આજે આપણે આપણા શરીરના એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેના વિશે આપણે બહુ વિચારતા નથી. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા હાડકાંની અંદર શું છે? બોન મેરો નામનો આ હીરો ત્યાં રહે છે. તે ચૂપચાપ આપણી ખૂબ મોટી સેવા કરે છે.

બોન મેરો શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

અસ્થિ મજ્જા એ નરમ, તેલયુક્ત પેશી છે જે આપણા હાડકાંના પોલાણને ભરે છે, અથવા એમ કહીએ તો, આપણા હાડકાંની અંદરના ભાગને ભરે છે. તેને ચિકન ડ્રમસ્ટિકની અંદરના મજ્જા જેવું વિચારો. પરંતુ તે તેના કરતાં ઘણું જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ છે. આપણા લોહીમાં રહેલા લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સ આ અસ્થિ મજ્જામાં જ બને છે. શું તે અદ્ભુત નથી?

અસ્થિ મજ્જા આપણા શરીરને કઈ સેવા પૂરી પાડે છે?

અસ્થિ મજ્જા ફક્ત હાડકાંની અંદરની વસ્તુ નથી. તે એક ફેક્ટરી છે જે આપણા લોહીમાં મોટાભાગના આવશ્યક કોષો ઉત્પન્ન કરે છે . કલ્પના કરો, તે દરરોજ અબજો લાલ રક્તકણો બનાવે છે!

• લાલ રક્તકણો: આ તે છે જે આપણા શરીરમાં ઓક્સિજનનું વહન કરે છે. તેમના વિના, આપણે શ્વાસ લઈ શકતા ન હતા.
• શ્વેત રક્તકણો: તે આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી જેવા છે. તેઓ જંતુઓ સામે લડે છે અને આપણને રોગથી બચાવે છે.
• પ્લેટલેટ્સ: આ પ્લેટલેટ્સ રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવામાં મદદ કરે છે અને જ્યારે આપણે ઘાયલ થઈએ છીએ ત્યારે લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ કરે છે.

એટલું જ નહીં, બોન મેરો બીજું પણ કંઈક કરે છે. તે છે ચરબીનો સંગ્રહ કરવાનું . જ્યારે આપણને તેની જરૂર હોય છે, ત્યારે આપણે આ ચરબીને ઉર્જામાં રૂપાંતરિત કરીએ છીએ. તો, શું આપણે બોન મેરો વિના રહી શકીએ? બિલકુલ નહીં! તે આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

અસ્થિમજ્જા ક્યાં સ્થિત છે? તે કેવી રીતે જોઈ શકાય છે?

અસ્થિ મજ્જા આપણા શરીરના મોટાભાગના મોટા હાડકાંની મધ્યમાં અને સ્પોન્જી હાડકાંના છેડા પર જોવા મળે છે. તે હાડકાંની અંદરના પોલાણને ભરે છે. આ પોલાણની અંદર મજ્જા અને રક્તવાહિનીઓ હોય છે.

દેખાવની દ્રષ્ટિએ, અસ્થિ મજ્જા એક નરમ પેશી છે જે સ્પોન્જ જેવી, જેલી જેવી, અથવા જામ જેવી દેખાય છે . તે બે રંગોમાં આવે છે: લાલ અને પીળો . લાલ અસ્થિ મજ્જા લાલ હોય છે કારણ કે તે લાલ રક્તકણો બનાવે છે.

શું એ સાચું છે કે બે પ્રકારના અસ્થિ મજ્જા હોય છે? (અસ્થિ મજ્જાના પ્રકારો)

હા, એ સાચું છે. આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના અસ્થિમજ્જા હોય છે. આ વર્ગીકરણ તેમના રંગ પર આધારિત છે. સરેરાશ, એક પુખ્ત વ્યક્તિમાં લગભગ 2.5 કિલોગ્રામ લાલ અને પીળો અસ્થિમજ્જા હોય છે.

• લાલ અસ્થિ મજ્જા:
• તેનું મુખ્ય કાર્ય રક્તકણો બનાવવાનું છે. દવામાં, આપણે આ પ્રક્રિયાને "હિમેટોપોઇસિસ" કહીએ છીએ.
• લાલ અસ્થિ મજ્જામાં જોવા મળતા એક ખાસ પ્રકારના સ્ટેમ સેલ , હેમેટોપોએટીક સ્ટેમ સેલ્સ, લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સ બનાવે છે.

• પીળો અસ્થિ મજ્જા:
• તેનું મુખ્ય કાર્ય ચરબીનો સંગ્રહ કરવાનું છે.
• પીળા અસ્થિ મજ્જામાં બે ખાસ પ્રકારના સ્ટેમ કોષો પણ હોય છે: ચરબી કોષો (એડિપોસાઇટ્સ) અને મેસેનકાઇમલ સ્ટેમ કોષો .
• આ કોષો ઉર્જા ઉત્પાદન માટે ચરબીનો સંગ્રહ કરે છે અને આપણા શરીરને જરૂરી હાડકાં, કોમલાસ્થિ , સ્નાયુઓ અને ચરબીના કોષોને વિકસાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે જ્યારે આપણે નાના હોઈએ છીએ, લગભગ 7 વર્ષની ઉંમર સુધી, આપણું શરીર લગભગ સંપૂર્ણપણે લાલ અસ્થિ મજ્જાથી બનેલું હોય છે . જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, પીળો અસ્થિ મજ્જા ધીમે ધીમે લાલ અસ્થિ મજ્જાને બદલવાનું શરૂ કરે છે.

અસ્થિ મજ્જા શેનાથી બને છે?

અસ્થિ મજ્જા મુખ્યત્વે સ્ટેમ કોષોથી બનેલું હોય છે. આ સ્ટેમ કોષો લાલ અસ્થિ મજ્જા બનાવે છે. પછી, લાલ અસ્થિ મજ્જા આપણા લોહીની જરૂર હોય તેવા રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સ ઉત્પન્ન કરે છે. જો આપણે પીળા અસ્થિ મજ્જાને લઈએ, તો તેમાં મોટે ભાગે ચરબી અને સ્ટેમ કોષો હોય છે જે આપણા હાડકાં અને કોમલાસ્થિ બનાવે છે.

અસ્થિ મજ્જાને અસર કરતા રોગો કયા છે?

અસ્થિમજ્જા એ પ્રાથમિક સ્થળ છે જ્યાં આપણું લોહી બને છે, જો અસ્થિમજ્જામાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો તે સીધી આપણા લોહીને અસર કરે છે.

• લ્યુકેમિયા: આ એક કેન્સર છે જે અસ્થિ મજ્જા અને લોહીને સીધી અસર કરે છે. તે આ રીતે થાય છે: અસ્થિ મજ્જાના એક કોષમાં પરિવર્તન થાય છે, જેના કારણે પરિવર્તિત કોષો અનિયંત્રિત રીતે વિભાજીત અને ગુણાકાર થાય છે. આના કારણે સ્વસ્થ કોષોનું ઉત્પાદન ઘટે છે.
• મલ્ટીપલ માયલોમા: આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં કેન્સરગ્રસ્ત પ્લાઝ્મા કોષો અસ્થિ મજ્જામાં બને છે.
• એપ્લાસ્ટિક એનિમિયા: આ સ્થિતિમાં, અસ્થિ મજ્જા પૂરતા પ્રમાણમાં રક્ત કોશિકાઓ ઉત્પન્ન કરતું નથી.
• પોલિસિથેમિયા વેરા: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર ખૂબ વધારે લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન કરે છે, જેના કારણે લોહી જાડું થાય છે.
• માયલોડિસ્પ્લેસ્ટિક સિન્ડ્રોમ: આ રોગોનો એક જૂથ છે જેમાં અસ્થિ મજ્જા પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વસ્થ રક્ત કોષો ઉત્પન્ન કરતું નથી, જેના પરિણામે એનિમિયા થાય છે.

આ પ્રકારના રોગના લક્ષણો શું છે?

અસ્થિ મજ્જાના રોગમાં ઘણા સામાન્ય લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. જો તમને આ દેખાય, તો તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

• સરળ રક્તસ્ત્રાવ અને ઉઝરડા.
• સતત થાક.
• વારંવાર ચેપ.
• સ્નાયુઓની નબળાઈની લાગણી.

અસ્થિ મજ્જાના સ્વાસ્થ્યને ચકાસવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

તમારા અસ્થિ મજ્જા અથવા રક્ત કોશિકાઓમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે તપાસવા માટે ડોકટરો સામાન્ય રીતે બે પરીક્ષણો કરે છે.

• બોન મેરો એસ્પિરેશન: આમાં ખાસ સોયનો ઉપયોગ કરીને બોન મેરોમાંથી થોડી માત્રામાં પ્રવાહી અને કોષો દૂર કરવામાં આવે છે. આ નમૂનાને બોન મેરો કોન્સન્ટ્રેટ કહેવામાં આવે છે.આ પરીક્ષણ તમને અસ્થિ મજ્જામાં કયા કોષો છે, તે સામાન્ય છે કે અસામાન્ય, અને કોષોની પ્રકૃતિ વિશે ઘણું કહી શકે છે.
• બોન મેરો બાયોપ્સી: આમાં મોટી સોયનો ઉપયોગ કરીને બોન મેરોનો એક નાનો નમૂનો લેવાનો સમાવેશ થાય છે. આ બાયોપ્સી બોન મેરોમાં કોષો ક્યાં છે, કેટલા છે અને કયા પ્રકારના કોષો છે તે બરાબર બતાવી શકે છે.

"શું આ ટેસ્ટથી દુઃખ થાય છે?" તમે પૂછી શકો છો. ટેસ્ટ પહેલાં તમને એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવશે, જેથી ટેસ્ટ દરમિયાન તમને કોઈ દુખાવો નહીં થાય. જોકે, ટેસ્ટ પછી, તમને સોય નાખવામાં આવી હોય ત્યાં થોડા દિવસો સુધી ઉઝરડા અને દુખાવો અનુભવી શકાય છે. આ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે.

શું હું અસ્થિ મજ્જાનું દાન કરી શકું? જો હું દાન કરું તો શું થશે?

હા, તે ચોક્કસપણે શક્ય છે! સ્વસ્થ અસ્થિ મજ્જા અને તે ઉત્પન્ન કરતા કોષો માનવ જીવન માટે જરૂરી છે. ક્યારેક, કોષ પરિવર્તનને કારણે સ્વસ્થ અસ્થિ મજ્જા કોષોને નુકસાન થાય છે. તે કિસ્સામાં, અસ્થિ મજ્જા પ્રત્યારોપણ એ એક સારો સારવાર વિકલ્પ છે, ખાસ કરીને લ્યુકેમિયા જેવા બ્લડ કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે.

બોન મેરો ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં, સ્વસ્થ દાતાના સ્વસ્થ કોષો દર્દીના લોહીના પ્રવાહમાં દાખલ થાય છે. દાતાના કોષો દર્દીના શરીરને સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે.

શું અસ્થિ મજ્જાના રોગો માટે કોઈ સારવાર છે?

અસ્થિ મજ્જાના રોગોની સારવાર રોગની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતાના આધારે બદલાય છે. ચિંતા કરશો નહીં, ઘણીવાર તેનો ઈલાજ હોય ​​છે.

• એન્ટિબાયોટિક્સ
• રક્તદાન
• બોન મેરો ટ્રાન્સપ્લાન્ટ
• કીમોથેરાપી
• લક્ષણો દૂર કરવા માટે સહાયક સંભાળ
• સ્ટેમ સેલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ

આપણે આપણા અસ્થિમજ્જાને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકીએ?

અસ્થિ મજ્જા આપણા હાડકાં, લોહી અને સ્નાયુઓના પાયા જેવું છે. તેથી આપણા અસ્થિ મજ્જાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, આપણે આપણા શરીરના તે ભાગોની સારી કાળજી લેવાની જરૂર છે જે અસ્થિ મજ્જાના કોષોમાંથી વિકસિત થાય છે.

• પ્રોટીનથી ભરપૂર ખોરાક લો: દુર્બળ માંસ, માછલી, કઠોળ, બદામ, દૂધ અને ઈંડા જેવી વસ્તુઓ.
• વિટામિન્સ મેળવો: ખાસ કરીને આયર્ન, વિટામિન B9 (ફોલેટ), અને વિટામિન B12.
• જો તમને કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ હોય જે આડઅસર તરીકે અસ્થિ મજ્જાની અસામાન્યતાઓનું કારણ બની શકે છે, તો તેની યોગ્ય સારવાર કરાવો.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

હવે તમે જાણો છો કે અસ્થિ મજ્જા આપણા હાડકાંની અંદર એક નાનો હીરો છે, જે ખૂબ જ શાંત કાર્ય કરે છે. તે જ આપણા લોહી માટે જરૂરી કોષો બનાવે છે અને ઊર્જા માટે ચરબીનો સંગ્રહ કરે છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આપણા અસ્થિમજ્જાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, આપણે સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ, જરૂરી વિટામિન્સ લેવા જોઈએ અને આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કારણ કે જો અસ્થિમજ્જા સ્વસ્થ હોય, તો આપણું લોહી સ્વસ્થ હોય, અને આપણા શરીરમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ સ્વસ્થ હોય! જો તમને કોઈ શંકા કે સમસ્યા હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

` અસ્થિ મજ્જા, રક્તકણો, લ્યુકેમિયા, અસ્થિ મજ્જા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ, આરોગ્ય, લક્ષણો