શું બાયોપ્સી રિપોર્ટમાં ADH હોવાનું જણાવાયું હતું? ચિંતા કરશો નહીં, ચાલો આ વિશે વાત કરીએ! (એટીપિકલ ડક્ટલ હાયપરપ્લાસિયા)

તમે કદાચ તમારા સ્તનમાં ફેરફાર જોયો હશે, અથવા તમારા ડૉક્ટરે મેમોગ્રામ પછી બાયોપ્સીની ભલામણ કરી હશે. જ્યારે તમને બાયોપ્સી રિપોર્ટ મળે અને તેમાં "એટીપિકલ ડક્ટલ હાયપરપ્લાસિયા" અથવા "ADH" લખેલું દેખાય, ત્યારે ડર અને ચિંતા થવી સામાન્ય છે. "શું આ કેન્સર છે?" "હવે મને શું થવાનું છે?" તમારા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. આજે, આપણે ADH શું છે, તે શા માટે થાય છે અને તેના વિશે શું કરવું તે વિશે સરળ અને સમજી શકાય તેવી રીતે વાત કરીશું.

એટીપિકલ ડક્ટલ હાયપરપ્લાસિયા (ADH) ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ADH એ તમારા સ્તનોની દૂધની નળીઓની અંદર કોષોનો અસામાન્ય વિકાસ છે. તે કેન્સર નથી . પણ તે સામાન્ય પણ નથી.

કલ્પના કરો, આપણા સ્તનોમાં દૂધની નળીઓ નાની નળીઓ જેવી હોય છે. આ નળીઓની અંદરની દિવાલ કોષોથી બનેલી હોય છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં, આ કોષો બે સ્તરોમાં ગોઠવાયેલા હોય છે, ખૂબ જ સરસ રીતે, સુંદર રીતે ગોઠવાયેલા હોય છે.

પરંતુ ADH ધરાવતી વ્યક્તિમાં, આ કોષો થોડા અવ્યવસ્થિત હોય છે, એકબીજાની ઉપર ઢગલાબંધ હોય છે, અને અનેક સ્તરોમાં વૃદ્ધિ પામે છે. અને આ કોષોનો આકાર પણ થોડો અસામાન્ય છે. આ કોષો કેન્સરના કોષો નથી, જેનો અર્થ એ થાય કે તેઓ 'સૌમ્ય' છે. જો કે, તેમની કેટલીક લાક્ષણિકતાઓ "DCIS - ડક્ટલ કાર્સિનોમા ઇન સિટુ" નામની સ્થિતિના કોષો જેવી જ છે, જે સ્તન કેન્સરનો ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કો છે.

આ રસ્તા પર પીળી લાઈટ જેવું છે. એનો અર્થ એ નથી કે કોઈ અકસ્માત થયો છે, પણ એનો અર્થ એ છે કે આગળ વધતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે .

ADH અને ALH: આ બંને વચ્ચે શું તફાવત છે?

તમે 'એટીપિકલ હાયપરપ્લાસિયા' શબ્દ પણ સાંભળી શકો છો. આ અસામાન્ય કોષ વૃદ્ધિનું સામાન્ય નામ છે. આના બે મુખ્ય પ્રકાર છે. બંને વચ્ચેનો તફાવત જાણવો મહત્વપૂર્ણ છે.

બંને પ્રકારના કેન્સર ભવિષ્યમાં થવાનું જોખમ વધારે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આમાંથી કોઈપણ સ્થિતિ ધરાવતી સ્ત્રીને સ્તન કેન્સર થવાની શક્યતા તે સિવાયની સ્ત્રી કરતાં ચાર ગણી વધુ હોય છે.

ADH ના લક્ષણો શું છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ADH કોઈ ચોક્કસ લક્ષણોનું કારણ નથી. તે ઘણીવાર આકસ્મિક રીતે શોધી કાઢવામાં આવે છે. ADH નું નિદાન સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે અન્ય કારણોસર કરવામાં આવતા મેમોગ્રામ દરમિયાન સ્તનની અસામાન્યતા (દા.ત., માઇક્રોકેલ્સિફિકેશન) શોધી કાઢવામાં આવે છે અને અસામાન્યતાની વધુ તપાસ કરવા માટે બાયોપ્સી કરવામાં આવે છે.

જોકે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, કેટલાક લોકો આવા લક્ષણોનો અનુભવ પણ કરી શકે છે:

• હાથમાં સ્તનમાં એક ગાંઠ અનુભવાય છે.
• સ્તનમાં દુખાવો અનુભવાય છે.
• સ્તનની ડીંટડીમાંથી અસામાન્ય સ્રાવ (ખાસ કરીને લોહીવાળો).

જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો તે ADH ને કારણે નથી. જો કે, જો તમને તમારા સ્તનોમાં કોઈ અસામાન્ય ફેરફાર દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળવું અને તપાસ કરાવવી એ સમજદારીભર્યું છે.

ADH ના કારણો અને જોખમ પરિબળો

ડોકટરો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે આ દૂધની નળીના કોષો આટલું અસામાન્ય કેમ વર્તે છે. જોકે, એવું માનવામાં આવે છે કે સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારતા કેટલાક પરિબળો ADH થવાના જોખમ સાથે પણ સંકળાયેલા છે.

આ જોખમી પરિબળો શું છે?

• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો પરિવારના કોઈ સભ્ય (ખાસ કરીને માતા, બહેન કે પુત્રી જેવા નજીકના સંબંધીને) સ્તન કેન્સર થયું હોય.
• આનુવંશિક ફેરફારો: `(BRCA1, BRCA2)` જેવા આનુવંશિક પરિવર્તનો હોવા જે સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
• વ્યક્તિગત ઇતિહાસ: જો તમને પહેલાં કોઈ અન્ય કેન્સર થયું હોય.
• સ્થૂળતા: સ્વસ્થ શરીરનું વજન જાળવી રાખવામાં નિષ્ફળતા.
• જીવનશૈલી:વારંવાર દારૂ પીવો અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ.

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આમાંના કોઈપણ જોખમ પરિબળો વિનાની વ્યક્તિને પણ ADH અથવા સ્તન કેન્સર થઈ શકે છે.

ADH નિદાન અને સારવારની પ્રક્રિયા

ચાલો જોઈએ કે ADH નું નિદાન કર્યા પછી તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે શું કરે છે.

૧. સર્જિકલ / એક્સિઝનલ બાયોપ્સી

ADH નું નિદાન ઘણીવાર પહેલા 'સોય બાયોપ્સી' દ્વારા કરવામાં આવે છે, જેમાં સોય જેવા સાધન વડે સ્તનમાંથી પેશીઓનો એક નાનો ટુકડો લઈને તેની તપાસ કરવામાં આવે છે.

એકવાર ADH ની પુષ્ટિ થઈ જાય, પછી ડોકટરો માટે આગળનું પગલું 'સર્જિકલ બાયોપ્સી' અથવા 'એક્સીઝનલ બાયોપ્સી' કરવાનું છે. આમાં અસામાન્ય કોષોના સમગ્ર વિસ્તાર, તેમની આસપાસના કેટલાક સ્વસ્થ પેશીઓને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

તેથી, સમગ્ર વિસ્તારને દૂર કરીને અને તપાસીને, તમે 100% ખાતરી કરી શકો છો કે તેની આસપાસ કોઈ અન્ય ખતરનાક કોષો નથી. આ રીતે કરવામાં આવતી લગભગ 20% સર્જરીઓમાં, ADH ઉપરાંત કેન્સરના કોષો મળી આવ્યા છે. તેથી આ સર્જરી તમારી સલામતી માટે કરવામાં આવે છે.

2. જોખમ ઘટાડતી દવાઓ

જો શસ્ત્રક્રિયા પછી પેશીઓની તપાસ કરવામાં આવે અને ત્યાં કોઈ કેન્સર કોષો બાકી ન હોય, તો મોટાભાગે આગળની સારવારની જરૂર હોતી નથી. જો કે, જો તમારા ડૉક્ટરને લાગે છે કે ભવિષ્યમાં કેન્સરનું જોખમ ખૂબ ઊંચું છે , તો તમારા વ્યક્તિગત અને કૌટુંબિક ઇતિહાસ જેવા પરિબળોના આધારે, તે જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે દવાઓ લખી શકે છે.

આ દવાઓ શરીરમાં હોર્મોન એસ્ટ્રોજનની ક્રિયાને અવરોધિત કરીને કામ કરે છે, જે અમુક પ્રકારના સ્તન કેન્સરના વિકાસમાં ફાળો આપવા માટે જાણીતું છે.

• મેનોપોઝ પહેલાની સ્ત્રીઓ માટે ટેમોક્સિફેન .
• મેનોપોઝ પછીની સ્ત્રીઓ માટે રાલોક્સિફેન અથવા એનાસ્ટ્રોઝોલ જેવી દવાઓ.

આ દવાઓ સામાન્ય રીતે લગભગ 5 વર્ષ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. જોકે તે કેટલીક આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, ગંભીર આડઅસરો ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. આ દવા તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે અંગે તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

૩. ક્લોઝ સર્વેલન્સ

એકવાર તમને ADH હોવાનું નિદાન થઈ જાય, પછી સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા સ્તનો પર ધ્યાન આપો. તમારા ડૉક્ટર નીચેની ભલામણ કરી શકે છે:

• વાર્ષિક મેમોગ્રામ: આ ક્યારેય ચૂકશો નહીં.
• ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા: દર 6 થી 12 મહિને ડૉક્ટર દ્વારા તમારા સ્તનોની તપાસ કરાવવી.
• સ્તન MRI: જો તમારું જોખમ વધારે હોય, તો મેમોગ્રામ ઉપરાંત વર્ષમાં એકવાર MRI સ્કેન કરવાની ભલામણ કરી શકાય છે.
• સ્વ-સ્તન પરીક્ષણ: મહિનામાં એકવાર ઘરે તમારા સ્તનોની તપાસ કેવી રીતે કરવી તે શીખો અને તેને આદત બનાવો. જો તમને કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

ADH ધરાવતી વ્યક્તિ માટે કેન્સર થવાનું જોખમ કેટલું છે?

ADH કેન્સર નથી, પરંતુ ભવિષ્યમાં તે જોખમ વધારે છે. આ આંકડાઓથી ગભરાશો નહીં, તેનો અર્થ એ નથી કે ADH ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને કેન્સર થશે.

• ADH હોવાનું નિદાન થયાના 5 વર્ષની અંદર, 100 માંથી લગભગ 7 લોકો (7%) ને સ્તન કેન્સર થશે.
• ૧૦ વર્ષ પછી, ૧૦૦ માંથી લગભગ ૧૩ લોકો (૧૩%) ને તે થઈ શકે છે.
• ૨૫ વર્ષ પછી, ૧૦૦ માંથી લગભગ ૩૦ લોકો (૩૦%) માં તે વિકસાવી શકે છે.

આ દર્શાવે છે કે નિયમિત સ્ક્રીનીંગ કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સમય જતાં જોખમ વધે છે. કારણ કે જો કેન્સર કોઈ રીતે વિકસે છે, તો પણ આ રીતે નિયમિત સ્ક્રીનીંગ તેને ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી શકે છે. પછી સારવાર અને સંપૂર્ણ ઉપચારની શક્યતા ઘણી વધારે છે.

જોખમ ઘટાડવા માટે હું શું કરી શકું?

ADH ને રોકવાનો કોઈ ચોક્કસ રસ્તો નથી, પરંતુ ભવિષ્યમાં સ્તન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. આ તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ સારા છે.

• સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો: તમારી ઊંચાઈ માટે સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
• દરરોજ કસરત કરો: દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ જોરદાર કસરત કરો.
• દારૂ મર્યાદિત કરો: જો તમે દારૂ પીતા હો, તો શક્ય તેટલું મર્યાદિત કરો. જો શક્ય હોય તો દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
• સ્વસ્થ આહાર: શાકભાજી, ફળો અને જડીબુટ્ટીઓથી ભરપૂર ખોરાક લો, અને તેલ, ખાંડ અને મીઠું ઓછું લો.