શું તમારું બાળક પહેલા જેવું નથી? શું તે હંમેશા ઉદાસ કે ગુસ્સે રહે છે? નાના બાળકો માટે ક્યારેક ઉદાસી અને અસ્વસ્થતા અનુભવવી સામાન્ય છે. તે મોટા થવાનો એક ભાગ છે. પરંતુ જો આ ઉદાસી ચાલુ રહે, જો તે તેની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ, શાળાના કાર્ય અને મિત્રો સાથેના સંબંધોને અસર કરે, તો તે સામાન્ય ઉદાસી કરતાં વધુ હોઈ શકે છે. તેને જ આપણે ડિપ્રેશન કહીએ છીએ. જોકે આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે, પરંતુ સૌથી સારી વાત એ છે કે તેની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
શું બાળક ખરેખર ડિપ્રેશનનો ભોગ બની શકે છે?
હા, બિલકુલ. બાળકોને પણ પુખ્ત વયના લોકોની જેમ ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. જોકે, બાળકોમાં ડિપ્રેશન પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિપ્રેશન કરતાં થોડું અલગ રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે. બાળક ઉદાસ હોવાનો અર્થ એ નથી કે તેને ડિપ્રેશન છે. પરંતુ જેમ આપણે પહેલા કહ્યું તેમ, આ ઉદાસીની સ્થાયીતા અને બાળકના સામાન્ય જીવનમાં તેના વિક્ષેપ વિશે આપણે ચિંતા કરવાની જરૂર છે.
શરૂઆતના તબીબી અભ્યાસો માનતા હતા કે બાળકોમાં હતાશા ફક્ત તેમના ગુસ્સાવાળા અથવા તોફાની વર્તન દ્વારા જ પ્રગટ થાય છે. તે સાચું છે, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં. જોકે, ઘણા બાળકો, ડિપ્રેશનવાળા પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, ઉદાસ અને નિરાશાજનક પણ હોઈ શકે છે.
મારા બાળકને ડિપ્રેશન છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?
બાળકોમાં ડિપ્રેશનના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે. ક્યારેક, માતાપિતા વિચારે છે કે આ બાળકની ઉંમર સાથે સંબંધિત સામાન્ય ભાવનાત્મક ફેરફારો છે, જેના કારણે આ રોગ ઘણીવાર નિદાન થતો નથી. નીચે બાળકોમાં ડિપ્રેશનના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે.
મહત્વની વાત એ છે કે દરેક બાળકમાં આ બધી લાક્ષણિકતાઓ હોતી નથી, અને બાળક જે લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવે છે તે અલગ અલગ સમયે અને અલગ અલગ વાતાવરણમાં બદલાઈ શકે છે.
| લાક્ષણિક પ્રકાર | વર્ણન |
|---|---|
| ભાવનાત્મક ફેરફારો | સતત ગુસ્સો અથવા ચીડિયાપણું. સતત ઉદાસી અને નિરાશા. અન્ય લોકો દ્વારા અસ્વીકાર પ્રત્યે વધુ પડતી સંવેદનશીલતા. નકામાપણું અથવા અપરાધની લાગણી. |
| સામાજિક પરિવર્તનો | સમાજથી દૂર રહેવું, એકલા રહેવાનું પસંદ કરવું. ઘરે, શાળામાં, મિત્રો સાથેની પ્રવૃત્તિઓ અને શોખમાં રસ ગુમાવવો. |
| શારીરિક ફેરફારો | ભૂખમાં ફેરફાર (ક્યાં તો વધારે પડતું ખાવું કે ઓછું ખાવું). ઊંઘમાં ફેરફાર (ઊંઘ ન આવવી અથવા વધુ પડતી ઊંઘ). થાક અને ઉર્જાનો અભાવ અનુભવવો. શારીરિક પીડા જે સારવારથી દૂર થતી નથી (જેમ કે પેટમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો). |
| વર્તન અને વિચારસરણીમાં ફેરફાર | મોટેથી ચીસો પાડવી કે વારંવાર રડવું. ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી. વિચારવામાં કે નિર્ણય લેવામાં તકલીફ. મૃત્યુ કે આત્મહત્યા વિશે વિચારો. |
નોંધપાત્ર ડિપ્રેશન ધરાવતા ઘણા બાળકોમાં સામાજિક કાર્યમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર , શાળામાં રસ ઓછો થવો, નબળું શૈક્ષણિક પ્રદર્શન અથવા દેખાવમાં ફેરફાર જોવા મળશે. બાળકો, ખાસ કરીને 12 વર્ષથી વધુ ઉંમરના, ડ્રગ્સ અથવા દારૂના ઉપયોગ તરફ પણ વળી શકે છે.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →કયા પ્રકારના બાળકોમાં ડિપ્રેશન થવાની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે?
અભ્યાસો અનુસાર, ડિપ્રેશન લગભગ 3% બાળકો અને 8% કિશોરોને અસર કરે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, તે 10 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના છોકરાઓમાં વધુ સામાન્ય છે. જોકે, 16 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં છોકરીઓમાં ડિપ્રેશન વધુ સામાન્ય બનવા તરફ વલણ છે.
વધુમાં, બાયપોલર ડિસઓર્ડર જેવી સ્થિતિઓ મોટા બાળકો કરતાં નાના બાળકોમાં વધુ સામાન્ય છે. પરંતુ જ્યારે બાળકને બાયપોલર ડિસઓર્ડર થાય છે, ત્યારે તે વધુ ગંભીર બની શકે છે. કેટલીકવાર, આ સ્થિતિ અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ, જેમ કે ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD), આચાર વિકાર (CD), અથવા OCD સાથે થઈ શકે છે અથવા તેના દ્વારા ઢંકાઈ શકે છે.
બાળકોમાં ડિપ્રેશનનું કારણ શું છે?
પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, બાળકોમાં ડિપ્રેશનનું કોઈ એક કારણ નથી. તે ઘણા પરિબળોના સંયોજનથી થઈ શકે છે.
- કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને આનુવંશિક નબળાઈ: જો પરિવારમાં કોઈને ડિપ્રેશન હોય, તો બાળકને પણ તેનું જોખમ વધારે હોય છે.
- જીવનની ઘટનાઓ: પરિવારના સભ્યનું મૃત્યુ, માતા-પિતાના છૂટાછેડા, શાળા બદલવી અને ગુંડાગીરી જેવી બાબતો અસર કરી શકે છે.
- પર્યાવરણ: જે બાળકો સંઘર્ષગ્રસ્ત, અસ્તવ્યસ્ત કૌટુંબિક વાતાવરણમાં મોટા થાય છે તેઓ વધુ જોખમમાં હોય છે.
- શારીરિક સ્વાસ્થ્ય: અન્ય બીમારીઓ પણ ડિપ્રેશનનું કારણ બની શકે છે.
- બાયોકેમિકલ ડિસ્ટર્બન્સ: મગજમાં ચેતાપ્રેષકોમાં અસંતુલન.
ડિપ્રેશન એ ફક્ત એક મૂડ નથી જે જતો રહે છે. તેને યોગ્ય સારવારની જરૂર છે.
ડિપ્રેશનનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
જો તમારા બાળકને ઉપરોક્ત લક્ષણો બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે હોય, તો વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આનાથી કોઈપણ અંતર્ગત શારીરિક કારણોને નકારી કાઢવામાં અને બાળકને યોગ્ય સારવાર આપવામાં મદદ મળશે. બાળકોમાં નિષ્ણાત માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
નિદાન કરતી વખતે, ડૉક્ટર તમારી (માતાપિતા) અને તમારા બાળક સાથે અલગથી વાત કરશે. જો જરૂરી હોય તો, તેઓ કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણો પણ કરશે. બાળકના શિક્ષકો અને મિત્રો પાસેથી મળેલી માહિતી પણ એ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે શું આ લક્ષણો સમય જતાં સુસંગત છે અને શું તે બાળકના અગાઉના વર્તનથી સ્પષ્ટ ફેરફાર છે.
જોકે એવી કોઈ ચોક્કસ કસોટી નથી જે તાત્કાલિક બતાવી શકે કે ડિપ્રેશન હાજર છે, બાળક અને માતાપિતાને આપવામાં આવતા પ્રશ્નાવલી જેવા સાધનો રોગનું નિદાન કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
સારવારના કયા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે?
બાળકોમાં ડિપ્રેશન માટે સારવારના વિકલ્પો પુખ્ત વયના લોકો જેવા જ છે. બે મુખ્ય પ્રકારો છે: મનોરોગ ચિકિત્સા (ટોક થેરાપી) અને દવા.
ઘણીવાર, ડોકટરો પહેલા મનોરોગ ચિકિત્સાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે અને જો તે કામ ન કરે તો દવા લેવાનું વિચારે છે. તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મનોરોગ ચિકિત્સા અને દવા બંનેનું મિશ્રણ સૌથી અસરકારક છે.
8-18 વર્ષની વયના બાળકોમાં ડિપ્રેશનની સારવાર માટે FDA દ્વારા પ્રોઝેક તરીકે ઓળખાતી દવા ફ્લુઓક્સેટીનને મંજૂરી આપવામાં આવી છે.
મહત્વપૂર્ણ: દવાઓથી સાવધાની રાખો
ડિપ્રેશન માટેની ઘણી દવાઓમાં આત્મહત્યાના વિચારો વધવાના નાના જોખમ વિશે બ્લેક બોક્સ ચેતવણી હોય છે. તેથી, આ દવાઓ તાલીમ પામેલા ચિકિત્સકની નજીકની દેખરેખ હેઠળ શરૂ કરવી અને તેનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. તમારા બાળક માટેના જોખમો અને ફાયદાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો. દવા લેતી વખતે તમારા ડૉક્ટર અને કાઉન્સેલર સાથે નિયમિત સંપર્ક જાળવવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આત્મહત્યાનું જોખમ: માતાપિતાએ જાણવું જોઈએ તેવા ચેતવણી ચિહ્નો
ભલે આ ખૂબ જ સંવેદનશીલ વિષય છે, પરંતુ માતાપિતા તરીકે આપણે આ બાબતથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારા બાળકને આત્મહત્યાનું જોખમ છે કે નહીં તે ઓળખવા માટે આ ચિહ્નો વિશે ખાસ સતર્ક રહો.
| ચેતવણી ચિહ્નો | |
|---|---|
| - હતાશાના વિવિધ લક્ષણો દર્શાવવા (ખાવા, ઊંઘ, પ્રવૃત્તિઓમાં ફેરફાર) | - સમાજ અને પરિવારથી પણ અલગતા |
| - આત્મહત્યા, નિરાશા વિશે વાત કરવી | - જાતીય અથવા વર્તણૂકીય રીતે અયોગ્ય વર્તનમાં વધારો |
| - ખતરનાક કાર્યો કરવાની લાલચ | - વારંવાર અકસ્માતો |
| - ડ્રગ અથવા દારૂનો ઉપયોગ | - સતત મૃત્યુ અને ખરાબ બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું |
| - પોતાની વસ્તુઓ બીજાને આપી દેવી | - વધુ પડતું રડવું અથવા લાગણીઓની અભિવ્યક્તિમાં ઘટાડો |
જો તમને શંકા હોય કે તમારું બાળક ડિપ્રેશનમાં છે, તો તેમની ચિંતાઓ સાંભળો. જો તમને લાગે કે સમસ્યા મોટી નથી, તો પણ યાદ રાખો કે તે તમારા બાળક માટે મોટી સમસ્યા બની શકે છે. જો તમારું બાળક પોતાને દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરે તો પણ, વાતચીતની રેખાઓ ખુલ્લી રાખો. તમારા બાળકને "આ કરો" નો આદેશ આપવાને બદલે, કાળજીપૂર્વક સાંભળો. આ તમને સમસ્યાનું કારણ સમજવામાં મદદ કરશે. જો તમે તમારા બાળકને જાતે મદદ કરી શકતા નથી, તો તાત્કાલિક વ્યાવસાયિક મદદ લો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- બાળકોમાં ડિપ્રેશન એક વાસ્તવિક, ગંભીર, પરંતુ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે.
- તમારા બાળકના વર્તન, મૂડ, ઊંઘ અથવા ખાવાની રીતમાં થતા સતત ફેરફારો પ્રત્યે સતર્ક રહો.
- બાળકને દોષ આપવાને બદલે, તેમની વાત સાંભળો અને તેમની લાગણીઓને સમજવાનો પ્રયાસ કરો.
- સમાજના અભિપ્રાયને કારણે સારવાર લેવામાં વિલંબ ન કરો. તમારા બાળકનું સ્વાસ્થ્ય સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો વિલંબ ન કરો અને સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.