તમારા શરીરમાં આયર્નનું સ્તર કેટલું છે? (ફેરિટિન ટેસ્ટ) ચાલો આ વિશે જાણીએ.

શું તમે ક્યારેય 'ફેરિટિન' શબ્દ સાંભળ્યો છે? કદાચ કોઈ ડૉક્ટરે તમને આ ટેસ્ટ કરાવવાનું કહ્યું હશે. અથવા કદાચ તમે કોઈ મિત્રને તેના વિશે વાત કરતા સાંભળ્યા હશે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ફેરિટિન ટેસ્ટ એક રક્ત પરીક્ષણ છે જે તપાસે છે કે તમારા શરીરમાં કેટલું આયર્ન છે. આયર્ન એવી વસ્તુ છે જે આપણા શરીર માટે જરૂરી છે, ખરું ને? તો ચાલો આજે આ ટેસ્ટ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

આપણા શરીરને સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો બનાવવા માટે આયર્નની જરૂર હોય છે. આ લાલ રક્તકણો ફેફસાંમાંથી શરીરના બાકીના ભાગમાં ઓક્સિજન વહન કરે છે. સ્વસ્થ સ્નાયુઓ, અસ્થિ મજ્જા અને અન્ય અવયવોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પણ આયર્ન મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા શરીરમાં કોઈપણ વધારાનું આયર્ન તમારા કોષોની અંદર ફેરીટિન તરીકે સંગ્રહિત થાય છે, જેનો ઉપયોગ પછીથી થાય છે. આ મોટે ભાગે તમારા યકૃત અને રોગપ્રતિકારક તંત્રના કોષોમાં સંગ્રહિત થાય છે.

જ્યારે તમારું શરીર આયર્નનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે કોષોમાંથી લોહીમાં થોડી માત્રામાં ફેરીટિન મુક્ત થાય છે. એટલા માટે તમારા લોહીમાં ફેરીટિનનું સ્તર તમને ખ્યાલ આપી શકે છે કે તમારા શરીરમાં કેટલું આયર્ન સંગ્રહિત છે.

ડૉક્ટર આ ફેરીટિન ટેસ્ટની ભલામણ શા માટે કરશે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે ડૉક્ટર આ ફેરીટિન ટેસ્ટ શા માટે મંગાવશે. મુખ્ય કારણ એ છે કે તમારા શરીરમાં યોગ્ય માત્રામાં આયર્ન છે કે નહીં તે તપાસવું. ક્યારેક ડૉક્ટરો કોઈ બીમારીની તપાસ કરવા માટે આ કરે છે. એટલે કે, જો તેમને શંકા હોય કે તમારામાં આયર્નનું સ્તર ઓછું છે, અથવા જો તમે તેનાથી સંબંધિત લક્ષણો બતાવી રહ્યા છો, તો તેઓ આ ટેસ્ટનો ઓર્ડર આપશે. કારણ કે લો અને ઉચ્ચ આયર્ન બંને સ્તર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો તમને રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ જેવી સ્થિતિ હોય (જેનો અર્થ એ છે કે તમને તમારા પગમાં એક વિચિત્ર અસ્વસ્થતા હોય છે, તમને સતત તમારા પગ ખસેડવાનું મન થાય છે), અથવા જો તમને ચોક્કસ યકૃત રોગો હોય, તો તમે આ ફેરીટિન પરીક્ષણ કરાવી શકો છો. ઉપરાંત, જો તમારા સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC) દર્શાવે છે કે તમારા હિમોગ્લોબિન અથવા હિમેટોક્રિટ મૂલ્યો ઓછા છે, તો તમે આગળ આ ફેરીટિન તપાસી શકો છો.

ક્યારેક, કોઈ લક્ષણો ન હોવા છતાં, ડોકટરો આનો ઉપયોગ 'સ્ક્રીનિંગ' તરીકે કરે છે, જે રોગ થાય તે પહેલાં તેને શોધવા માટે એક પરીક્ષણ છે. પરંતુ દરેક માટે નહીં. તે એવા લોકો માટે કરવામાં આવે છે જેમને આયર્નની ઉણપ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• જો તમારા શરીરનું વજન ભલામણ કરેલ સ્તરથી ઓછું હોય.
• જો તમને માસિક સ્રાવ દરમિયાન ભારે રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય.
• જો તમે ગર્ભવતી હો.
• જો તમને ખોરાકમાંથી પોષક તત્વો શોષવામાં સમસ્યા હોય (ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડાના બળતરા રોગ જેવી સ્થિતિ) અથવા ચોક્કસ જઠરાંત્રિય (GI) સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ થઈ હોય.

ઓછા આયર્ન અને ઓછા ફેરીટિનના લક્ષણો શું છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે જ્યારે શરીરમાં આયર્ન ઓછું હોય, એટલે કે ફેરીટિન ઓછું હોય ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. આપણે આને 'આયર્ન ડેફિશિયન્સી એનિમિયા' પણ કહીએ છીએ. કલ્પના કરો કે જો તમને આવી વસ્તુઓનો અનુભવ થયો હોય તો:

• ત્વચા સામાન્ય કરતાં વધુ નિસ્તેજ દેખાય છે .
• મને ફક્ત થાક લાગે છે અને કંઈ કરી શકતો નથી.
• નબળાઈ અનુભવવી.
• ચક્કર આવવા જેવું અનુભવી શકાય છે.
• ઝડપથી ચાલતી વખતે અથવા સીડી ચઢતી વખતે, તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય તેવું લાગે છે (ડાયસ્પ્નીઆ).
• હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોય તેવું લાગી શકે છે (ટાકીકાર્ડિયા).

આયર્નની ઉણપના કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો છે.

ઉચ્ચ આયર્ન અને ઉચ્ચ ફેરીટિનના લક્ષણો શું છે?

જેમ ખૂબ ઓછું આયર્ન હોવું, તેમ વધુ પડતું આયર્ન હોવું પણ ખરાબ છે. આને હિમોક્રોમેટોસિસ અથવા આયર્ન ઓવરલોડ કહેવામાં આવે છે. તે નીચેના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે:

• સાંધાનો દુખાવો .
• હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
• કોઈ કારણ વગર તમારું વજન ઘટી શકે છે.
• તમને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
• શરીરના વાળ ખરવા લાગી શકે છે .
• જાતીય ઇચ્છા ઓછી થઈ શકે છે .
• તમે હંમેશા થાકેલા અને નિર્જીવ અનુભવી શકો છો.

આ ફેરીટિન પરીક્ષણ કોણ કરે છે?

સામાન્ય રીતે, આ બ્લડ ડ્રો 'ફ્લેબોટોમિસ્ટ' નામની ખાસ તાલીમ પામેલી વ્યક્તિ દ્વારા કરવામાં આવે છે. એટલે કે, કોઈ એવી વ્યક્તિ જે લોહી કાઢવામાં નિષ્ણાત હોય. જો કે, કોઈપણ હેલ્થકેર વર્કર અથવા નર્સ જે લોહી કાઢવા માટે તાલીમ પામેલી હોય તે આ કરી શકે છે. તમારા પાસેથી લોહીનો નમૂનો લીધા પછી, તેને લેબમાં મોકલવામાં આવે છે. ત્યાં, એક મેડિકલ લેબોરેટરી સાયન્ટિસ્ટ નમૂના તૈયાર કરે છે અને આ પરીક્ષણ કરવા માટે ખાસ મશીનો (વિશ્લેષકો) નો ઉપયોગ કરે છે.

શું તમારે પરીક્ષા પહેલા તૈયારી કરવાની જરૂર છે?

હા, ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે પરીક્ષણના 12 કલાક પહેલા કંઈપણ ખાવું કે પીવું નહીં (ફક્ત પાણી સારું છે). આપણે આને 'ઉપવાસ' કહીએ છીએ. પરંતુ આ હંમેશા જરૂરી નથી. તેથી તમારા ડૉક્ટર અથવા લેબને સીધું પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે. "ડૉક્ટર, શું મારે આ પરીક્ષણ પહેલાં ખાવું ન જોઈએ?" પૂછવામાં શરમાશો નહીં, જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછવામાં ડરશો નહીં.

જ્યારે તમે પરીક્ષા આપો છો ત્યારે શું થાય છે?

રક્તદાન એ એક એવી બાબત છે જેનાથી ઘણા લોકો પરિચિત છે. પણ ચાલો જોઈએ કે ખરેખર શું થાય છે:

• તમને ખુરશી પર બેસાડવામાં આવશે. પછી આરોગ્ય કાર્યકર તમારા હાથ જોશે અને લોહી ખેંચવા માટે સરળ નસ શોધશે. મોટાભાગે, તે કોણીની અંદરની બાજુએ હોય છે.
• એકવાર નસ મળી આવે, પછી તે વિસ્તારને સંપૂર્ણપણે સાફ અને જંતુમુક્ત કરવામાં આવે છે.
• પછી નસમાં એક નાની સોય નાખવામાં આવે છે અને લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે. આ સમયે, તમને થોડી નિષ્ક્રિયતા અને થોડો દુખાવો થઈ શકે છે, જેમ કે કીડીએ કરડ્યું હોય.
• સોય નાખ્યા પછી, ટેસ્ટ ટ્યુબમાં થોડી માત્રામાં લોહી એકત્રિત કરવામાં આવે છે.
• પરીક્ષણ માટે જરૂરી લોહી લીધા પછી, સોય કાઢી નાખવામાં આવે છે અને તે સ્થળ પર કપાસ અથવા જાળીનો ટુકડો મૂકવામાં આવે છે અને રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવા માટે થોડું દબાણ કરવામાં આવે છે.
• પછી, તે વિસ્તાર પર પ્લાસ્ટરનો એક નાનો ટુકડો લગાવવામાં આવે છે અને કામ પૂર્ણ થાય છે.

આ બધું કરવામાં પાંચ મિનિટથી પણ ઓછો સમય લાગે છે. આ ખૂબ જ ઝડપી કામ છે.

ટેસ્ટ પછી?

તમારા લોહીના નમૂના લીધા પછી, તેને પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવશે. રિપોર્ટ પાછો આવ્યા પછી, તમારા ડૉક્ટર તમને તે બતાવશે અને વિગતો સમજાવશે.

શું આમાં કોઈ જોખમ છે?

રક્ત પરીક્ષણો ખૂબ જ સામાન્ય છે. તબીબી પરીક્ષણોમાં તે જરૂરી છે. તેથી આનાથી કોઈ મોટું જોખમ નથી . તમને લોહી લેવામાં આવ્યું હોય ત્યાં થોડું દુ:ખાવું અથવા વાદળી રંગનો અનુભવ થઈ શકે છે. પરંતુ તે ટૂંક સમયમાં સારું થઈ જશે.

રિપોર્ટ આવવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

મોટાભાગે, તમને તમારા ફેરીટિન ટેસ્ટ રિપોર્ટ એક કે બે દિવસમાં મળી શકે છે. જોકે, કેટલીક લેબમાં, ક્યારેક તેમાં થોડો વધુ સમય લાગી શકે છે. તે લેબથી લેબમાં બદલાઈ શકે છે.

રિપોર્ટમાં શું છે? તમે તેને કેવી રીતે સમજો છો?

જ્યારે તમને બ્લડ રિપોર્ટ મળે છે, એટલે કે ફેરીટિન રિપોર્ટ, ત્યારે તેમાં સામાન્ય રીતે આ પ્રકારની વિગતો હોય છે:

• જે રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું તેનું નામ, અથવા તમારા રક્તમાં શું માપવામાં આવ્યું હતું.
• તમારા રક્ત પરીક્ષણનું પરિણામ, એટલે કે મૂલ્ય.
• તે પરીક્ષણ માટે મૂલ્યોની સામાન્ય શ્રેણી (જેને 'સંદર્ભ શ્રેણી' પણ કહેવાય છે).
• માહિતી જે દર્શાવે છે કે તમારું પરિણામ સામાન્ય છે, અસામાન્ય છે, ઓછું છે કે ઊંચું છે.

સામાન્ય ફેરીટિન સ્તર શું છે?

આ થોડું મહત્વનું છે. ફેરીટિન મૂલ્યો માટે સામાન્ય શ્રેણી પ્રયોગશાળાથી પ્રયોગશાળામાં થોડી બદલાઈ શકે છે. જ્યારે તમને તમારો રિપોર્ટ મળશે, ત્યારે તે જણાવશે કે તે પ્રયોગશાળા માટે સામાન્ય શ્રેણી કેટલી છે.

પરંતુ સામાન્ય રીતે, સામાન્ય ફેરીટિન સ્તર નીચે મુજબ છે:

• સ્ત્રીઓ માટે : ૧૪.૭ થી ૨૦૫.૧ નેનોગ્રામ પ્રતિ મિલીલીટર (૧૪.૭ થી ૨૦૫.૧ એનજી/એમએલ).
• પુરુષો માટે : ૩૦.૩ થી ૫૬૫.૭ નેનોગ્રામ પ્રતિ મિલીલીટર (૩૦.૩ થી ૫૬૫.૭ એનજી/એમએલ).

જો તમને તમારા રિપોર્ટ વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું ચોક્કસપણે એક સારો વિચાર છે. "ડૉક્ટર, શું આ મારા માટે સામાન્ય છે?" એવું પૂછવાનું વિચારશો નહીં.

ઉચ્ચ ફેરીટિનનો અર્થ શું છે?

જો તમારા ફેરીટિનનું સ્તર ઊંચું હોય, તો એક સંભવિત કારણ હિમોક્રોમેટોસિસ નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જે શરીરમાં ખૂબ વધારે આયર્નનું સંચય છે.

પરંતુ ફેરીટિન વધવાનું આ એકમાત્ર કારણ નથી. ફેરીટિન શરીરમાં બળતરાનું એક મહત્વપૂર્ણ માર્કર છે. તેથી, જ્યારે શરીરમાં ચેપ અથવા બળતરા થાય છે, ત્યારે ફેરીટિનનું મૂલ્ય ફક્ત વધી શકે છે.

ફેરીટિનનું સ્તર વધવાના અન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• વધુ પડતો દારૂનો ઉપયોગ (દારૂનો ઉપયોગ વિકાર).
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને ઓટોઇમ્યુન રોગો જેવા ક્રોનિક રોગો.
• કેટલાક પ્રકારના કેન્સર , ઉદાહરણ તરીકે, બ્લડ કેન્સર (લ્યુકેમિયા અથવા લિમ્ફોમા).
• સ્થૂળતા .
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની વધેલી પ્રવૃત્તિ (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ).
• પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્ટિલનો રોગ .
• લીવરના રોગો , ઉદાહરણ તરીકે , સિરોસિસ .
• બરોળ, અસ્થિમજ્જા અથવા યકૃતને નુકસાન .

ઓછા ફેરીટિનનો અર્થ શું છે?

જો તમારો ફેરીટિન રિપોર્ટ સામાન્ય કરતા ઓછો હોય, તો તેનો અર્થ આ હોઈ શકે છે:

• આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા . આનો અર્થ એ છે કે તમારા શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો નથી. ફેરીટિન ઓછું થવાનું આ સૌથી સંભવિત કારણ છે .
• રક્તસ્ત્રાવ (મોટાભાગે જઠરાંત્રિય માર્ગમાંથી).
• બની શકે છે કે તમારું શરીર તમે ખાતા ખોરાકમાંથી આયર્ન યોગ્ય રીતે શોષી ન રહ્યું હોય .

જો તમારા ફેરીટિનનું સ્તર ઓછું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કદાચ થોડા વધુ રક્ત પરીક્ષણોનો આદેશ આપશે. રિપોર્ટ સાથે તેની સરખામણી કરીને, તેઓ નક્કી કરી શકે છે કે તમારામાં કેટલી આયર્નની ઉણપ છે. અન્ય પરીક્ષણોમાં શામેલ છે:

• સીરમ આયર્ન .
• કુલ આયર્ન-બંધન ક્ષમતા (TIBC) .
• ટ્રાન્સફરિન સંતૃપ્તિ .

જો મારું ફેરીટિન સ્તર બદલાય તો શું મારે ચિંતા કરવી જોઈએ?

ફક્ત તમારા ફેરીટિન રિપોર્ટ ઓછા કે વધારે હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ગંભીર બીમારી છે.

ક્યારેક, તમારા આહાર અને તમારા શરીરમાં અન્ય બળતરાની સ્થિતિઓ જેવી બાબતો તમારા ફેરીટિન સ્તરને અસર કરી શકે છે. અથવા, પરીક્ષણ માટે લોહી લેતી વખતે, તેને પ્રયોગશાળામાં લઈ જતી વખતે અથવા પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણ કરતી વખતે નાની ભૂલ થઈ શકે છે.

જો તમને અસામાન્ય પરિણામ મળે, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે તેના વિશે વાત કરશે અને મૂલ્યમાં ફેરફાર કેમ થયો તે જાણવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમને આયર્નની ઉણપ અથવા આયર્ન ઓવરલોડના કોઈપણ લક્ષણો છે જેની અમે પહેલા ચર્ચા કરી હતી, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળો.

જ્યારે તમે રિપોર્ટમાં ફેરફાર જુઓ છો ત્યારે થોડી ગભરાટ અનુભવવો સામાન્ય છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમારું ફેરીટિન ઓછું હોય કે વધારે, તેનો હંમેશા અર્થ એ નથી કે તમને કોઈ રોગ છે અથવા દવા લેવાની જરૂર છે. લગભગ 20 માંથી એક સ્વસ્થ વ્યક્તિનો રિપોર્ટ સામાન્ય શ્રેણીની બહાર હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે શું તમારે કોઈ વધુ પરીક્ષણો કરવાની જરૂર છે અને મૂલ્ય કેમ બદલાયું છે.

સૌથી સારી વાત એ છે કે આયર્નની ઉણપને કારણે થતી ઘણી સ્થિતિઓની સફળતાપૂર્વક સારવાર દવા, આહારમાં ફેરફાર અથવા અન્ય સારવાર દ્વારા કરી શકાય છે.તેથી તમારા ડૉક્ટરને પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે હાજર છે.

આ વાર્તામાંથી આપણે જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો શીખી લેવી જોઈએ તે છે:

ઠીક છે, તો આજે આપણે ફેરીટિન ટેસ્ટ વિશે ઘણી વાત કરી, ખરું ને?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ માપે છે કે તમે તમારા શરીરમાં કેટલું આયર્ન સંગ્રહિત કર્યું છે . આયર્ન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• આ પરીક્ષણ આયર્નની ઉણપ (એનિમિયા) તેમજ આયર્ન ઓવરલોડ શોધી શકે છે.
• પરીક્ષણ પહેલાં તમારે ખાવા-પીવાનું બંધ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
• રક્તદાન કરવું સરળ, ઝડપી અને ખૂબ જોખમી નથી.
• સામાન્ય મર્યાદાની બહારના પરિણામથી ડરશો નહીં . કારણ જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• જો તમને આયર્નના સ્તરમાં ફેરફારને કારણે લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો .

યાદ રાખો, આ પરીક્ષણો આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરવા માટે છે. તેથી, જો કોઈ ડૉક્ટર તમને આ પરીક્ષણ કરવાનું કહે, તો તેના વિશે સંપૂર્ણ માહિતી રાખો અને તેનો સામનો કરો.

` આયર્ન, ફેરીટિન, રક્ત પરીક્ષણ, એનિમિયા, હિમોક્રોમેટોસિસ, આરોગ્ય, લક્ષણો