શું તમે એકલા ડાયાબિટીસ સામે લડી રહ્યા છો? શું તમે એવા નિષ્ણાત વિશે જાણવા માંગો છો જે તમને મદદ કરી શકે? (CDCES)

જ્યારથી ડૉક્ટરે તમને ડાયાબિટીસ હોવાનું કહ્યું છે, ત્યારથી તમે તમારા મન પર એક મોટો બોજ અને જવાબદારી અનુભવી રહ્યા છો, ખરું ને? તમારે તમારા ખોરાક વિશે બે વાર વિચાર કરવો પડશે, સમયસર દવા લેવી પડશે, તમારા બ્લડ સુગર લેવલ તપાસવા પડશે, કસરત કરવી પડશે... આ બધા સાથે, તમે ક્યારેક એકલા અનુભવી શકો છો અને આ બાબતોનું સંચાલન કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકો છો. પરંતુ તમે એકલા નથી. એક આરોગ્ય વ્યાવસાયિક છે જેમણે આ સફરમાં તમને મદદ કરવા, તમને મજબૂત બનાવવા અને ડાયાબિટીસ સાથે સફળતાપૂર્વક કેવી રીતે જીવવું તે શીખવવા માટે ખાસ તાલીમ મેળવી છે. ચાલો આજે તેઓ કોણ છે તે વિશે વાત કરીએ.

આ ડાયાબિટીસ કેર અને એજ્યુકેશન સ્પેશિયાલિસ્ટ (CDCES) કોણ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સર્ટિફાઇડ ડાયાબિટીસ કેર એન્ડ એજ્યુકેશન સ્પેશિયાલિસ્ટ (CDCES) એ એક હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ છે જે ડાયાબિટીસ, પ્રિડાયાબિટીસ અને ડાયાબિટીસ નિવારણનું ઊંડાણપૂર્વકનું જ્ઞાન ધરાવે છે. આ એક ખાસ લાયકાત જેવું છે. અગાઉ, તેઓ CDEs તરીકે ઓળખાતા હતા, જેનો અર્થ સર્ટિફાઇડ ડાયાબિટીસ એજ્યુકેટર થાય છે.

આ રીતે વિચારો. તમારા ડૉક્ટર ડાયાબિટીસની દવા લખે છે, તમારા રક્ત પરીક્ષણો તપાસે છે અને સારવાર યોજના બનાવે છે. પરંતુ તમે તે સારવાર યોજનાને તમારા રોજિંદા જીવનમાં કેવી રીતે ફિટ કરો છો? તમે તમારા ભોજનની તૈયારી કેવી રીતે કરો છો? કસરત કરતી વખતે જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટી જાય તો તમે શું કરો છો? ઇન્સ્યુલિનનું ઇન્જેક્શન આપતી વખતે તમારે બરાબર શું જાણવાની જરૂર છે? CDCES તમને આવી વ્યવહારુ બાબતો વિશે શીખવવા, તમારા પ્રશ્નો સાંભળવા અને તમને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે છે.

તેમનો મુખ્ય ધ્યેય તમને ડાયાબિટીસથી એકલા છોડી દેવાનો નથી. તેના બદલે, તે તમને જ્ઞાન, કુશળતા અને આત્મવિશ્વાસ આપવાનો છે જેથી તમે તમારા ડાયાબિટીસનું સફળતાપૂર્વક સ્વ-વ્યવસ્થાપન કરી શકો .

આ કુશળતા કોણ મેળવી શકે છે?

આ CDCES લાયકાત મેળવવા માટે, તમારે પહેલા એક માન્ય આરોગ્ય વ્યાવસાયિક હોવું જરૂરી છે. પછી તમારે ડાયાબિટીસમાં ખાસ તાલીમ અને ઘણા કલાકોનો અનુભવ મેળવવો પડશે, અને પછી પરીક્ષા પાસ કરવી પડશે. એનો અર્થ એ કે આ લોકો ડાયાબિટીસ વિશે ઘણું જાણે છે.

શ્રીલંકામાં આપણે જેમને સારી રીતે જાણીએ છીએ તેમાંથી ફક્ત થોડા જ આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો આ કુશળતા મેળવી શકે છે.

CDCES તમને ખરેખર કેવી રીતે મદદ કરે છે?

CDCES એ તમારા ડાયાબિટીસના પ્રવાસમાં એક સાથી અને માર્ગદર્શક જેવું છે. તેઓ તમારી સાથે એક ટીમ તરીકે કામ કરે છે. તેઓ તમારી જીવનશૈલી, પસંદ, નાપસંદ અને પડકારોને સમજે છે, અને તમારા ડાયાબિટીસને તમારા માટે યોગ્ય રીતે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે.

ડાયાબિટીસના કયા પ્રકારો મદદ કરે છે

આ નિષ્ણાતો વિવિધ પ્રકારના ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને મદદ કરી શકે છે.

• પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ
• સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ
• પુખ્તાવસ્થામાં વિકસે તેવી સ્વયંપ્રતિરક્ષા ડાયાબિટીસની સ્થિતિ, જેમ કે LADA (પુખ્ત વયના લોકોનો સુષુપ્ત સ્વયંપ્રતિરક્ષા ડાયાબિટીસ)
• MODY (યુવાનોમાં પરિપક્વતા-પ્રારંભિક ડાયાબિટીસ) જેવા દુર્લભ પ્રકારના ડાયાબિટીસ
• તે ડાયાબિટીસ (પ્રીડાયાબિટીસ) થવાનું જોખમ ધરાવતા લોકોને સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસમાં વિકસતા અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

તેઓ તમને શું શીખવે છે?

તેમનું જ્ઞાન ખૂબ જ વ્યાપક છે. તેઓ ડાયાબિટીસ સંબંધિત કોઈપણ બાબતને સરળ રીતે સમજી શકે તે રીતે સમજાવી શકે છે.

વધુમાં, તેઓ તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી સારવાર યોજનામાં આવતી કોઈપણ સમસ્યાઓ, જેમ કે દવા અથવા ડાયાબિટીસના સાધનો મેળવવામાં નાણાકીય મુશ્કેલીઓ, અંગે ચર્ચા કરશે અને તમને ઉકેલ શોધવામાં મદદ કરશે.

તમારે ક્યારે CDCES ને મળવાની જરૂર છે?

આનો ટૂંકો જવાબ છે,ગમે ત્યારે .

ભલે તમને આજે જ ખબર પડી હોય કે તમને ડાયાબિટીસ છે કે નહીં, તમે 10 વર્ષથી છો, તમે હજુ પણ CDCES પાસેથી મદદ મેળવી શકો છો. તે ક્યારેય મોડું થતું નથી, અને તે ક્યારેય વહેલું પણ નથી.

યાદ રાખો, જેમ જેમ તમારું જીવન બદલાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, નવી નોકરી શરૂ કરવી, ગર્ભવતી થવું, અથવા વૃદ્ધ થવું), તેમ તેમ તમારા ડાયાબિટીસ વ્યવસ્થાપન યોજનામાં પણ ફેરફાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આવા સમયે, CDCES ની સલાહ અમૂલ્ય છે.

• તમે જે ખોરાક લો છો તેમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબી બ્લડ સુગરને કેવી રીતે અસર કરે છે.
• તમે કયા પ્રકારની કસરત કરો છો તેના આધારે તમારા ખાંડના સ્તરમાં કેવી રીતે વધઘટ થાય છે.
• તમારી દવા કેવી રીતે કામ કરે છે.
• ડાયાબિટીસથી થતા અન્ય રોગોની કાળજી કેવી રીતે લેવી.
• ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરતી વખતે ઊભી થતી વ્યવહારુ સમસ્યાઓનો ઉકેલ કેવી રીતે લાવવો.

આ બધું જાતે શીખવું મુશ્કેલ છે. એટલા માટે તમારે આ નિષ્ણાતની મદદની જરૂર છે.

હું આવા નિષ્ણાતને કેવી રીતે શોધી શકું?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. શ્રીલંકામાં "CDCES" નામ હેઠળ તેમને શોધવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ સમાન કામ કરતા કુશળ વ્યાવસાયિકો શોધવા શક્ય છે.

આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનો શ્રેષ્ઠ અને સરળ રસ્તો છે. પૂછો, "ડૉક્ટર, શું તમે મને કોઈ એવી વ્યક્તિ પાસે રેફર કરી શકો છો જે મને ડાયાબિટીસ વિશે વધુ જાણવા અને મારા આહારનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે જાણવામાં મદદ કરી શકે?"

ઘણીવાર,

• આવી ખાસ તાલીમ મેળવનાર નિષ્ણાત ડાયાબિટીસ નર્સો અથવા પોષણશાસ્ત્રીઓ મોટી સરકારી હોસ્પિટલો અને ખાનગી હોસ્પિટલોમાં ડાયાબિટીસ ક્લિનિક્સમાં કામ કરે છે.
• તમારા ડૉક્ટર તમને યોગ્ય વ્યક્તિ પાસે રેફર કરી શકશે.

ડાયાબિટીસનું સંચાલન ક્યારેક પડકારજનક હોઈ શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, એવા વ્યાવસાયિકો છે જે તમને મદદ કરી શકે છે, તમારી વાત સાંભળી શકે છે અને માર્ગદર્શન આપી શકે છે. તેમનો ટેકો મેળવવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં. તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આ શ્રેષ્ઠ નિર્ણય હશે જે તમે લઈ શકો છો.