શું તમે ક્યારેય કોઈને અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી, શરીર લાલ થઈ જતું, આંખો અને હોઠ ફૂલી જતું અને ગભરાઈ જતું જોયું કે સાંભળ્યું છે? તે ગંભીર એલર્જી હોઈ શકે છે. આજે આપણે આવી ખતરનાક, જીવલેણ સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આને આપણે દવામાં એનાફિલેક્સિસ કહીએ છીએ. આજે આપણે વાત કરીશું કે આ શું છે, તે શા માટે થાય છે અને જો તે થાય તો શું કરવું.

એનાફિલેક્સિસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એનાફિલેક્સિસ એ ખૂબ જ ગંભીર, અચાનક એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે. તે એવું છે કે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ પડતી કામ કરે છે અને પોતાને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે. જો આ સ્થિતિને તાત્કાલિક ઓળખવામાં ન આવે અને સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ બની શકે છે.

સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણને કોઈ ખોરાક, જંતુના કરડવાથી, અમુક દવાઓ અથવા લેટેક્સ જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી હોય ત્યારે આપણને આવી ગંભીર પ્રતિક્રિયા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે એનાફિલેક્સિસનો એકમાત્ર ઈલાજ એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્શન છે. આ એવા સ્વરૂપમાં આવે છે જે જાંઘમાં ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે. જો કે, જો આ ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે તો પણ, તમારે ચોક્કસપણે નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ. તાત્કાલિક સારવારથી, મોટાભાગના લોકો સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ જાય છે.

એનાફિલેક્સિસ થાય ત્યારે શરીરની અંદર શું થાય છે?

જ્યારે તમને કોઈ વસ્તુથી એલર્જી હોય છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ થાય છે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેના પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપી રહી છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણા શરીરના અમુક કોષો અચાનક હિસ્ટામાઇન જેવા રસાયણો મોટી માત્રામાં મુક્ત કરે છે.

કલ્પના કરો, જ્યારે કોઈ દુશ્મન કોઈ દેશમાં આવે છે, ત્યારે એવું લાગે છે કે આખી સેના એકસાથે હુમલો કરે છે. પરંતુ આ વખતે, "દુશ્મન" ખરેખર એવી વસ્તુ હોઈ શકે છે જે ખરેખર આપણને નુકસાન પહોંચાડતી નથી (ઉદાહરણ તરીકે, મગફળી). તો આ રસાયણોને કારણે જ સોજો, ખંજવાળ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ગળવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો દેખાય છે. ક્યારેક આ શરીરના એક કરતાં વધુ ભાગોને અસર કરી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને અથવા તમારા નજીકના કોઈને એનાફિલેક્સિસના ચિહ્નો દેખાય, ભલે તમને એપિનેફ્રાઇનનું ઇન્જેક્શન આપવામાં આવ્યું હોય, તો તરત જ 911 પર કૉલ કરો અથવા નજીકની હોસ્પિટલમાં જાઓ.

એનાફિલેક્સિસના તબક્કા કયા છે?

એનાફિલેક્સિસ એક એવી સ્થિતિ છે જે અચાનક અને અણધારી રીતે થાય છે. ક્યારેક તે કોઈપણ ચેતવણી ચિહ્નો વિના પણ થઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક લોકો શરૂઆતમાં હળવા લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે, જેમ કે શિળસ અથવા ત્વચાની લાલાશ. ડોકટરો આના ચાર તબક્કાઓ વિશે વાત કરે છે:

૧. પહેલો તબક્કો - હળવો એનાફિલેક્સિસ: આ સૌથી મૂળભૂત, ઓછો ગંભીર તબક્કો છે. લક્ષણોમાં ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, લાલાશ અને ખંજવાળ શામેલ હોઈ શકે છે.

2. બીજો તબક્કો (બે તબક્કો - મધ્યમ એનાફિલેક્સિસ):અહીં લક્ષણો થોડા વધુ ગંભીર છે. ત્વચા પર ફોલ્લીઓ ફેલાવા અને હોઠ કે જીભમાં થોડો સોજો આવવા જેવી બાબતો હોઈ શકે છે.

૩. તબક્કો ૩ - ગંભીર એનાફિલેક્સિસ: હવે પરિસ્થિતિ ગંભીર છે. લક્ષણોમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તીવ્ર સોજો, નબળી નાડી અને ચક્કરનો સમાવેશ થાય છે. આ તબક્કામાં વ્યક્તિને 'એનાફિલેક્ટિક આંચકો' નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે.

૪. ચોથો તબક્કો - જીવલેણ એનાફિલેક્સિસ: આ સૌથી ખતરનાક તબક્કો છે. દર્દી ચેતના ગુમાવી શકે છે, શ્વાસ લેવામાં અસમર્થ બની શકે છે અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં રક્ત પ્રવાહ ખોરવાઈ શકે છે. જો આ તબક્કામાં વ્યક્તિને તાત્કાલિક તબીબી સહાય ન મળે તો મૃત્યુ થઈ શકે છે.

'એનાફિલેક્ટિક આંચકો' શું છે?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને એનાફિલેક્સિસ પ્રતિક્રિયા હોય છે, ત્યારે તેમનું બ્લડ પ્રેશર ખતરનાક રીતે ઘટી શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તેઓ એનાફિલેક્ટિક આંચકો નામની સ્થિતિમાં જાય છે. શ્વાસ લેવામાં મદદ કરતી શ્વાસનળીની પેશીઓ ફૂલી જાય છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે અને ચેતના પણ ગુમાવી દે છે. આ એક જીવન બચાવનાર સ્થિતિ છે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

એનાફિલેક્સિસ કેટલું સામાન્ય છે?

આ અંગેના આંકડા અલગ અલગ હોય છે, પરંતુ તાજેતરના ડેટા અનુસાર, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં એનાફિલેક્સિસનું જીવનકાળનું જોખમ 0.05% અને 2% ની વચ્ચે છે. શ્રીલંકામાં પણ આ સ્થિતિ વધુ સામાન્ય બની રહી છે.

એનાફિલેક્સિસના લક્ષણો શું છે?

એનાફિલેક્સિસ સામાન્ય રીતે ત્વચાના લક્ષણોથી શરૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને શિળસ અથવા ખંજવાળનો અનુભવ થઈ શકે છે. થોડીવારમાં, તમને વધુ ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે જેમ કે:

• ગળા, હોઠ અને જીભમાં સોજો.
• હાંફ ચઢવી.
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ (શિળસ).
• ગળવામાં મુશ્કેલી.
• ત્વચાની લાલાશ.
• પેટનો દુખાવો.
• છાતીમાં જકડાઈ જવું.
• શરીરમાં દુખાવો, ખેંચાણ.
• ઝાડા.
• ખૂબ ભય કે ચિંતાની લાગણી (પ્રલય કે ભયની લાગણી).
• ઉલટી.
• ઘરઘરાટી.

ગંભીર એનાફિલેક્સિસના લક્ષણો શું છે?

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો, અથવા તમારી એલર્જી દવાનો ઉપયોગ કરો. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વધુ ગંભીર, જીવલેણ લક્ષણો વિકસી શકે છે, જેમ કે:

• લો બ્લડ પ્રેશરને કારણે ચક્કર આવવા અને ચેતના ગુમાવવી.
• હૃદયના ધબકારા વધી ગયા.
• અચાનક નબળાઈ.
• બેભાનતા.
• હૃદયસ્તંભતા.

લક્ષણો ક્યારે શરૂ થાય છે?

મોટાભાગે, એલર્જન શરીરમાં પ્રવેશ કરે છેસામાન્ય રીતે લક્ષણો 5 થી 30 મિનિટમાં શરૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મધમાખીના ડંખ પછી અથવા તમને એલર્જી હોય તે ખોરાક (જેમ કે મગફળી) ખાધા પછી. પરંતુ ક્યારેક લક્ષણો એક કલાક પછી પણ શરૂ થઈ શકે છે.

'બાયફેસિક એનાફિલેક્સિસ' શું છે?

આ થોડું ખાસ છે. 'બાયફેસિક એનાફિલેક્સિસ' એ છે જ્યારે શરૂઆતના લક્ષણો ઓછા થઈ જાય છે, ત્યારબાદ લક્ષણોની બીજી લહેર આવે છે. આ બીજી લહેર પ્રથમના કલાકો અથવા દિવસો પછી પણ આવી શકે છે. આ સ્થિતિ લગભગ 20% લોકોને અસર કરે છે જેઓ એનાફિલેક્સિસનો અનુભવ કરે છે. તેથી જ એપિનેફ્રાઇન હોવા છતાં પણ, તમારે હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે.

એનાફિલેક્સિસના કારણો શું છે?

ખોરાકની એલર્જી એનાફિલેક્સિસનું મુખ્ય કારણ છે. કેટલાક ખોરાક જે આવી ગંભીર પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે તે છે:

• ગાયનું દૂધ.
• ઈંડા.
• મગફળી.
• સીફૂડ (શેલફિશ) (જેમ કે ઝીંગા, લોબસ્ટર).
• સોયા.
• ઝાડના બદામ (જેમ કે કાજુ, બદામ, અખરોટ).
• ઘઉં.
• બીજ (જેમ કે તલ, સૂર્યમુખીના બીજ).

એનાફિલેક્સિસ અન્ય એલર્જનને કારણે પણ થઈ શકે છે:

• કેટલીક દવાઓ , ઉદાહરણ તરીકે પેનિસિલિન, નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs), અને CT સ્કેનમાં વપરાતા કેટલાક રંગો.
• લેટેક્સ : આ ડિસ્પોઝેબલ ગ્લોવ્સ અને કેથેટર જેવી વસ્તુઓમાં જોવા મળે છે.
• જંતુઓનો ડંખ . જ્યારે મધમાખી, ભમરી અને હોર્નેટ જેવા પ્રાણીઓ ડંખ મારે છે.

એનાફિલેક્સિસનું જોખમ કોને વધારે છે?

અસ્થમા ધરાવતા લોકો અને જેમને અગાઉ ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ હોય તેમને એનાફિલેક્સિસ થવાનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે.

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અણધારી હોઈ શકે છે. ભલે પહેલી વાર કોઈ મોટા લક્ષણો ન હોય, પણ બીજી વાર પ્રતિક્રિયા થાય તો તે જીવલેણ બની શકે છે. તેથી જ જો તમને ગંભીર એલર્જી હોય તો હંમેશા એપિનેફ્રાઇનનું ઇન્જેક્શન સાથે રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શું પરાગ એનાફિલેક્સિસનું કારણ બને છે?

આપણે શ્વાસમાં લઈએ છીએ તે પરાગ જેવી વસ્તુઓથી એનાફિલેક્સિસ ખૂબ જ દુર્લભ છે. તે એલર્જીક લક્ષણો (જેમ કે શરદી) પેદા કરી શકે છે, પરંતુ તેમના એનાફિલેક્સિસમાં પ્રગતિ થવાનું જોખમ ખૂબ ઓછું છે.

એનાફિલેક્સિસની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

ગંભીર એનાફિલેક્સિસ એ સંભવિત રીતે જીવલેણ સ્થિતિ છે, ખાસ કરીને હૃદય રોગ અથવા ફેફસાના રોગ (ખાસ કરીને અસ્થમા) જેવી અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોમાં. ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા માટે તેને તબીબી કટોકટી તરીકે ગણવામાં આવવી જોઈએ.

એનાફિલેક્સિસનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જો તમને ખોરાક કે જંતુના કરડવાથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા (હળવી હોય તો પણ) હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો. ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોના આધારે એનાફિલેક્સિસનું નિદાન કરી શકે છે. તે તમને એલર્જીસ્ટ પાસે મોકલશે. તે ડૉક્ટર તમને કયા ટ્રિગર્સથી એલર્જી છે તે શોધવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરી શકે છે અને તમને તેનાથી કેવી રીતે બચવું તે શીખવી શકે છે.

આ પગલાં લેવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ થઈ શકે છે અને કદાચ તમારો જીવ પણ બચી શકે છે. આ કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી ધરાવતા કોઈપણ વ્યક્તિને લાગુ પડે છે.

એનાફિલેક્સિસનું નિદાન કરવા માટે કયા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે?

એલર્જીસ્ટ ત્વચા પરીક્ષણ અથવા રક્ત પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે. આ તમારી એલર્જીની પુષ્ટિ કરવામાં અને ચોક્કસ ટ્રિગર શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. ત્વચા પરીક્ષણમાં તમારી ત્વચા પર એલર્જનની થોડી માત્રા મૂકવાનો સમાવેશ થાય છે અને જોવાનું હોય છે કે તમને પ્રતિક્રિયા છે કે નહીં. રક્ત પરીક્ષણમાં તમારા હાથની નસમાંથી લોહીનો નમૂનો લેવાનો સમાવેશ થાય છે.

એનાફિલેક્સિસની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો તમને કોઈ ખોરાક કે જંતુના કરડવાથી ગંભીર એલર્જી થઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર એપિનેફ્રાઇન ઓટોઇન્જેક્ટર (EpiPen® અથવા તેના જેવું) લખી આપશે. આ એક એવું ઉપકરણ છે જે મોટા માર્કર પેન જેવું દેખાય છે. તમારે તેને હંમેશા તમારી સાથે રાખવું જોઈએ. કેટલાક લોકો આમાંથી બે ઇન્જેક્શન રાખે છે, જો તેમને તેમના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે બે વાર ઇન્જેક્શન આપવાની જરૂર હોય, અથવા જો એક કામ ન કરે તો.

જો તમને એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા હોય, તો તમારે આ દવા તમારી જાંઘની બહારના મોટા સ્નાયુમાં ઇન્જેક્ટ કરવી જોઈએ. એપિનેફ્રાઇન ખૂબ જ ઝડપથી કામ કરે છે અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરે છે.

દવા લીધા પછી, તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો, અથવા 1990 પર કૉલ કરો. જો 5-15 મિનિટમાં લક્ષણો ઓછા ન થાય, તો જો તમારી પાસે બીજું ઇન્જેક્શન ઉપલબ્ધ હોય તો બીજું ઇન્જેક્શન લો. એપિનેફ્રાઇનની અસર અલ્પજીવી હોય છે. તેથી, જો ઇન્જેક્શન લીધા પછી લક્ષણો ઓછા થઈ જાય, તો પણ તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

કોઈને એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા થઈ રહી છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય?

આ લક્ષણો પર નજર રાખો. તે સામાન્ય રીતે નાક, મોં, ત્વચા અથવા પાચનતંત્રમાં દેખાય છે:

• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ (શિળસ) અથવા આંખો, હોઠ અથવા જીભ પર સોજો.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• લો બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો: નબળી નાડી, મૂંઝવણ, ચેતના ગુમાવવી.
• પેટ ખરાબ: ઉલટી, ઝાડા, પેટમાં ખેંચાણ.

જો કોઈ વ્યક્તિ એપીપેન વગર એનાફિલેક્ટિક આઘાતમાં જાય તો તમે શું કરશો?

જો તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિને એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા થઈ રહી હોય, તો 911 પર કૉલ કરો અથવા તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો. તે વ્યક્તિને CPR (કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન) આપવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

તમે મદદ કરી શકો તેવી અન્ય રીતો:

• વ્યક્તિને જમીન પર સુવડાવી દો. પરંતુ જો તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી હોય, તો તેમને બેસવામાં મદદ કરો. તેનાથી શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહેશે.
• જો વ્યક્તિ બેભાન હોય, તો તેમને બાજુ પર ફેરવો. તેમની રામરામ ઉંચો કરો અને તેમનો વાયુમાર્ગ ખોલો.

કટોકટીમાં એનાફિલેક્સિસની બીજી કઈ સારવારની જરૂર પડી શકે છે?

જો દર્દી શ્વાસ લેતો ન હોય, તો કટોકટીના પ્રતિભાવ આપનારાઓ નીચે મુજબ કરી શકે છે:

• નાક અથવા મોં દ્વારા વાયુમાર્ગમાં નળી દાખલ કરવી.
• ટ્રેચેઓસ્ટોમી નામની ઇમરજન્સી સર્જરીમાં શ્વાસનળીમાં સીધી નળી નાખવાનો સમાવેશ થાય છે.

આઘાતની સારવાર માટે ડોકટરો નીચેનાનો ઉપયોગ કરી શકે છે:

• નસમાં પ્રવાહી (IV પ્રવાહી).
• હૃદય અને રુધિરાભિસરણ તંત્રને મજબૂત બનાવવા માટે IV દવા.
• એકવાર દર્દી સ્થિર થઈ જાય, પછી લક્ષણો ઘટાડવા માટે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

શું બેનાડ્રિલ એનાફિલેક્સિસ રોકી શકે છે?

એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, જેમ કે બેનાડ્રિલ®, પરાગરજ તાવ જેવા હળવા, બિન-એનાફિલેક્ટિક એલર્જી લક્ષણોની સારવાર કરી શકે છે. જોકે, એનાફિલેક્સિસની સારવારમાં તે એપિનેફ્રાઇનનો વિકલ્પ નથી.

જેમને એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા થઈ છે તેમનું ભવિષ્ય શું છે?

જો કોઈ વ્યક્તિને સમયસર સારવાર ન મળે, તો એનાફિલેક્સિસ ચેતના ગુમાવવાનું અને મૃત્યુ પણ તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ જો તમે એપિનેફ્રાઇનથી ઝડપથી સારવાર મેળવો છો, તો તમારા સ્વસ્થ થવાની શક્યતા ઘણી વધારે છે. તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવાની શક્યતા વધુ છે.

એનાફિલેક્ટિક આંચકો કેટલો સમય ચાલે છે?

ચોક્કસ સમય વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે 5 થી 30 મિનિટની વચ્ચે ટોચ પર પહોંચે છે. જો કે, સારવાર સાથે પણ, લક્ષણો ક્યારેક ઘણા કલાકો સુધી ટકી શકે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે એનાફિલેક્સિસ જાતે જ દૂર થાય તેની રાહ ન જુઓ. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આ પરિસ્થિતિમાં હોય ત્યારે સમય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. થોડો વિલંબ પણ જીવન માટે જોખમી બની શકે છે.

શું એનાફિલેક્સિસ દૂર થાય છે?

કમનસીબે, એનાફિલેક્સિસનું કારણ બનેલી એલર્જી જીવનભર રહી શકે છે. એપિનેફ્રાઇનના ઝડપી ઉપયોગથી એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જોકે, જો તમને ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ હોય, તો તમે જીવનભર એલર્જીથી પીડાઈ શકો છો.

શું એનાફિલેક્સિસ અટકાવી શકાય છે?

એનાફિલેક્સિસને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતો નથી, પરંતુ તમે આકસ્મિક રીતે એલર્જન લેવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે ઘણા પગલાં લઈ શકો છો.

આ ટિપ્સ તમને એલર્જનથી બચવામાં મદદ કરી શકે છે:

• ખોરાક:ખોરાકના લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો. રેસ્ટોરન્ટમાં બહાર જમતી વખતે, ખોરાકમાં કયા ઘટકો છે અને તે કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે તે પૂછો. (કેટલીકવાર, જો તમને એલર્જી ન હોય તે ખોરાક તે જ કન્ટેનરમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે જેનાથી તમને એલર્જી હોય, તો તે તે જ કન્ટેનરમાં તૈયાર થઈ શકે છે.) જો તમારા બાળકને એલર્જી હોય, તો શાળા અને અન્ય સંભાળ રાખનારાઓને તેના વિશે જાણ કરો.
• દવા: જો તમને કોઈપણ દવાથી એલર્જી હોય, અથવા ભૂતકાળમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. પછી તેઓ તમને એક સુરક્ષિત વિકલ્પ આપી શકે છે. જો કોઈ વિકલ્પ ન હોય, તો તેઓ 'ડ્રગ ડિસેન્સિટાઇઝેશન' નામની પ્રક્રિયા અજમાવી શકે છે.
• જંતુ કરડવાથી: ઘાસ પર ખુલ્લા પગે ન ચાલો. ઉપરાંત, ખુલ્લા ડબ્બામાંથી પાણી પીવું એ સમજદારીભર્યું નથી, કારણ કે આવી જગ્યાએ જંતુઓ રહી શકે છે. તેજસ્વી, ફૂલોના પેટર્નવાળા કપડાં પહેરવાનું અને જંતુઓને આકર્ષિત કરી શકે તેવા પરફ્યુમ, વાળના તેલ અને લોશનનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. એલર્જીસ્ટ જંતુના કરડવાથી એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે 'ઝેર ઇમ્યુનોથેરાપી' નામની સારવાર આપી શકે છે.

જો તમને ગંભીર એલર્જી હોય, તો તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં એપિનેફ્રાઇનનું ઇન્જેક્શન સાથે રાખો. તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમને શેનાથી એલર્જી છે. ઉપરાંત, તમારા મિત્રો અને પરિવારને જણાવો કે તમને ઇન્જેક્શન ક્યાં છે.

'ડ્રગ ડિસેન્સિટાઇઝેશન' શું છે?

ક્યારેક, તમારે એલર્જીની દવા લેવી પડે છે. કદાચ કોઈ સલામત વિકલ્પ ન હોય. 'ડ્રગ ડિસેન્સિટાઇઝેશન' નામની પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ તમારા શરીરને દવાની આદત પાડવા માટે કરવામાં આવે છે. એલર્જીસ્ટ તમને સંપૂર્ણ માત્રા ન મળે ત્યાં સુધી દવાના નાના, વધતા ડોઝ આપશે. તમારે દવા લેતા રહેવું પડશે. જ્યારે તમે આ કરો છો, ત્યારે તમે અસ્થાયી રૂપે એલર્જી મુક્ત છો. દવા લેવાનું બંધ કરતાની સાથે જ તમને ફરીથી તેની એલર્જી થઈ જાય છે.

'ઝેર ઇમ્યુનોથેરાપી' શું છે?

આ એક ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ જંતુના કરડવાથી થતી એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયાઓને દૂર કરવા અથવા મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડવા માટે થાય છે. એલર્જીસ્ટ તમારી ત્વચા હેઠળ જંતુના ઝેરના નાના ડોઝ ઇન્જેક્ટ કરે છે. તમારે આ રીતે શ્રેણીબદ્ધ ઇન્જેક્શન લેવા પડશે. આ એલર્જન પ્રત્યે તમારી સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે.

ખોરાકની એલર્જી માટે 'ઓરલ ઇમ્યુનોથેરાપી' શું છે?

આ એક નવી સારવાર છે. તે ખોરાક પ્રત્યે ગંભીર એલર્જી ધરાવતા લોકોની સંવેદનશીલતા ઘટાડી શકે છે. ઓરલ ઇમ્યુનોથેરાપી એક એલર્જીસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે જે ખોરાકને ડિસેન્સિટાઇઝ કરવામાં નિષ્ણાત હોય છે. ડૉક્ટર પહેલા તમને જે ખોરાકથી એલર્જી હોય તેની ખૂબ જ ઓછી માત્રા આપે છે, અને પછી ધીમે ધીમે કેટલાક મહિનાઓ સુધી તેની માત્રામાં વધારો કરે છે. ઓરલ ઇમ્યુનોથેરાપી ખોરાકની એલર્જીનો "ઈલાજ" કરતી નથી, પરંતુ જો તમે આકસ્મિક રીતે એનાફિલેક્સિસનું કારણ બને તે ખોરાક ગળી જાઓ તો તે પ્રતિક્રિયાની તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે. જે લોકોએ ઓરલ ઇમ્યુનોથેરાપી કરાવી છે તેઓએ તેમના એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્શન તેમની સાથે રાખવા જોઈએ.

એનાફિલેક્સિસ સાથે સારી રીતે કેવી રીતે જીવવું?

જો તમને ખબર હોય કે તમને કોઈ ખોરાક કે બીજી કોઈ વસ્તુથી ગંભીર એલર્જી છે, તો અગાઉથી તૈયાર રહો:

• તમારા ઇન્જેક્શન તમારી સાથે રાખો: તમારી એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્શન કીટ હંમેશા તમારી સાથે રાખો.
• ઓળખ ટૅગ/દાગીના પહેરો: ઘરેણાં પહેરો અથવા તમારી એલર્જી લખેલું કાર્ડ તમારી સાથે રાખો. આ કટોકટીમાં તમારા જીવનને બચાવી શકે છે.
• તમારા ઇન્જેક્શનમાં વિલંબ ન કરો: જો તમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોય, તો તરત જ તમારા એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્શન લો. પ્રતિક્રિયા ગંભીર થાય ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ.
• તમારા ડૉક્ટરોને કહો: જો તમને દવાઓથી એલર્જી હોય, તો કોઈપણ પરીક્ષણ અથવા સારવાર પહેલાં તમારા ડૉક્ટરને જણાવો, તમારા દંત ચિકિત્સકને પણ.
• તમારા પ્રિયજનોને જાણ કરો: તમારા પરિવાર અને મિત્રોને તમારી એલર્જી વિશે અને તમને કયા ટ્રિગર્સથી એલર્જી છે તે વિશે કહો. ખાતરી કરો કે તેઓ એનાફિલેક્સિસના ચિહ્નો કેવી રીતે ઓળખવા તે જાણે છે. ઉપરાંત, તેમને રસીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવો જેથી તેઓ કટોકટીની સ્થિતિમાં તમને મદદ કરી શકે.

મારે મારા એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમને એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા થઈ રહી છે, તો તમારી રસી લેવામાં વિલંબ ન કરો. તેના બદલે, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન લેવા માટે રાહ ન જુઓ. તરત જ તમારી રસી લો.

તમારું જીવન ઝડપથી કાર્ય કરવા પર આધાર રાખે છે. તમારે 911 પર કૉલ કરવાની અથવા હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર પડી શકે છે. રસી લીધા પછી પણ, તમારે તબીબી મૂલ્યાંકન અને સારવારની જરૂર પડશે.

જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમને ખરેખર એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા થઈ રહી છે કે નહીં, તો રસી લેવી શ્રેષ્ઠ છે. રસી લેવાનું જોખમ સમયસર દવા ન મળવાના જોખમ કરતાં ઘણું ઓછું છે.

જો તમે ભૂલથી એપિનેફ્રાઇન ઓટોઇન્જેક્ટરનું ઇન્જેક્શન લગાવી દો છો, તો તમારું બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો અથવા તબીબી સહાય મેળવો.

એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્શન પછી મારે શું કરવું જોઈએ?

તાત્કાલિક 911 પર કૉલ કરો અથવા હોસ્પિટલ જવાનો રસ્તો શોધો. જો તમને એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા હોય, તો તમારે નજીકના ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ.

મારે ક્યારે એલર્જીસ્ટને મળવું જોઈએ?

એલર્જીસ્ટ એ એક ડૉક્ટર છે જે એલર્જીવાળા લોકોનું નિદાન અને સારવાર કરવા માટે ખાસ તાલીમ પામેલા હોય છે. જો તમને એલર્જીક/એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા હોય, અથવા જો તમને લાગે કે તમને તે હોઈ શકે છે, તો તમારે એલર્જીસ્ટને મળવું જોઈએ. તેઓ પુષ્ટિ કરી શકે છે કે તે એલર્જીને કારણે છે અને ટ્રિગર્સ ઓળખી શકે છે. તેઓ તમને સારવારના વિકલ્પો અને એલર્જનથી કેવી રીતે બચવું તે વિશે પણ કહી શકે છે. જો તમે આકસ્મિક રીતે એવી કોઈ વસ્તુ ગળી લો છો જેનાથી તમને એલર્જી હોય તો તેઓ તમને એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયાનું સંચાલન કરવાની યોજના પણ આપી શકે છે.

જો મારા બાળકને એલર્જી હોય, તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમારા બાળકને એલર્જી હોય, તો તેને બચાવવા માટે આ પગલાં લો:

• તેને એલર્જી વિશે જણાવો.
• ખાતરી કરો કે તેની પાસે રસી છે અને તે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણે છે.
• તમારા બાળકના શાળાના સ્ટાફને એલર્જી વિશે જણાવો અને તેમની સાથે સારવાર યોજના શેર કરો.
• તમારા બાળકની સંભાળ રાખતા કોઈપણ પુખ્ત વ્યક્તિને એલર્જી અને રસીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે જાણ કરો.

છેલ્લે, શું ધ્યાનમાં રાખવું

દરરોજ ખાતા ખોરાકથી એલર્જી થઈ શકે છે તે જાણવું ડરામણું હોઈ શકે છે. પરંતુ ગંભીર પ્રતિક્રિયા થવાની શક્યતા ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. જો તમને એનાફિલેક્સિસના લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્ટ કરો. પછી, 911 પર કૉલ કરો અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ. એનાફિલેક્સિસની તાત્કાલિક સારવાર તમારા જીવનને બચાવી શકે છે. તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં તમારી રસી તમારી સાથે રાખો. ટ્રિગર્સ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને એલર્જીના લક્ષણો હોય જેનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ હોય, અથવા જો તમને લાગે કે તમે એનાફિલેક્ટિક આંચકામાં જઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. મને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે મદદરૂપ થશે. સ્વસ્થ રહો!

` એનાફિલેક્સિસ, એલર્જી, એપિનેફ્રાઇન, એપિપેન, એનાફિલેક્ટિક આઘાત, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, કટોકટી