તમારા પેટની ઊંચાઈ માપતી વખતે ડોકટરો શું જુએ છે? ચાલો ફંડલ ઊંચાઈ વિશે સરળ રીતે જાણીએ!

જેમ જેમ તમે માતા બનવાની નજીક આવો છો, શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે જ્યારે પણ તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો ત્યારે તમારા પેટનું માપ લેવામાં આવે છે? તમને કદાચ આશ્ચર્ય થયું હશે કે, "તેઓ હંમેશા મારા પેટનું માપ કેમ લે છે?" તો આજે આપણે "ફંડલ હાઇટ", એટલે કે ગર્ભાશયની ઊંચાઈ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તમારા બાળક વિશે ઘણું શીખવા માટે ડોકટરો આનો ઉપયોગ કરે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

``(ફંડલ હાઇટ)`` શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

ઠીક છે, ચાલો પહેલા સમજીએ કે "(ફંડલ હાઇટ)" શું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, "(ફંડલ હાઇટ)" એ તમારા પેટના નીચેના ભાગના આગળના ભાગમાં હાડકા (આપણે તેને તબીબી ભાષામાં "(સિમ્ફિસિસ પ્યુબિસ)" કહીએ છીએ, જ્યાં તમારા બે હિપ હાડકાં આગળ મળે છે) થી તમારા ગર્ભાશયની ટોચ ("(ફંડસ)") સુધીનું અંતર છે. આ અંતર નિયમિત ટેપ માપનો ઉપયોગ કરીને સેન્ટીમીટરમાં માપવામાં આવે છે.

આ માપ ડોકટરોને તમારા બાળકનો વિકાસ કેટલો સારી રીતે થઈ રહ્યો છે તેનો ખ્યાલ મેળવવામાં મદદ કરે છે. તે તમને ગર્ભવતી થયાના કેટલા સમયથી ("(ગર્ભાવસ્થાનો સમયગાળો)") અને ગર્ભાશયની અંદર તમારું બાળક કેટલું સારી રીતે વધી રહ્યું છે તેનો ખ્યાલ મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. સામાન્ય રીતે, લગભગ 20 અઠવાડિયા પછી, જ્યારે તમારી "(ફંડલ ઊંચાઈ)" સેન્ટીમીટરમાં માપવામાં આવે છે, ત્યારે તે લગભગ તમે ગર્ભવતી છો તે અઠવાડિયાની સંખ્યા જેટલી જ હોવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 24 અઠવાડિયાના ગર્ભવતી છો, તો તમારી "(ફંડલ ઊંચાઈ)" લગભગ 24 સેન્ટિમીટર હોવી જોઈએ. જો કે, તેમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે, જેના વિશે આપણે પછીથી વાત કરીશું.

ડોકટરો આ "(ફંડલ ઊંચાઈ)" ક્યારથી માપવાનું શરૂ કરે છે?

સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે ગર્ભવતી થયાના 20 અઠવાડિયા પછી ક્લિનિક જાઓ છો, ત્યારે ડૉક્ટર અથવા નર્સ આ "ફંડલ ઊંચાઈ" માપવાનું શરૂ કરશે. શું તમે જાણો છો? ત્યારે ગર્ભાશયની ઊંચાઈ ("ફંડલ ઊંચાઈ") અને તમે ગર્ભવતી છો તે અઠવાડિયાની સંખ્યા ("ગર્ભાવસ્થાની ઉંમર") એકબીજા સાથે મેળ ખાવાનું શરૂ કરે છે, એટલે કે, તે લગભગ સમાન થવા લાગે છે. તે પહેલાં, કારણ કે ગર્ભાશય હજુ નાનું છે, તે માપ ખૂબ ઉપયોગી નથી.

આ "(ફંડલ ઊંચાઈ)" કેવી રીતે માપવામાં આવે છે?

આ ખૂબ જ સરળ માપ છે. તમને કોઈ મુશ્કેલી નહીં લાગે.

૧. સૌપ્રથમ, તમને પરીક્ષા પલંગ પર સુવડાવવામાં આવશે.

2. પછી, ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમારા પેટના નીચેના ભાગમાં તે સ્થાન શોધી કાઢશે જ્યાં મેં પહેલા ઉલ્લેખ કરેલા હાડકાને "સિમ્ફિસિસ પ્યુબિસ" કહેવામાં આવે છે.

૩. આગળ, ગર્ભાશયનો ઉપરનો ભાગ (`(ફંડસ)`) અનુભવાય છે. ક્યારેક ગર્ભાશયની ચોક્કસ ટોચ શોધવા માટે પેટને થોડું દબાવવામાં આવે છે.

૪. હવે, `(સિમ્ફિસિસ પ્યુબિસ)` થી ગર્ભાશયની ટોચ (`(ફંડસ)`) સુધીનું અંતર માપો. તે અંતર તમારી `(ફંડલ ઊંચાઈ)` છે.

કલ્પના કરો, જેમ જેમ તમારું પેટ ધીમે ધીમે વધતું જાય છે, તેમ તેમ આ ગર્ભાશયનો ઉપરનો ભાગ ("ફંડસ") પણ ધીમે ધીમે ઉપર આવતો જાય છે.

• લગભગ ૧૨ અઠવાડિયા સુધીમાં: ગર્ભાશયનો ઉપરનો ભાગ (`(ફંડસ)`) લગભગ પ્યુબિક હાડકાના સ્તરે હોય છે (`(સિમ્ફિસિસ પ્યુબિસ)`).
• લગભગ 20 અઠવાડિયા સુધીમાં:તે તળિયે પહોંચી ગયું છે. ત્યારે જ "(ફંડલની ઊંચાઈ)" અને અઠવાડિયાની સંખ્યા લગભગ સમાન થવા લાગે છે.
• લગભગ ૩૬ અઠવાડિયા સુધીમાં: ગર્ભાશયનો ઉપરનો ભાગ લગભગ સ્તનના હાડકા ("(સ્ટર્નમ)", છાતીની મધ્યમાં આવેલું લાંબુ હાડકું) સુધી પહોંચે છે. આ મહત્તમ ઊંચાઈ છે જ્યાં ગર્ભાશય તેના ઉચ્ચતમ બિંદુ સુધી પહોંચે છે.
• ૩૬ અઠવાડિયા પછી: આશ્ચર્ય પામશો નહીં, તમારા "ફંડલ હાઇટ"માં થોડો ઘટાડો થઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે બાળક જન્મ લેવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે અને તમારા પેલ્વિસમાં નીચે તરફ જઈ રહ્યું છે. આપણે કહીએ છીએ કે "બાળકની સગાઈ થઈ ગઈ છે." જો કે, આ અન્ય કારણોસર પણ થઈ શકે છે. તેથી તમારા ડૉક્ટર બીજી કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે જોવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરવા માંગી શકે છે.

આ "ફંડલ ઊંચાઈ" માપન કેટલું સચોટ છે?

હકીકતમાં, "ફંડલ હાઇટ" માપન એ તમારા બાળકના વિકાસ વિશે જાણવાનો સૌથી સરળ અને પીડારહિત રસ્તો છે. જો તમારા બાળકના વિકાસમાં કોઈ સમસ્યા હોય, અથવા જો બાળકની સ્થિતિમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો આ માપ તેને વહેલા ઓળખવામાં મદદ કરે છે.

જોકે, જો તમારા ડૉક્ટરને "ફંડલ હાઇટ" વિશે કોઈ શંકા હોય, તો તે તમને "અલ્ટ્રાસાઉન્ડ" સ્કેન કરાવવાનું કહેશે. સ્કેન બાળકના કદનું એકદમ સચોટ ચિત્ર આપી શકે છે. જોકે, તબીબી રીતે જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્કેન સામાન્ય રીતે ફક્ત બે વાર કરવામાં આવે છે.

યાદ રાખો, ગર્ભાશયમાં બાળકનું કદ ૧૦૦% ચોકસાઈથી કહી શકાતું નથી. એક કે બે સેન્ટિમીટર ફરવું સામાન્ય છે. જો કોઈ ગંભીર સમસ્યા હોય તો જ ડૉક્ટર વધુ પરીક્ષણો કરશે.

"ફંડલ હાઇટ" માંથી તમે તમારા બાળક વિશે શું શીખી શકો છો?

આ "ફંડલ હાઇટ" માપન ડૉક્ટરને બાળક વિશે ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતો શીખવાની મંજૂરી આપે છે.

• બાળકનું કદ: તમે ખ્યાલ મેળવી શકો છો કે બાળક અઠવાડિયાની સંખ્યા માટે પૂરતું મોટું છે કે નાનું.
• બાળકનો વિકાસ: તમે જોઈ શકો છો કે બાળક યોગ્ય રીતે વધી રહ્યું છે કે નહીં અને અગાઉના માપની તુલનામાં વૃદ્ધિ દર કેવો છે.
• બાળકની સ્થિતિ: ક્યારેક, બાળકની સ્થિતિના આધારે "ફંડલ ઊંચાઈ" પણ બદલાઈ શકે છે.
• ગર્ભાશયમાં પાણીની માત્રા (`(એમ્નિઅટિક પ્રવાહી)`): તમે ગર્ભાશયની અંદર પાણીની માત્રા (જેને આપણે `(એમ્નિઅટિક પ્રવાહી)` કહીએ છીએ) નો પણ અંદાજ મેળવી શકો છો. આ માત્રા ખૂબ ઓછી હોય કે વધુ પડતી, તે સમસ્યા બની શકે છે.

અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે "(ફંડલની ઊંચાઈ)" કેટલી હોવી જોઈએ?

સામાન્ય રીતે, ગર્ભાવસ્થાના 20 થી 36 અઠવાડિયા વચ્ચે, સેન્ટીમીટરમાં માપવામાં આવતી તમારી "ફંડલ હાઇટ", તમે ગર્ભવતી છો તે અઠવાડિયાની સંખ્યા જેટલી હોવી જોઈએ. જો કે, 2-સેન્ટિમીટરનો તફાવત સામાન્ય માનવામાં આવે છે.

દાખ્લા તરીકે:

• જો તમે ૩૨ અઠવાડિયાના ગર્ભવતી હો, તો તમારા "ફંડલની ઊંચાઈ" ૩૦ થી ૩૪ સેન્ટિમીટરની વચ્ચે હોવી સામાન્ય છે.

જોકે, આ ગોઠવણ દર અઠવાડિયે જોવા મળતી નથી કારણ કે 20 અઠવાડિયા પહેલા ફંડસ એટલું ઊંચું હોતું નથી, અને 36 અઠવાડિયા પછી બાળક નીચે ઉતરે છે ત્યારે ફંડસ થોડું ઓછું હોય છે. જો બાળક નીચે ન ઉતરે, તો તે બાળક બ્રીચ પોઝિશનમાં હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે.

શું તમે "ફંડલ હાઇટ" દ્વારા બાળકનું કદ કહી શકો છો?

હા, "(ફંડલ હાઇટ)" તમને બાળકના કદનો થોડો ખ્યાલ આપી શકે છે. "(ફંડલ હાઇટ)" માપવા ઉપરાંત, ડૉક્ટર તમારા પેટને સ્પર્શ કરીને બાળકના કદ અને સ્થિતિનો ખ્યાલ મેળવવાનો પણ પ્રયાસ કરશે. પરંતુ યાદ રાખો, આ ફક્ત એક અંદાજ છે. જો તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ સમયે બાળકના કદ વિશે કોઈ પ્રશ્ન હોય, તો ડૉક્ટર ચોક્કસપણે તમને વધુ પરીક્ષણો માટે રેફર કરશે.

મારે મારા "(ફંડલ હાઇટ)" વિશે ક્યારે ચિંતા કરવી જોઈએ?

મોટાભાગે, "(ફંડલ હાઇટ)" સાથે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. તેમાં લગભગ બે અઠવાડિયા, અથવા તો બે સેન્ટિમીટરનો વધઘટ થવો સામાન્ય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરશે અને નક્કી કરશે કે વધુ પરીક્ષણની જરૂર છે કે નહીં. તે હોઈ શકે છે:

• તમને આપવામાં આવેલી નિયત તારીખ કદાચ થોડી ખોટી છે.
• અથવા બાળક સામાન્ય કરતાં થોડું નાનું અથવા મોટું હોઈ શકે છે.

તો અચાનક ખૂબ ઉત્સાહિત ન થાઓ, ઠીક છે?

શું ``(ફંડલ ઊંચાઈ)`` નો ઉપયોગ ડિલિવરીની નિયત તારીખની આગાહી કરવા માટે કરી શકાય છે?

ના, ડોકટરો નિયત તારીખ ("ડ્યુ ડેટ") નક્કી કરવા માટે "ફંડલ હાઇટ" નો ઉપયોગ કરતા નથી. "ફંડલ હાઇટ" એ બાળકની ગર્ભાવસ્થાની ઉંમર ("ગર્ભાવસ્થાની ઉંમર") ના સંબંધમાં કેટલું મોટું કે નાનું છે તેનું માપ છે. તમારી "ડ્યુ ડેટ" નક્કી કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવની તારીખથી 40 અઠવાડિયા (280 દિવસ) ગણો. ડોકટરો ઘણીવાર "ગર્ભાવસ્થાની ઉંમર" અને "ડ્યુ ડેટ" બંનેની પુષ્ટિ કરવા માટે પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં "અલ્ટ્રાસાઉન્ડ" સ્કેનનો ઉપયોગ કરે છે.

જો મારા "ફંડલની ઊંચાઈ" ખૂબ ઓછી માપવામાં આવે તો શું થશે?

જો બાળક અપેક્ષા કરતા નાનું હોય, એટલે કે "ફંડલ હાઇટ" અપેક્ષા કરતા ઓછી હોય, તો તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, ડૉક્ટર આ બાબતોની તપાસ કરશે.

• તમારા શરીરનું કદ: જો તમે થોડા પાતળા છો, અથવા જો તમારા પેટના સ્નાયુઓ ખૂબ જ મજબૂત છે, તો તમારા પાયાની ઊંચાઈ થોડી ઓછી દેખાઈ શકે છે.
• ગર્ભાશયમાં પાણી ઓછું હોવું (`(ઓલિગોહાઇડ્રેમ્નીઓસ)`): જો ગર્ભાશયની અંદર `(એમ્નિઅટિક પ્રવાહી)`નું પ્રમાણ ઓછું હોય (આપણે તેને `(ઓલિગોહાઇડ્રેમ્નીઓસ)` કહીએ છીએ), તો માપ પણ ઓછું હોઈ શકે છે.
• બાળકની ઓછી ઊંચાઈ: જો બાળક જન્મ માટે તૈયાર હોય અને તમારા પેલ્વિસમાં નીચે આવી ગયું હોય, તો તેના પાયાની ઊંચાઈ ઘટી શકે છે (આ ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં થાય છે).
• ગર્ભ વૃદ્ધિ પ્રતિબંધ:કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ બાળકનો વિકાસ નબળી રીતે કરી શકે છે. આને "ગર્ભ વૃદ્ધિ પ્રતિબંધ" કહેવામાં આવે છે.

જો તમારા ડૉક્ટરને બાળકના કદ વિશે કોઈ શંકા હોય, તો તેઓ વધુ તપાસ કરવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન અથવા અન્ય પરીક્ષણો કરશે.

જો મારા "ફંડલની ઊંચાઈ" ખૂબ ઊંચી માપવામાં આવે તો શું થશે?

ઉપરાંત, જો બાળક અપેક્ષા કરતા મોટું હોય, એટલે કે, જો "ફંડલ હાઇટ" અપેક્ષા કરતા વધારે હોય, તો તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

• જો નિયત તારીખ ખોટી હોય: તો તમે તમારી ગર્ભાવસ્થામાં તમારા વિચારો કરતાં વધુ આગળ હોઈ શકો છો.
• ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ: જો તમને ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ હોય, તો તે ગર્ભાશયની ઊંચાઈમાં વધારો પણ કરી શકે છે.
• જો તમારો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ઊંચો હોય: જો તમારો BMI 25 થી વધુ હોય (એટલે ​​કે તમારું વજન થોડું વધારે હોય), તો તમારી ફંડલ હાઇટ વધુ દેખાઈ શકે છે.
• જોડિયા બાળકો: જો તમે જોડિયા અથવા ત્રણ બાળકોની અપેક્ષા રાખતા હોવ, તો "ફંડલ હાઇટ" ચોક્કસપણે વધારે હશે.
• ગર્ભાશયમાં પ્રવાહીમાં વધારો (પોલીહાઇડ્રેમ્નીઓસ): જો ગર્ભાશયની અંદર એમ્નિઅટિક પ્રવાહીનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય (આપણે તેને પોલીહાઇડ્રેમ્નીઓસ કહીએ છીએ), તો માપ પણ વધી શકે છે.
• બાળકની સ્થિતિ: જો બાળક બ્રીચ પોઝિશનમાં હોય, તો પાયાની ઊંચાઈ વધારી શકાય છે.
• જો બાળકનું કદ મોટું હોય (`(ફેટલ મેક્રોસોમિયા)`): ક્યારેક બાળક સામાન્ય કરતાં મોટું હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતી માતાઓના બાળકો આટલા મોટા હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ક્યારેક, કોઈ ખાસ કારણોસર, તમારું બાળક અન્ય બાળકો કરતા થોડું મોટું હોઈ શકે છે. અથવા, "મૂળભૂત ઊંચાઈ" વધી શકે છે કારણ કે અગાઉની ગર્ભાવસ્થાને કારણે તમારું પેટ ખેંચાયેલું છે અથવા તમારું મૂત્રાશય ભરેલું છે.

બાળક થયા પછી સામાન્ય "ફંડલ હાઇટ" કેટલી હોય છે?

બાળકને જન્મ આપ્યા પછી, તમારું ગર્ભાશય તેના મૂળ કદમાં પાછું સંકોચાવાનું શરૂ કરશે. આમાં લગભગ 6 અઠવાડિયા લાગશે.

• ડિલિવરી પછી લગભગ એક કલાક: તમારા ગર્ભાશયનો ઉપરનો ભાગ ("(ફંડસ)") સર્વિક્સની નજીક હશે (જેમ કે તે ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયામાં હતો).
• પછી: ગર્ભાશય દરરોજ લગભગ એક સેન્ટીમીટર સંકોચાવા લાગે છે.
• લગભગ એક અઠવાડિયા સુધીમાં: ગર્ભાશયનો ઉપરનો ભાગ ("(ફંડસ)") તમારા પ્યુબિક બોન ("(સિમ્ફિસિસ પ્યુબિસ)") ની નજીક હશે (જેમ કે તે ગર્ભાવસ્થાના 12 અઠવાડિયામાં હતું).

મોટાભાગે, જ્યારે તમે બાળકના જન્મ પછી પોસ્ટનેટલ મુલાકાત માટે જાઓ છો, ત્યારે તમારું ગર્ભાશય તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછું આવી જશે.

છેલ્લે, મારે કહેવું જ જોઇએ... (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તેથી, તમારા "ફંડલ હાઇટ" માપવા એ તમારા ડૉક્ટર માટે તમારા બાળકનો યોગ્ય વિકાસ થઈ રહ્યો છે કે નહીં તે જોવાની એક સરળ રીત છે.જો તમારા ડૉક્ટર કહે કે તમારું માપ અપેક્ષા કરતા થોડું ઓછું અથવા વધારે છે, તો તરત જ ગભરાશો નહીં, ઠીક છે? સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ એ થાય છે કે તેમને થોડું વધુ સંશોધન કરવાની જરૂર છે, જેમ કે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. મોટાભાગે, તમારું બાળક સારી રીતે અને સ્વસ્થ રીતે વધી રહ્યું હોય તેવી શક્યતા છે.

જો તમને તમારી પેટની ઊંચાઈ, તમારા બાળકના કદ, અથવા અન્ય કોઈ બાબત વિશે કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ક્યારેય ડરશો નહીં. તેઓ તમારા કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકે છે અને તમારા મનને શાંત કરી શકે છે.

તમને અને તમારા બાળકના સારા સ્વાસ્થ્યની શુભેચ્છાઓ!

` ગર્ભાવસ્થા આરોગ્ય, પેટની ઊંચાઈ, બાળકનો વિકાસ, પ્રિનેટલ કેર, ગર્ભાશયની ઊંચાઈ, ગર્ભાવસ્થા પરીક્ષણો, બાળકનું કદ