શિશુ મૃત્યુદર: ચાલો આ સંવેદનશીલ વિષય વિશે વાત કરીએ

બાળક એ પરિવારની સૌથી કિંમતી સંપત્તિ છે. જોકે, ક્યારેક અકલ્પનીય દુર્ઘટનાઓ બને છે. નાના બાળકનો પહેલો જન્મદિવસ ઉજવતા પહેલા જ તેનું મૃત્યુ થાય તેનાથી મોટું દુઃખ બીજું કોઈ નથી. આ એક એવો અનુભવ છે જેને શબ્દોમાં વર્ણવી શકાય નહીં, તે હૃદયદ્રાવક છે. આજે આપણે આ ખૂબ જ સંવેદનશીલ વિષય, એટલે કે ' શિશુ મૃત્યુદર ' વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આ ફક્ત આંકડા નથી, દરેક સંખ્યા પાછળ એક આંસુઓ ભરી વાર્તા છે. આપણે આ વિશે ફક્ત ડરવા કે દુઃખી થવા માટે જ વાત કરી રહ્યા છીએ, પરંતુ આવી ઘટનાઓ બનવાના કારણોને સમજવા અને ભવિષ્યમાં આવી દુર્ઘટનાઓ અટકાવવા માટે આપણે શું કરી શકીએ છીએ તે અંગે જાગૃત રહેવા માટે વાત કરી રહ્યા છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બાળ મૃત્યુદર શું છે?

તબીબી ભાષામાં, શિશુ મૃત્યુદર એ બાળકના જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, એટલે કે 12 મહિનાની ઉંમર પહેલાં મૃત્યુને દર્શાવે છે. આ શબ્દ સાથે જોડાયેલો બીજો એક શબ્દ છે , નવજાત મૃત્યુદર . તે જીવનના પ્રથમ 28 દિવસમાં બાળકના મૃત્યુનો ઉલ્લેખ કરે છે.

ડોકટરો અને સંશોધકો શિશુ મૃત્યુના કારણો શોધવા અને તેમને રોકવાના રસ્તાઓ વિશે વાત કરવા માટે આ શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ જે માતા કે પિતાએ બાળક ગુમાવ્યું છે, તેમના માટે આ ફક્ત તબીબી શબ્દ નથી. તે પોતાના એક ભાગનું નુકસાન છે. તે એક મહાન પીડા છે જે તમને આગળ કેવી રીતે વધવું તે સમજવામાં અસમર્થ બનાવે છે.

આવું થવું ખરેખર સારી વાત નથી. દરેક બાળક સ્વસ્થ જન્મે અને તેને ફક્ત પોતાનો પહેલો અને બીજો જન્મદિવસ જ નહીં, પણ બીજા ઘણા જન્મદિવસો ઉજવવાનું સૌભાગ્ય મળવું જોઈએ. પરંતુ બાળક અને પરિવારના સ્વાસ્થ્ય પર કેટલી બધી બાબતો અસર કરી શકે છે? ક્યારેક એવી બાબતો હોય છે જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તેથી જ આ બાબતથી વાકેફ રહેવું અને આપણે જે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ તે બરાબર કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

બાળ મૃત્યુદરના મુખ્ય કારણો શું છે?

આજે શિશુ મૃત્યુદરના કારણો ભૂતકાળના કારણો કરતા અલગ છે. તબીબી વિજ્ઞાનની પ્રગતિ સાથે, ઘણી બાબતોને નિયંત્રિત કરવામાં સફળ થયા છે. આજકાલ, ખાસ કરીને વિકસિત દેશોમાં, શિશુ મૃત્યુદરને અસર કરતા ઘણા મુખ્ય કારણો છે.

ભૂતકાળમાં પરિસ્થિતિ કેવી હતી?

આજથી ઘણું વહેલું, લગભગ ૧૦૦ વર્ષ પહેલાં, ચેપી રોગો શિશુ મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ હતા. કલ્પના કરો કે તે સમયે ઝાડા, ઓરી, કાળી ઉધરસ અને ન્યુમોનિયા જેવા રોગોથી કેટલા બાળકો મૃત્યુ પામ્યા હોત?

પરંતુ જાહેર આરોગ્ય સેવાઓના વિકાસ સાથે, આ પરિસ્થિતિ સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગઈ.

• સ્વચ્છ પીવાનું પાણી પૂરું પાડવું.
• દૂધનું પાશ્ચરાઇઝેશન .
• રસીકરણ કાર્યક્રમોનું સફળ અમલીકરણ.

આવી બાબતોને કારણે, ચેપી રોગોથી થતા શિશુ મૃત્યુદરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો શક્ય બન્યો છે. આપણું શ્રીલંકા પણ એક એવો દેશ છે જેણે આ રસીકરણ કાર્યક્રમો ખૂબ જ સફળતાપૂર્વક અમલમાં મૂક્યા છે. કારણ કે આપણા દેશમાં કૌટુંબિક આરોગ્ય સેવા અધિકારીઓ (મિડવાઇવ્સ) ઘરે ઘરે જાય છે અને આની તપાસ કરે છે, તેથી દક્ષિણ એશિયાના અન્ય દેશોની તુલનામાં આપણા દેશમાં શિશુ મૃત્યુદર ખૂબ ઓછો છે. તે આપણા માટે એક મોટી સિદ્ધિ છે.

IMR (શિશુ મૃત્યુ દર) દ્વારા શું માપવામાં આવે છે?

તમે કદાચ આ શબ્દ પહેલા સાંભળ્યો હશે. IMR એટલે શિશુ મૃત્યુ દર . સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આપેલ વિસ્તાર અથવા દેશમાં દર 1,000 જીવંત જન્મોમાંથી એક વર્ષની ઉંમરે પહોંચતા પહેલા મૃત્યુ પામેલા બાળકોની સંખ્યાને માપે છે.

સંશોધકો આ ડેટાનો ઉપયોગ કયા વિસ્તારો અને વસ્તીને સૌથી વધુ આરોગ્ય સંભાળની જરૂર છે તે ઓળખવા માટે કરે છે, અને તે મુજબ ભવિષ્યની આરોગ્ય નીતિઓ અને કાર્યક્રમોનું આયોજન કરે છે.

વિશ્વના દેશો વચ્ચે IMR ખૂબ જ બદલાય છે. જાપાન અને સિંગાપોર જેવા દેશોમાં, દર ખૂબ જ ઓછો છે (લગભગ 1,000 બાળકો દીઠ 2). જોકે, આફ્રિકાના કેટલાક ગરીબ દેશોમાં, દર ખૂબ જ ઊંચો છે (દર 1,000 બાળકો દીઠ 70 થી વધુ). આ દર્શાવે છે કે બાળકનું આયુષ્ય કેટલું બદલાય છે તે તેઓ ક્યાં જન્મે છે અને તેમની પાસે કયા સંસાધનો છે તેના આધારે બદલાય છે.

શું આપણે આ બાળ મૃત્યુને રોકી શકીએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. જવાબ છે, હા, તે શક્ય છે. બધા શિશુ મૃત્યુ અટકાવી શકાતા નથી. કેટલીક જન્મ જટિલતાઓ આપણા નિયંત્રણની બહાર હોય છે. પરંતુ જોખમ ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા અને સ્વસ્થ બાળક હોવાની શક્યતાઓ વધારવા માટે આપણે આ બાબતો કરી શકીએ છીએ.

૧. ગર્ભાવસ્થા પહેલા

• ડૉક્ટરને મળો: જો તમે બાળક મેળવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો ગર્ભવતી થતાં પહેલાં તમારા સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરવા માટે ડૉક્ટરને મળો. જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય, તો ગર્ભવતી થતાં પહેલાં તેને નિયંત્રણમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• ફોલિક એસિડ લેવાનું શરૂ કરો: બાળક ગર્ભધારણ કરે તેના ઓછામાં ઓછા 3 મહિના પહેલા ફોલિક એસિડની ગોળીઓ લેવાથી બાળકના ચેતાતંત્રમાં ન્યુરલ ટ્યુબ ખામીઓ અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.

2. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન

• કોઈપણ કારણોસર ક્લિનિક છોડશો નહીં: આપણા દેશમાં પ્રસૂતિ પહેલાના ક્લિનિકની વ્યવસ્થા ખૂબ જ મજબૂત છે. તમારા સ્થાનિક મિડવાઇફ અને ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી સૂચનાઓ અનુસાર નિર્ધારિત તારીખે ક્લિનિકમાં હાજરી આપો. આ રીતે, તમે તમારા અને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે સતત જાગૃત રહી શકો છો.
• સ્વસ્થ આહાર લો: પૌષ્ટિક, સંતુલિત આહાર લો. ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરો. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈપણ દવા ન લો.
• જોખમી ચિહ્નોથી વાકેફ રહો: ​​જો તમને લાગે કે તમારા બાળકની ગતિ ધીમી પડી રહી છે, જો યોનિમાંથી લોહી કે પાણી જેવું સ્ત્રાવ થઈ રહ્યું છે, જો તમને તીવ્ર માથાનો દુખાવો અથવા ઝાંખી દ્રષ્ટિ હોય, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જાઓ. આ ખતરનાક સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે.

૩. જન્મ પછી

• સલામત ઊંઘ: SIDS ને રોકવા માટે આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે.
• તમારા બાળકને હંમેશા તેની પીઠ પર સુવડાવો, ક્યારેય તેની બાજુ કે પેટ પર નહીં.
• બાળકના સૂવાની જગ્યા (પારણું કે ખાટલો) ખાલી રાખો. ગાદલા ઉપર ફક્ત જાડો ધાબળો મૂકો. ગાદલા, ધાબળા કે નરમ રમકડાં ન મૂકો. આનાથી બાળક ગૂંગળાવી શકે છે.
• તમારા બાળકને વધુ ગરમ ન થવા દો. રૂમનું તાપમાન આરામદાયક રાખો.
• તમારા બાળકને તમારા જેવા જ રૂમમાં સુવડાવવું સૌથી સલામત છે, પરંતુ એક અલગ, સલામત જગ્યાએ (સહ-સૂવા માટેનું સ્થાન અથવા પારણું).
• સ્તનપાન: જો શક્ય હોય તો, પહેલા 6 મહિના સુધી ફક્ત તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવો. સ્તનપાન બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે.
• સમયસર રસીકરણ: રાષ્ટ્રીય રસીકરણ કાર્યક્રમ મુજબ, તમારા બાળકને જરૂરી બધી રસીઓ સમયસર આપો.
• કારમાં મુસાફરી દરમિયાન સલામતી: જ્યારે પણ તમે તમારા બાળકને કારમાં લઈ જાઓ છો, ત્યારે એવી કાર સીટનો ઉપયોગ કરો જે તમારા બાળકને ફિટ થાય. તેને યોગ્ય રીતે ઇન્સ્ટોલ કરો. બાળકને ખોળામાં લઈ જવું ખૂબ જોખમી છે.

જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિને જાણો છો જે બાળક ગુમાવવાના દુ:ખમાંથી પસાર થઈ રહી છે, તો તેમને દોષ આપવાને બદલે, એક સારા મિત્ર બનો જે તેમની વાત સાંભળે છે અને તેમના દુ:ખમાં ભાગ લે છે. ઉપરાંત, જો તમે ગર્ભવતી માતા છો અથવા બાળકની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છો, તો કોઈ પણ બાબતમાં શંકા ન કરો. તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફેમિલી હેલ્થ વર્કરને પૂછો. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે તૈયાર છે.