શું આજકાલ તમને થતી શરદી અસામાન્ય છે? કદાચ તે હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) છે!

તો આજકાલ, ફક્ત બાળકોને જ નહીં, પણ ક્યારેક પુખ્ત વયના લોકોને પણ જ્યારે શરદી થાય છે, ત્યારે તે દૂર થતી નથી, તે થોડા સમય માટે ટકી રહે છે, ખરું ને? ક્યારેક તે સામાન્ય શરદી કરતાં થોડું વધારે કંઈક હોઈ શકે છે. આ વાયરસ જેને "હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ" અથવા ટૂંકમાં "HMPV" કહે છે, તે આ જ કારણ બને છે. શું આપણે આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીશું?

હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ "(HMPV)" પણ એક પ્રકારનો વાયરસ છે. તે ઘણીવાર સામાન્ય શરદી જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગળું ખરાશ, નાક ભરાઈ જવું અને વહેતું નાક. જોકે, તે ક્યારેક થોડું વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. એટલે કે, આ વાયરસ ફક્ત ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપનું જ નહીં, પરંતુ કેટલાક લોકોમાં નીચલા શ્વસન માર્ગના ચેપનું પણ કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે , આ "(HMPV)" વાયરસ ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે છે , અથવા અસ્થમાવાળા વ્યક્તિના લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે, અથવા "ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD)" નામના ફેફસાના રોગ ધરાવતા લોકો માટે સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

મોટાભાગે, આ "(HMPV)" ચેપ શિયાળા અને વસંતઋતુના પ્રારંભમાં સૌથી વધુ જોવા મળે છે. આપણા દેશમાં, આવા વાયરલ ચેપ ડિસેમ્બર અને જાન્યુઆરી જેવા ઠંડા મહિનાઓમાં વધુ ફેલાય છે.

કલ્પના કરો, તમારા નાના બાળકને 5 વર્ષ પહેલાં ઓછામાં ઓછું એક વાર આ "(HMPV)" વાયરસનો ચેપ લાગ્યો હશે. તે ફરીથી થવાની શક્યતા છે. જોકે, પ્રથમ ચેપ પછી આપણા શરીરમાં થોડી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસે છે, તેથી આગલી વખતે જ્યારે તે ચેપ લાગે છે ત્યારે લક્ષણો સામાન્ય રીતે એટલા ગંભીર હોતા નથી.

શું આ ફક્ત સામાન્ય શરદી છે?

મોટાભાગે, HMPV શરદી જેવા જ લક્ષણોનું કારણ બને છે. જો કે, કેટલાક લોકો તેનાથી ખૂબ બીમાર થઈ શકે છે . જ્યારે તેમને પહેલી વાર વાયરસ લાગે છે ત્યારે તે ગંભીર હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે. એટલા માટે નાના બાળકોમાં તેનાથી ગંભીર બીમાર થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. કારણ કે પ્રથમ ચેપ પછી કેટલીક રોગપ્રતિકારક શક્તિ બને છે, જો તમને ફરીથી HMPV થાય છે, તો તમને સામાન્ય રીતે શરદી જેવા જ લક્ષણો જોવા મળે છે. જો કે, તે 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો, અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં પણ ગંભીર લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

આ કેટલું સામાન્ય છે?

સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે નાના બાળકોમાં 10% થી 12% શ્વસન રોગો આ વાયરસ (HMPV) ને કારણે થાય છે. આમાંના મોટાભાગના ચેપ હળવા હોય છે. જોકે, 5% થી 16% બાળકોમાં ન્યુમોનિયા જેવા નીચલા શ્વસન માર્ગના ચેપનો વિકાસ થઈ શકે છે .

શું હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) અને RSV એક જ છે?

ના, આ બંને એકસરખા નથી. પણ 'હ્યુમન મેટાપન્યુમોવાયરસ (HMPV)' વાયરસ 'RSV (રેસ્પિરેટરી સિન્સિટીયલ વાયરસ)' સાથે સમાનતા ધરાવે છે .. આ "(RSV)" વાયરસ "(ન્યુમોવાયરસ)" જેવા જ વૈજ્ઞાનિક જૂથનો છે. ઉપરાંત, લક્ષણો ખૂબ સમાન હોઈ શકે છે. "(HMPV)" 6 થી 12 મહિનાની ઉંમરના નાના બાળકોમાં ગંભીર બીમારીનું કારણ બને તેવી શક્યતા સૌથી વધુ છે. જોકે, "(RSV)" વાયરસ 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના શિશુઓમાં ગંભીર બીમારીનું કારણ બને તેવી શક્યતા વધુ છે.

હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) ના લક્ષણો શું છે?

આ સામાન્ય રીતે જોવા મળતા લક્ષણો છે:

• ખાંસી
• તાવ
• વહેતું નાક અથવા ભરાયેલું નાક
• ગળું સુકુ
• શ્વાસ લેતી વખતે સીટીનો અવાજ (ઘસઘસાટ અવાજ)
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ (શ્વાસ લેવામાં તકલીફ)
• ક્યારેક ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે.

હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) ચેપનું કારણ શું છે?

આનું કારણ એક વાયરસ છે. વાયરસ એ ખૂબ જ નાનો સૂક્ષ્મજંતુ છે જે આપણા શરીરના કોષોનો ઉપયોગ પોતાની વધુ નકલો બનાવવા માટે કરે છે. આ "HMPV" વાયરસ એ જ વાયરસના જૂથનો છે જે "RSV", ઓરી અને ગાલપચોળિયાંનું કારણ બને છે.

હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) કેવી રીતે ફેલાય છે?

વાયરસ (HMPV) મુખ્યત્વે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે સીધા સંપર્ક દ્વારા અથવા વાયરસથી દૂષિત સપાટીઓને સ્પર્શ કરીને ફેલાય છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ખાંસી અને છીંક ખાતી વખતે નીકળતા ટીપાં દ્વારા.
• હાથ મિલાવવા, ગળે લગાવવા અને ચુંબન કરવા જેવી બાબતો.
• ફોન, દરવાજાના હેન્ડલ, કીબોર્ડ અને રમકડાં જેવી વાયરસથી દૂષિત થઈ શકે તેવી સપાટીઓને સ્પર્શ કરવો અને પછી તે જ હાથથી તમારી આંખો, નાક અથવા મોંને સ્પર્શ કરવો.

કલ્પના કરો, જો તમારી ઓફિસમાં કોઈને શરદી થઈ હોય અને તે ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે પોતાનું મોં યોગ્ય રીતે ઢાંકતું નથી, તો તે જંતુઓ સરળતાથી બીજાઓમાં ફેલાઈ શકે છે. અથવા, જો વાયરસ દરવાજાના હેન્ડલ અથવા ફોન જેવી સપાટી પર હોય, અને તમે તેને સ્પર્શ કરો, અને પછી તે જ હાથથી તમારા ચહેરા, મોં અથવા નાકને સ્પર્શ કરો, તો તમને પણ ચેપ લાગી શકે છે.

આનાથી ગંભીર રીતે બીમાર થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

કોઈપણ વ્યક્તિને (HMPV) થઈ શકે છે. જોકે, નીચેના લોકોને ગંભીર બીમારી થવાનું જોખમ વધારે હોય છે :

• 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો (ખાસ કરીને અકાળ બાળકો) અને 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો .
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો (દા.ત., HIV, કેન્સર , સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો, અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકો).
• અસ્થમા અથવા COPD જેવા શ્વસન રોગો ધરાવતા લોકો.

હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) ની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

ક્યારેક `(HMPV)` ને કારણે ગૂંચવણો ઊભી થાય છે .આ ગંભીર હોઈ શકે છે અને તેમને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આવી ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• બ્રોન્કિઓલાઇટિસ (નાના વાયુમાર્ગનો ચેપ)
• બ્રોન્કાઇટિસ (શ્વાસનળીની નળીઓનો ચેપ)
• ન્યુમોનિયા
• અસ્થમા અથવા COPD ની તીવ્રતા.
• કાનનો ચેપ `(ઓટાઇટિસ મીડિયા)` .

હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ડોકટરો સામાન્ય રીતે તમારા લક્ષણો અને આરોગ્ય ઇતિહાસના આધારે HMPV ચેપનું નિદાન કરે છે. તેઓ તમારા નાક અથવા ગળામાંથી સ્વેબ લઈ શકે છે. પછી નમૂનાનું પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે જેથી જોવા મળે કે વાયરસ કે અન્ય ચેપ છે કે નહીં. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યાં સુધી તમને ગંભીર લક્ષણો ન હોય ત્યાં સુધી સામાન્ય રીતે HMPV માટે તમારું પરીક્ષણ ન પણ થાય.

ક્યારેક, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર બ્રોન્કોસ્કોપી (ફેફસાના વાયુમાર્ગોની તપાસ) અથવા છાતીનો એક્સ-રે પણ કરી શકે છે.

હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

(HMPV) વાયરસની સારવાર માટે હાલમાં કોઈ ચોક્કસ એન્ટિવાયરલ દવાઓ નથી. મોટાભાગના લોકો ઘરે જ તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે અને સ્વસ્થ થઈ શકે છે.

જોકે, જો તમે અથવા તમારું બાળક ખૂબ બીમાર હોય , તો તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે. હોસ્પિટલમાં, ડોકટરો તમારી સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરશે અને વધુ ગૂંચવણો અટકાવવામાં મદદ કરશે. તેઓ તમને સારવાર આપી શકે છે જેમ કે:

• ઓક્સિજન ઉપચાર : જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તમને તમારા નાકમાં મૂકેલી નળી દ્વારા અથવા તમારા ચહેરા પર પહેરેલા માસ્ક દ્વારા વધારાનો ઓક્સિજન આપવામાં આવી શકે છે.
• નસમાં પ્રવાહી (IV પ્રવાહી) : નસ દ્વારા સીધા આપવામાં આવતા પ્રવાહી હાઇડ્રેશન જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ : સ્ટીરોઈડ દવાઓ બળતરા ઘટાડી શકે છે અને કેટલાક લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે.

શું એન્ટિબાયોટિક્સ જરૂરી છે?

ના. એન્ટિબાયોટિક્સ ફક્ત બેક્ટેરિયલ ચેપનો ઉપચાર કરે છે. HMPV એક વાયરસ હોવાથી, એન્ટિબાયોટિક્સ તેને મારી શકતા નથી. જોકે, ક્યારેક HMPV ને કારણે થતા ન્યુમોનિયા પણ ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપનું કારણ બની શકે છે. તે કિસ્સામાં, તમારા ડૉક્ટર ગૌણ ચેપની સારવાર માટે એન્ટિબાયોટિક્સ લખી આપશે.

શું માનવ મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) ચેપ અટકાવી શકાય છે?

હા, તમે (HMPV) અને અન્ય ચેપી રોગોથી પોતાને બચાવવા માટે આ બાબતો કરી શકો છો:

• તમારા હાથ નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો . જો સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય, તો આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
• છીંક ખાતી વખતે કે ખાંસી ખાતી વખતે, તમારા મોં અને નાકને કોણીથી ઢાંકો, ખુલ્લા હાથથી નહીં.
• જો તમને અથવા બીજા કોઈને શરદી જેવી ચેપી બીમારી હોય, તો બીજાઓથી દૂર રહો . જો તમે બીમાર હોવ અને અન્ય લોકોની આસપાસ રહેવું પડે, તો માસ્ક પહેરો.
• તમારા ચહેરા, આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો .
• ખોરાક, પીણાં, વાસણો, કટલરી વગેરે બીજાઓ સાથે શેર કરશો નહીં.

હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) કેટલો સમય ચાલે છે?

હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ (HPV) ના હળવા ચેપ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ જાય છે. જો તમને ગંભીર કેસ હોય, તો તેને ઠીક થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે. ઉધરસ જેવા કેટલાક લક્ષણો સંપૂર્ણપણે દૂર થવામાં પણ થોડો સમય લાગી શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

જો તમને (HMPV) કારણે શરદીના હળવા લક્ષણો હોય, તો તમે ઘરે તેનું સંચાલન આ રીતે કરી શકો છો:

• પુષ્કળ પાણી અને પ્રવાહી પીવો . પાણીની જાળવણી, જે ડિહાઇડ્રેશન છે, તેને રોકવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• તાવ અને શરીરના દુખાવા માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ (ઓટીસી દવાઓ) (દા.ત., પીડા નિવારક) નો ઉપયોગ કરી શકાય છે , નાક બંધ થવા માટે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ અને ખાંસી માટે કફ દબાવનારા . પરંતુ યાદ રાખો, બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લીધા વિના નાના બાળકોને કોઈપણ દવા આપશો નહીં . કેટલીક દવાઓ જે પુખ્ત વયના લોકો માટે સારી રીતે કામ કરે છે તે બાળકો માટે યોગ્ય ન પણ હોય.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

નીચેના કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટરને મળો:

• જો તમને અથવા તમારા બાળકને શ્વસન ચેપના લક્ષણો હોય અને કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ હોય જે તમને ગંભીર રીતે બીમાર થવાનું જોખમ વધારે છે .
• જો તમારા અથવા તમારા બાળકના લક્ષણો થોડા દિવસો પછી સુધરતા નથી અથવા જો તમને ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી તાવ રહે છે .

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમને અથવા તમારા બાળકને આમાંના કોઈપણ ગંભીર લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ અથવા તબીબી સલાહ લો:

• ખૂબ તાવ (૧૦૩ ફેરનહીટ/૪૦ સેલ્સિયસથી વધુ).
• શ્વાસ લેવામાં ભારે તકલીફ .
• ત્વચા, હોઠ અથવા નખનો વાદળી રંગ બદલાવો (સાયનોસિસ) .
• અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓમાં વધારો .

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

તમારા ડૉક્ટરને આ જેવા પ્રશ્નો પૂછવા મદદરૂપ થઈ શકે છે:

• હું કઈ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ (OTC દવાઓ) વાપરી શકું?
• હું ઘરે મારા લક્ષણોની સારવાર કેવી રીતે કરી શકું ?
• કયા ગંભીર લક્ષણો પર મારે ધ્યાન આપવું જોઈએ ?
• મારે ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ ?
• મારે ફરી ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ ?
• સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગશે ?

મહત્વપૂર્ણ: હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) એક સામાન્ય વાયરસ છે જે સામાન્ય રીતે શરદી જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. જો તમારી ઉંમર 5 વર્ષથી વધુ હોય, તો તમને કદાચ ઓછામાં ઓછું એક વાર તે થયું હશે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમે થોડા દિવસોમાં ઘરે સ્વસ્થ થઈ શકો છો.

છેલ્લે, યાદ રાખો! (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તો, હવે તમે આ 'હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV)' વિશે ઘણું જાણો છો. મોટાભાગે, ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી . તે સામાન્ય શરદી જેવું જ છે. જો કે, ક્યારેક, ખાસ કરીને નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં, તે થોડું વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે . તેથી, લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું, જો જરૂરી હોય તો તબીબી સલાહ લેવી અને જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી તેમ ચેપથી પોતાને બચાવવા માટે પગલાં લેવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય, અથવા જો તમને અન્ય ગંભીર લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. સ્વસ્થ રહો!

` માનવ મેટાપ્યુનોવાયરસ, HMPV, સામાન્ય શરદી, શ્વસન ચેપ, ન્યુમોનિયા, વાયરસ, બાળપણના રોગો