શું તમે તમારા માતા-પિતા જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે ચિંતિત છો? ચાલો બીયરના માપદંડ વિશે જાણીએ.

તમારા મમ્મી, પપ્પા, દાદી, કાકી... આ લોકો દિવસમાં કેટલી દવાઓ લે છે? કદાચ એક કરતાં વધુ, કદાચ 5 કે 6 પણ, ખરું ને? આપણને લાગે છે કે આ સામાન્ય છે કારણ કે આપણે વૃદ્ધ થતાં એક પછી એક બીમાર પડીએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે વૃદ્ધ વ્યક્તિને આપવામાં આવતી બધી દવાઓ તેમના માટે યોગ્ય નથી હોતી? હકીકતમાં, કેટલીક દવાઓની આડઅસરો દવાના ફાયદા કરતાં ઘણી વધારે હોઈ શકે છે. આ કારણોસર, ડોકટરોએ આ તરફ ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બીયરના માપદંડ શું છે?

ઠીક છે, ચાલો આ સરળ રાખીએ. બીયર માપદંડ કોઈ ચોક્કસ બ્રાન્ડની બીયર વિશે નથી. તે અમેરિકન ગેરીઆટ્રિક્સ સોસાયટી દ્વારા રજૂ કરાયેલ ચોક્કસ માર્ગદર્શિકાઓની સૂચિ છે. આ સૂચિમાં શામેલ છે કે કઈ દવાઓ વધારાની સાવધાની સાથે આપવી જોઈએ અથવા 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે .

આ રીતે વિચારો. નાના બાળકને આપવામાં આવતી દવાની માત્રા પુખ્ત વ્યક્તિને આપવામાં આવતી માત્રા કરતાં અલગ હોય છે, ખરું ને? તેવી જ રીતે, એક યુવાન વ્યક્તિનું શરીર દવાને વૃદ્ધ વ્યક્તિના શરીરની જેમ પ્રતિભાવ આપતું નથી. તેમના અંગો, જેમ કે તેમની કિડની અને લીવર, ઓછા કાર્ય કરી શકે છે. તેથી, તેઓ ચોક્કસ દવાઓ સહન કરી શકતા નથી, અથવા તેમને અણધારી આડઅસરો થઈ શકે છે.

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 90% થી વધુ લોકો દરરોજ ઓછામાં ઓછી એક દવા લે છે. 66% થી વધુ લોકો દર મહિને ત્રણથી વધુ દવાઓ લે છે. તેથી જ્યારે તમે આટલી બધી દવાઓ લો છો, ત્યારે એક દવા બીજી દવા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે તેવી શક્યતાઓ વધારે હોય છે. તેથી જ ડોકટરો બીયર માપદંડ નામની આ સૂચિનો ઉપયોગ કરે છે. તેને બીયર સૂચિ પણ કહેવામાં આવે છે.

બીયર્સ માપદંડમાં 5 મુખ્ય મુદ્દાઓ કયા છે?

આ માર્ગદર્શિકા પાંચ મુખ્ય વિભાગોમાં વહેંચાયેલી છે, જે ડોકટરોને દવા લખતા પહેલા શું ધ્યાનમાં લેવું તે સમજવામાં મદદ કરશે.

• ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો (હોસ્પિટલમાં વિશેષ સંભાળ મેળવતા લોકો સિવાય) માં ટાળવા જોઈએ તેવી દવાઓ: આ એવી દવાઓ છે જે વૃદ્ધોને આપવામાં આવે ત્યારે ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• અમુક તબીબી સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોએ ટાળવી જોઈએ તેવી દવાઓ: ઉદાહરણ તરીકે, હૃદયની સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, કેટલીક દવાઓ એવી છે જે તે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આવી દવાઓનો આ શ્રેણીમાં સમાવેશ થાય છે.
• અન્ય દવાઓ સાથે લેવામાં આવે ત્યારે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ (ડ્રગ ઇન્ટરેક્શન) પેદા કરતી દવાઓ: ક્યારેક એકલા લેવામાં આવે ત્યારે સલામત હોય તેવી દવા બીજી દવા સાથે લેવામાં આવે ત્યારે ખતરનાક બની શકે છે. આ વિભાગ તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
• ફાયદા કરતાં આડઅસરો વધુ હોવાથી ટાળવી જોઈએ તેવી દવાઓ:કેટલીક દવાઓ બીમારીમાંથી થોડી રાહત આપી શકે છે, પરંતુ તેની આડઅસરો (દા.ત. વારંવાર પડવું, મૂંઝવણ) ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે.
• કિડનીના કાર્યને અસર કરતી દવાઓ અને તેનો ડોઝ મર્યાદિત હોવો જોઈએ અથવા તેને દૂર કરવો જોઈએ : કિડનીનું કાર્ય કુદરતી રીતે ઉંમર સાથે ઘટે છે. તેથી, કેટલીક દવાઓ શરીરમાંથી વધુ ધીમેથી દૂર થાય છે. આ યાદી આવી દવાઓની માત્રા ઘટાડવા અથવા તેને સંપૂર્ણપણે ટાળવા અંગે સલાહ આપે છે.

આ યાદીમાં કયા પ્રકારની દવાઓ છે? (કેટલાક ઉદાહરણો)

આ યાદીમાં લગભગ 100 પ્રકારની દવાઓ છે. કારણ કે તે બધા વિશે વાત કરવી મુશ્કેલ હશે, ચાલો કેટલાક સૌથી સામાન્ય ઉદાહરણો જોઈએ અને તે વૃદ્ધો માટે કેમ હાનિકારક હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે આ જોશો, ત્યારે તમને આનું મહત્વ વધુ સમજાશે.

આ યાદીથી ગભરાશો નહીં! આનો અર્થ એ નથી કે આ દવાઓ ક્યારેય વૃદ્ધોને આપવી જોઈએ નહીં. કેટલાક મહત્વપૂર્ણ કિસ્સાઓમાં, જ્યારે બીજો કોઈ વિકલ્પ ન હોય, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર આ દવા લખી શકે છે. પરંતુ તે તમારી સ્થિતિનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કર્યા પછી અને ખૂબ જ નજીકથી નિરીક્ષણ કર્યા પછી આમ કરશે.

ઉંમર વધવાની સાથે દવાઓની અસરો કેમ બદલાય છે?

આ પણ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. વૃદ્ધત્વનો અર્થ એ છે કે આપણા શરીરની દરેક સિસ્ટમમાં નાના ફેરફારો થાય છે. આ ફેરફારોને કારણે, આપણે શરીરમાં જે દવાઓ લઈએ છીએ તે પણ બદલાય છે.

• દવા શરીરમાંથી બહાર નીકળવામાં વધુ સમય લે છે:જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ, લીવર અને કિડની થોડી ધીમી ગતિએ કામ કરે છે. આ બંને અંગો આપણા શરીરમાં પ્રવેશતી દવાઓને તોડી નાખે છે અને તેને કચરાના ઉત્પાદનો તરીકે દૂર કરે છે. જ્યારે આ પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે, ત્યારે દવાઓ શરીરમાં લાંબા સમય સુધી રહે છે. તેથી જ વૃદ્ધ લોકોને કેટલીક દવાઓના ઓછા ડોઝ આપવામાં આવે છે.
• એક સ્થિતિ માટે આપવામાં આવતી દવા બીજી સ્થિતિને અસર કરી શકે છે: કલ્પના કરો કે કોઈ વ્યક્તિને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સાંધાનો દુખાવો બંને છે. સાંધાના દુખાવા માટે આપવામાં આવતી કેટલીક પેઇનકિલર્સ (NSAIDs) બ્લડ પ્રેશરને વધુ વધારી શકે છે. તેથી, ડૉક્ટર આ બધા પરિબળોને ધ્યાનમાં લીધા પછી દવા પસંદ કરે છે.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર: તમારી પ્રવૃત્તિનું સ્તર, તમે શું ખાઓ છો, અને તમારા શરીરની ચરબીની ટકાવારી જેવી બાબતો તમારી દવા કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરે છે તેના પર અસર કરી શકે છે. તેથી જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો છો, ત્યારે તમે જે પૂરક લો છો, પરંપરાગત દવાઓ અને તમારા આહાર વિશે તેમને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે .

ડોકટરો આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે?

65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વ્યક્તિ માટે ડૉક્ટર દવા લખે તે પહેલાં, તે તમારા સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસ, વર્તમાન બીમારીઓ અને તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે બધી દવાઓ (વિટામિન્સ અને આયુર્વેદિક દવાઓ સહિત) ની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરશે.

પછી, તે તપાસ કરે છે કે તે તમને જે નવી દવા આપવા જઈ રહ્યો છે તે બીયર્સ માપદંડોની યાદીમાં છે કે નહીં. જો તે યાદીમાં છે, તો તે ધ્યાનમાં લે છે કે તે તમને આપવાના જોખમો શું હોઈ શકે છે, અને શું કોઈ સુરક્ષિત વિકલ્પ છે.

ઘણીવાર, ડોકટરો પાસે આ યાદીમાંની દવાઓને બદલે વૈકલ્પિક દવાઓ હોય છે જેનો ઉપયોગ તેઓ કરી શકે છે. જોકે, જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું, ક્યારેક તે દવા આપવાની જરૂર પડી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર નિયમિતપણે તમારી તપાસ કરશે અને આડઅસરો માટે તમારી નજીકથી દેખરેખ રાખશે.

તેથી, જો તમારા મમ્મી, પપ્પા, દાદી કે કાકી જે દવા લઈ રહ્યા છે તેના વિશે તમને કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તેમના ડૉક્ટર સાથે સીધી વાત કરવામાં ડરશો નહીં. તેમની સલામતી માટે તમારી ચિંતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.