શું તમારું હાડકું પણ તૂટી ગયું છે? (હાડકું ફ્રેક્ચર) ગભરાશો નહીં, ચાલો આ વાતનું ધ્યાન રાખીએ!

શું તમે રમતી વખતે પડી ગયા છો? કે પછી તમને કોઈ નાનો અકસ્માત થયો છે? શું તમને ખભામાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે અને તમે તમારા હાથને પણ હલાવી શકતા નથી? તો પછી કદાચ તમારા કોલરબોન તૂટી ગયા હશે. આ સાંભળીને ગભરાશો નહીં. આ એટલું ખતરનાક નથી જેટલું તમે વિચારો છો, અને તે એક સામાન્ય અકસ્માત છે જે આપણા દેશમાં અને વિશ્વભરમાં વારંવાર જોવા મળે છે, ખાસ કરીને યુવાનો અને રમતવીરોમાં. ચાલો આ વિશે વધુ જાણીએ.

ક્લેવિકલ ફ્રેક્ચર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હાંસડી એ હાડકું છે જે આપણા ખભાને છાતીની મધ્યમાં સ્તનના હાડકા સાથે જોડે છે. તમે આ હાડકું તમારા હાથથી અનુભવી શકો છો. જ્યારે આ હાડકું તૂટે છે અથવા તૂટી જાય છે, ત્યારે આપણે તેને "હાંસડીનું ફ્રેક્ચર" કહીએ છીએ.

આ વિરામ વિવિધ રીતે થઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિનું વર્ણન કરતી વખતે આ જેવા શબ્દોનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

ભંગાણની પ્રકૃતિ દ્વારા વર્ગીકરણ

• સિંગલ ફ્રેક્ચર અથવા બહુવિધ ફ્રેક્ચર: ક્યારેક કોલરબોન ફક્ત એક જ જગ્યાએ તૂટી શકે છે. પરંતુ કેટલીક ગંભીર ઇજાઓમાં, હાડકું બિસ્કિટની જેમ અનેક ટુકડાઓમાં તૂટી શકે છે. આને "કમિન્યુટેડ ફ્રેક્ચર" કહેવામાં આવે છે.
• તૂટેલા ટુકડાઓ વિસ્થાપિત થયા છે કે નહીં: કલ્પના કરો કે જ્યારે લાકડી તૂટે છે, ત્યારે બે ટુકડાઓ ફરતા નથી અને એક જગ્યાએ રહે છે. આવા ફ્રેક્ચરને "નોન્ડિસપ્લેસ્ડ ફ્રેક્ચર" કહેવામાં આવે છે. જો કે, જો બે તૂટેલા ટુકડાઓ એકબીજાથી દૂર હોય અને ઉપર અને નીચે ખસી ગયા હોય, તો તેને "ડિસ્પ્લેસ્ડ ફ્રેક્ચર" કહેવામાં આવે છે.

તમારા માટે કઈ સારવાર શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટર આ વર્ગીકરણોનો ઉપયોગ કરે છે.

જ્યારે તે તૂટે છે ત્યારે તેના લક્ષણો શું છે?

પગની ઘૂંટી તૂટવાના ઘણા સામાન્ય લક્ષણો છે. જુઓ કે તમારી પાસે આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો છે કે નહીં.

ઝાડ તૂટવાના મુખ્ય કારણો શું છે?

મોટાભાગે, કાંડા તૂટવાનું કારણ આઘાતજનક ઈજા હોય છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• પડવું: આનું સૌથી સામાન્ય કારણ ખભા પર પડવું અથવા લંબાયેલો હાથ છે. સાયકલ પરથી પડી જવાથી અથવા રમતો રમતી વખતે આ સામાન્ય છે.
• અથડામણો: રગ્બી કે ફૂટબોલ જેવી રમતો રમતી વખતે જ્યારે તમે કોઈને ખભાથી ખભા જોડીને અથડાવો છો ત્યારે આવું થઈ શકે છે. આ પ્રકારની અથડામણો નાના બાળકો રમતા હોય ત્યારે પણ થઈ શકે છે.
• વાહન અકસ્માતો: આ પ્રકારના અકસ્માતો ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે વાહન અકસ્માતમાં સામેલ હોય છે, જેમ કે ડેશબોર્ડ સાથે અથડાવું અથવા એરબેગમાં ફસાઈ જવું.
• જન્મ દરમિયાન અકસ્માતો: ક્યારેક, જ્યારે બાળકો જન્મે છે, ત્યારે ખભા જન્મ નહેરમાં ફસાઈ શકે છે અને કોલરબોન તૂટી શકે છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય કે તમારા કોલરબોન તૂટી ગયું છે, તો તમારે તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જવું જોઈએ. ત્યાં, ડૉક્ટર નીચે મુજબ કરશે:

૧. અકસ્માત કેવી રીતે થયો તે પૂછે છે: તમને ઘટના વિશે પૂછે છે અને પરિસ્થિતિનો અંદાજ મેળવે છે.

2. અકસ્માત વિસ્તારનું નિરીક્ષણ કરો:દુખાવો, સોજો અને અન્ય લક્ષણોની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવામાં આવે છે.

૩. એક્સ-રે કરાવો: ફ્રેક્ચર છે કે નહીં તે ખાતરી કરવા માટે એક્સ-રે કરાવવો જરૂરી છે. એક્સ-રે ફ્રેક્ચરનું સ્થાન અને તેની પ્રકૃતિ (ઉપર જણાવેલ પ્રકારો) સ્પષ્ટપણે બતાવી શકે છે. કેટલાક જટિલ ફ્રેક્ચરમાં, "(CT સ્કેન)" પણ કરી શકાય છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે થાય છે? શું શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે?

સામાન્ય રીતે આપવામાં આવતી સારવાર આ પ્રમાણે છે:

• સ્થિરતા: તૂટેલા હાડકાને સ્થાને રહેવા અને યોગ્ય રીતે રૂઝ આવવામાં મદદ કરવા માટે, તમને સ્લિંગ અથવા શોલ્ડર ઇમોબિલાઇઝર આપવામાં આવી શકે છે. આને કેટલાક અઠવાડિયા સુધી પહેરવું જોઈએ.
• પીડા નિવારક દવાઓ: પહેલા બે અઠવાડિયા દરમિયાન તીવ્ર દુખાવા માટે, તમારે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પીડા નિવારક દવાઓ લેવાની જરૂર પડશે. તે પછી, તમે નિયમિત પીડા નિવારક દવાઓ (દા.ત. પેરાસીટામોલ, આઇબુપ્રોફેન) નો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ દવા ફક્ત તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ જ લો.
• તબીબી ફોલો-અપ: તમને ફરીથી કોઈ તારીખે ડૉક્ટરને મળવાનું કહેવામાં આવશે. તે સમયે, હાડકું યોગ્ય રીતે રૂઝાઈ રહ્યું છે કે નહીં તે જોવા માટે એક્સ-રે લેવામાં આવશે.
• શારીરિક ઉપચાર: સ્લિંગ પહેર્યાના અઠવાડિયા પછી ખભાના સાંધા અને સ્નાયુઓ કડક થઈ શકે છે. એકવાર હાડકું થોડું સાજું થઈ જાય, પછી ભૌતિક ચિકિત્સક તમને ખભાની ગતિશીલતા પાછી મેળવવા અને તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરવા માટે સરળ કસરતો શીખવશે.
• શસ્ત્રક્રિયા: જો તૂટેલું હાડકું ગંભીર રીતે વિસ્થાપિત થયું હોય, જો હાડકું ત્વચામાંથી તૂટી ગયું હોય, અથવા જો તેનાથી નજીકની રક્તવાહિનીઓ અથવા ચેતાને નુકસાન થયું હોય તો જ શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, ઓર્થોપેડિક સર્જન તૂટેલા ટુકડાઓને ફરીથી ગોઠવશે અને તેમને એકસાથે રાખવા માટે પિન, પ્લેટ અને સ્ક્રૂનો ઉપયોગ કરશે.

સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

તમારી ઉંમર અને ફ્રેક્ચરની પ્રકૃતિના આધારે રૂઝ આવવાનો સમય બદલાશે. સામાન્ય રીતે, તેમાં આનો કંઈક સમય લાગી શકે છે:

• પુખ્ત વયના લોકો માટે: 8 થી 12 અઠવાડિયા
• નાના બાળકો માટે: 6 થી 8 અઠવાડિયા
• 8 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે: 3 થી 6 અઠવાડિયા
• નવજાત શિશુઓ માટે: લગભગ 2 અઠવાડિયા

તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે તમે ક્યારે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ (જેમ કે રમતગમત, વજન ઉપાડવા) ફરી શરૂ કરી શકો છો.

પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમારે શું કરવું જોઈએ અને શું ન કરવું જોઈએ

આ સમય દરમિયાન યોગ્ય રીતે સાજા થવા માટે, આ સૂચનાઓનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

હાથ તૂટવાની ઘટના ક્ષણભરમાં બની શકે છે અને અઠવાડિયા સુધી તમારા રોજિંદા જીવનમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે. વાહન ચલાવવું, કંઈક મેળવવા માટે પહોંચવું અને બીજાઓ પાસેથી મદદ માંગવી મુશ્કેલ બની શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમારા પરિવાર અને મિત્રો તમને મદદ કરવા માંગે છે. જો તમે તમારી જાતને ઝડપથી સ્વસ્થ થવા માટે દબાણ કરવાનો પ્રયાસ કરશો, તો તે ફક્ત ગૂંચવણો તરફ દોરી જશે અને તમારી સ્વસ્થતામાં વિલંબ કરશે. શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે ધીરજ રાખો અને તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.