ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણી માતાઓને સવારની માંદગી અને ઉબકા આવવા એ સામાન્ય વાત છે. પરંતુ ક્યારેક આ સ્થિતિ થોડી વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. જો તમને તીવ્ર ઉલ્ટી થતી હોય જેના કારણે તમે ખાવા-પીવા માટે અસમર્થ બની જાઓ છો, વજન ઓછું થાય છે અને તમને ડિહાઇડ્રેટેડ થવાનું કારણ બને છે, તો આપણે તેને
હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ કહીએ છીએ. આ સામાન્ય 'મોર્નિંગ સિકનેસ' કરતાં અલગ અને વધુ ગંભીર સ્થિતિ છે. તો, ચાલો આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, શું આપણે?
'મોર્નિંગ સિકનેસ' અને હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ વચ્ચે શું તફાવત છે?
શું તમે જાણો છો કે ઘણા લોકો માટે, લગભગ 80% સગર્ભા સ્ત્રીઓને સવારની માંદગી, ક્યારેક ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એક કે બે વાર
ઉલટી થવી , સામાન્ય છે. તેનાથી
ડિહાઇડ્રેશન કે વજન ઘટતું નથી. તમે દિવસના મોટાભાગના સમય માટે ખાવા-પીવાનું બંધ કરી શકો છો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ લગભગ 12 અઠવાડિયા સુધી ઓછું થઈ જાય છે, જે પ્રથમ ત્રિમાસિકનો અંત છે. જો કે,
હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ વધુ ગંભીર સ્થિતિ છે. કલ્પના કરો કે દિવસમાં ઘણી વખત ઉલટી થાય છે. આ વજન ઘટાડી શકે છે અને ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે. આ લક્ષણો સવારની માંદગી કરતાં લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. ક્યારેક, જો તમે ડિહાઇડ્રેટેડ હોવ, તો તમારે
IV પ્રવાહી મેળવવા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે. તેથી, બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજવો મહત્વપૂર્ણ છે.
હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમના લક્ષણો શું છે?
આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ત્રિમાસિક ગાળામાં, લગભગ 6 અઠવાડિયામાં શરૂ થાય છે. આ લક્ષણો અઠવાડિયા, મહિનાઓ અથવા બાળકના જન્મ સુધી પણ રહી શકે છે. આનાથી તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:
- ગંભીર ઉબકા .
- દિવસમાં ત્રણ વખતથી વધુ ઉલટી થવી.
- ગર્ભાવસ્થા પહેલાના વજનમાં 5% થી વધુ ઘટાડો.
- કોઈપણ ખોરાક કે પીણું નીચે રાખવામાં અસમર્થતા.
- ડિહાઇડ્રેશન.
- ચક્કર આવવા , માથું હલકું લાગવું.
- સામાન્ય કરતાં ઓછું પેશાબ નીકળવો .
- ખૂબ થાક લાગે છે .
- કદાચ બેહોશ થઈ જવું.
- માથાનો દુખાવો.
આ ઉપરાંત, કેટલાક ઓછા સામાન્ય લક્ષણો પણ છે:
- લો બ્લડ પ્રેશર .
- ઝડપી હૃદય દર.
- શુષ્ક ત્વચા.
- મૂંઝવણ.
- લીવરને નુકસાન થવાને કારણે ત્વચા પીળી પડવી (કમળો).
- વર્નિક-કોર્સાકોફ સિન્ડ્રોમ જેવી ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિઓ.
હાયપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ શા માટે થાય છે?
ડોક્ટરો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે આનું કારણ શું છે. પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં વધેલા હોર્મોનનું સ્તર જવાબદાર છે. ખાસ કરીને, જ્યારે તમે ગર્ભવતી થાઓ છો ત્યારે તમારા શરીરમાં
HCG (હ્યુમન કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિન) નામનો હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે. આ ખૂબ જ ઝડપથી અને મોટી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે. આ HCG સ્તર ગર્ભાવસ્થાના 10 અઠવાડિયાની આસપાસ ટોચ પર પહોંચે છે. આ તે સમય છે જ્યારે ઘણા લોકો સૌથી ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે. ઉપરાંત, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધેલા અન્ય હોર્મોન, જેને
એસ્ટ્રોજન કહેવાય છે, તે આ ઉબકા અને ઉલટીમાં સામેલ હોવાનું માનવામાં આવે છે.
આ સ્થિતિ માટે સૌથી વધુ જોખમ કોને છે?
કેટલાક લોકોને હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ (HG) થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે:
- જો તમને અગાઉની ગર્ભાવસ્થામાં HG થયું હોય.
- જો તમે જોડિયા, ત્રિપુટી, અથવા વધુ (બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા) થી ગર્ભવતી છો.
- જો આ તમારી પહેલી ગર્ભાવસ્થા છે.
- જો તમારા પરિવારમાં કોઈને, જેમ કે તમારી માતા કે બહેનને, સવારની ગંભીર બીમારી અથવા HG (જૈવિક કૌટુંબિક ઇતિહાસ) હોય.
- જો તમને મુસાફરી દરમિયાન મોશન સિકનેસ અથવા માઈગ્રેન માથાનો દુખાવો થવાની વૃત્તિ હોય.
- જો તમને જેસ્ટેશનલ ટ્રોફોબ્લાસ્ટિક ડિસીઝ (GTD) નામની સ્થિતિ હોય, જે એક એવો રોગ છે જેમાં ગર્ભાશયમાં કોષો અસામાન્ય રીતે વધે છે.
હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમને કારણે કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?
હકીકતમાં, આ HG સ્થિતિને કારણે થતી ઘણી ગૂંચવણોનું કારણ શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો અને પ્રવાહીનો અભાવ છે, એટલે કે
કુપોષણ . જ્યારે તમે વારંવાર ઉલટી કરો છો, ત્યારે શરીરને જરૂરી વિટામિન અને પોષક તત્વો યોગ્ય રીતે મળતા નથી. આનાથી
અકાળ જન્મ અથવા
ઓછા વજન જેવી સ્થિતિઓ થઈ શકે છે. ઉપરાંત, વધુ પડતી ઉલટી થવાથી તમારા ગળામાંથી લોહી નીકળે છે અને અન્ય આડઅસરો થઈ શકે છે. તેથી, આનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચિંતા કરશો નહીં, જો તમે ઝડપથી સારવાર મેળવો છો, તો આને મોટા પ્રમાણમાં નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
ડોકટરો હાયપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તેઓ તમને તમારા લક્ષણો અને તમારી અગાઉની કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ વિશે પૂછશે. પછી તેઓ તમારી તપાસ કરશે. તેઓ ખાસ કરીને તમારા વજનની તપાસ કરશે અને જોશે કે તમારું વજન ઘણું ઓછું થયું છે કે નહીં. તેઓ ડિહાઇડ્રેશન તપાસવા માટે લોહી અને પેશાબની તપાસ પણ કરી શકે છે. તેઓ એ પણ તપાસ કરી શકે છે કે તમે એક કે તેથી વધુ બાળકને જન્મ આપી રહ્યા છો, અથવા તમને GTD (ગર્ભાવસ્થા ટ્રોફોબ્લાસ્ટિક રોગ) ના કોઈ ચિહ્નો છે કે નહીં, જે સ્થિતિનો અગાઉ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો હતો.
અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પણ કરી શકાય છે. ક્યારેક, ડૉક્ટર એ પણ તપાસ કરશે કે ઉલટી અન્ય જઠરાંત્રિય બીમારીને કારણે થઈ છે કે નહીં. આ માટે કયા ઉપચાર છે?
સારવાર તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે, તેથી તમારા પ્રિનેટલ કેર પ્રદાતા સાથે આ બધા સારવાર વિકલ્પોની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ સ્થિતિ માટે ઘણીવાર સારી સારવાર હોય છે. જો લક્ષણો એટલા ગંભીર ન હોય તો...
ક્યારેક આવી બાબતો મદદ કરી શકે છે:- જીવનશૈલીમાં ફેરફાર: કેટલાક લોકો ઉબકા દૂર કરવા માટે એક્યુપ્રેશર બેન્ડનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક લોકોને આદુની ગોળીઓ ચાવવાથી કે આદુની ચા પીવાથી પણ રાહત મળે છે.
- આહારમાં ફેરફાર: મોટા ભોજનને બદલે દર બે કલાકે નાના ભોજન લો. ઉપરાંત, એવા ખોરાક ખાઓ જેમાં ચરબી ઓછી હોય, નરમ હોય અને સરળતાથી પચાય (દા.ત., ફટાકડા, બ્રેડ, છૂંદેલા બટાકા, ભાત). અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ ચરબીવાળા ખોરાક ઉબકા વધારી શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર તમને વધુ ચરબીવાળા, નરમ ખોરાક ટાળવાનું કહી શકે છે.
- ઉબકાની દવાઓ: કેટલીક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓ ઉબકા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પાયરિડોક્સિન (વિટામિન B6) અને ડોક્સીલામાઇન (દા.ત., યુનિસોમ®) સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો આ મદદ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન (દા.ત., બેનાડ્રિલ®) જેવી એન્ટિહિસ્ટામાઇન લખી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના ઉબકા કે ઉલટી માટે કોઈપણ દવા ન લો. પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા લેવી સૌથી સલામત છે.
- ઉબકા આવતી વસ્તુઓથી દૂર રહેવું: તમને લાગશે કે ચોક્કસ ગંધ અને કારમાં સવારી જેવી વસ્તુઓ તમને ઉબકા આવતી હોય છે. શક્ય હોય ત્યાં સુધી આવી વસ્તુઓથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો.
જો લક્ષણો થોડા ગંભીર હોય તો...
જો તમને વધુ પડતી ઉલટી થતી હોય અને ડિહાઇડ્રેટેડ હોય, તો તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે. હાયપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમના હળવા કેસો માટે અહીં કેટલીક સારવારો છે:- પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ: ઉબકા અને ઉલટી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે તેવી ઘણી પ્રકારની દવાઓ છે. ડૉક્ટર શરૂઆતમાં ડોક્સીલામાઇન અને વિટામિન B6 નું મિશ્રણ લખી શકે છે. જોકે, વધુ મજબૂત દવાઓની જરૂર પડી શકે છે. ઉબકા અને ઉલટી માટે સૌથી સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવતી દવાઓ પ્રોમેથાઝિન અને મેટોક્લોપ્રામાઇડ છે. ઓન્ડેનસેટ્રોનઆ બીજી દવા છે જે ઉબકા અને ઉલટીમાં મદદ કરી શકે છે. આમાંની કેટલીક દવાઓ નસમાં (IV), ઇન્જેક્શન તરીકે અથવા ગુદામાર્ગ સપોઝિટરી તરીકે આપી શકાય છે જો તમે તેમને મોં દ્વારા લઈ શકતા નથી.
- નસમાં પ્રવાહી (IV પ્રવાહી): ડૉક્ટર તમારા હાથની નસમાં દાખલ કરાયેલ IV દ્વારા તમને પ્રવાહી અને પોષક તત્વો આપશે. આ માટે હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર પડી શકે છે.
- ટ્યુબ ફીડિંગ: ડૉક્ટર તમને એક લવચીક ટ્યુબ દ્વારા પોષણ આપે છે જે તમારા નાક અથવા પેટમાં નાખવામાં આવે છે. આ સારવાર માટે તમને ઘણીવાર હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવશે.
- ટોટલ પેરેન્ટરલ ન્યુટ્રિશન (TPN): હાયપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમના સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમને તમારા પાચનતંત્રને સંપૂર્ણપણે બાયપાસ કરીને, નસ (IV) દ્વારા પોષક તત્વો આપવાની જરૂર પડી શકે છે. આ તમારા પાચનતંત્રને કોઈપણ કામ કર્યા વિના સાજા થવા દે છે.
યાદ રાખો, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન HG માટે અમુક દવાઓ લેવાના જોખમો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, તમે અને તમારા બાળક બંને માટે સૌથી સુરક્ષિત સારવાર મેળવી શકો છો.
શું આ પરિસ્થિતિ સુધરશે?
હા, તેમાં સુધારો થઈ શકે છે. ક્યારેક તમારા લક્ષણો પ્રથમ ત્રિમાસિક પછી ઓછા થઈ શકે છે. ઉપરાંત, કેટલાક લોકોને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ લક્ષણો હોઈ શકે છે. પરંતુ ઘણા લોકો કહે છે કે સમય જતાં લક્ષણોની તીવ્રતા ધીમે ધીમે ઓછી થતી જાય છે. સારા સમાચાર એ છે કે બાળકના જન્મ પછી આ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે. તો તેના વિશે વિચારો અને નિર્ણય લો. શું હાયપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ અટકાવી શકાય છે?
કમનસીબે, આને અટકાવી શકાતું નથી. આ સ્થિતિ માટે તમને જોખમ છે કે નહીં તે જાણવું એ તમારી જાતને તૈયાર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે. જો તમારી સાથે પાછલી ગર્ભાવસ્થામાં આવું બન્યું હોય, તો ફરીથી ગર્ભવતી થતાં પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને સલાહ લેવી એ એક સારો વિચાર છે. આનાથી બાળક પર શું અસર થઈ શકે છે?
જો તમારા ડૉક્ટર તમારી ગર્ભાવસ્થાનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરી રહ્યા હોય અને તમે યોગ્ય સારવાર લઈ રહ્યા હોવ, તો HG સામાન્ય રીતે તમારા બાળકને અસર કરતું નથી. જો કે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, જો તમારું વજન ઘણું ઓછું થઈ જાય અથવા ડિહાઇડ્રેટેડ થઈ જાય, તો તમારું બાળક ઓછા વજન સાથે જન્મી શકે છે. આ જ કારણ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. શું આની કોઈ લાંબા ગાળાની અસરો છે?
મોટાભાગના લોકોને બાળક થયા પછી હાયપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમથી લાંબા ગાળાની કોઈ અસર થતી નથી. જોકે પછીની ગર્ભાવસ્થામાં આ સ્થિતિ ફરીથી થવાનું જોખમ વધારે છે, બાળકના જન્મ પછી તમારે કોઈ લક્ષણોનો અનુભવ ન કરવો જોઈએ. HG માટે સારવાર મેળવતી મોટાભાગની માતાઓ સ્વસ્થ બાળકોને જન્મ આપે છે. શું હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ ગર્ભાવસ્થા માટે ઉચ્ચ જોખમી સ્થિતિ છે?
હા, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તમારા ડૉક્ટર તમારી ગર્ભાવસ્થાને ઉચ્ચ જોખમ ગણશે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા ડૉક્ટર તમારી ગર્ભાવસ્થાનું વધુ નજીકથી નિરીક્ષણ કરશે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે કોઈ જટિલતાઓ નથી. તમારે નિયમિત તપાસ કરાવવી પડશે અને તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું પડશે. જો મને હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ હોય તો હું શું કરી શકું તે શ્રેષ્ઠ છે?
તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર પાસેથી સારવાર લો. ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ HG ના ગંભીર લક્ષણો, જેમ કે ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર કરી શકે છે. તમને સારું લાગે તે માટે ઘરે શું કરી શકાય તે અંગે તમારા ડૉક્ટરની સલાહને અનુસરો. ઉદાહરણ તરીકે:- દર થોડા કલાકે થોડું થોડું ભોજન લો.
- મસાલેદાર, તેલ વગરના અને સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક ખાઓ. વધુ તેલયુક્ત ખોરાક ટાળો.
- ઉબકા દૂર કરવા માટે એક્યુપ્રેશર બેન્ડ, વિટામિન B6 અને/અથવા આદુનો ઉપયોગ કરો (આનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને પૂછો).
- ઉબકા વધારે તેવી વસ્તુઓથી દૂર રહો, જેમ કે કારમાં સવારી.
- સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, આનો સામનો એકલા ન કરો. તમારા પરિવાર અને મિત્રો પાસેથી મદદ લો. માનસિક રીતે મજબૂત રહેવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગંભીર ઉલટી થવી અથવા કંઈપણ દબાવી રાખવામાં અસમર્થતા અસામાન્ય નથી. તેને તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે. જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય તો તરત જ તમારા પ્રિનેટલ કેર પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો:- જો તમને ઉબકા આખો દિવસ રહે છે અને એટલી ખરાબ છે કે તમે ખાઈ શકતા નથી.
- જો તમને ઘણા દિવસો સુધી દિવસમાં ત્રણ વખતથી વધુ ઉલટી થાય.
- જો તમારું વજન ઓછું થાય.
- જો તમને ચક્કર આવે, બેહોશ થાય કે મૂંઝવણ થાય.
- જો તમે પેશાબ ન કરતા હોવ, અથવા જો તમારા પેશાબનો રંગ ખૂબ જ ઘેરો હોય.
છેલ્લે, તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે તે બાબતો
હાઇપરમેસિસ ગ્રેવિડેરમ એ સવારની માંદગીનું એક ગંભીર સ્વરૂપ છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાય છે. તે દિવસમાં ઘણી વખત ઉલટીઓનું કારણ બની શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે ડિહાઇડ્રેશન અને અકાળ જન્મ તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, યોગ્ય સારવારથી, મોટાભાગના લોકો આ લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવી શકે છે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમને જરૂરી પોષણ મેળવી શકે છે.
જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખૂબ ઉબકા આવે છે, અથવા દિવસમાં ઘણી વખત ઉલટી થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાનું ભૂલશો નહીં. તેઓ તમને રાહત મેળવવામાં અને તમને અને તમારા બાળકને જરૂરી પોષણ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. ભલે આ મુશ્કેલ સમય હોય, યાદ રાખો કે તમે આમાંથી પસાર થઈ જશો. તમને શુભકામનાઓ!
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો