શું તમારી પોપચા અનિયંત્રિત રીતે ફફડે છે? ચાલો બ્લેફેરોસ્પેઝમ વિશે જાણીએ!

આંખ મારવી એ એવી વસ્તુ છે જેનો અનુભવ આપણે બધા ક્યારેક ને ક્યારેક કરીએ છીએ. પણ કલ્પના કરો કે શું તમે તમારી પોપચાને એટલી હદે નિયંત્રિત કરી શકો કે બંને આંખો એકસાથે બંધ થઈ જાય? ક્યારેક આ એટલું હેરાન કરી શકે છે કે તમે તમારા રોજિંદા કાર્યો પણ કરી શકતા નથી. જેને આપણે તબીબી ભાષામાં બ્લેફેરોસ્પેઝમ કહીએ છીએ. ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે તેના વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બ્લેફેરોસ્પેઝમ શું છે?

બ્લેફેરોસ્પેઝમ એ આંખોની આસપાસના સ્નાયુઓનું અનૈચ્છિક, ઝડપી સંકોચન છે જે તમને તેમને ખોલવા અને બંધ કરવામાં મદદ કરે છે. કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ફક્ત ઝબકવા કરતાં થોડું વધારે છે. કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સંકોચન એટલું તીવ્ર હોઈ શકે છે કે તમારી આંખો ચુસ્તપણે બંધ થઈ શકે છે, જે તમારી દ્રષ્ટિને અવરોધે છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે આ આંખની સમસ્યા કરતાં ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યા વધુ છે. એટલે કે, તે મગજમાંથી આવતા સિગ્નલોમાં કેટલાક ફેરફારને કારણે થાય છે.

બ્લેફેરોસ્પેઝમના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

આ સ્થિતિ કેવી રીતે થાય છે તેના આધારે તેને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

૧. પ્રાથમિક બ્લેફેરોસ્પેઝમ: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. આનું બીજું નામ બિનાઈન એસેન્શિયલ બ્લેફેરોસ્પેઝમ'' (BEB) છે. અહીં બિનાઈન'' નો અર્થ હાનિકારક'' થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે બીજા ગંભીર રોગનું લક્ષણ નથી. તે એક એવી સ્થિતિ છે જે પોતાની મેળે થાય છે. પરંતુ તે હાનિકારક હોવા છતાં, તે રોજિંદા જીવનમાં મોટો વિક્ષેપ લાવી શકે છે.

2. સેકન્ડરી બ્લેફેરોસ્પેઝમ: આ પ્રકાર બીજી તબીબી સ્થિતિ, દવા અથવા કારણને કારણે થાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે બીજા રોગના લક્ષણ તરીકે દેખાય છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, આનું કારણ બનતા મોટાભાગના રોગો એટલા ગંભીર કે ખતરનાક નથી હોતા.

જો તમને આ સ્થિતિની શંકા હોય તો સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. સ્વ-નિદાન ન કરો.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

આ સ્થિતિના લક્ષણો શું છે? તે સામાન્ય ઝબકવાથી કેવી રીતે અલગ છે?

જોકે બ્લેફેરોસ્પેઝમનું એકમાત્ર લક્ષણ પોપચાંની મચકોડ છે, તે સામાન્ય આંખ મચકોડથી ખૂબ જ અલગ છે. ચાલો જોઈએ કે તે વિશિષ્ટતાઓ શું છે. જો તમે ટેબલ જુઓ તો તમારા માટે આ સમજવામાં સરળતા રહેશે.

આનું કારણ શું છે?

આનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી ૧૦૦% જાણી શકાયું નથી, પરંતુ બે મુખ્ય શંકાઓ છે.

૧. બેસલ ગેંગલિયા ફંક્શન: આપણા મગજનો આ ભાગ આપણી ગતિવિધિઓનું સંકલન કરવામાં મદદ કરે છે. તેને કારના ગિયર સિસ્ટમની જેમ વિચારો. ડોકટરો માને છે કે જ્યારે આ ભાગની કામગીરીમાં અસામાન્યતા હોય છે, ત્યારે અનિચ્છનીય હલનચલન, એટલે કે ધ્રુજારી, થઈ શકે છે.

2. ફેશિયલ નર્વ (ક્રેનિયલ નર્વ VII): આ ચેતા આપણા મગજથી પોપચાના સ્નાયુઓ સુધી સંકેતો પહોંચાડે છે. ક્યારેક, મગજમાંથી સંકેત ન મળતા પણ, આ ચેતાના કોષો પોતાની મેળે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. તે સમયે, આ પ્રકારની ખેંચાણ પણ થઈ શકે છે.

બ્લેફેરોસ્પેઝમ માટે જોખમી પરિબળો શું છે?

કેટલાક પરિબળો આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધારી શકે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

• લિંગ: સ્ત્રીઓમાં આ સ્થિતિ પુરુષો કરતાં બે થી ચાર ગણી વધુ હોય છે.
• ઉંમર: આ સામાન્ય રીતે 50 થી 70 વર્ષની વય વચ્ચે મોટાભાગે થાય છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને આ સ્થિતિ હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે. એવી શંકા છે કે આમાં કોઈ આનુવંશિક લિંક હોઈ શકે છે.
• તણાવ અને થાક: વધુ પડતો તણાવ અને થાક આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરી શકે છે અથવા વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ: આ સ્થિતિ આંખમાં ઇજાઓ, સૂકી આંખો, આંખના ચેપ અને ચેતાતંત્રને લગતા અન્ય રોગોને કારણે થઈ શકે છે. ક્યારેક, તે આંખોની સપાટી પર બળતરાની સ્થિતિ (કેરાટોકોન્જુક્ટીવિટીસ) અને પોપચાંની બળતરા (બ્લેફેરિટિસ) ને કારણે પણ થઈ શકે છે.
• કેટલીક દવાઓ: આ કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે પણ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને પાર્કિન્સન રોગ માટે આપવામાં આવતી દવાઓ.
• ફોટોફોબિયા: આંખો વધુ પડતા પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બની જવાથી પણ આ થઈ શકે છે.
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ: એવું જાણવા મળ્યું છે કે ચિંતા અને હતાશા અને બ્લેફેરોસ્પેઝમ જેવી પરિસ્થિતિઓ વચ્ચે સંબંધ છે.

આનાથી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

બ્લેફરોસ્પેઝમ એ જીવલેણ સ્થિતિ નથી. જોકે, તે તમારા રોજિંદા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે. કલ્પના કરો કે જો તમે વાહન ચલાવતી વખતે, શેરી ક્રોસ કરતી વખતે અથવા પુસ્તક વાંચતી વખતે અચાનક તમારી આંખો બંધ કરી દો તો શું થશે.

તેથી, ગંભીર બ્લેફેરોસ્પેઝમ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે વાહન ચલાવવું અને મશીનરી ચલાવવી જોખમી બની શકે છે.

ઉપરાંત, આ સ્થિતિ સમાજનો સામનો કરવામાં ડર અને શરમનું કારણ બની શકે છે. ઘણા લોકો "બીજાઓ મારા વિશે શું વિચારશે?" ના ડરને કારણે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ ચિંતા અને હતાશા જેવી પરિસ્થિતિઓમાં વધુ વધારો કરી શકે છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

આનું નિદાન કરવું થોડું જટિલ હોઈ શકે છે. ક્યારેક તમારે ઘણા ડોકટરોને મળવું પડી શકે છે.

• નેત્રરોગ ચિકિત્સક: સામાન્ય રીતે આંખના નિષ્ણાતને આ સ્થિતિની શંકા સૌથી પહેલા હોય છે.
• ન્યુરોલોજીસ્ટ: આ નર્વસ સિસ્ટમ સંબંધિત સમસ્યા હોવાથી, સૌથી સચોટ નિદાન અને સારવાર માટે તમારે ન્યુરોલોજીસ્ટની મદદ લેવાની જરૂર પડશે.

ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરીને અને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછીને નિદાન કરશે. કેટલીકવાર, તેઓ સ્નાયુઓના કાર્યને જોવા માટે ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી જેવા ખાસ પરીક્ષણનો પણ ઓર્ડર આપી શકે છે.

બ્લેફેરોસ્પેઝમની સારવાર શું છે?

આ સ્થિતિનો હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી. જોકે, ખૂબ જ અસરકારક સારવારો છે જે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં અને સામાન્ય જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો મને આ સ્થિતિ હોય, તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તબીબી સલાહ લેવી. વધુમાં, તમારા રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• પ્રકાશથી પોતાને બચાવો: સનગ્લાસ અને ટોપી પહેરીને તેજસ્વી પ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાનું ઓછું કરો.
• તણાવનું સંચાલન કરો: યોગ અને ધ્યાન જેવી બાબતો દ્વારા તમારા મનને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• પૂરતી ઊંઘ લો: થાક આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેથી પૂરતી ઊંઘ લો.
• સલામતી વિશે વિચારો: જો તમે વાહન ચલાવવા જેવા જોખમી કાર્યો કરી રહ્યા છો, તો તમારી પરિસ્થિતિ વિશે બે વાર વિચારો. જો જરૂરી હોય તો જાહેર પરિવહનનો ઉપયોગ કરો.
• મદદ માટે પૂછો: શેરી પાર કરતી વખતે કે ઊંચાઈ પરથી કંઈક ઉપાડતી વખતે મદદ માંગવામાં અચકાશો નહીં. તમારી સલામતી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે.