શું તમને હાર્ટબર્ન થાય છે? તે હાયટલ હર્નિયા હોઈ શકે છે! ચાલો ચર્ચા કરીએ | નિરોગી લંકા

શું તમને વારંવાર છાતીમાં બળતરા થાય છે? શું તમને વારંવાર ખાધા પછી તમારા મોંમાં એસિડિક કે ખાટો સ્વાદ આવે છે, અથવા ક્યારેક એવું લાગે છે કે ખોરાક પાછો ઉપર આવી રહ્યો છે? કદાચ તમને ગળવામાં તકલીફ પડી રહી છે અથવા તમારા ગળામાં ગઠ્ઠો અટવાઈ ગયો હોય તેવું લાગે છે. જ્યારે આ લક્ષણો આપણામાંથી ઘણા લોકો બ્રશ કરવાનું પસંદ કરે છે, તે "હાયટલ હર્નિયા" નામની સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં - આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે જેનો અસરકારક રીતે ઉપચાર કરી શકાય છે. ચાલો તેની વિગતવાર ચર્ચા કરીએ, જેમ આપણે નિરોગી લંકા ખાતે મૈત્રીપૂર્ણ, વ્યાવસાયિક પરામર્શમાં કરીશું.

હિઆટલ હર્નીયા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારા પેટનો ઉપરનો ભાગ તમારા ડાયાફ્રેમમાં એક નાના છિદ્ર દ્વારા તમારી છાતીના પોલાણમાં ધકેલાય છે - એક મોટો સ્નાયુ જે તમારી છાતીને તમારા પેટથી અલગ કરે છે. તમારા ડાયાફ્રેમને દિવાલ તરીકે વિચારો. આ દિવાલમાં એક નાનું છિદ્ર (એસોફેજલ હિઆટસ) છે જે તમારા અન્નનળીને તમારા પેટ સાથે જોડવા દે છે. જો આ છિદ્ર ખૂબ પહોળું અથવા નબળું પડી જાય, તો તમારા પેટનો એક ભાગ ઉપરની તરફ ફૂલી શકે છે. તે ફૂલીને આપણે હિઆટલ હર્નીયા કહીએ છીએ.

હર્નિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ અંગ અથવા પેશીઓ સ્નાયુ અથવા પેશીઓના અવરોધમાં નબળા સ્થાનમાંથી પસાર થાય છે જે સામાન્ય રીતે તેને સ્થાને રાખે છે. હર્નિયા સામાન્ય છે, અને હિઆટલ હર્નિયા નોંધપાત્ર સંખ્યામાં લોકોમાં જોવા મળે છે. તે સામાન્ય રીતે ઘણા વર્ષોમાં ધીમે ધીમે વિકસે છે, એક જ સમયે થવાને બદલે.

હિઆટલ હર્નીયા કયા પ્રકારના હોય છે?

બે મુખ્ય પ્રકારો છે: સ્લાઇડિંગ હાઇટલ હર્નીયા અને પેરાસોફેજલ હાઇટલ હર્નીયા . સ્લાઇડિંગ પ્રકાર અત્યાર સુધી સૌથી સામાન્ય છે.

• પ્રકાર ૧: સ્લાઇડિંગ હિઆટલ હર્નીયા

આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે (લગભગ 95% કિસ્સાઓમાં) . આ કિસ્સામાં, તમારા અન્નનળી જ્યાં તમારા પેટને મળે છે તે જંક્શન તમારા ડાયાફ્રેમના છિદ્રમાંથી ઉપર તરફ સરકે છે અને પછી પાછું નીચે ખસે છે. કારણ કે તે આગળ પાછળ "સરકે છે", તેને સ્લાઇડિંગ હર્નીયા કહેવામાં આવે છે.

• પ્રકાર 2: પેરાસોફેજલ હિઆટલ હર્નીયા - જેને રોલિંગ હિઆટલ હર્નીયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

આ પ્રકારમાં, પેટના ઉપરના ભાગનો એક ભાગ ડાયાફ્રેમના છિદ્રમાંથી ઉપર તરફ ધકેલાય છે પરંતુ અન્નનળીની બાજુમાં રહે છે. તે ઘણીવાર સ્થાનિક બલ્જ અથવા બોલ જેવા પ્રોટ્રુઝન જેવો દેખાઈ શકે છે.

• પ્રકાર 3: મિશ્ર હર્નીયા

આ ઉપર જણાવેલ બે પ્રકારોનું મિશ્રણ છે. બંને જંકશન જ્યાં અન્નનળી પેટને મળે છે અને પેટનો બીજો ભાગ છાતીના પોલાણમાં ઉપર તરફ જાય છે.

• પ્રકાર 4: જટિલ હર્નીયા

આ દુર્લભ અને વધુ જટિલ છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે ડાયાફ્રેમમાં છિદ્ર નોંધપાત્ર રીતે મોટું થાય છે, જે ફક્ત પેટ જ નહીં, પરંતુ પેટના અન્ય અવયવો - જેમ કે કોલોન, સ્વાદુપિંડ અથવા બરોળનો એક ભાગ - ઉપર તરફ જવા દે છે.

હિઆટલ હર્નીયા કેટલા સામાન્ય છે?

ખાસ કરીને ઉંમર વધવાની સાથે, તે ખરેખર તમારા વિચારો કરતાં ઘણા સામાન્ય છે. સંશોધન સૂચવે છે કે સામાન્ય વસ્તીના લગભગ 20% લોકોમાં એક હોઈ શકે છે. 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, લગભગ 50% લોકોમાં અમુક અંશે હિઆટલ હર્નીયા હોય છે, જે 60 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં 60% અને 70 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં 70% સુધી વધી જાય છે. શ્રીલંકામાં દર્દીઓમાં પણ આ સ્થિતિનું વારંવાર નિદાન થાય છે.

હિઆટલ હર્નીયાના લક્ષણો શું છે?

જો તમને સ્લાઇડિંગ હાઇટલ હર્નીયા હોય, તો તમને કદાચ ખ્યાલ પણ નહીં આવે કે તમારી પાસે તે છે. અન્ય પ્રકારના હર્નીયાથી વિપરીત, કોઈ બાહ્ય ગઠ્ઠો દેખાતો નથી.

ઘણા લોકોને કોઈ પણ લક્ષણો વિના હિઆટલ હર્નીયા હોય છે. જો કે, જેમને લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, તેમના માટે મોટાભાગની સમસ્યાઓ ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ ( GERD ) સાથે સંબંધિત છે.

આ લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• હાર્ટબર્ન : છાતીમાં બળતરા, ખાસ કરીને ભોજન પછી.
• નોન-કાર્ડિયાક છાતીમાં દુખાવો : વારંવાર છાતીમાં દુખાવો જે એન્જીના ( કોરોનરી ધમની રોગ ) જેવો લાગે છે પરંતુ વાસ્તવમાં તે તમારા હૃદય સાથે સંબંધિત નથી.
• અપચો: ખાધા પછી તરત જ પેટ ભરેલું હોવાની લાગણી, ઘણીવાર પેટમાં અસ્વસ્થતા સાથે.
• ઓડકાર અને ઉલટી: ખોરાક, હવા અને પેટમાં રહેલું એસિડ તમારા ગળામાં પાછું આવે છે.
• ગળવામાં તકલીફ થવી અથવા ગળામાં ગઠ્ઠો ફસાઈ ગયો હોય તેવું લાગવું.
• ગળામાં દુખાવો અને કર્કશતા: ગળામાં પહોંચતું એસિડ પેશીઓમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે અને તમારા અવાજમાં ફેરફાર કરી શકે છે.

ધ્યાનમાં રાખો કે હિઆટલ હર્નીયા ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને એસિડ રિફ્લક્સ થતો નથી, અને એસિડ રિફ્લક્સ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને હિઆટલ હર્નીયા થતો નથી. જો કે, જો તમને આ લક્ષણો વારંવાર થતા જોવા મળે છે, તો હર્નીયા તેનું કારણ હોઈ શકે છે.

અન્ય ચેતવણી ચિહ્નોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ઉબકા: પેટ પર દબાણ અથવા અન્નનળીમાં એસિડની હાજરીને કારણે થાય છે.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: જો કોઈ મોટું હર્નિયા તમારા ફેફસાં પર દબાય છે, તો તે તમારા શ્વાસને અસર કરી શકે છે.
• પેટના ઉપરના ભાગમાં અથવા છાતીના નીચેના ભાગમાં દબાણ અથવા દુખાવો.

આ લક્ષણો મોટા પેરાસોફેજલ હર્નિઆસ સાથે વધુ સંકળાયેલા છે.

હિઆટલ હર્નીયા કેવું લાગે છે?

કારણ કે હર્નિયા તમારા પેટની છાતી સાથે મળે છે ત્યાં સ્થિત છે, તેથી બંને જગ્યાએ દુખાવો અનુભવી શકાય છે. હર્નિયાથી દબાણ અથવા અવરોધ - જેમ કે આગળ ઝૂકતી વખતે, ખાંસી ખાતી વખતે અથવા ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે - અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે. જો તમને અચાનક, તીવ્ર દુખાવો થાય છે, તો તે એવી ગૂંચવણ સૂચવી શકે છે જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે.

મોટાભાગે, હિઆટલ હર્નીયા સાથે સંકળાયેલી અગવડતા વાસ્તવમાં એસિડ રિફ્લક્સને કારણે થાય છે, જે અન્નનળીના અસ્તરને બળતરા કરે છે. આ બળતરા જેવું લાગે છે જે છાતીમાં ફેલાય છે. સ્થાનને કારણે, તે ક્યારેક હાર્ટ એટેકના લક્ષણોની નકલ કરી શકે છે. જો તમને ક્યારેય છાતીમાં દુખાવો થાય છે, તો હૃદયની સમસ્યાઓને નકારી કાઢવા માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો હંમેશા સલામત છે.

હર્નીયા એસિડ રિફ્લક્સ કેવી રીતે થાય છે?

તમારા અન્નનળી તમારા પેટને મળે છે તે જંકશનનો વિચાર કરો. જ્યારે તે જંકશન ડાયાફ્રેમની ઉપર જાય છે, ત્યારે સ્નાયુ તંતુઓ જે સામાન્ય રીતે એસિડને બેકઅપ થવાથી રોકવા માટે વાલ્વ તરીકે કામ કરે છે તે નબળા અથવા ખેંચાઈ જાય છે. કારણ કે આ સ્નાયુઓ અન્નનળીને પૂરતા પ્રમાણમાં બંધ કરી શકતા નથી, પેટનો એસિડ સરળતાથી ઉપર તરફ લીક થાય છે. વધુમાં, હિઆટલ હર્નીયા હર્નીયા દ્વારા રચાયેલી થેલીમાં પેટના એસિડની થોડી માત્રા ફસાઈ શકે છે, જેનાથી પેટને યોગ્ય રીતે ખાલી કરવાનું મુશ્કેલ બને છે.

હિઆટલ હર્નીયાનું કારણ શું છે?

હર્નિઆ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા શરીરના ભાગોને અલગ કરતા પેશીઓના અવરોધમાં કોઈ નબળુ સ્થાન હોય છે. હિઆટલ હર્નિઆ ખાસ કરીને ત્યારે થાય છે જ્યારે ડાયાફ્રેમ (એસોફેજલ હિઆટસ) માં ખુલવાનો ભાગ મોટો થાય છે, જેનાથી પેટ બહાર નીકળી શકે છે.

ક્યારેક આ નબળાઈ કોઈ ચોક્કસ ઈજા, શસ્ત્રક્રિયા અથવા જન્મજાત સ્થિતિને કારણે પણ થઈ શકે છે. જો કે, તે સામાન્ય રીતે ક્રોનિક દૈનિક દબાણ અને તાણને કારણે વર્ષોથી સંચિત પેશીઓના નુકસાનનું પરિણામ છે. તમારા પેટની પોલાણમાં દબાણ વધારતી કોઈપણ વસ્તુ આખરે તમારા ડાયાફ્રેમને અસર કરી શકે છે. અહીં કેટલાક મુખ્ય પરિબળો છે જે હિઆટલ હર્નીયાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે:

• સતત ખાંસી કે છીંક: સતત ખાંસીથી પીડાતા લોકો વિશે વિચારો. સતત ખાંસી કે છીંક આવવાથી પેટના અંદરના દબાણમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે.
• આંતરડાની ગતિવિધિ દરમિયાન સતત તાણ (કબજિયાત): જો તમે ક્રોનિક કબજિયાતથી પીડાતા હો, તો તમે જાણો છો કે આ તાણ શરીર પર કેવી અસર કરે છે.
• સ્થૂળતા: ૩૦ કે તેથી વધુનો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) તમારા પેટની દિવાલ પર નોંધપાત્ર ભાર મૂકે છે.
• વારંવાર ઉલટી થવી.
• સખત કસરત અથવા ભારે વજન ઉપાડવું: જીમમાં વધુ પડતા ભારે વજન ઉપાડવાથી તીવ્ર આંતરિક દબાણ થઈ શકે છે.
• ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ: આ સમયગાળામાં પેટના દબાણમાં કુદરતી, નોંધપાત્ર વધારો થાય છે.

શું હિઆટલ હર્નીયા એક ગંભીર સ્થિતિ છે?

સામાન્ય રીતે, ના. મોટાભાગના હિઆટલ હર્નિઆ ખતરનાક નથી હોતા. ઘણા લોકોને લક્ષણોનો અનુભવ પણ થતો નથી, અને તમને કદાચ ખબર પણ નહીં હોય કે તમારી પાસે એક છે. જો કે, મોટા હર્નિઆ સમય જતાં ગંભીર બની શકે છે અને તેમાં નોંધપાત્ર લક્ષણો જોવા મળે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.

સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

હિઆટલ હર્નીયાને કારણે થતી સૌથી સામાન્ય સમસ્યા ક્રોનિક એસિડ રિફ્લક્સ છે. જો આ ગંભીર હોય અને દવાથી અસરકારક રીતે તેનું સંચાલન ન કરી શકાય, તો તે તમારા અન્નનળીને લાંબા ગાળાના નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.

ક્રોનિક એસિડ રિફ્લક્સને કારણે થતી ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• અન્નનળીનો સોજો: એસિડ રિફ્લક્સને કારણે અન્નનળીના અસ્તરમાં સોજો આવે છે અથવા અલ્સર થાય છે, જેના કારણે દુખાવો થાય છે, ગળી જવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને સંભવિત રક્તસ્ત્રાવ થાય છે.
• અન્નનળીની ખેંચાણ: ક્રોનિક બળતરા અન્નનળીમાં ડાઘ પેશીનું નિર્માણ તરફ દોરી શકે છે. આ ખેંચાણ માર્ગને સાંકડી કરી શકે છે, જેનાથી ખોરાક પસાર થવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
• બેરેટની અન્નનળી: સતત નુકસાન ક્યારેક અન્નનળીના પેશીઓમાં ફેરફારનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે તે પોતે હાનિકારક નથી, તે એક પૂર્વ-કેન્સર સ્થિતિ માનવામાં આવે છે જેને તબીબી દેખરેખની જરૂર છે.

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, હર્નીયા ડાયાફ્રેમની અંદર ફસાઈ શકે છે અથવા ગંભીર રીતે સંકુચિત થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ઓછા સામાન્ય પ્રકારના હર્નીયામાં થાય છે. આવી ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• જઠરાંત્રિય અવરોધ: તમારું પેટ અથવા અન્ય કોઈ અંગ ફસાઈ શકે છે અથવા વળી શકે છે, જેનાથી પાચનતંત્ર અવરોધિત થઈ શકે છે.
• જઠરનો સોજો: પેટમાં ફસાયેલા એસિડ પેટના હર્નિયેટ ભાગમાં બળતરા અને અલ્સરનું કારણ બની શકે છે.
• ઇસ્કેમિયા: જો હર્નીયા પૂરતું કડક રીતે સંકુચિત હોય, તો તે પોતાનો રક્ત પુરવઠો કાપી શકે છે. આનાથી સોજો, તીવ્ર દુખાવો અને અંતે પેશીઓ મૃત્યુ પામે છે. આ એક તબીબી કટોકટી છે; તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં સારવાર મેળવો.

હિઆટલ હર્નીયાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ડોકટરો સામાન્ય રીતે તમારા અન્નનળી અને પેટની છબીઓની તપાસ કરીને હિઆટલ હર્નીયા ઓળખે છે. કેટલીકવાર, અન્ય સ્થિતિઓ માટેના પરીક્ષણો દરમિયાન તે આકસ્મિક રીતે શોધી કાઢવામાં આવે છે. જો કે, જો તમે એસિડ રિફ્લક્સના લક્ષણોની જાણ કરો છો, તો તમારા ચિકિત્સક વધુ તપાસ કરશે. એસિડની હાજરીની પુષ્ટિ કરવા માટે તમે પહેલા અન્નનળીના pH પરીક્ષણમાંથી પસાર થઈ શકો છો. જો પુષ્ટિ થાય, તો કારણ નક્કી કરવા માટે ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.

સામાન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણોમાં શામેલ છે:

• છાતીનો એક્સ-રે: છાતીના પોલાણનો સ્પષ્ટ દેખાવ પૂરો પાડે છે.
• એસોફાગ્રામ (બેરિયમ સ્વેલો): આ તમારા અન્નનળીના રીઅલ-ટાઇમ વિડિઓની જેમ કાર્ય કરે છે. બેરિયમ પ્રવાહી ગળી ગયા પછી, તમારા ડૉક્ટર રીઅલ-ટાઇમમાં તમારા અન્નનળીના કાર્યને જોઈ શકે છે.
• ઉપલા એન્ડોસ્કોપી: કેમેરાવાળી એક પાતળી, લવચીક નળી તમારા ગળામાંથી પસાર કરવામાં આવે છે જેથી ડૉક્ટર તમારા અન્નનળી અને પેટના આંતરિક ભાગને જોઈ શકે. જો જરૂરી હોય તો ટીશ્યુ સેમ્પલ (બાયોપ્સી) લઈ શકાય છે.
• અન્નનળીની મેનોમેટ્રી: તમારા અન્નનળીમાં દબાણ અને સ્નાયુ સંકોચન માપવા માટે એક કેથેટર દાખલ કરવામાં આવે છે.

શું હર્નીયા જાતે જ દૂર થઈ જાય છે?

ના. હર્નિયા પોતે જ મટાડતો નથી. સામાન્ય રીતે, તે સમય જતાં વધુ ખરાબ થવાનું વલણ ધરાવે છે.જોકે, આનો અર્થ એ નથી કે તમારા હર્નીયા તમને તકલીફ આપશે. જો તમારા હાયટલ હર્નીયા એસિમ્પટમેટિક હોય, તો તમારે સારવારની જરૂર ન પડે. જો તમને લક્ષણો હોય, તો તે ચાલુ રહી શકે છે અથવા પ્રગતિ કરી શકે છે. હળવા રિફ્લક્સને ઘણીવાર દવાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે, પરંતુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં આખરે સર્જિકલ રિપેરની જરૂર પડી શકે છે.

હિઆટલ હર્નીયા માટે કઈ તબીબી સારવાર છે?

તમારા ડૉક્ટર તમારા હર્નિયાના પ્રકાર, તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યના આધારે શ્રેષ્ઠ લાંબા ગાળાની વ્યૂહરચના નક્કી કરશે. વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• રાહ જુઓ અને જુઓ: જો તમારા હર્નિયાથી કોઈ સમસ્યા નથી થઈ રહી, તો સમય જતાં તેમાં ફેરફાર થાય છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારા પર નજર રાખવામાં આવી શકે છે.
• દવાઓ: જ્યારે દવાઓ હર્નિયાને ઠીક કરી શકતી નથી, તે પેટમાં એસિડ ઘટાડી શકે છે, દુખાવો ઓછો કરી શકે છે અને અન્નનળીને નુકસાન અટકાવી શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: એક નાની શસ્ત્રક્રિયા પ્રક્રિયા હર્નિયાને સુધારી શકે છે. ઘણા લોકો માટે શસ્ત્રક્રિયા એક વિકલ્પ છે, જોકે તે દરેક માટે જરૂરી નથી.

દવાઓ

ક્યારેક ક્યારેક એસિડ રિફ્લક્સ માટે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટાસિડ્સ કામચલાઉ રાહત આપી શકે છે. જો કે, જો લક્ષણો વારંવાર દેખાય છે, તો તમારા ડૉક્ટર પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર્સ (PPIs) (જેમ કે ઓમેપ્રાઝોલ અથવા એસોમેપ્રાઝોલ) લખી શકે છે. આ અન્નનળીના નુકસાનને મટાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે, જોકે તે હર્નિયાને વધતા અટકાવતા નથી અથવા ખોરાકને ફરીથી ઉલટતા અટકાવતા નથી.

સર્જરી

નિરોગી લંકાના ડોકટરો સર્જિકલ રિપેરની ભલામણ કરી શકે છે જો:

• લક્ષણો અથવા ગૂંચવણોને દવાથી નિયંત્રિત કરી શકાતા નથી.
• દવાઓ આડઅસરો પેદા કરે છે જે તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે.
• હર્નીયાનું કદ ભવિષ્યમાં વધુ ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ સૂચવે છે.

હિઆટલ હર્નીયા સર્જરી દરમિયાન, પ્રક્રિયામાં સામાન્ય રીતે શામેલ હોય છે:

• પેટ અને અન્નનળીના નીચેના ભાગને ડાયાફ્રેમની નીચે તેમની યોગ્ય સ્થિતિમાં પાછું ખસેડવું.
• ડાયાફ્રેમમાં છિદ્રનું સમારકામ.
• અન્નનળી અને પેટ વચ્ચેના જોડાણને મજબૂત બનાવવું.

આ પ્રક્રિયાને ફંડોપ્લિકેશન કહેવામાં આવે છે. આ નામ "ફંડસ" પરથી આવ્યું છે, જે તમારા પેટનો ઉપરનો ભાગ છે. સર્જરી દરમિયાન, તમારા સર્જન તમારા પેટના ફંડસને લે છે, તેને તમારા અન્નનળીના નીચેના ભાગની આસપાસ લપેટે છે, અને તેને સર્જિકલ સ્ટેપલ્સ અથવા ટાંકાથી સુરક્ષિત કરે છે. તેને તમારા ગળામાં સ્કાર્ફ વીંટાળવા જેવું વિચારો. આ નીચલા અન્નનળીના સ્ફિન્ક્ટરને કડક બનાવે છે, જે સ્નાયુ આ બે અવયવોને અલગ કરે છે. જ્યારે પણ શક્ય હોય, ત્યારે આ એક ન્યૂનતમ આક્રમક લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી તરીકે કરવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે સર્જન થોડા નાના ચીરા દ્વારા દાખલ કરાયેલ કેમેરા અને સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે.

સર્જરી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા કેવી હોય છે?

તમારા સ્વાસ્થ્ય અને કરવામાં આવેલી સર્જરીના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમારે એક કે બે દિવસ હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર પડી શકે છે. લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી અથવા રોબોટિક સર્જરીમાંથી રિકવરી સામાન્ય રીતે ઝડપી અને વધુ આરામદાયક હોય છે કારણ કે તેમાં ઓપન સર્જરી માટે જરૂરી મોટા કટ કરતાં નાના ચીરાનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઓપન સર્જરી તબીબી રીતે જરૂરી હોઈ શકે છે.

એકવાર તમે ઘરે પાછા ફરો, પછી તમારે બે થી છ અઠવાડિયાનો સ્વસ્થ થવાનો સમયગાળો જોઈશે. આ સમય દરમિયાન, તમને કામચલાઉ લક્ષણો અને આડઅસરોનો અનુભવ થઈ શકે છે જે તમારા શરીરને સ્વસ્થ થવા દરમિયાન સામાન્ય રીતે ખાવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. તમારા ડૉક્ટર ખૂબ જ ચોક્કસ આહાર લખશે. તમે પ્રવાહીથી શરૂઆત કરશો, ધીમે ધીમે નરમ ખોરાક તરફ આગળ વધશો અને અંતે ઘન ખોરાક તરફ વળશો. હાયટલ હર્નિયા સર્જરી પછી વજનમાં ઘટાડો - સામાન્ય રીતે 10-15 પાઉન્ડ (4.5-6.8 કિગ્રા) - થવો સામાન્ય છે.

હિઆટલ હર્નીયા સર્જરી કેટલી સફળ છે?

હાયટલ હર્નિયા સર્જરીનો સફળતા દર 90% છે.ઘણા દર્દીઓ દવા લેવાનું બંધ કરી શકે છે અને પ્રક્રિયા પછી એસિડ રિફ્લક્સની અગવડતાથી મુક્ત રહી શકે છે. સ્વસ્થ થયા પછી, તમારે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ જેથી ખાતરી કરી શકાય કે સમારકામ કરાયેલ વિસ્તાર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહ્યો છે. જો તમને નવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય અથવા જૂના લક્ષણો પાછા આવે, તો તમારી તબીબી ટીમ તે મુજબ તપાસ કરશે.

લાંબા ગાળાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે લગભગ 50% કિસ્સાઓમાં, હિઆટલ હર્નીયા સમય જતાં ફરી ફરી શકે છે (સામાન્ય રીતે ઘણા વર્ષો પછી). જો સમારકામનો કોઈ ભાગ ટકી ન રહ્યો હોય અથવા મૂળ હર્નીયાનું કારણ બનેલા પરિબળો હજુ પણ હાજર હોય તો આ થઈ શકે છે. દરેક રિકરિંગ હર્નીયા સમાન લક્ષણોનું કારણ નથી, પરંતુ જો તે થાય છે, તો ફોલો-અપ સર્જરી ઘણીવાર કાયમી ઉકેલ પૂરો પાડી શકે છે.

હિઆટલ હર્નીયાનું સંચાલન કરવા માટે હું ઘરે શું કરી શકું?

જો તમે હાયટલ હર્નીયાથી પીડાતા હોવ જે ફક્ત ક્યારેક ક્યારેક લક્ષણોનું કારણ બને છે, તો તમે ઘરે જ કાઉન્ટર પર મળતી દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને રાહત મેળવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. એન્ટાસિડ્સ - જેમ કે ટમ્સ®, રોલેઇડ્સ®, અથવા પેપ્ટો-બિસ્મોલ® - ક્યારેક ક્યારેક એસિડ રિફ્લક્સને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ લાંબા ગાળાના, દૈનિક ઉકેલ તરીકે થવો જોઈએ નહીં. તમે નીચેના જીવનશૈલી ગોઠવણો દ્વારા એસિડ રિફ્લક્સની આવર્તન અને તીવ્રતા પણ ઘટાડી શકો છો:

• સ્વસ્થ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) જાળવો: જો વધારે વજન તમારી એસિડિટીની સમસ્યાઓમાં ફાળો આપી રહ્યું છે, તો વજન ઘટાડવું ખૂબ અસરકારક બની શકે છે.
• થોડું થોડું, વારંવાર ભોજન લો: મોટા ભોજનને બદલે, તમારા પેટ પર દબાણ ઓછું કરવા માટે દિવસભર નાના ભાગોમાં ખાઓ.
• ચરબીયુક્ત ખોરાક ઓછો કરો: ચીકણું અથવા વધુ ચરબીવાળા ખોરાક પેટમાં એસિડ અને ઉત્સેચકોનું ઉત્પાદન વધારી શકે છે.
• રાત્રિભોજન વહેલું ખાઓ: જમ્યા પછી ઘણા કલાકો સુધી સૂવાનું ટાળો જેથી ગુરુત્વાકર્ષણ તમારા પક્ષમાં કામ કરી શકે.
• તમારી સૂવાની સ્થિતિ બદલો: માથું ઊંચું રાખીને અને ડાબા પડખે સૂવાથી એસિડને ફરીથી ઉપર જતું અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે. આમાં મદદ કરવા માટે ખાસ બોડી ઓશિકા ઉપલબ્ધ છે.
• ધૂમ્રપાન બંધ કરો: ધૂમ્રપાન નીચલા અન્નનળીના સ્ફિન્ક્ટરને નબળું પાડે છે. વધુમાં, તે ક્રોનિક ઉધરસનું કારણ બની શકે છે, જે હિઆટલ હર્નીયાની આસપાસના સ્નાયુઓ પર વધારાનું દબાણ લાવે છે.

બીજી કોઈ સમસ્યા માટે ડૉક્ટર પાસે જતી વખતે તમને કદાચ ખબર પડે કે તમને હિઆટલ હર્નીયા થયો છે. આ ખૂબ જ સામાન્ય છે; જો તમારી સમસ્યા નાની હોય અને કોઈ અગવડતા ન લાવે, તો સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. વૈકલ્પિક રીતે, તમે વર્ષો સુધી બગડતા લક્ષણોનો સામનો કર્યો હશે અને આખરે કારણ શોધી કાઢ્યું હશે. તમને એ જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે તમારું એસિડ રિફ્લક્સ ખરેખર હર્નીયાને કારણે થઈ રહ્યું છે.

સદનસીબે, એસિડ રિફ્લક્સ અને હિઆટલ હર્નિઆ બંને માટે અસરકારક સારવાર અસ્તિત્વમાં છે. તમને જે સારવારની જરૂર છે તે તમારા હર્નિઆની પ્રકૃતિ અને તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, દવા અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સમસ્યાનું સંચાલન કરવા માટે પૂરતા છે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હર્નિઆને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે. આ શસ્ત્રક્રિયા ખૂબ જ સફળ છે. એકવાર તમારું નિદાન સ્પષ્ટ થઈ જાય, પછી તમે લક્ષણોમાં રાહત મેળવવાના માર્ગ પર હશો.

મહત્વપૂર્ણ અંતિમ નોંધો

હિઆટલ હર્નીયાથી ડરવાની કોઈ વાત નથી. ઘણા લોકોને તે હોય છે અને તેઓ ક્યારેય કોઈ લક્ષણો બતાવતા નથી.

જોકે, જો તમને સતત હાર્ટબર્ન, ખોરાક ફરી વળવો, અથવા ગળવામાં તકલીફ થતી હોય, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો. યોગ્ય સંભાળ મેળવવા માટે કારણ હિઆટલ હર્નીયા છે કે બીજું કંઈક છે તે ઓળખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો અને ક્યારેક ક્યારેક દવાઓ લેવાથી, આ સ્થિતિને અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જો શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર હોય, તો જાણો કે તે એક આધુનિક, સફળ અને વિશ્વસનીય પ્રક્રિયા છે. ચિંતાને તમારા પર હાવી ન થવા દો; તમારી જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ ઉકેલ શોધવા માટે તમારા નિરોગી લંકા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

હાયટલ હર્નીયા, હાર્ટબર્ન, એસિડ રિફ્લક્સ, GERD, પેટ, અન્નનળી, હર્નીયા સર્જરી