojupi michĩmi ojejapo jave ejercicio jepivegua ha algunos tipos de estatinas.

• Kuimba’e HDL oîva’erâ 40 mg/dL ári .
• Kuña HDL oîva’erâ 50 mg/dL ári .

Umi nivel HDL ijyvatevéva ko’ã nivel-gui ombohetave riesgo mba’asy korasõ rehegua. Avei, umi nivel HDL tuicha yvateve 100 mg/dL-gui naiporãi, he’iháicha algunos estudios.

Mba’épa umi triglicérido.

Triglicérido ha'e umi caloría extra jahupytýva umi tembi'u ja'úvagui, ha'éva asuka, aceite ha carbohidrato, oñeñongatúva ñande retepýpe ikyra ramo. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, koʼãva hína pe enerhía oñeñongatúva umi célula ikyrávape ñande retépe.

Avei pe triglicérido yvate ombohetave pe riesgo reguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua. Koʼýte nde triglicérido oĩramo yvate, oiméne reguereko niveles bajos de HDL ‘iporãva’ ha niveles altos de niveles de LDL ‘ivaíva’. Ko’ã mbohapy oñembojoajúramo tuicha ombohetave pe riesgo reguereko haĝua infarto ha accidente cerebrovascular.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva triglicérido heta.

• Opyta peteĩ hendápe ojejapo’ỹre ejercicio
• Ja’u hetaiterei tembi’u oguerekóva heta asuka, arína ha aséite
• Ojey’u hetaiterei
• Umi mba’asy ha’éva diabetes, riñón mba’asy ha tiroides mba’asy
• Kyrarasa
• Oĩ pohã (e.g., pohã cáncer de mama rehegua, VIH) .
• Umi causa genética oúva generación-gui

Oiméramo nde triglicérido heta, nde doktór heʼíta ndéve rejapo meme hag̃ua ehersísio, rekontrola hag̃ua nde dieta, reperdéta nde pesa ha reʼu jepi alcohol . Tekotevẽramo ikatu avei omeʼẽ chupe pohã upévarã.

Mba’éichapa rentende umi nivel de colesterol nde reguerekóva?

Oĩ porã, ko'ágã jahecha mba'épa ha'eva'erã ko'ã valor nivel normal-pe. Ko ã valor oñemedi miligramos por decilitro (mg/dL)-pe. Penemandu’áke, peguerekóramo ambue mba’asy médica (diabetes, mba’asy korasõ rehegua), umi nivel pe blanco ikatu iñambue. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ko mba’ére.

Mba’e eda-pepa rehechava’erã nde colesterol.

Heta tapicha oimo’ã ohechava’erãha pe colesterol ituja vove. Péro upéva ndahaʼéi añetegua. Oñepyrũva’erã imitã guive ojehecha haguã colesterol nivel.

• Mitãnguéra: Iporã ojejapo peteĩha prueba 9-11 ary mbytépe ha mokõiha jey 17-21 ary mbytépe.
• Kakuaa: Oguereko rire 20 áño, ojehecha por lo menos cada 5 áño .
• Tuicha mba'e kuimba'ekuéra ojejapo haguã prueba por lo menos una vez cada 1-2 años oreko rire 45 ary ha kuñanguéra orekóva 55 ary rire .
• Mayma orekóva 65 ary ojehechava'erã por lo menos una vez al año.

Oiméramo nde reguereko diabetes, ndekyra, reguereko antecedente familia-pe mba’asy korasõ rehegua térã repita, nde médico ikatu ojerure ndéve rehecha jey haĝua nde colesterol.