ચાલો તમારા પાચનતંત્રના એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ વિશે જાણીએ: ગુદામાર્ગ.

આજે આપણે આપણા શરીરના એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, પણ ક્યારેક અવગણવામાં આવતા ભાગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તે છે ગુદામાર્ગ, અથવા અંગ્રેજીમાં, ગુદામાર્ગ. આ આપણા પાચનતંત્રના છેડે આવેલો ભાગ છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તે કયા રોગોનું કારણ બની શકે છે.

ગુદામાર્ગ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારું ગુદામાર્ગ તમારા મોટા આંતરડાનો છેલ્લો ભાગ છે. તમે જાણો છો, મોટું આંતરડા એક લાંબી નળી છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં કોલોન, ગુદામાર્ગ અને ગુદા છે. તમારું ગુદામાર્ગ આનો છેલ્લો 6 ઇંચ છે. પછી ગુદામાર્ગ શરૂ થાય છે. આ ખોરાક માટે છેલ્લો સ્ટોપ છે જે આપણા શરીરમાંથી પસાર થાય છે અને આખરે કચરા તરીકે બહાર આવે છે. જ્યારે ખોરાકના પાચનમાંથી બચેલા કચરાના ઉત્પાદનો, જેને મળ કહેવાય છે, કોલોનમાંથી ગુદામાં પહોંચે છે, ત્યારે તે ત્યાં એકઠા થાય છે જ્યાં સુધી ચેતા આપણને શૌચાલય જવાનું કહે નહીં.

કોલોન અને રેક્ટમ વચ્ચે શું તફાવત છે?

તમારું ગુદામાર્ગ તમારા કોલોન જ્યાંથી સમાપ્ત થાય છે ત્યાંથી શરૂ થાય છે. તે બંને એક જ વસ્તુઓથી બનેલા છે. એટલે કે, સ્નાયુઓના સ્તરો, પેશીઓના સ્તરો, ગ્રંથીઓ જે અંદરથી પદાર્થો સ્ત્રાવ કરે છે અને શોષી લે છે. જોકે, કોલોન ઘણો લાંબો હોય છે. ઉપરાંત, ખોરાક કોલોનમાંથી પસાર થતાં પચવાનું ચાલુ રાખે છે. પરંતુ જ્યારે તે તમારા ગુદા સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તે ઘન કચરો અથવા મળ બની ચૂક્યો હોય છે. તમારા ગુદાનું કાર્ય આ કચરાને થોડા સમય માટે પકડી રાખવાનું છે, તેમાં રહેલા પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને વધુ શોષી લેવાનું છે, અને તેને બહાર કાઢવાનો સમય ન આવે ત્યાં સુધી તેને સંગ્રહિત કરવાનું છે.

તો ગુદામાર્ગ અને ગુદામાર્ગ વચ્ચે શું તફાવત છે?

ગુદા નહેર તમારા ગુદામાર્ગના અંતથી શરૂ થાય છે. તે તમારા મોટા આંતરડાના છેલ્લા થોડા સેન્ટિમીટર છે. ગુદા એ જગ્યા છે જ્યાં તમારા આંતરડાની ગતિને નિયંત્રિત કરતા મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુઓ સ્થિત છે, જેને ગુદા સ્ફિન્ક્ટર કહેવાય છે. આ તે છે જે આપણને જ્યારે પણ જોઈએ ત્યારે મળને અંદર રાખવા અને પસાર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

આપણા પાચનતંત્રમાં ગુદામાર્ગ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

ગુદામાર્ગનું મુખ્ય કાર્ય તમારા મળને ત્યાં સુધી એકત્રિત કરવાનું અને પકડી રાખવાનું છે જ્યાં સુધી તે પસાર થવાનો સમય ન આવે. તમારું ગુદામાર્ગ ફુગ્ગાની જેમ તમારા કોલોનમાંથી આવતા કચરાને સમાવવા માટે આરામ કરે છે અને ખેંચાય છે. તેનો અર્થ એ કે તે તેના માટે જગ્યા બનાવે છે. જ્યારે તમે તમારા મળને આ રીતે પકડી રાખો છો, ત્યારે ગુદામાર્ગ તેમાં બાકી રહેલા પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને શોષી લે છે, જેનાથી તે થોડું જાડું બને છે. તે મળને વધુ સરળતાથી પસાર કરવામાં મદદ કરવા માટે મ્યુકસ નામનો પદાર્થ પણ સ્ત્રાવ કરે છે. જ્યારે આ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે ચેતા મગજને સંકેત મોકલે છે કે તમારે હમણાં શૌચાલય જવાની જરૂર છે. ત્યારે જ આપણને જરૂર લાગે છે.

ગુદામાર્ગ ક્યાં આવેલું છે?

તમારું મોટું આંતરડું નાના આંતરડાની આસપાસ, પેટની પોલાણની બાજુઓમાં સ્થિત છે. ગુદામાર્ગ આ મોટા આંતરડાના છેડે, પેટના અન્ય અવયવોની નીચે સ્થિત છે, અને ગુદામાર્ગ તરફ વળેલું છે. ચોક્કસ કહીએ તો, તે પેલ્વિક પોલાણમાં સ્થિત છે, જે તમારા પેટનો વિસ્તાર છે, પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ વચ્ચે. ગુદામાર્ગનો ઉપરનો ભાગ સિગ્મોઇડ કોલોન સાથે જોડાયેલ છે, અને નીચેનો ભાગ ગુદામાર્ગ સાથે જોડાયેલ છે.

ગુદામાર્ગ કેટલો લાંબો છે?

ગુદામાર્ગ સામાન્ય રીતે ૧૦ થી ૧૫ સેન્ટિમીટર લાંબો હોય છે. તે લગભગ ૫ કે ૬ ઇંચ હોય છે. પરંતુ આ ખાસ છે. જ્યારે સ્નાયુઓ મળને બહાર કાઢવાનું કામ કરે છે, ત્યારે તે સંકોચાઈ શકે છે અને ટૂંકો થઈ શકે છે, રમકડાની જેમ. મોટા આંતરડાના બાકીના ભાગની જેમ, તે લગભગ ૩ ઇંચ પહોળો હોય છે. તે તેની લંબાઈની અડધી પહોળાઈ છે. પરંતુ તે વધારાના મળને અસ્થાયી રૂપે સંગ્રહિત કરવા માટે, એક જળાશયની જેમ , વિસ્તૃત અથવા વિસ્તૃત પણ થઈ શકે છે .

ગુદામાર્ગના ભાગો કયા કયા છે?

ગુદામાર્ગ નાના 'S' આકારનો હોય છે. તેમાં બે વળાંક હોય છે. ઉપલા વળાંક, જેને સેક્રલ ફ્લેક્સર કહેવાય છે, તે તમારી કરોડરજ્જુના વળાંકને અનુસરે છે. નીચલા વળાંક, જેને એનોરેક્ટલ ફ્લેક્સર કહેવાય છે, તે ગુદામાર્ગથી ગુદામાં સંક્રમણ દર્શાવે છે. આ વળાંકો તમને તમારી આંતરડાની ગતિ (સતતતા) નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

ગુદામાર્ગ પણ કૃમિની જેમ ભાગોમાં વહેંચાયેલો છે. આ ભાગો આંતરિક અસ્તરમાં આડી ફોલ્ડ દ્વારા અલગ પડે છે, જેને હ્યુસ્ટનના વાલ્વ કહેવાય છે.

ગુદામાર્ગમાં આ ત્રણ કે ચાર ચેમ્બર મળના માર્ગને નિયંત્રિત કરે છે. છેલ્લા ચેમ્બરને ગુદામાર્ગ એમ્પુલા કહેવામાં આવે છે. મળ બહાર આવે તે પહેલાં આ છેલ્લી સંગ્રહ જગ્યા છે. જ્યારે આ ચેમ્બર ભરાઈ જાય છે, ત્યારે ગુદામાર્ગની દિવાલમાં સ્ટ્રેચ રીસેપ્ટર્સ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને સંકેત આપે છે કે મળત્યાગનો સમય આવી ગયો છે. જેમ જેમ દબાણ વધે છે, તેમ તેમ તેને રોકવું મુશ્કેલ બને છે , ખબર છે?

ગુદામાર્ગને અસર કરતી સામાન્ય રોગો અને સ્થિતિઓ કઈ છે?

ગુદામાર્ગના રોગો ગુદામાર્ગની અંદરના અસ્તર, સ્નાયુઓ અથવા ચેતાને અસર કરી શકે છે. આનાથી દુખાવો થઈ શકે છે અને સામાન્ય કાર્યમાં દખલ થઈ શકે છે. ચાલો કેટલીક સૌથી સામાન્ય સ્થિતિઓ જોઈએ:

• પ્રોક્ટાઇટિસ: આ ગુદામાર્ગની બળતરા છે, જે સોજો અને લાલાશનું કારણ બની શકે છે. તે અમુક ચેપ, ખાસ કરીને જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STI) ને કારણે અસ્થાયી રૂપે થઈ શકે છે. તે બળતરા આંતરડા રોગ (IBD) ને કારણે પણ થઈ શકે છે.ક્રોનિક પ્રોક્ટીટીસ લાંબા ગાળાના રોગોને કારણે પણ થઈ શકે છે જેમ કે:
• ગુદામાર્ગના અલ્સર: આ પીડાદાયક, ખુલ્લા ચાંદા છે. ક્યારેક આ ચાંદામાંથી લોહી નીકળી શકે છે.
• પેરિયાનલ ફોલ્લો: આ એક પીડાદાયક, પરુ ભરેલો ગઠ્ઠો છે જે ગુદા, ગુદાના છિદ્ર અથવા આસપાસના વિસ્તારમાં (પેરીનિયમ) બને છે.
• કોલોરેક્ટલ પોલિપ્સ: કોલોન અને ગુદામાર્ગમાં નાના, માંસલ વૃદ્ધિ (પોલીપ્સ) સામાન્ય છે. તે હંમેશા ખતરનાક હોતા નથી. જોકે, કેટલાક પોલિપ્સ કોલોરેક્ટલ કેન્સરમાં વિકસી શકે છે.
• ગુદામાર્ગનું પ્રસરણ: ગુદામાર્ગને સ્થાને રાખતા સ્નાયુઓની નબળાઈને કારણે, ગુદામાર્ગ નીચે પડી શકે છે અને ટેલિસ્કોપની જેમ ગુદા નહેરમાં બહાર નીકળી શકે છે.
• લેવેટર સિન્ડ્રોમ: આ સ્થિતિનું નામ લેવેટર એનિ સ્નાયુ પરથી પડ્યું છે જે ગુદાને સ્થાને રાખે છે. તે ગુદામાં ક્યારેક ક્યારેક દુખાવો કરે છે. સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે તે સ્નાયુમાં ખેંચાણને કારણે થાય છે.
• મળ અસંયમ: ગુદામાર્ગમાં સ્નાયુઓ અથવા ચેતાઓમાં સમસ્યાને કારણે મળને પકડી રાખવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે . આનાથી મળ લિકેજ અથવા સંપૂર્ણ રીતે લિકેજ થઈ શકે છે.
• અવરોધિત મળત્યાગ: મળ પસાર કરવામાં મુશ્કેલી શારીરિક અને માનસિક પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. આ ગુદામાર્ગમાં સંવેદનામાં ઘટાડો અથવા સ્નાયુઓના સંકલનના અભાવને કારણે હોઈ શકે છે, જેમ કે પેલ્વિક ફ્લોર ડિસફંક્શન .
• કબજિયાત અને મળમાં ઇજા: મળ પસાર કરવામાં મુશ્કેલી અને પૂરતો મળ ન જવાથી મળમાં પથરી બની શકે છે અને ગુદામાર્ગમાં અટવાઈ શકે છે.

ગુદામાર્ગમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે તે સૂચવતા લક્ષણો કયા છે?

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તમારા ગુદામાર્ગના સ્વાસ્થ્ય વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સારો વિચાર છે:

• તમારા અન્ડરવેર પર અથવા શૌચાલયમાં લોહીના ડાઘ દેખાવા (ગુદામાર્ગમાંથી રક્તસ્ત્રાવ).
• એનોરેક્ટલ દુખાવો, અથવા પેટના નીચેના ભાગમાં અથવા પેલ્વિસમાં દુખાવો .
• ગુદાના છિદ્રમાં ખંજવાળ અથવા ગુદાની આસપાસ ચેપના ચિહ્નો.
• મળમાં ફેરફાર, ઉદાહરણ તરીકે, મળના રંગ, સુસંગતતા અથવા આવર્તનમાં ફેરફાર.
• વારંવાર મળત્યાગ કરવાની જરૂરિયાત (ટેનેસ્મસ) , અથવા મળત્યાગમાં મુશ્કેલી અને દુખાવો (ડિસચેઝિયા) ની લાગણી.
• ગુદામાંથી બહાર નીકળતો માંસનો ગઠ્ઠો (પેલ્વિક ઓર્ગન પ્રોલેપ્સ).

ડોકટરો મારા ગુદામાર્ગના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કેવી રીતે કરે છે?

ગુદામાર્ગની તપાસ કરવા માટે ડોકટરો ઘણા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે:

• ડિજિટલ રેક્ટલ પરીક્ષા (DRE): આમાં ડૉક્ટર તમારા ગુદામાર્ગમાં ગ્લોવ્ડ, લુબ્રિકેટેડ આંગળી દાખલ કરે છે. આ DRE નિયમિત શારીરિક તપાસના ભાગ રૂપે અથવા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષાના ભાગ રૂપે કરી શકાય છે. તે ફક્ત તમારા ગુદામાર્ગ જ નહીં, પરંતુ ગુદામાર્ગની દિવાલ દ્વારા તમારા પ્રોસ્ટેટ અથવા સર્વિક્સની પણ તપાસ કરી શકે છે.
• રેક્ટલ કલ્ચર: આ પરીક્ષણમાં, ડૉક્ટર તમારા ગુદામાર્ગની અંદરના ભાગને કપાસના સ્વેબથી સ્વેબ કરે છે અને પછી નમૂનાને કલ્ચર કરીને તપાસે છે કે તેમાં બેક્ટેરિયા કે વાયરસ છે કે નહીં.
• મળ પરીક્ષણ: ડૉક્ટર તમારા મળનો નમૂનો લઈ શકે છે અને ચેપ, રક્તસ્રાવ અથવા ઉચ્ચ શ્વેત રક્તકણોના ચિહ્નો માટે તેની તપાસ કરી શકે છે.
• એનોરેક્ટલ મેનોમેટ્રી: આ પરીક્ષણ માપે છે કે તમારા સ્નાયુઓ અને ચેતા મળને બહાર કાઢવા માટે કેટલી સારી રીતે કામ કરે છે. તમારા ગુદામાં બલૂન સાથે જોડાયેલ કેથેટર દાખલ કરવામાં આવે છે, અને બલૂન ગરમ પાણીથી ફૂલાવવામાં આવે છે. કેથેટરનો બીજો છેડો એક મશીન સાથે જોડાયેલ છે જે તમારા સ્નાયુઓના કાર્યને માપે છે.
• ડેફેકોગ્રાફી: આ પરીક્ષણમાં, જ્યારે તમે આંતરડાની ગતિવિધિ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે તમારા આંતરિક અવયવોના એક્સ-રે અથવા એમઆરઆઈ લેવામાં આવે છે. આ જોવા માટે છે કે વિવિધ અવયવો અને સ્નાયુઓ કેવી રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે. એક તબીબી ટેકનિશિયન તમારા ગુદામાર્ગમાં એક તબીબી પદાર્થ ઇન્જેક્ટ કરે છે, જે પછી તમે મળ તરીકે પસાર કરો છો. તમે ખાનગી ફોટો બૂથમાં બેસીને આ કરો છો. તેઓ કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર તમારા અવયવોનું નિરીક્ષણ કરે છે.
• બેરિયમ એનિમા: આ પણ એક પ્રકારનો GI એક્સ-રે છે. તે તમારા ગુદામાર્ગ સહિત તમારા મોટા આંતરડાના ફ્લોરોસ્કોપિક અથવા વિડીયો એક્સ-રે ચિત્રો લે છે. બેરિયમ એનિમા એક પ્રકારનો કોન્ટ્રાસ્ટ ડાય છે. તેને તમારા ગુદામાર્ગમાં એનિમાની જેમ નાખવામાં આવે છે. કાળા અને સફેદ ચિત્રો આ વિસ્તારોને સ્પષ્ટ રીતે દર્શાવે છે.
• પ્રોક્ટોસ્કોપી: પ્રોક્ટોસ્કોપી એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં એક ટૂંકી, કઠોર નળી (સ્કોપ) નો ઉપયોગ કરીને તમારા ગુદામાર્ગની અંદર જોવામાં આવે છે. પ્રોક્ટોસ્કોપ એક હોલો નળી છે જેના અંતે લાઇટ અને કેમેરા હોય છે. જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર ટીશ્યુ સેમ્પલ (બાયોપ્સી) લેવા માટે નળીમાંથી એક સાધન પસાર કરી શકે છે.
• ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપી: જો ડૉક્ટરને થોડું વધુ અંદર જોવાની જરૂર હોય, એટલે કે, મોટા આંતરડાના છેલ્લા ભાગને, જ્યાં તે ગુદામાર્ગ (તમારા સિગ્મોઇડ કોલોન) સાથે જોડાય છે, તો ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપ નામની થોડી લાંબી નળીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો તમારા કોલોનમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો તેતે ઇન્ફ્લેમેટરી બોવેલ ડિસીઝ (IBD) અથવા ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ ચેપ હોઈ શકે છે. આ પરીક્ષણ માટે આંતરડાની તૈયારી જરૂરી છે.

હું મારા ગુદામાર્ગને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકું?

જ્યારે બધા ગુદામાર્ગના રોગો અટકાવી શકાતા નથી, તો પણ તમે આ સરળ સ્વાસ્થ્ય આદતોનું પાલન કરીને કેટલાક રોગો થવાનું જોખમ ઘટાડી શકો છો:

• સુરક્ષિત સેક્સનો અભ્યાસ કરો: તમારા ગુદામાર્ગને અસર કરતા જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STIs) તમારા ગુદામાર્ગને પણ ચેપ લગાવી શકે છે. તમારા જીવનસાથીને STI માટે પરીક્ષણ કરાવો, અને જો શંકા હોય તો સુરક્ષિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો.
• સ્વસ્થ આહાર સ્વસ્થ આંતરડાની ગતિને પ્રોત્સાહન આપે છે: ઓછા પ્રોસેસ્ડ ખોરાક અને આખા અનાજ, શાકભાજી અને ફળો જેવા કુદરતી ખોરાક વધુ ખાઓ. આ કબજિયાત અને મળ પસાર કરવા માટે તાણ અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે, જે ઘણી અન્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
• કોલોનોસ્કોપી કરાવો: નિયમિત કોલોનોસ્કોપી એ કોલોનમાં પોલિપ્સની તપાસ કરવા અને કોલોરેક્ટલ કેન્સરને રોકવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રીત છે.
• લક્ષણોને અવગણશો નહીં: જો તમને સતત દુખાવો રહેતો હોય, મળત્યાગની આદતોમાં ફેરફાર થતો હોય, અથવા મળત્યાગ કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં ડૉક્ટરને મળો.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

તમારા ગુદામાર્ગ તમારા પાચનતંત્ર અને આંતરડાની ગતિ વચ્ચે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પુલ જેવું છે. એક બાજુ તમારું કોલોન અને બીજી બાજુ તમારું ગુદા તમારા ગુદામાર્ગના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે, અને બદલામાં, તમારા ગુદામાર્ગને અસર થઈ શકે છે.

ગુદામાર્ગની સમસ્યાઓ ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અને શરમજનક પણ હોઈ શકે છે. જોકે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમને જરૂરી મદદ મેળવવી. ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ અથવા પ્રોક્ટોલોજિસ્ટ તમને ગુદામાર્ગની સમસ્યાઓનું નિદાન અને સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી, ચિંતા કરશો નહીં અને તબીબી સલાહ લો.

` ગુદામાર્ગ, મળ, પાચન, કબજિયાત, ગુદાના રોગો, કોલોનોસ્કોપી