શું તમારા હૃદયના ધબકારા ખૂબ ઊંચા છે? ચાલો બ્રેડીકાર્ડિયા વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય તમારા ધબકારા અનુભવ્યા છે અને વિચાર્યું છે કે, "વાહ, આ ખરેખર ધીમું છે"? અથવા શું તમને ક્યારેય તમારી સ્માર્ટ ઘડિયાળમાંથી 'લો હાર્ટ રેટ' એલર્ટ મળ્યો છે? કદાચ તમને હમણાં જ ચક્કર આવ્યા હશે અને કોઈએ કહ્યું હશે, "મારા હાર્ટ રેટ થોડા ધીમા છે." આ ધીમા હાર્ટ રેટ ખરેખર તે જ છે જેના વિશે આપણે આજે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેને તબીબી ભાષામાં "બ્રેડીકાર્ડિયા" કહેવાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બ્રેડીકાર્ડિયા શું છે?

બ્રેડીકાર્ડિયા, અથવા બ્રેડીયારિધમિયા, એ છે જ્યારે તમારું હૃદય દર મિનિટે 60 વખતથી ઓછું ધબકે છે જ્યારે તમે આરામ કરો છો, એટલે કે જ્યારે તમે ફક્ત સ્થિર ઊભા હોવ છો, દોડતા કે કૂદતા નથી. સ્વસ્થ પુખ્ત વ્યક્તિના સામાન્ય હૃદયના ધબકારા પ્રતિ મિનિટ 60 થી 100 ધબકારા વચ્ચે હોય છે. તેથી જ્યારે તે 60 કરતા ઓછો હોય છે, ત્યારે આપણે તેને ધીમો હૃદય દર અથવા બ્રેડીકાર્ડિયા કહીએ છીએ.

પરંતુ અહીં સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જ્યારે પણ હૃદયના ધબકારા 60 થી નીચે જાય છે, ત્યારે તે કોઈ રોગ કે ડરવા જેવી વાત નથી. એવી વ્યક્તિનો વિચાર કરો જે સારી રીતે કસરત કરે છે અને રમત રમે છે. આપણે તેમને "(રમતવીરો)" કહીએ છીએ. કારણ કે તેમના હૃદય ખૂબ જ કાર્યક્ષમ રીતે કામ કરવા માટે ટેવાયેલા છે, તેઓ એક જ ધબકારામાં શરીરને જરૂરી લોહીનું પ્રમાણ પંપ કરી શકે છે. તેથી, જો તેમના હૃદય ઝડપથી ધબકે તો પણ, શરીર માટે કોઈ સમસ્યા નથી. ઉપરાંત, જ્યારે આપણે સારી ઊંઘ લઈએ છીએ ત્યારે પણ હૃદયના ધબકારા થોડા ધીમા પડે તે સામાન્ય છે. આને "(સાઇનસ બ્રેડીકાર્ડિયા)" પણ કહેવામાં આવે છે. તેનો અર્થ એ છે કે હૃદય કુદરતી રીતે ધબકે છે, હૃદયની વિદ્યુત પ્રણાલીમાં કોઈ સમસ્યા વિના.

બ્રેડીકાર્ડિયા ધરાવતી વ્યક્તિના લક્ષણો શું છે?

ઘણા લોકો, ખાસ કરીને જે રમતવીરોનો પહેલા ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે, તેમના હૃદયના ધબકારા ઓછા હોય છે અને તેમને કોઈ લક્ષણોનો અનુભવ થતો નથી. તેમને કોઈ સમસ્યા હોતી નથી. પરંતુ ક્યારેક, જો કોઈ લક્ષણો ન હોય તો પણ, આંતરિક સારવારનું કારણ હોઈ શકે છે.

પરંતુ જ્યારે હૃદયના ધબકારા ધીમા પડી જાય છે, એટલે કે હૃદય શરીરમાં પૂરતું ઓક્સિજનયુક્ત લોહી પંપ કરી શકતું નથી, ત્યારે ચોક્કસ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. આ લક્ષણો છે:

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને ખબર હોય કે તમારા હૃદયના ધબકારા ઓછા છે અને તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો છે, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

હૃદયના ધબકારા આટલા ઓછા કેમ થાય છે? (કારણો)

હૃદય ફક્ત માંસનો ગોળો નથી. તેની અંદર એક ખૂબ જ જટિલ વિદ્યુત પ્રણાલી છે. આ વિદ્યુત સંકેતો હૃદયને એક લયમાં ધબકારા આપે છે. બ્રેડીકાર્ડિયાનું મુખ્ય કારણ આ વિદ્યુત પ્રણાલીમાં સમસ્યા છે. એવું લાગે છે કે આપણા ઘરનું ઇન્ટરનેટ ધીમું છે, અથવા આપણા ટીવીને સિગ્નલ મળી રહ્યું નથી.

આને અસર કરતા બે મુખ્ય મુદ્દાઓ છે:

૧. સાઇનસ નોડ ડિસફંક્શન: હૃદયમાં એક ભાગ હોય છે જે કુદરતી પેસમેકરની જેમ કાર્ય કરે છે. તેને સાઇનસ નોડ કહેવામાં આવે છે. તે હૃદયને ચોક્કસ દરે ધબકવાનો સંકેત આપે છે. જ્યારે આ નોડ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, ત્યારે હૃદયના ધબકારા ધીમા પડી જાય છે.

2. હૃદય અવરોધ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના ઉપલા ચેમ્બર (એટ્રિયા) માંથી વિદ્યુત સંકેતો નીચલા ચેમ્બર (મિત્ર) સુધી યોગ્ય રીતે મુસાફરી કરતા નથી. આ સિગ્નલ માર્ગમાં એક પ્રકારનો "ટ્રાફિક બ્લોક" બનાવે છે.

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ વિદ્યુત વ્યવસ્થા ખોરવાઈ શકે છે તેના અન્ય કયા કારણો છે.

• વૃદ્ધત્વ: ૭૦ વર્ષની ઉંમર પછી, હૃદયની વિદ્યુત પ્રણાલી કુદરતી રીતે થોડી નબળી પડી શકે છે.
• કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ:
• હૃદય રોગ: અગાઉના હૃદયરોગના હુમલા, કાર્ડિયોમાયોપથી અને જન્મજાત હૃદય રોગ જેવી બાબતો.
• અંડરએક્ટિવ થાઇરોઇડ: જ્યારે આ હોર્મોન ઘટે છે, ત્યારે શરીરના બીજા બધા ભાગોની જેમ હૃદયના ધબકારા પણ ધીમા પડી જાય છે.
• ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન: લોહીમાં પોટેશિયમ જેવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સમાં વધારો અથવા ઘટાડો થાય તો આ સ્થિતિ થઈ શકે છે.
• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા: આ સ્થિતિ, જેમાં ઊંઘતી વખતે શ્વાસ બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે હૃદયના ધબકારા ધીમા પડી શકે છે.
• ચેપ: કેટલાક ચેપ, જેમ કે લાઇમ રોગ અને ચાગાસ રોગ, હૃદયના સ્નાયુને અસર કરી શકે છે અને આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.
• અન્ય રોગો: શરીરમાં બળતરા પેદા કરતા રોગો, જેમ કે રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ અને લ્યુપસ.
• અમુક દવાઓ: હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે "બીટા-બ્લોકર્સ" અને "કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ" જેવી દવાઓ, હૃદયની અન્ય લય સમસ્યાઓ માટે દવાઓ અને કેટલીક માનસિક બીમારીઓ માટે દવાઓ પણ આડઅસર તરીકે હૃદયના ધબકારા ધીમા કરી શકે છે.
• હૃદયની શસ્ત્રક્રિયા: આ સ્થિતિ કેટલીક હૃદયની શસ્ત્રક્રિયા પછી ગૂંચવણ તરીકે થઈ શકે છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે પહેલા તમને તમારા લક્ષણો વિશે વિગતવાર પૂછશે. તે તમને પૂછશે કે તમને આ સમસ્યાઓ કેટલા સમયથી છે, તે કેટલા સમય સુધી રહી છે, અને તે ક્યારે વધુ ખરાબ થાય છે (દા.ત., તમે ક્યારે કસરત કરો છો, ક્યારે તમે સ્થિતિ બદલો છો). તેથી, જો તમે કરી શકો, તો આ બાબતોને નોટબુકમાં લખી લેવી ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

પછી તમારી તપાસ કરવામાં આવશે અને, જો જરૂરી હોય તો, અનેક પરીક્ષણો કરાવવાનો આદેશ આપવામાં આવશે જેમ કે:

• ECG (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ): આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે. તે લગભગ એક મિનિટના સમયગાળામાં તમારા હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે. જો કે, જો તમને લક્ષણો હોય ત્યારે તમે આ કરી શકતા નથી, તો સમસ્યા ECG પર નોંધાઈ શકશે નહીં.
• એમ્બ્યુલેટરી મોનિટરિંગ: આ એક નાના ECG મશીન જેવું છે જેને તમે ઘરે લઈ જાઓ છો. તે તમારા શરીર સાથે 24, 48, અથવા તેનાથી પણ વધુ કલાકો સુધી જોડાયેલ રહે છે. જ્યારે તમે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરો છો ત્યારે તે તમારા હૃદયના ધબકારાને સતત રેકોર્ડ કરે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: શરીરમાં મીઠાનું સ્તર અને થાઇરોઇડ હોર્મોનનું સ્તર તપાસો.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: આ હૃદયનું "સ્કેન" છે. તે હૃદયની રચના અને વાલ્વના કાર્ય જેવી બાબતો જોવામાં મદદ કરે છે.
• કસરત તણાવ પરીક્ષણ: કસરત કરતી વખતે તમારું હૃદય તણાવ પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે જોવા માટે ECG લેવામાં આવે છે.
• ઊંઘનો અભ્યાસ: જો તમને શંકા હોય કે તમને સ્લીપ એપનિયા છે, તો આ પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે.

બ્રેડીકાર્ડિયા માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવાર તમારા ધીમા ધબકારાના કારણ અને તે તમારા શરીરને કેવી અસર કરી રહી છે તેના પર આધાર રાખે છે.

૧. દવાઓ બદલવી: જો આ સ્થિતિ તમે બીજી સ્થિતિ માટે લઈ રહ્યા છો તે દવાને કારણે થઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ડોઝ ઘટાડી શકે છે અથવા બીજી દવા લખી શકે છે. ક્યારેય જાતે દવાઓ બંધ ન કરો કે બદલશો નહીં.

2. અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર: જો તે થાઇરોઇડની સમસ્યા હોય, તો તેની સારવાર માટે દવા આપી શકાય છે, અને જો તે મીઠાના અસંતુલનનો હોય, તો તેને સુધારવાથી સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે.

૩. કટોકટીની દવાઓ: જો લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય અને તમને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવે, તો હૃદયના ધબકારા તાત્કાલિક વધારવા માટે એટ્રોપિન જેવી દવાઓ IV ( ખારા ) દ્વારા આપવામાં આવે છે.

૪. કાયમી પેસમેકર: જો વૃદ્ધત્વ અથવા અન્ય કોઈ અસાધ્ય કારણસર હૃદયની વિદ્યુત પ્રણાલી કાયમ માટે નબળી પડી જાય, તો શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે પેસમેકર સ્થાપિત કરવું. આ એક નાની બેટરી જેવું ઉપકરણ છે. તેને નાની શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા છાતીની ત્વચા નીચે ઇમ્પ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે. જ્યારે પણ હૃદયના ધબકારા ઇચ્છિત સ્તરથી નીચે જાય છે, ત્યારે આ ઉપકરણ હૃદયની લયને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે એક નાનો વિદ્યુત સંકેત મોકલે છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? ક્યારે કટોકટી હોય છે?

તમને બ્રેડીકાર્ડિયા હોય કે ન હોય, દરેક વ્યક્તિ માટે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર તબીબી તપાસ કરાવવી એ સારો વિચાર છે. લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં તે કેટલીક સમસ્યાઓ ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.

જોકે, નીચેના કિસ્સાઓમાં, તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. જો શક્ય હોય તો, સીધા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જાઓ.