શું તમે તમારા વૃદ્ધ માતાપિતાના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત છો? વૃદ્ધાવસ્થા નિષ્ણાત કોણ છે?

ઘરે તમારા માતા, પિતા, દાદી કે દાદા જેવા વૃદ્ધ વ્યક્તિ વિશે વિચારો. તેઓ દરરોજ અનુભવાતી બધી અસ્વસ્થતા, દરેક બીમારી માટે તેઓ લેતી ઘણી દવાઓ સાથે... તમે વિચારતા હશો કે તેમને શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય સંભાળ કેવી રીતે પૂરી પાડવી. વૃદ્ધારોગ નિષ્ણાત એક નિષ્ણાત છે જે આવા સમયે આપણી મદદ માટે આવે છે. આજે, ચાલો વાત કરીએ કે તેઓ કોણ છે અને તેઓ કઈ મદદ પૂરી પાડી શકે છે.

વૃદ્ધાવસ્થા નિષ્ણાત કોણ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વૃદ્ધાવસ્થા નિષ્ણાત એક ડૉક્ટર છે જે વૃદ્ધ લોકોની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં નિષ્ણાત છે. જેમ બાળરોગ નિષ્ણાત નાના બાળકો માટે હોય છે, તેમ વૃદ્ધાવસ્થા નિષ્ણાત વૃદ્ધ લોકો માટે નિષ્ણાત છે.

આ ડોકટરો સામાન્ય તબીબી ડિગ્રી મેળવે છે અને ફેમિલી મેડિસિન અથવા ઇન્ટરનલ મેડિસિનમાં વિશેષ તાલીમ મેળવે છે. ત્યારબાદ તેઓ વૃદ્ધાવસ્થાની દવામાં વધારાની વિશેષ તાલીમ મેળવે છે, જે ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોને અસર કરતી રોગો, શારીરિક ફેરફારો અને માનસિક સ્થિતિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

તેથી, તેમની પાસે વૃદ્ધત્વ સાથે શરીરમાં થતા જટિલ ફેરફારો, એક જ સમયે અનેક રોગોની હાજરી અને અનેક દવાઓના ઉપયોગને નિયંત્રિત કરવાની અદ્ભુત ક્ષમતા છે. તેઓ હોસ્પિટલો, ખાનગી ક્લિનિક્સ અથવા નર્સિંગ હોમ જેવા સ્થળોએ કામ કરે છે.

વૃદ્ધારોગ નિષ્ણાત તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

એક વૃદ્ધારોગ ચિકિત્સક તમને અથવા તમારા પ્રિયજનને ફક્ત એક રોગ તરીકે જ જોતા નથી. તેઓ તમને એક સંપૂર્ણ વ્યક્તિ તરીકે જુએ છે. તેનો અર્થ એ કે તેઓ તમારી બધી શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક અને સામાજિક જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપે છે. તેઓ આ માહિતીનો ઉપયોગ સારવારની યોજના બનાવવા માટે કરે છે.

કલ્પના કરો કે તમારી માતા ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સંધિવા માટે અલગ અલગ દવાઓ લઈ રહી છે. ક્યારેક, એક દવા બીજી સ્થિતિ માટે આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. અથવા તેણીને યાદશક્તિ ઓછી થઈ રહી હોઈ શકે છે. આવી પરિસ્થિતિમાં વૃદ્ધાચિકિત્સક શું કરી શકે છે તે નીચે આપેલ છે.

સૌથી અગત્યનું, આ ડોકટરો તમારી ઇચ્છાઓનો આદર કરે છે. કેટલાક લોકો શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી તેમના ઘરે રહેવા માંગે છે. અન્ય લોકો તેમની દવા ઘટાડવા માંગે છે. તેઓ આ બધા વિશે તમારી સાથે વાત કરશે અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતી આરોગ્ય યોજના બનાવવામાં મદદ કરશે.

'જેરિયાટ્રિક કેર ટીમ' શું છે?

ક્યારેક વૃદ્ધાશ્રમી એકલા કામ કરતા નથી. તેઓ નિષ્ણાતોની ટીમ સાથે કામ કરે છે. આપણે તેને 'વૃદ્ધાશ્રમી સંભાળ ટીમ' કહીએ છીએ. આ ટીમનો ધ્યેય એક જ જગ્યાએ વૃદ્ધ વ્યક્તિને જરૂરી સંપૂર્ણ સેવા પૂરી પાડવાનો છે.

વૃદ્ધારોગ નિષ્ણાત ઉપરાંત, આ ટીમમાં અન્ય લોકોનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• આહારશાસ્ત્રીઓ: એવો આહાર બનાવો જે ઉંમરને અનુરૂપ હોય અને રોગને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે.
• ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ: તમને રોજિંદા કાર્યો સરળતાથી કરવામાં મદદ કરે છે.
• ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ: કસરત દ્વારા ચાલવામાં તકલીફ અને સાંધાના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓની સારવાર કરો.
• મનોચિકિત્સકો અને મનોવૈજ્ઞાનિકો: તણાવ, હતાશા અને યાદશક્તિ સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે.
• સામાજિક કાર્યકરો:જરૂરી સહાયક સેવાઓ અને રહેઠાણ સુવિધાઓ શોધો.
• વાણી અને શ્રવણ નિષ્ણાતો: વાણી અથવા શ્રવણ ક્ષતિઓની સારવાર કરો.

શ્રીલંકામાં દરેક જગ્યાએ આવી સંપૂર્ણ ટીમો શોધવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો કે, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર તમને જરૂર મુજબ વિવિધ નિષ્ણાતો પાસે મોકલી શકે છે.

વૃદ્ધાવસ્થા નિષ્ણાતને જોવા માટે શ્રેષ્ઠ ઉંમર કઈ છે?

મોટાભાગના લોકો સામાન્ય રીતે 65 વર્ષની ઉંમર પછી, ખાસ કરીને 75 વર્ષ પછી, વૃદ્ધાવસ્થા નિષ્ણાતને મળે છે. જો કે, તે તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે.

૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના ૫૦% થી વધુ લોકોને ત્રણ કે તેથી વધુ તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય છે જેને સારવાર અથવા નિયમિત ફોલો-અપની જરૂર હોય છે. આવા સમયે:

• તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે એકબીજાને અસર કરે છે કે નહીં તે તપાસો.
• શસ્ત્રક્રિયા જેવી સારવારના જોખમો 40 વર્ષની વ્યક્તિની તુલનામાં 70 વર્ષની વ્યક્તિ પર કેવી અસર કરે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરો.
• શરીર અને મનમાં થતી સમસ્યાઓ (જેમ કે યાદશક્તિ ગુમાવવી) પર ધ્યાન આપો.

આ બધામાં વૃદ્ધાશ્રમ નિષ્ણાતની કુશળતા ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. જો કે, જો તમારી પાસે વૃદ્ધાશ્રમ નિષ્ણાતની સુવિધા ન હોય, તો આ વિશે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક) સાથે વાત કરવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું મારા પ્રિયજનને વૃદ્ધાચાર્યની મદદની જરૂર છે?

જો તમે આ લેખ તમારા માતા, પિતા અથવા અન્ય વૃદ્ધ સંબંધી માટે વાંચી રહ્યા છો, તો ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં તેમને વૃદ્ધાવસ્થા નિષ્ણાતની મદદની જરૂર પડી શકે છે. તમે જ તેમની સૌથી વધુ કાળજી લો છો, તેથી તમને કેટલાક ફેરફારો ઝડપથી જોવા મળી શકે છે.

જો તમને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિમાં આવું કંઈક દેખાય, તો પહેલા તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. પછી, જો જરૂરી હોય, તો તમે તેમને વૃદ્ધાવસ્થા નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકો છો.