શું તમારી આંખો સતત લાલ અને ખંજવાળ આવે છે? તે એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ હોઈ શકે છે!

શું તમારી આંખો હંમેશા લાલ રહે છે, આખો દિવસ ખંજવાળ આવે છે, અને ક્યારેક પાણી પણ રહે છે? કેટલાક લોકો માટે, તેની સાથે પોપચાં પણ સૂજી જાય છે. આ ખરેખર હેરાન કરનારી સ્થિતિ છે, ખરું ને? મોટાભાગે, આનું કારણ "(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)" નામની સ્થિતિ હોય છે. ચાલો આજે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ, કારણ કે આ એવી ઘટના છે જે ઘણા લોકો સાથે બને છે.

"એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)" એ છે જ્યારે એલર્જીને કારણે આંખો લાલ અને સોજો થઈ જાય છે. આપણી આંખોની આસપાસ, આંખની કીકીની અંદર અને આંખના સફેદ ભાગની ઉપર એક પાતળી પટલ હોય છે "(સ્ક્લેરા), જેને "(નેત્રસ્તર દાહ)" કહેવામાં આવે છે. આ તે છે જે આંખનું રક્ષણ કરે છે અને તેને ભેજવાળી રાખે છે.

હવે, જ્યારે આપણા પર્યાવરણમાં રહેલી કેટલીક વસ્તુઓ, જેમ કે પરાગ, ધૂળના કણો, કેટલાક લોકોની આંખોમાં જાય છે, ત્યારે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ આ વસ્તુઓને એક મોટા દુશ્મન તરીકે જુએ છે. એટલે કે, તેઓ તેમની સાથે હાનિકારક બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસની જેમ વર્તે છે. પછી શરીર આ "આક્રમણકારો" થી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે. ત્યારે જ એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહના લક્ષણો દેખાય છે.

મહત્વની વાત એ છે કે, આ સામાન્ય રીતે બંને આંખોને અસર કરે છે.

`(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)` ના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

આના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

૧. મોસમી એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ (જેને પરાગરજ તાવ નેત્રસ્તર દાહ પણ કહેવાય છે):

આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે સામાન્ય રીતે વસંત, ઉનાળો અને પાનખર ઋતુમાં મોટાભાગે જોવા મળે છે. આનું કારણ એ છે કે તે સમય દરમિયાન ઝાડ અને ઘાસમાંથી ઘણા બધા પરાગ છોડવામાં આવે છે. આને "એક્યુટ એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" પણ કહેવામાં આવે છે. "એક્યુટ" એટલે કે તે અચાનક થાય છે.

2. બારમાસી એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ:

આ પ્રકાર વર્ષના કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે. આના મુખ્ય કારણો ધૂળના કણો અને પાલતુ પ્રાણીઓના ખંજવાળ જેવી બાબતો છે. આને ક્રોનિક એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ પણ કહેવામાં આવે છે. ક્રોનિક એટલે કે તે લાંબા સમય સુધી રહે છે અથવા વારંવાર થાય છે.

આ "એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" કેટલું સામાન્ય છે?

ખરેખર તો આ એકદમ સામાન્ય છે. કેટલાક અહેવાલો અનુસાર, ૪૦% જેટલા લોકો તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર આ સ્થિતિનો અનુભવ કરશે. એટલે કે દસમાંથી ચાર લોકો!

`(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)` ના લક્ષણો શું છે?

જો તમને "એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" હોય, તો તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• આંખોમાં ખંજવાળ અથવા બળતરા થવી.
• સોજાવાળી આંખો.
• આંખોમાંથી પાણી જેવું પ્રવાહી વહેતું.
• આંખો લાલ થઈ જવી.
• આંખોમાંથી જાડો, વહેતો, પીળો-સફેદ સ્રાવ નીકળવો.
• આંખો નીચે કાળા કુંડાળા (એલર્જીક શાઇનર્સ).

કેટલાક લોકોને નાક ખંજવાળવું, નાકમાંથી પાણી જેવું સ્ત્રાવ થવું અને છીંક આવવી જેવી સમસ્યાઓનો પણ અનુભવ થઈ શકે છે.

`(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)` ના કારણો શું છે?

સામાન્ય રીતે, આ આના કારણે છે:

• પરાગ.
• ધૂળના જીવાત.
• ફૂગના બીજકણ.
• પાલતુ પ્રાણીનો ખંજવાળ.
• સાબુ, ડિટર્જન્ટ, ડિઓડોરન્ટ, મોઇશ્ચરાઇઝર અને પરફ્યુમ જેવી વસ્તુઓમાં જોવા મળતા રસાયણો અથવા સુગંધ.

કલ્પના કરો, તમે સવારે બગીચામાં ગયા હતા, અને ફૂલો ખીલેલા અને સુગંધિત હતા. પરંતુ થોડા સમય પછી, તમારી આંખોમાં ખંજવાળ આવવા લાગી અને લાલ થવા લાગી. પછી તમને તે પરાગથી એલર્જી થઈ શકે છે. અથવા, તમારી પાસે એક પાલતુ બિલાડી છે. જો તમને તેને સ્પર્શ કર્યા પછી ખંજવાળ આવવા લાગે છે, તો તે પાલતુ ખંજવાળને કારણે હોઈ શકે છે.

શું `(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)` ચેપી છે?

ના, બિલકુલ નહીં. "(બેક્ટેરિયા)" અથવા "(વાયરસ)" થી થતા આંખના રોગોથી વિપરીત, "(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)" એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ચેપી નથી. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કેટલાક લોકોને ડર છે કે તે અન્ય લોકોમાં ફેલાશે.

"એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" થવાની શક્યતા કોને વધુ હોય છે?

કોઈને પણ તે થઈ શકે છે. જોકે, જો તમને પહેલાથી જ બીજી એલર્જી હોય, અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને એલર્જી હોય, તો તમને તે થવાની શક્યતા વધુ છે. ઉપરાંત, જો તમારી પાસે પાલતુ પ્રાણીઓ હોય અથવા પરાગની સંખ્યા વધુ હોય તેવા વિસ્તારમાં રહેતા હોવ, તો તમારું જોખમ થોડું વધારે છે.

ડોકટરો આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ અને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. તેઓ એ પણ પૂછશે કે શું તમને કોઈ એલર્જી છે કે શું તમને તાજેતરમાં તમારી આંખોમાં કંઈ ખરાબ થયું છે. પછી તેઓ તમારી આંખોની તપાસ કરશે અને "(નેત્રસ્તર દાહ)" ના ચિહ્નો તપાસશે. આમાં શામેલ છે:

• શું તમારી આંખો લાલ છે?
• શું તમારી પોપચાની અંદર નાના ફોલ્લા જેવા ગાંઠો છે (જાયન્ટ પેપિલરી કોન્જુક્ટીવાઇટિસ)?

જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમને "એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" છે, તો તે તમને "એલર્જિસ્ટ/ઇમ્યુનોલોજિસ્ટ" પાસે મોકલી શકે છે. તે નિષ્ણાત આની પુષ્ટિ કરવા માટે કેટલાક પરીક્ષણો કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• સ્કિન પ્રિક ટેસ્ટ: આમાં, નિષ્ણાત તમારી ત્વચાને એક ઝીણી સોયથી થોડી માત્રામાં વીંધે છે અને તે વિસ્તારોમાં થોડી માત્રામાં એલર્જન મૂકે છે જેનાથી તમને લાગે છે કે તમને એલર્જી છે. પછી, તેઓ તમારી ત્વચા પર કોઈ પ્રતિક્રિયા શોધે છે.
• રક્ત પરીક્ષણ: આમાં, તમારા હાથમાંથી લોહીનો એક નાનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. પ્રયોગશાળા લોહીમાં એલર્જન ઉમેરે છે અને એન્ટિબોડીઝ શોધે છે.

મને કેવી રીતે ખબર પડશે કે મારી આંખનો રોગ "(એલર્જિક)" છે કે "(બેક્ટેરિયલ)"?

ખરેખર, આંખના રોગનું કારણ શું છે તે કહેવું થોડું મુશ્કેલ છે. પરંતુ,જો તમારી આંખોમાં ખંજવાળ અને પાણી બંને હોય, તો તે મોટે ભાગે `(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)` હોય છે, અને તે બંને આંખોને અસર કરી શકે છે. `(વાયરલ)` અથવા `(બેક્ટેરિયલ)` અથવા `(નેત્રસ્તર દાહ)` સામાન્ય રીતે ફક્ત એક જ આંખને અસર કરે છે. બીજું કારણ એ છે કે `(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)` આંખના અન્ય રોગો કરતાં થોડો લાંબો સમય ચાલે છે. ક્યારેક, એલર્જીની ઋતુ દરમિયાન લક્ષણો વધી અથવા ઘટી શકે છે.

જોકે, જો તમને આંખના રોગના લક્ષણો હોય, તો ફક્ત અનુમાન ન કરો. સૌથી સારી વાત એ છે કે ડૉક્ટરને મળો અને સારવાર કરાવો.

"એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર એ છે કે એલર્જનથી દૂર રહેવું. પ્રથમ પગલા તરીકે, તમે આંખનો સંપર્ક ટાળીને, ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓ અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓનો ઉપયોગ કરીને લક્ષણો ઘટાડી શકો છો.

ઘરેલું ઉપચાર:

• હંમેશા તમારી આંખોને પાણી (સ્વચ્છ પાણી) થી ધોઈ લો.
• આંખો પર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લગાવવું.

દવાઓ જે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અથવા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવી છે:

• કૃત્રિમ આંસુ.
• 'કેટોટીફેન' ધરાવતા આંખના દ્રાવણ.
• `બેપોટાસ્ટાઇન` ધરાવતા આંખના ટીપાં.
• 'એઝેલેસ્ટાઇન' ધરાવતા આંખના દ્રાવણ.
• 'સેટીરિઝિન' ધરાવતા આંખના ટીપાં.
• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, જેમ કે ફેક્સોફેનાડીન, લોરાટાડીન, અથવા સેટીરિઝિન ગોળીઓ.

જોકે, ક્યારેક, તમને ગંભીર એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ થઈ શકે છે જે ઘરેલું ઉપચાર અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓથી નિયંત્રિત કરી શકાતો નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર એલર્જી ઇમ્યુનોથેરાપી ( ક્યાં તો એલર્જી શોટ અથવા એલર્જી ટીપાં) ની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં તમારા શરીરમાં ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એલર્જન ઇન્જેક્ટ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક મહિનાઓ સુધી આ માત્રા ધીમે ધીમે વધે છે. જેમ જેમ તમે આ કરો છો, તેમ તેમ તમારું શરીર એલર્જન પ્રત્યે ટેવાઈ જાય છે, જેનો અર્થ છે કે તે સહનશીલતા વિકસાવે છે. તે પછી, એલર્જનના સંપર્કમાં આવવા પર તમને લક્ષણોનો અનુભવ ન થઈ શકે, અથવા તમને ખૂબ ઓછા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.

શું બેનાડ્રિલ એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહમાં મદદ કરે છે?

હા, બેનાડ્રિલ (જેમાં ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન હોય છે) એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહના લક્ષણોમાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. જોકે, તેની એક આડઅસર સુસ્તી છે. તેથી, રાત્રે સૂતા પહેલા તેનું સેવન કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

જોકે, એલર્જી નિષ્ણાતો કહે છે કે ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન કરતાં બીજી પેઢીની એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ લેવી વધુ સારી છે. તે વધુ અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે, ઓછી આડઅસરો ધરાવે છે અને ડિમેન્શિયા જેવી સ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલા નથી.

સારવાર પછી મને કેટલા સમયમાં સારું લાગશે?

સામાન્ય રીતે આના જેવું:

• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ લીધા પછી લગભગ 30 મિનિટ પછી કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.
• એલર્જીના આંખના ટીપાં લગાવ્યાના એક કલાકમાં કામ કરવાનું શરૂ કરી દે છે.
• એલર્જી ઇમ્યુનોથેરાપી થોડા અઠવાડિયામાં કામ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે, પરંતુ લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો જોવા માટે છ મહિના કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે.

"(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)" ધરાવતી વ્યક્તિ શું અપેક્ષા રાખી શકે?

એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહનો ઉપચાર એલર્જી ઇન્જેક્શનથી સંપૂર્ણપણે થઈ શકે છે. તમે જે વસ્તુઓથી એલર્જી ધરાવો છો તેને ટાળીને અને દવાઓનો ઉપયોગ કરીને પણ લક્ષણો ઘટાડી શકો છો.

"એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" કેટલો સમય ટકી શકે છે?

ચોક્કસ કહેવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. તમારું શરીર, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, અનન્ય છે. "એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" ના તમારા લક્ષણો એક કલાકથી ઓછા સમયમાં દૂર થઈ શકે છે. અથવા તે દિવસો, અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી પણ રહી શકે છે. તે તમને શેની એલર્જી છે અને તમારી એલર્જી કેટલી ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે.

શું એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ અટકાવી શકાય છે?

તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે જાણીતા એલર્જનથી દૂર રહેવું. તમે તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે દરરોજ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અથવા અન્ય દવાઓ પણ લઈ શકો છો.

આ લક્ષણો ટાળવા માટે અહીં કેટલીક અન્ય ટિપ્સ આપી છે:

• તમારા હાથ વારંવાર ધોઈ લો.
• ધૂળ અને પરાગ દૂર કરવા માટે તમારા ઘરના ગાલીચા અને ગાલીચા નિયમિતપણે વેક્યુમ કરો.
• હવામાંથી એલર્જન દૂર કરવા માટે ઘરે "હાઈ-એફિશિયન્સી પાર્ટિક્યુલેટ એર (HEPA)" ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરો.
• એલર્જીની મોસમ દરમિયાન, બારીઓ બંધ રાખો અને એર કન્ડીશનીંગનો ઉપયોગ કરો. આનાથી ઘરમાં આવતા પરાગનું પ્રમાણ ઘટશે.
• ઘરની અંદર ધૂમ્રપાન કે વેપિંગ ટાળો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને વારંવાર "એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" ના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, અને તે તમારા રોજિંદા જીવન અને કાર્યને અસર કરી રહ્યો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટર, એલર્જીસ્ટ અથવા આંખની સંભાળના નિષ્ણાતને મળવું જોઈએ.

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

તમે ડૉક્ટરને આના જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• તમને "(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)" છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખાતરી કરવી?
• કયા ચોક્કસ એલર્જનને કારણે મને એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ થાય છે?
• તમે કયા પ્રકારની દવાની ભલામણ કરો છો?
• તમે ભલામણ કરેલી "(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)" દવાની આડઅસરોની સંપૂર્ણ યાદી શું છે?
• શું મારે દરરોજ દવા લેવાની જરૂર છે, કે પછી લક્ષણો દેખાય ત્યારે જ લેવી પૂરતી છે?
• મને કેવી રીતે ખબર પડશે કે મને `(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)`, `(બેક્ટેરિયલ)` કે `(વાયરલ નેત્રસ્તર દાહ)` છે?

`(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)` માટે બીજું શું ભૂલ થઈ શકે?

ઘણીવાર, "(બેક્ટેરિયલ)" અથવા "(વાયરલ)" જેવી સ્થિતિઓ "(એલર્જિક) નેત્રસ્તર દાહ" સાથે મૂંઝવણમાં મુકાય છે. જો કે, ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે નીચેના આધારે આ પ્રકારના આંખના રોગો વચ્ચે તફાવત કરી શકે છે:

• તમારા લક્ષણો.
• તમારી ઉંમર.
• આંખોમાંથી કેટલો બધો સ્રાવ નીકળે છે.
• શું તમને તે જ સમયે કાનમાં ચેપ છે?
• તારી આંખોનો સફેદ ભાગ નીલમણિ જેવો છે.
• શું તે એક આંખને અસર કરે છે કે બંને આંખોને?

વસંત અને ઉનાળો આવે ત્યારે એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ તમને ઉદાસ કરી શકે છે, અથવા તમે તમારા મિત્રો જેમની પાસે પાલતુ પ્રાણીઓ હોય તેમને મળવા માટે સક્ષમ ન પણ હોવ. પરંતુ થોડા સરળ પગલાં લઈને, તમે પણ આ સુંદર ઋતુઓ, ગરમ દિવસોનો આનંદ માણી શકો છો અને તમારા પાલતુ પ્રાણીઓને ગળે લગાવી શકો છો. HEPA ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરીને, નિયમિતપણે વેક્યુમ કરીને અને આંખના ટીપાં હાથમાં રાખીને તમને એલર્જનથી બચવામાં મદદ મળી શકે છે. એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહના લક્ષણો ઘટાડવા અથવા અટકાવવામાં મદદ કરી શકે તેવી દવાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

તો, `(એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ)` થોડી હેરાન કરે છે, પણ તે એક વ્યવસ્થાપિત સ્થિતિ છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમને શેનાથી એલર્જી છે તે જાણવું અને તેનાથી દૂર રહેવું. જો તમને લક્ષણો હોય, તો તબીબી સલાહ લેતા અચકાશો નહીં. યોગ્ય સારવાર અને જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો સાથે, તમે આ સમસ્યામાંથી ઘણી હદ સુધી રાહત મેળવી શકો છો. યાદ રાખો, તમારી આંખો ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે!

` એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ, લાલ આંખો, ખંજવાળવાળી આંખો, એલર્જી, આંખના રોગો, આંખનું આરોગ્ય, શ્રીલંકા