શું શરીર પર નિયંત્રણ વગર ચાલવું મુશ્કેલ છે? ચાલો એટેક્સિયા વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમે સંતુલન ગુમાવી રહ્યા છો, ઠોકર ખાઈ રહ્યા છો, અને ચાલતી વખતે તમારા અંગો યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા નથી? તમે કદાચ વિચારતા હશો કે, "મને શું થયું છે, હું તો પડી જઈશ." ભલે આવા સમયે આપણે તેના વિશે વધુ વિચારતા નથી, પણ આ આપણા નર્વસ સિસ્ટમમાં સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે. દવામાં આપણે તેને એટેક્સિયા કહીએ છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એટેક્સિયા શું છે?

એટેક્સિયા એ તમારા શરીરના સ્નાયુઓના સંકલનનો અભાવ છે. તેને આ રીતે વિચારો: તમારા મગજ તમારા શરીરની બધી હિલચાલ પાછળનો મુખ્ય સૂત્રધાર છે. હાથ ઉંચો કરવા, પગ મૂકવા, બોલવા, આ બધા માટે તમારા મગજ તરફથી સૂચનાઓની જરૂર પડે છે. એટેક્સિયામાં, આ સૂચના પ્રક્રિયામાં ક્યાંક સમસ્યા છે. પરિણામે, તમારી હિલચાલ અનિયમિત, બેડોળ અને ક્યારેક તો બેડોળ પણ બની જાય છે.

એટેક્સિયા અને એપ્રેક્સિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?

ભલે આ બે શબ્દો એકસરખા લાગે, પણ આ બે પરિસ્થિતિઓમાં સ્પષ્ટ તફાવત છે. આ સમજવાથી તમને એક મહાન સમજ મળશે.

એટેક્સિયાના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

એટેક્સિયા કેવી રીતે થાય છે તેના આધારે તેને ત્રણ મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

• સેરેબેલર એટેક્સિયા: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. આપણા મગજના પાછળના ભાગમાં, સેરેબેલમ હેઠળ, એક નાનો ભાગ છે. આ મુખ્ય કેન્દ્ર છે જે આપણા શરીરની ગતિવિધિઓ, મુદ્રા અને સંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે. આ પ્રકારનો એટેક્સિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે આ સેરેબેલમને નુકસાન થાય છે.

• સંવેદનાત્મક અટેક્સિયા: શું તમે જાણો છો કે આંખો બંધ કર્યા પછી પણ તમારા હાથ અને પગ ક્યાં છે? આને 'સ્વ-સ્થિતિકરણ સંવેદના' કહેવામાં આવે છે. આ એક એવી સિસ્ટમ છે જે મગજને સતત આપણા શરીરની સ્થિતિ વિશે જણાવે છે. સંવેદનાત્મક અટેક્સિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે આ સંવેદના ખોરવાઈ જાય છે. આ લોકોને આંખો બંધ હોય અથવા અંધારામાં હોય ત્યારે પણ ચાલવામાં મુશ્કેલી પડે છે.

• વેસ્ટિબ્યુલર એટેક્સિયા: આપણા આંતરિક કાનમાં એક એવી સિસ્ટમ હોય છે જે શરીરના સંતુલન માટે જરૂરી છે. આ સિસ્ટમને વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે આ સિસ્ટમમાં કોઈ સમસ્યા હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચેપ, ત્યારે તમારું સંતુલન સંપૂર્ણપણે ખોવાઈ જાય છે. એવું લાગે છે કે તમે હોડી પર તરતા હોવ અને પછી જમીન પર ઉતરી રહ્યા હોવ.

એટેક્સિયાના કારણો શું છે?

એટેક્સિયાના ઘણા સંભવિત કારણો છે. તેમને મુખ્યત્વે નીચે મુજબ વર્ગીકૃત કરી શકાય છે:

• પ્રાપ્ત કારણો: જીવન દરમિયાન કોઈક સમયે વિકસે તેવી પરિસ્થિતિઓ અથવા અન્ય કારણો. આમાંથી કેટલાક કામચલાઉ છે અને તેનો ઉપચાર કરી શકાય છે.
• વારસાગત: જનીનો દ્વારા માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળતી સ્થિતિઓ. આના ઉદાહરણો 'ફ્રીડરીચ'સ એટેક્સિયા' અને 'એટેક્સિયા-ટેલેન્જીક્ટેસિયા' જેવા રોગો છે.
• છૂટાછવાયા કારણો: આ ગર્ભમાં વિકાસ પામતી વખતે જનીનો (DNA) માં થતા રેન્ડમ ફેરફારોને કારણે થાય છે. આ માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળતા નથી.

એટેક્સિયાના કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• વધુ પડતું દારૂનું સેવન: આ જ કારણ છે કે જ્યારે તમે ખૂબ પીઓ છો અને નશામાં છો ત્યારે તમે ઠોકર ખાઈ શકો છો.
• સ્ટ્રોક અને ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલા (TIAs) .
• મગજની ગાંઠો અથવા અન્ય કેન્સર.
• માથાના અકસ્માતો અને ઇજાઓ.
• મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS) જેવા નર્વસ સિસ્ટમના રોગો.
• વિટામિન બી ૧૨ અને વિટામિન ઇ જેવા વિટામિનની ઉણપ.
• કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે, ખાસ કરીને વાઈ અને હતાશા માટેની દવાઓ.
• થાઇરોઇડ કાર્યમાં ઘટાડો (હાઇપોથાઇરોડિઝમ).
• બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ફૂગથી થતા ચેપ, ખાસ કરીને મગજ અથવા કાનને અસર કરતા ચેપ.
• સેલિયાક રોગ.
• રસાયણો અને ભારે ધાતુઓ (દા.ત. પારો) જેવા ઝેરી પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવું.
• ગમ, ગેસોલિન, પેઇન્ટ વગેરે જેવી વસ્તુઓ સુંઘવા/હફિંગ (હફિંગ) કરવાથી ચેતાને નુકસાન.
• અતિશય થાક અને તણાવ.

આ સ્થિતિની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

એટેક્સિયાની સારવાર કારણ પર આધાર રાખે છે, તેથી ઘણી બધી સારવાર ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, દારૂના કારણે થતી અટાક્સિયા માટે જાગતા રહેવા સિવાય કોઈ સારવારની જરૂર નથી. વિટામિન B12 ની ઉણપ વિટામિન ગોળીઓ અથવા ઇન્જેક્શનથી સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. જો તે ચેપ હોય, તો એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડશે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

ક્યારેક એટેક્સિયા ગંભીર તબીબી સ્થિતિની ચેતવણી સંકેત હોઈ શકે છે. તેથી, નીચેના કિસ્સાઓમાં, વિલંબ કર્યા વિના તબીબી સલાહ લો.

શું આને રોકવાના કોઈ રસ્તા છે?

આપણે એટેક્સિયાના બધા કારણોને રોકી શકતા નથી, ખાસ કરીને વારસાગત પરિસ્થિતિઓને. જો કે, આપણી જીવનશૈલી સાથે સંબંધિત કેટલાક કારણોને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

• દારૂ નિયંત્રણ: દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરવું અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરવું.
• સ્વસ્થ આહાર: વિટામિનની ઉણપથી બચવા માટે સંતુલિત આહાર લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• સલામતી: રમત રમતી વખતે અથવા માથામાં ઇજા પહોંચાડી શકે તેવી નોકરી કરતી વખતે હેલ્મેટ જેવા રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરવા.
• ચેપની સારવાર: ખાસ કરીને જો તમને કાનમાં ચેપ હોય તો તેને નિયંત્રણ વગર જવા દેવાને બદલે, તાત્કાલિક તબીબી સલાહ અને સારવાર મેળવો.
• ઝેરી પદાર્થોથી દૂર રહેવું: રસાયણો સાથે કામ કરતી વખતે સલામત પદ્ધતિઓનું પાલન કરો. જો તમને શંકા હોય કે તમે કોઈ ઝેરી પદાર્થનું સેવન કર્યું છે, તો તમે સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઈઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરનો સંપર્ક કરી શકો છો.
• દવાઓ સાથે સાવચેત રહો: ​​જો તમને લાગે કે તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેના કારણે તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના તેને લેવાનું ક્યારેય બંધ ન કરો. જો તમે અચાનક લેવાનું બંધ કરી દો તો કેટલીક દવાઓ ખતરનાક આડઅસરો પેદા કરી શકે છે.

એટેક્સિયા તમારા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે અને તે તમારા જીવનકાળને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સંપૂર્ણપણે અંતર્ગત કારણ પર આધાર રાખે છે. કામચલાઉ કારણોસર થતા એટેક્સિયા તમારા જીવનને અસર કરતા નથી. જો કે, કેટલીક વારસાગત અથવા ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિઓ લાંબા ગાળાની અસરો કરી શકે છે. તેથી, ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ તમને તમારી સ્થિતિ વિશે શ્રેષ્ઠ સમજ અને સલાહ આપી શકે છે. તમારી સમસ્યા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં કે અચકાશો નહીં.