શું ઘૂંટણની પાછળ કોઈ ફોલ્લો છે? ચાલો બેકરના ફોલ્લો (પોપ્લીટીયલ ફોલ્લો) વિશે વાત કરીએ.

શું તમને ક્યારેય ડર લાગ્યો છે જ્યારે તમે અચાનક તમારા ઘૂંટણની પાછળ, જ્યાં તમે તમારા ઘૂંટણને વાળો છો ત્યાં એક નાનો ગઠ્ઠો જોયો? શું તમને ચાલતી વખતે અથવા ઘૂંટણને વાળતી વખતે અસ્વસ્થતા કે દુખાવો થાય છે? જ્યારે કોઈ પણ વ્યક્તિ આવું કંઈક જુએ છે ત્યારે થોડી ચિંતા થાય તે સામાન્ય છે. પરંતુ મોટાભાગે, આ પ્રકારનો ગઠ્ઠો બેકર્સ સિસ્ટ નામની ઓછી ગંભીર સ્થિતિ હોઈ શકે છે. આજે, આપણે આ વિશે સરળ રીતે, એવી રીતે વાત કરીશું કે તમે સમજી શકો.

બેકર્સ સિસ્ટ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બેકર્સ સિસ્ટ (કેટલાક ડોકટરો તેને "પોપ્લીટીયલ સિસ્ટ" પણ કહે છે) એ પાણીયુક્ત પ્રવાહીથી ભરેલી એક નાની કોથળી છે જે તમારા ઘૂંટણની પાછળ બને છે. તેને એક નાના પાણીના ફુગ્ગા જેવું વિચારો.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "આ ક્યાંથી આવ્યું?" સારું, આપણા ઘૂંટણના સાંધામાં સાયનોવિયલ ફ્લુઇડ નામનું લુબ્રિકેટિંગ પ્રવાહી હોય છે. આ હાડકાં એકબીજા સામે ઘસ્યા વિના સાંધાને સરળતાથી ખસેડવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જ્યારે ઘૂંટણને નુકસાન, ઈજા અથવા અન્ય બીમારી થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ), ત્યારે આપણું શરીર આ પ્રવાહીનું વધુ ઉત્પાદન કરવાનું શરૂ કરે છે.

જ્યારે આ વધારાનું પ્રવાહી ક્યાંય જતું નથી, ત્યારે તે ઘૂંટણની પાછળના ભાગ પર ધકેલાઈ જાય છે, જેનાથી પેશીઓની એક નાની કોથળી બને છે જે અંદર એકઠી થાય છે. જેને આપણે બેકર્સ સિસ્ટ કહીએ છીએ.

આના લક્ષણો શું છે?

સૌથી સામાન્ય લક્ષણ ઘૂંટણની પાછળ ગાંઠ છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિને સમાન લક્ષણો હોતા નથી. કેટલાક લોકોને કોઈ સમસ્યા જ ન હોય શકે. સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરે ત્યારે આકસ્મિક રીતે ખબર પડે છે. જોકે, કેટલાક લોકોને આ લક્ષણો હોઈ શકે છે.

આ પ્રકારની ગાંઠ કેમ બને છે?

જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, ઘૂંટણના સાંધાને નુકસાન પહોંચાડતી કોઈપણ વસ્તુ આ ગાંઠનું કારણ બની શકે છે. બે મુખ્ય કારણો છે:

૧. સંધિવા: સંધિવા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં સાંધાના પેશીઓ સમય જતાં ઘસાઈ જાય છે. આ ઘસારાને કારણે શરીર વધુ સાંધાના પ્રવાહીનું ઉત્પાદન કરે છે. આ વધારાનું પ્રવાહી એકઠું થાય છે અને બેકર્સ સિસ્ટ બનાવે છે. શ્રીલંકામાં પુખ્ત વયના લોકોમાં આ એક સામાન્ય કારણ છે.

2. ઘૂંટણની ઇજાઓ: જો તમે રમત રમતી વખતે, પડીને અથવા અન્ય અકસ્માતમાં તમારા ઘૂંટણને ઇજા પહોંચાડો છો (ઉદાહરણ તરીકે, ઘૂંટણમાં ફાટેલું અસ્થિબંધન, કોમલાસ્થિને નુકસાન), તો જે સોજો આવે છે તેના કારણે આ પ્રવાહી એકઠું થઈ શકે છે અને ફોલ્લો બની શકે છે.

આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ સૌથી વધુ કોને છે?

જોકે કોઈને પણ આ થઈ શકે છે, કેટલાક લોકોને થોડું વધારે જોખમ હોય છે.

• ૩૫ થી ૭૦ વર્ષની વયના પુખ્ત વયના લોકો માટે.
• રમતવીરો માટે (ખાસ કરીને જેઓ દોડવા અને કૂદવાની રમતો રમે છે).
• જેઓ કામ પર અથવા શોખ તરીકે ઘૂંટણ પર વધુ પડતું દબાણ લાવે છે તેમના માટે.
• સંધિવાથી પીડાતા લોકો માટે.

શું આ ગાંઠ અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે?

હા, ભાગ્યે જ, કેટલીક ગૂંચવણો થઈ શકે છે. મુખ્ય ગૂંચવણ છે ફોલ્લો ફાટવો .

કલ્પના કરો કે જો તમે પાણીના ફુગ્ગાને ખૂબ ઝડપથી પાણીથી ભરો તો શું થશે. તે ફૂટશે, ખરું ને? તેવી જ રીતે, જો આ ફુગ્ગો ખૂબ ઝડપથી પ્રવાહીથી ભરાઈ જાય અથવા દબાણ વધે તો તે ફૂટી શકે છે.

જો આવી ફોલ્લો ફૂટે, તો તમને અચાનક નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• ઘૂંટણ અથવા કમરમાં તીક્ષ્ણ, છરા મારતો દુખાવો.
• પગની ઘૂંટી અને નીચેના પગમાં સોજો.
• પગની અંદરથી પાણી વહી રહ્યું હોય તેવું વિચિત્ર અનુભૂતિ.
• ભાગ્યે જ, ચેતાને નુકસાન અથવા "કમ્પાર્ટમેન્ટ સિન્ડ્રોમ" નામની ગંભીર સ્થિતિ થઈ શકે છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરીને અને તમારા ઘૂંટણની પાછળના ગઠ્ઠાને ધબકારાથી જોઈને બેકર્સ સિસ્ટનું નિદાન કરી શકે છે. તમારે તમારા ડૉક્ટરને નીચેની બાબતો સ્પષ્ટપણે જણાવવી જોઈએ:

• તમે આ ફળ પહેલી વાર ક્યારે જોયું?
• શું તમને અન્ય લક્ષણો છે (જેમ કે દુખાવો, જડતા)?
• શું તમને તાજેતરમાં ઘૂંટણમાં કોઈ ઈજા થઈ છે?

ક્યારેક, ચોક્કસ કારણ શોધવા અને ખાતરી કરવા માટે કે અન્ય કોઈ ગંભીર સ્થિતિ નથી, તમારા ડૉક્ટર કેટલાક પરીક્ષણો મંગાવશે, જેમ કે:

• એક્સ-રે પરીક્ષા: આ ઘૂંટણના હાડકાંની સ્થિતિ અને સંધિવા જેવી બાબતોની તપાસ કરી શકે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: આનાથી એ નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે કે ફોલ્લો પ્રવાહીથી ભરેલો છે કે ઘન પદાર્થથી. લોહી ગંઠાઈ ગયું છે કે નહીં તેની ખાતરી કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
• એમઆરઆઈ સ્કેન: આ ઘૂંટણમાં અસ્થિબંધન અને કોમલાસ્થિ જેવા નરમ પેશીઓને થયેલા નુકસાનને વિગતવાર જોવામાં મદદ કરે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

મોટાભાગે, ડોકટરો ગાંઠની સારવાર કરવાને બદલે તેના મૂળ કારણની સારવાર કરે છે. જ્યારે તે કારણની સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે ગાંઠ ઘણીવાર તેની જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

સારવારની ઘણી પદ્ધતિઓ છે:

• ચોખાની પદ્ધતિ: જ્યારે તમને ઈજા થાય ત્યારે તમે ઘરે આ કરી શકો છો.
• આર (આરામ): ઘૂંટણને આરામ આપવો.
• I (બરફ): (સોજો ઘટાડવા માટે) બરફનો પેક લગાવો.
• સી (કમ્પ્રેશન): પાટો વડે સહેજ કડક રીતે લપેટીને.
• E (ઊંચાઈ): પગને ઊંચો રાખવો.
• દવાઓ: તમારા ડૉક્ટર તમને દુખાવો અને સોજો ઘટાડવા માટે પીડા નિવારક દવાઓ (જેમ કે NSAIDs) આપી શકે છે. ક્યારેક, સોજો ઝડપથી ઘટાડવા માટે કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડનું ઇન્જેક્શન સીધા ઘૂંટણના સાંધામાં આપી શકાય છે.
• શારીરિક ઉપચાર: જો આ સ્થિતિ સંધિવા અથવા ઈજાને કારણે થઈ હોય, તો ભૌતિક ચિકિત્સકની સલાહ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘૂંટણની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવતી કસરતો ઘૂંટણને સારો ટેકો પૂરો પાડે છે.
• સર્જરી: બેકરના ફોલ્લાને દૂર કરવા માટે સર્જરીઆ ખૂબ જ દુર્લભ છે. જો ગાંઠ અસહ્ય પીડા પેદા કરતી હોય અથવા તે એટલી ગંભીર હોય કે તમે તમારા ઘૂંટણનો ઉપયોગ ન કરી શકો તો જ ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયાનો વિચાર કરશે. જોકે, જો ઘૂંટણમાં ગંભીર ઈજા થઈ હોય (જેમ કે ફાટેલું અસ્થિબંધન), તો શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે.

આ ફળ કેટલો સમય ચાલશે?

આ સોજો શા કારણે થયો તેના પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ઘૂંટણમાં સોજો ઓછો થઈ જાય છે અને મૂળ કારણની સારવાર કરવામાં આવે છે, તેથી થોડા અઠવાડિયામાં સોજો દૂર થઈ જશે. શરીર પ્રવાહીને ફરીથી શોષી લેશે. જો તમને સંધિવા હોય, તો પણ આ સોજો કાયમી નથી. તે આવી શકે છે અને જઈ શકે છે.

ભલે તમારા ઘૂંટણની પાછળ ગાંઠ છે તે સાંભળીને તમને દુઃખ થઈ શકે, પરંતુ મોટાભાગના બેકર્સ સિસ્ટ ગંભીર નથી હોતા. તેથી ગભરાશો નહીં. પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા શરીર પર કોઈ પણ નવા ગાંઠ માટે, ખાસ કરીને ઈજા પછી દેખાયેલી ગાંઠ માટે, તે બરાબર શું છે તે જાણવા માટે ડૉક્ટરને મળો. પછી તે તમને સમજાવશે કે તમારે કઈ સારવારની જરૂર છે અને તમારા ઘૂંટણને સાજા કરવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે.