ગુદાની આસપાસ ખંજવાળ એ એક સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે, પરંતુ તેઓ તેના વિશે વાત કરવામાં થોડી શરમ અનુભવે છે. આ દિવસ દરમિયાન અને ખાસ કરીને રાત્રે બંને સમયે અસહ્ય હોઈ શકે છે. ક્યારેક તે તમને જાગૃત પણ રાખી શકે છે. પરંતુ તેનાથી ડરવાની કે શરમાવાની કોઈ વાત નથી. આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. આજે, આપણે આ અસ્વસ્થતા, તેના કારણો અને તેના વિશે આપણે શું કરી શકીએ તે વિશે વિગતવાર વાત કરીશું.
ખંજવાળ એટલે શું?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમારા ગુદાની આસપાસ ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓ છે. તબીબી રીતે, આપણે તેને "પ્રુરિટસ એની" કહીએ છીએ. આ ત્વચાની સ્થિતિ છે. આ ખંજવાળ રાત્રે અથવા શૌચાલય ગયા પછી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તે કોઈ રોગ નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે. આનો અર્થ એ છે કે આ ખંજવાળ બીજા કોઈ અંતર્ગત કારણને કારણે થઈ શકે છે.
આ ખંજવાળના બે મુખ્ય પ્રકાર છે.
ડોકટરો આ સ્થિતિને બે મુખ્ય ભાગોમાં વિભાજીત કરે છે, જે આપણા માટે કારણ શોધવાનું સરળ બનાવે છે.
| ખંજવાળનો પ્રકાર | વર્ણન |
|---|---|
| પ્રાથમિક (પ્રાથમિક/આઇડિયોપેથિક) ખંજવાળ | આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. ખંજવાળનું કોઈ સ્પષ્ટ, ચોક્કસ કારણ નથી. આનો અર્થ એ છે કે ખંજવાળ અન્ય કોઈ બીમારી કે ચેપ વિના થાય છે. |
| ગૌણ ખંજવાળ | અહીં ખંજવાળ બીજા ચોક્કસ કારણથી થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે હરસ, કૃમિ, ચામડીના રોગો, યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન અથવા અમુક ખોરાક હોઈ શકે છે. |
આ સ્થિતિ કોને સૌથી વધુ જોવા મળે છે?
આ ખંજવાળ કોઈપણ વ્યક્તિને, કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે. જોકે, સર્વેક્ષણો દર્શાવે છે કે આ સ્થિતિ 40 થી 70 વર્ષની વયના પુરુષોમાં સૌથી સામાન્ય છે. સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોને આ અગવડતા અનુભવવાની શક્યતા લગભગ ચાર ગણી વધુ હોય છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે સ્ત્રીઓને તે સમજાતી નથી. એવું કહેવાય છે કે વિશ્વની વસ્તીના 1% થી 5% લોકો આ અગવડતા અનુભવે છે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે ખંજવાળવાથી ક્યારેય લાંબા ગાળાની રાહત મળતી નથી. તે ફક્ત પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે.
આ ખંજવાળ ઘણીવાર આપણને તે વિસ્તારને ખંજવાળવાની અનિયંત્રિત ઇચ્છાનું કારણ બને છે. પરંતુ ખંજવાળથી કામચલાઉ રાહત મળી શકે છે, પરંતુ તે સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરે છે. ગુદાની આસપાસની ત્વચા ખૂબ જ નાજુક હોય છે. આપણા નખ તેના કરતા ઘણા મજબૂત હોય છે. નખથી ખંજવાળવાથી તે નાજુક ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે, જેનાથી ખંજવાળ આવે છે, જે ચેપ તરફ દોરી શકે છે. જો આ "ખંજવાળ-ખંજવાળ ચક્ર" ચાલુ રહે, તો તે તીવ્ર પીડા, બળતરા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે.
આપણે ગુદાની આસપાસ આ રીતે ખંજવાળ કેમ કરીએ છીએ? ચાલો કેટલાક કારણો જોઈએ.
આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી કેટલાક ખૂબ જ સરળ છે.
૧. સ્વચ્છતા અને ત્વચાની સંવેદનશીલતા
ગુદાની આસપાસની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે.
- સાબુ અને અન્ય ઉત્પાદનો: સુગંધિત સાબુ, પાવડર, લોશન અને ક્રીમ કેટલાક લોકોને એલર્જીક હોઈ શકે છે. આ તે વિસ્તારની ત્વચાને સૂકવી શકે છે અને ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે.
- ખોટી સફાઈ પદ્ધતિઓ: કેટલાક લોકો માને છે કે સાબુથી ધોવા અને ખરબચડા કપડાથી જોરશોરથી ઘસવાથી ત્વચા સાફ થાય છે. આ ખોટું છે. તે ત્વચાના કુદરતી તેલને દૂર કરે છે, જેનાથી તે શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી બને છે. ઉપરાંત, ખરબચડા ટોઇલેટ પેપરનો ઉપયોગ કરવો પણ યોગ્ય નથી.
- અપૂરતી અથવા વધુ પડતી સ્વચ્છતા: જો તમે શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી યોગ્ય રીતે સફાઈ ન કરો, તો થોડી માત્રામાં મળ પણ ત્વચા પર રહી શકે છે અને ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે. ઉપરાંત, દિવસમાં ઘણી વખત વધુ પડતી સફાઈ અને સાબુથી ધોવાથી ત્વચાને નુકસાન થાય છે.
- આંતરડાની ગતિવિધિ: જો તમને કબજિયાત (અઠવાડિયામાં ત્રણ કરતા ઓછા આંતરડાની ગતિવિધિઓ) અથવા ઝાડા હોય, તો તમને આ ખંજવાળ આવવાની શક્યતા વધુ છે.
૨. આપણે જે ખોરાક અને પીણાં ખાઈએ છીએ
તમે જે ખાઓ છો અને પીઓ છો તેમાંથી કેટલીક વસ્તુઓ આ ખંજવાળનું કારણ બની શકે છે. આ કેટલાક લોકોને અસર કરી શકે છે, જોકે દરેકને નહીં.
- દૂધ અને ડેરી ખોરાક
- કાર્બોનેટેડ પીણાં (જેમ કે સોડા)
- કેફીનયુક્ત પીણાં (કોફી, ચા)
- મસાલેદાર, ગરમ ખોરાક (જેમ કે મરચું)
- એસિડિક ખોરાક (ટામેટાં, નારંગી જેવા સાઇટ્રસ ફળો)
૩. પહેરવા માટેના કપડાં
કપડાં, જેમ કે અન્ડરવેર અને પેન્ટ, આમાં ફાળો આપી શકે છે. ચુસ્ત, નબળી હવાની અવરજવરવાળા અન્ડરવેર પહેરવાથી ગુદાની આસપાસ પરસેવો અને ભેજ ફસાઈ જાય છે. આ ગરમ, ભેજવાળું વાતાવરણ ખંજવાળને વધુ ખરાબ બનાવે છે.
4. અન્ય તબીબી કારણો
ક્યારેક આ ખંજવાળ બીજી તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
| કારણ | ટૂંકું વર્ણન |
|---|---|
| હરસ | ગુદાની અંદર કે બહાર રક્તવાહિનીઓનો સોજો. મોટા બાહ્ય હરસને યોગ્ય રીતે સાફ કરવા મુશ્કેલ બની શકે છે. તેમાંથી નીકળતા સ્ત્રાવને કારણે પણ ખંજવાળ આવે છે. |
| યીસ્ટ ચેપ | કેન્ડીડા નામના ફૂગથી થતો ચેપ. આનાથી ત્વચામાં લાલાશ, સોજો અને ખંજવાળ તેમજ નાની તિરાડો પડી શકે છે. |
| ગુદા ફિશર | ગુદામાર્ગની ત્વચામાં નાની તિરાડો. આ કબજિયાત અથવા મળત્યાગ માટે તાણ જેવી બાબતોને કારણે થઈ શકે છે. આ તિરાડો પીડાદાયક અને ખંજવાળવાળી હોઈ શકે છે. |
| HPV અને મસાઓ | હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ (HPV) ગુદાની આસપાસ નાના મસા જેવા ગાંઠો પેદા કરી શકે છે. આ ખંજવાળ, બળતરા અને થોડો રક્તસ્ત્રાવ પણ પેદા કરી શકે છે. |
| પિનવોર્મ્સ | આ નાના, સફેદ કૃમિ છે. તે ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં સામાન્ય છે. આ કૃમિ રાત્રે ગુદાની આસપાસ ઇંડા મૂકે છે. આ જ મુખ્ય કારણ છે કે રાત્રે ખંજવાળ વધે છે. |
ડૉક્ટર આ કેવી રીતે તપાસે છે?
જો તમે આ સમસ્યાવાળા ડૉક્ટરને મળશો, તો તે પહેલા તમને થોડા પ્રશ્નો પૂછશે.
- તમે કઈ દવાઓ લો છો?
- તમારા શૌચાલયનો રૂટિન કેવો છે?
- તમે શું ખાઓ છો અને શું પીઓ છો?
- તમે કયા પ્રકારના સાબુ અને ટોઇલેટ પેપરનો ઉપયોગ કરો છો?
- શું તમે ચુસ્ત કપડાં પહેરો છો?
પછી, ડૉક્ટર તે વિસ્તારની તપાસ કરશે. તેઓ ત્વચામાં થતા ફેરફારો, લાલાશ, તિરાડો, હરસ અથવા અન્ય સમસ્યાઓ માટે તપાસ કરશે. ક્યારેક, જો કારણ શોધી શકાતું નથી અથવા જો સારવાર મદદ ન કરે, તો તમને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે મોકલવામાં આવી શકે છે.
કૃમિ માટે 'ટેપ ટેસ્ટ'
જો તમારું નાનું બાળક રાત્રે ગુદા ખંજવાળતું હોય, તો ડૉક્ટરને કૃમિ હોવાની શંકા થઈ શકે છે. આ વાતની પુષ્ટિ કરવા માટે, તે તમને 'ટેપ ટેસ્ટ' કરાવવાનું કહી શકે છે. તે ખૂબ જ સરળ છે. તમારા બાળક રાત્રે સૂતા પહેલા, તમે ગુદા પર પારદર્શક ટેપનો ટુકડો, જેમ કે સેલોફેન, ચોંટાડો અને સવારે તેને કાઢી નાખો. તેમાં કૃમિ કે ઇંડા ચોંટાડેલા હોઈ શકે છે.
આ માટે કયા ઉપચાર છે?
સારવાર ખંજવાળના કારણ પર આધાર રાખે છે.
૧. યોગ્ય સ્વચ્છતા: સૌ પ્રથમ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની બાબત એ છે કે યોગ્ય સ્વચ્છતા અને કાળજી રાખવી. શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તેને સારી રીતે સાફ કરવાની, સારી રીતે સૂકવવાની અને જો જરૂરી હોય તો થોડો દવા વગરનો ટેલ્કમ પાવડર લગાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
2. ક્રીમ અને મલમ: ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળા માટે "(હાઇડ્રોકોર્ટિસોન)" જેવી સ્ટીરોઈડ ક્રીમની ભલામણ કરી શકે છે. આ ખંજવાળ અને બળતરા ઘટાડે છે. ઉપરાંત, "(કેપ્સેસીન)" ક્રીમ લાંબા ગાળાની ખંજવાળ માટે એક સારો વિકલ્પ છે. આનો ઉપયોગ હંમેશા તબીબી સલાહ પર જ કરવો જોઈએ.
૩. એન્ટિબાયોટિક્સ અને એન્ટિફંગલ: જો ખંજવાળ બેક્ટેરિયલ અથવા યીસ્ટના ચેપને કારણે થાય છે, તો ડૉક્ટર તેના માટે યોગ્ય દવાઓ લખશે.
૪. મેથિલિન બ્લુ ઇન્જેક્શન: આ સારવારનો ઉપયોગ ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં થાય છે જ્યાં અન્ય કોઈ સારવાર મદદ કરતી નથી. અહીં, ગુદાની આસપાસ ત્વચા હેઠળ "(મેથિલિન બ્લુ)" નામનું પ્રવાહી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. તે તે વિસ્તારમાં ચેતા અંતને નિષ્ક્રિય કરે છે, ખંજવાળ અને દુખાવો દૂર કરે છે.
શું ઘરે રાહત મેળવવાના કોઈ રસ્તા છે?
હા, ચોક્કસ. તમે ડૉક્ટરને મળતા પહેલા પણ આ વસ્તુઓ અજમાવી શકો છો.
- યોગ્ય ટોઇલેટ પેપર: એવા પ્રકારનું ટોઇલેટ પેપર પસંદ કરો જે "ડાઇ-ફ્રી" અથવા "અસેન્ટેડ" લેબલ થયેલ હોય.
- સાબુ અને પરફ્યુમ ટાળો: વિસ્તારને સાફ કરવા માટે સાબુનો ઉપયોગ કરશો નહીં, ફક્ત તેને પાણીથી ધોઈ લો. તે વિસ્તાર પર સુગંધિત સાબુ, શાવર જેલ અથવા ડિઓડોરન્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરો: સુતરાઉ અન્ડરવેર ભેજને સારી રીતે શોષી લે છે. તે શ્વાસ લેવા યોગ્ય પણ છે, તેથી પરસેવો એકઠો થતો નથી. અન્ડરવેર સારી રીતે ફિટ થવા જોઈએ અને ચુસ્ત ન હોવા જોઈએ.
- તમારા આહારમાં સાવધાની રાખો: ખંજવાળ પેદા કરી શકે તેવા બધા ખોરાકને કાપી નાખો, જેની આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી. ખંજવાળ ઓછી થાય છે કે નહીં તે જોવા માટે થોડા દિવસો માટે એક પછી એક ખોરાક કાપી નાખવાનો પ્રયાસ કરો. પછી તમે શોધી શકો છો કે કયા ખોરાક તમારા માટે તે કારણભૂત છે.
તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો ઘરેલું સારવારના એક કે બે અઠવાડિયા પછી પણ ખંજવાળ ઓછી ન થાય, જો તે વધુ ખરાબ થાય, અથવા જો તે વિસ્તાર લાલ થઈ જાય, સોજો આવે અથવા ઘાયલ દેખાય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.શરમને કારણે સમસ્યાને લંબાવવા ન દો.
ગુદામાં ખંજવાળ એ ખૂબ જ હેરાન કરનારી અને અસ્વસ્થતાભરી સ્થિતિ છે. પરંતુ તે સામાન્ય રીતે ખતરનાક હોતી નથી. ઘણીવાર યોગ્ય સ્વચ્છતા અને સરળ સારવારથી તેનો ઇલાજ થઈ શકે છે. જો કે, જો તે ચાલુ રહે, તો તે બીજા રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ગુદામાં ખંજવાળ આવવી એ ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તેના વિશે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં.
- જ્યારે તમને ખંજવાળ આવે ત્યારે ખંજવાળવાનું ટાળો. આમ કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે. જો તમને રાત્રે ખંજવાળ આવે છે, તો તમારા હાથમાં કોટન મોજા પહેરો અને સૂઈ જાઓ.
- હંમેશા વિસ્તારને સ્વચ્છ અને ખાસ કરીને સૂકો રાખો. સ્નાન કર્યા પછી અથવા શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી ધીમેથી સૂકવો.
- સુગંધિત સાબુ, ખરબચડા ટોઇલેટ પેપર અને ચુસ્ત અન્ડરવેર ટાળો.
- જો એક કે બે અઠવાડિયામાં ઘરેલુ સંભાળમાં સુધારો ન થાય, અથવા જો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો