નિયત તારીખની ગણતરી કેવી રીતે કરવી? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

તમારી પાસે કોઈ સારા સમાચાર છે, ખરું ને? તમારા જીવનમાં એક નવો સભ્ય આવવાનો છે. આવા સમયે સૌથી મોટી ખુશી એ છે કે બાળક ક્યારે જન્મશે તે જાણવું. જો કે, જો આપણે આ દિવસની ગણતરી કરીએ તો પણ, તે કહેવું મુશ્કેલ છે કે તે 100% સચોટ હશે. જો કે, ચાલો આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, અને પછી તમે સમજી શકશો.

નિયત તારીખ અથવા નિયત તારીખ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ દિવસે આપણે તમારા બાળકના જન્મની અપેક્ષા રાખીએ છીએ. સરેરાશ, બાળકને સંપૂર્ણ વિકાસ થવામાં લગભગ 38 અઠવાડિયા અથવા 266 દિવસ લાગે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર અથવા તમે આ સમયના આધારે આ દિવસની ગણતરી કરશો.

પરંતુ આ યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે: આ ફક્ત એક અંદાજિત તારીખ છે. વાસ્તવમાં, ખૂબ ઓછા બાળકો તેમની નિયત તારીખે જન્મે છે, કદાચ 100 માંથી 4. બાળકો ગમે ત્યારે જન્મી શકે છે, અને ઘણા પરિબળો તેને અસર કરી શકે છે.

આ બાળકની નિયત તારીખ જાણવી શા માટે આટલી મહત્વપૂર્ણ છે?

તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો, "જો તમારે જાણવું હોય, તો આ દિવસની જરૂર કેમ પડશે?" ખરેખર, આ દિવસ જાણવાના ઘણા ફાયદા છે:

• તેની તૈયારી કરવી સરળ છે: આ દિવસ જાણવાથી તમને બાળકના આગમન માટે જરૂરી બધું તૈયાર કરવા, હોસ્પિટલ માટે બેગ પેક કરવા અને બાળક માટે કાર સીટ ખરીદવા જેવી બાબતોનું આયોજન કરવામાં મદદ મળે છે.
• ડોકટરો માટે નકશા જેવો: આ દિવસ ડોકટરો માટે નકશા જેવો છે જે તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરશે. આ તારીખના આધારે તેઓ નક્કી કરે છે કે કયા પરીક્ષણો ક્યારે કરવા અને બાળકના વિકાસનું નિરીક્ષણ કેવી રીતે કરવું.
• ઘરના અન્ય લોકો પણ તૈયારી કરી શકે છે: જો તમારી પાસે અન્ય બાળકો છે, તો નવું બાળક આવે ત્યાં સુધી રાહ જોવામાં સમય કાઢવાથી તેમને નવા સભ્યનું સ્વાગત કરવા માટે માનસિક રીતે તૈયાર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
• યોગ્ય પ્રિનેટલ કેર મેળવો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ્ય વિટામિન્સ લેવા અને યોગ્ય પરીક્ષણો કરાવવા માટે આ તારીખ જાણવી ખૂબ જ જરૂરી છે.

ઘરે ડિલિવરીના દિવસની ગણતરી કેવી રીતે કરવી?

ઘરે આ દિવસનો અંદાજ લગાવવાની ઘણી રીતો છે. પરંતુ યાદ રાખો, આ પદ્ધતિઓ હંમેશા 100% સચોટ હોતી નથી. જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરશે, તમારા ગર્ભાશયમાં બાળકનું કદ જોશે અને તેની સરખામણી તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવની તારીખ સાથે કરશે, અને તમને અલગ તારીખ પણ આપી શકે છે.

હવે જોઈએ કે તમે ઘરે કઈ પદ્ધતિઓ અજમાવી શકો છો.

૧. તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવના પહેલા દિવસ અનુસાર (છેલ્લો માસિક સ્રાવ - LMP)

જો તમને ગર્ભવતી થયા પહેલા તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવનો પહેલો દિવસ ખબર હોય, તો તમે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારી નિયત તારીખ તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવના પહેલા દિવસ પછીના 40 અઠવાડિયા પછીનો દિવસ છે. ઘરે તમારી નિયત તારીખની ગણતરી કરવાની આ સૌથી વિશ્વસનીય રીત છે. જોકે, તે સંપૂર્ણપણે સચોટ નથી.

ઘણા લોકો તેમના માસિક સ્રાવના દિવસોનો ટ્રેક કોઈ એપમાં અથવા ક્યાંક રાખે છે, જેથી તે યાદ રાખવું સરળ બને. જોકે, જો તમારા માસિક સ્રાવ થોડા થોડા દિવસે ન આવે (અનિયમિત માસિક ચક્ર), અથવા જો તમે જન્મ નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો આ ગણતરી 100% સચોટ ન પણ હોય.

૨. તમે ગર્ભવતી થયા તે ચોક્કસ દિવસ અનુસાર (ગર્ભાવસ્થા તારીખ)

જો તમને ખબર હોય કે તમે કયા દિવસે ગર્ભધારણ કર્યો છે, તો તમે તે તારીખનો ઉપયોગ તમારી નિયત તારીખ શોધવા માટે કરી શકો છો. આ કરવા માટે, તમે ગર્ભધારણ કર્યાના દિવસથી 38 અઠવાડિયા ગણો. તે તમારી નિયત તારીખ છે.

પરંતુ આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને તેની ચોકસાઈ પણ ખૂબ ઓછી છે. કારણ કે, તમારે 100% ખાતરી કરવી પડશે કે તમે આ દિવસે ગર્ભવતી થયા છો. જરા વિચારો, એક શુક્રાણુ તમારા શરીરમાં લગભગ 5 દિવસ સુધી રહી શકે છે. ઉપરાંત, ઇંડા છોડવાની પ્રક્રિયામાં લગભગ 24 કલાક લાગે છે. તેથી , આ બંને ક્યારે અને કયા સમયે મળ્યા તે બરાબર કહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, ખરું ને? તેથી, આ પદ્ધતિ સફળ થવાની શક્યતા ઓછી છે.

જો તમને તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવ (LMP) ની ખબર ન હોય તો શું?

"ઓહ, મને યાદ નથી કે મને છેલ્લે ક્યારે માસિક આવ્યું હતું, હવે હું શું કરું?" તમે વિચારી રહ્યા હશો. ચિંતા કરશો નહીં! એ કોઈ મોટી વાત નથી. જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરશે. આ ટેસ્ટ બાળકના વિકાસ અથવા ગર્ભાવસ્થાની ઉંમર માપે છે, અને તમને એ જાણવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમે કેટલા સમયથી ગર્ભવતી છો. તમારા ડૉક્ટર તમને આપેલી નિયત તારીખ સૌથી સચોટ છે.

શું તમે "(IVF)" પદ્ધતિથી ગર્ભવતી થયા છો? તો પછી આ રીતે તમે દિવસની ગણતરી કરો છો!

જો તમે ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન (IVF) દ્વારા ગર્ભધારણ કર્યું હોય, તો તમે તમારી IVF ટ્રાન્સફર તારીખના આધારે તમારા બાળકના જન્મની તારીખની ગણતરી કરી શકો છો.

• જો ડૉક્ટરે ઇંડા મેળવ્યાના પાંચ દિવસ પછી ગર્ભ સ્થાનાંતરિત કર્યો હોય, તો સ્થાનાંતરણની તારીખથી 261 દિવસ આગળ ગણો.
• જો ડૉક્ટરે ઇંડા મેળવ્યાના ત્રણ દિવસ પછી ગર્ભ સ્થાનાંતરિત કર્યો હોય, તો નિયત તારીખ શોધવા માટે સ્થાનાંતરણની તારીખથી 263 દિવસ આગળ ગણો.

જોકે, અન્ય પદ્ધતિઓની જેમ, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ડૉક્ટર સાથે તપાસના દિવસની પુષ્ટિ કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

આ રીતે તારીખની ગણતરી કેટલી સચોટ છે?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, ઘરે આ બધી ગણતરીઓ ફક્ત અનુમાન છે. તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તમારી પ્રથમ પ્રિનેટલ મુલાકાત દરમિયાન અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરીને તમારી નિયત તારીખની પુષ્ટિ કરશે. આ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દરમિયાન, ડૉક્ટર તમારા ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળકનું માપ લેશે, જેમ કે તેની લંબાઈ અને પહોળાઈ. આ માપ બાળકની ચોક્કસ સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર નક્કી કરવામાં અને નિયત તારીખ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે. આ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તમારી નિયત તારીખ નક્કી કરવાનો સૌથી વિશ્વસનીય માર્ગ છે.

શું ડૉક્ટર દિવસ બદલી શકે છે?

હા, તમે કરી શકો છો. કારણ કે નિયત તારીખો ફક્ત અંદાજિત હોય છે, જ્યારે તમે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરાવો છો, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર તમારી નિયત તારીખ બદલી શકે છે. ક્યારેક, બાળકના માપ દર્શાવે છે કે તમે ગર્ભાવસ્થામાં એટલું આગળ નથી જેટલું તમે વિચાર્યું હતું. અથવા, જો બાળક તમારી નિયત તારીખ માટે ખૂબ મોટું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી નિયત તારીખ થોડા દિવસો આગળ વધારી શકે છે. આ ખૂબ જ સામાન્ય છે, અને ડરવાનું કે ચિંતા કરવાનું કોઈ કારણ નથી.

ડોકટરો ગર્ભાવસ્થાને 37 અઠવાડિયા સુધી પહોંચ્યા પછી "પૂર્ણ અવધિ" માને છે. તેથી, તમારા બાળકનો જન્મ તેની નિયત તારીખ પહેલાં અથવા પછી થવાની સારી શક્યતા છે.

જો તમે જોડિયા બાળકોની અપેક્ષા રાખતા હોવ તો શું દિવસ અલગ હોય છે?

જોડિયા કે ત્રિપુટી બાળકોની અપેક્ષા રાખવી એ એક બાળકની અપેક્ષા કરતાં ઘણી રીતે અલગ છે. જો તમે જોડિયા બાળકોથી ગર્ભવતી હો, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી છેલ્લી માસિક સ્રાવ (LMP) અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને તમારી નિયત તારીખ નક્કી કરશે. પરંતુ થોડો તફાવત છે. ડૉક્ટરો સામાન્ય રીતે 36 કે 37 અઠવાડિયાની આસપાસ જોડિયા બાળકોને જન્મ આપવાનું પસંદ કરે છે. તેથી, જો તમારી નિયત તારીખ એક બાળકની જેમ જ ગણવામાં આવે તો પણ, તમારા ડૉક્ટર તમને બાળકોનો જન્મ થોડા વહેલા થવાની અપેક્ષા રાખવાનું કહેશે.

આ 'નાઇગેલનો નિયમ' શું છે?

તમારા માસિક ચક્ર 28 દિવસનું હોય એમ ધારીને, નેગેલનો નિયમ તમારી નિયત તારીખની ગણતરી કરવાની બીજી રીત છે. અહીં કેવી રીતે:

• તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવના પહેલા દિવસે સાત દિવસ ઉમેરો.
• તે તારીખથી ત્રણ મહિના બાદ કરો.
• જો જરૂરી હોય તો, તે તારીખમાં એક વર્ષ ઉમેરો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો છેલ્લો માસિક સ્રાવ 1 ફેબ્રુઆરીએ શરૂ થયો હોય, તો સાત દિવસ ઉમેરવાથી તમને 8 ફેબ્રુઆરી મળશે. પછી 8 ફેબ્રુઆરીમાંથી ત્રણ મહિના બાદ કરવાથી, તમારી નિયત તારીખ 8 નવેમ્બર થશે.

ભલે હું બે અઠવાડિયા પહેલા ગર્ભવતી થઈ, પણ હવે હું ચાર અઠવાડિયાની ગર્ભવતી કેવી રીતે રહી શકું?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે! ગર્ભાવસ્થાના અઠવાડિયાની ગણતરી કરવાની રીત થોડી વિચિત્ર છે. જ્યારે તમે માસિક સ્રાવ ચૂકી જાઓ છો ત્યારે તમે પહેલાથી જ ચાર અઠવાડિયા ગર્ભવતી છો તેનો અર્થ એ છે કે ગર્ભાવસ્થા તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવ (LMP) ના પહેલા દિવસથી ગણવામાં આવે છે. માસિક ચક્ર સામાન્ય રીતે લગભગ ચાર અઠવાડિયા લાંબું હોવાથી, જ્યારે તમે માસિક સ્રાવ ચૂકી જાઓ છો, ત્યારે તમે પહેલાથી જ ચાર અઠવાડિયા ગર્ભવતી છો.

યાદ રાખો, ડોકટરો તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆતના દિવસથી ગણતરી કરે છે, તમે ખરેખર ગર્ભવતી થયા તે દિવસથી નહીં. એટલા માટે.

'રિવર્સ ડ્યુ ડેટ કેલ્ક્યુલેટર' શું છે?

આ પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. જો તમને તમારી નિયત તારીખ પહેલાથી જ ખબર હોય, પરંતુ તમે જાણવા માંગતા હો કે તમે ક્યારે ગર્ભધારણ કર્યું, તો આ "રિવર્સ ડ્યુ ડેટ કેલ્ક્યુલેટર" મદદ કરી શકે છે. તમારે ફક્ત તમારી અપેક્ષિત નિયત તારીખથી 266 દિવસ બાદ કરવાના છે. તે તમને અંદાજિત તારીખ આપશે કે તમે ક્યારે ગર્ભધારણ કર્યો.

છેલ્લે, ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો

તમારી નિયત તારીખ જાણવી એ ગર્ભાવસ્થાના સૌથી રોમાંચક સમયોમાંનો એક છે. તે તારીખ જાણવાથી તમે તમારા બાળકના આગમનની યોજના બનાવી શકો છો અને તૈયારી કરી શકો છો. તે તમારા ડૉક્ટરને તમને શ્રેષ્ઠ શક્ય સંભાળ આપવામાં પણ મદદ કરે છે.

પરંતુ, આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો:

• તમે જાતે ગણતરી કરો છો તે નિયત તારીખ 100% સચોટ નથી. તે ફક્ત એક અનુમાન છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પછી, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૌથી સચોટ નિયત તારીખ આપવામાં આવે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી તારીખ તમારી સત્તાવાર નિયત તારીખ હોવી જોઈએ.
• તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ નિયત તારીખ થોડા દિવસો સુધી બદલાઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે, તેથી તેના વિશે ચિંતા કરશો નહીં.
• છેલ્લે, યાદ રાખો કે નિયત તારીખ ફક્ત એક લક્ષ્ય છે. તે જ દિવસે બાળક થવાની શક્યતા ખૂબ જ ઓછી છે. તેથી, તે તારીખની આસપાસ ગમે ત્યારે બાળક થવાની શક્યતા માટે તૈયાર રહો, અને આનંદ માણો!

અમે તમને અને તમારા પરિવારને આ નવા મહેમાન સાથે સુખદ રોકાણની શુભેચ્છા પાઠવીએ છીએ!

` બાળકની નિયત તારીખ, નિયત તારીખ કેલ્ક્યુલેટર, ગર્ભાવસ્થા, ડિલિવરી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન, LMP, IVF